Слънце и рак на кожата: Какво трябва да знаете

Всички обичаме слънцето, нали? Хубаво е да се чувстваме малко топло и да си набавим витамин D. Но дали връзката ни със слънцето винаги е добра? Всъщност основната причина кожата ни да изглежда по-стара, да се появяват бръчки и да се появяват петна е именно това неконтролирано излагане на слънце. Представете си, кожата на 40-годишен, който предпазва кожата си от слънцето, може да изглежда толкова млада, колкото кожата на 30-годишен.

Как слънчевата светлина уврежда кожата ни?

Мислим си, че кожата се променя с напредване на възрастта. Но всъщност повечето от тези промени са причинени от ултравиолетовите (UV) лъчи от слънцето. Когато сме изложени на тези UV лъчи за дълго време, видът влакна в кожата ни, наречени еластин, се увреждат. Това са основните фактори, които поддържат кожата еластична и млада. С разграждането на тези влакна, кожата започва да се отпуска и разтяга. Кожата също така по-лесно се натъртва, по-лесно се одрасква и отнема повече време за заздравяване.

Вижте таблицата по-долу за информация относно вредите, които излагането на слънце може да причини на кожата.

Какво е рак на кожата? Какви са причините за него?

Казано по-просто, ракът на кожата е анормален, неконтролиран растеж на кожни клетки. Този растеж на клетките води до образуването на тумори. Някои от тях могат да бъдат доброкачествени, което означава, че не са ракови. Но други могат да бъдат злокачествени, което означава, че са ракови.

Има три основни вида рак на кожата:

1. Базалноклетъчен карцином

2. Плоскоклетъчен карцином

3. Меланом

От тях най-често срещаните са базалноклетъчният и плоскоклетъчният карцином . Те обикновено не са много сериозни и могат да бъдат напълно излекувани, ако бъдат открити и лекувани рано.

Въпреки това, меланомът е най-опасният и тежък от тях. Този рак се развива в клетките, наречени меланоцити, които придават цвят на кожата. Ако не се лекува правилно, може да се разпространи в други части на тялото и дори да бъде животозастрашаващ.

Причина номер едно за рак на кожата са ултравиолетовите (UV) лъчи от слънцето. UV лъчите от солариумите, където плащате, за да получите тен, са също толкова вредни.

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на рак на кожата?

Въпреки че всеки може да развие рак на кожата , някои хора са изложени на по-висок риск.

• За тези с кожа, която лесно изгаря, бледа е или има петна .
• За тези със светли очи и червена или руса коса .
• Ако вие или някой от вашето семейство е имал рак на кожата преди.
• За тези, които работят на слънце (напр. фермери, рибари, строителни работници).
• Ако сте имали тежки слънчеви изгаряния като дете , това увеличава риска от меланом .
• За тези с повече от 30 големи или неправилно оформени петна по тялото .

Как можем да се грижим за кожата си? Вижте тези характеристики.

Най-честият предупредителен признак за рак на кожата е промяна в кожата. Тя може да бъде нова бенка, образувание или промяна в съществуваща бенка.

• Базалноклетъчен карцином: Може да се появи като малка, гладка, перлена или восъчна подутина по лицето, ушите или шията.
• Плоскоклетъчен карцином: Може да се появи като червена, твърда бучка или грубо, люспесто, плоско петно, което кърви.
• Меланом: Обикновено се появява като цветно (кафяво, черно) петно ​​или възелче, но понякога може да бъде червено или бяло.

Един лесен начин за идентифициране на меланом е правилото ABCDE . Ако имате някакви съмнения относно бенка по кожата си, проверете тези точки.

Ако забележите някоя от тези промени в кожата си, моля, не я пренебрегвайте. Посетете Вашия лекар възможно най-скоро.

Откриване и лечение на рак на кожата

Единственият начин да разберете със сигурност дали имате рак на кожата е да си направите биопсия. Това е много просто. Лекарят ще обезболя подозрителния участък от кожата ви, ще вземе много малко парче тъкан оттам и ще го изпрати в лабораторията. След това то се изследва, за да се определи дали е рак или не.

Методите на лечение се определят от вида, размера, местоположението на рака и желанията на пациента.

• За немеланомни видове рак: Използват се лечения като първична ексцизия, кюретаж и електрохирургия, криохирургия и локална химиотерапия.
• За меланом: Широко хирургично изрязване, отстраняване на рака и зона със здрава тъкан около него, проверка дали ракът се е разпространил в лимфните възли и, ако е необходимо, химиотерапия.

И така, как да се предпазим от това слънце?

Уврежданията от слънцето не могат да бъдат напълно отстранени. Но кожата може да се възстанови до известна степен, особено ако продължаваме да се предпазваме от слънцето. Така че никога не е твърде късно да започнем да се предпазваме.

• Използвайте добър слънцезащитен крем: Нанесете добър слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок 20 минути преди да излезете на слънце. Нанасяйте отново на всеки два часа, ако се потите или плувате.
• Носете защитно облекло: Носете дрехи с дълги ръкави и дълги панталони, доколкото е възможно. Носете шапка с широка периферия, за да предпазите лицето и врата си.
• Носете слънчеви очила с UV защита.
• Избягвайте излагане на силна слънчева светлина между 10:00 ч. и 14:00 ч., доколкото е възможно. Тогава UV лъчите са най-силни.
• Проверявайте кожата си поне веднъж месечно. Застанете пред огледало и огледайте цялото си тяло – под мишниците, под краката и зад линията на косата – за нови петна или промени.
• Като родители, предпазвайте децата си от слънцето.Излагането на слънце през детството представлява 80% от общото излагане на слънце през целия живот. Затова възпитавайте тези навици у децата от ранна възраст.