Случвало ли ви се е да слизате по стълби, да бягате или да спортувате и изведнъж да усетите остра болка и подуване в горната част на стъпалото или в средата на крака? В такъв случай има голяма вероятност да сте претърпели травма на Лисфранк . Това е малко сложно нараняване, така че нека го разгледаме по-подробно днес.
Какво е съединителната връзка Лисфранк? Казано просто...
Представете си, че имате пръсти на краката. Мястото, където костите, които преминават от пръстите на краката (наричаме ги „метатарзални кости“) към останалата част на крака, са свързани, е ставата на Лисфранк. Тя е като голям кръстопът в града. Тъй като толкова много неща работят заедно на едно място, тази става е много важна за нашето равновесие и ходене. Така че, ако има някакво увреждане на тази става, ние го наричаме „травма на Лисфранк“.
Какви са видовете наранявания по Лисфранк?
Тази става на Лисфранк може да бъде увредена или от костите в нея, или от връзките, които ги държат заедно. В зависимост от това как се получава увреждането, то може да бъде разделено на няколко вида:
- Луксация на Лисфранк : Това е, когато костите в ставата се изместват от нормалното си положение. Все едно да кажем, че ставата се „изкълчва“.
- Фрактура на Лисфранк : Това всъщност е счупване на костта на крака. Кост, свързана със ставата, може да е счупена.
- Навяхване на Лисфранк : Това е състояние, при което връзките, които държат костите заедно, са разтегнати и наранени. Обикновено това наричаме „изкълчен глезен“.
Как разпознавате симптомите на травма на Лисфранк?
Ако имате травма на Лисфранк, може да изпитате симптоми като тези, обикновено в горната, средна част на крака:
- Синини : Синини могат да се появят по горната част на крака. Понякога синини могат да се появят и по стъпалото.
- Болка в крака : Болката може да се засили, особено при стоене, ходене или движение на крака.
- Подуване : Увредената област може да се подуе значително.
- Затруднено спускане на крака : Болката може да затрудни поставянето на тежест върху крака.
Представете си, когато станете сутрин и сложите крака си на пода, усещате непоносима болка, сякаш кракът ви е подут... В такъв случай непременно трябва да посетите лекар.
Защо се получава тази травма на Лисфранк?
Най-често тези наранявания се дължат на падания, подхлъзвания или спортни инциденти .
Казано по-просто, ако петата ви внезапно се извие навътре или навън и тежестта ви падне върху пръстите на краката, тази става на Лисфранк може да се увреди. Спортистите могат да претърпят подобни инциденти, докато спортуват, и понякога дори малко спъване или стъпка може да причини това нараняване. Представете си, че внезапно се спънете в гробище, докато ходите, или ако се подхлъзнете и паднете от стол, докато вършите домакинска работа, това може да се случи.
Освен това, тези наранявания могат да бъдат причинени и от тежки травми, които оказват натиск върху ставата на Лисфранк. Например:
- Пътнотранспортни произшествия
- Падане от стълба
- Падане на нещо тежко върху крака
- Подхлъзване по стълбище отстрани на пътя
Кой е изложен на по-висок риск от развитие на нараняване на Лисфранк?
Въпреки че всеки може да получи това нараняване, може да сте изложени на повишен риск, ако:
- Ако имате заболяване, което уврежда краката ви, като например захарен диабет или намалява чувствителността в краката ви (особено диабетно стъпало и невропатия, свързана с диабет)
- Ако имате физически взискателна работа , често вдигате тежести или работите с оръжия.
- Ако играете състезателни или контактни спортове . Например, хората, които играят спортове като ръгби или футбол, са изложени на по-висок риск.
Какво се случва, ако травмата на Лисфранк не се лекува правилно?
Това е много важно. Ако нараняването на Лисфранк не се лекува правилно и своевременно, то може да доведе до сериозни усложнения по-късно. Те включват:
- Артрит : Болезнено състояние, причинено от възпаление в ставите.
- Хронична болка : Състояние, при което кракът боли през цялото време.
- Пронация и други деформации на стъпалото : Формата на стъпалото се променя, което затруднява ходенето.
Ето защо е много важно да потърсите медицинска помощ, вместо да приемате, че става въпрос само за леко нараняване.
Как лекарите диагностицират нараняване на Лисфранк?
Когато посетите лекар, той първо ще прегледа крака ви. Той ще обърне внимание на неща като формата на крака ви, подуването и областите, които са болезнени при натиск. Ще трябва да кажете на лекаря как сте получили нараняването и кога са започнали симптомите ви.
След това вероятно ще бъдете помолени да се подложите на едно или повече специални образни изследвания, като например:
- Рентгенова снимка на стъпалото : За проверка за счупени кости.
- ЯМР сканиране : Това може да открие увреждане на връзките и дори фини фрактури в костите.
- Компютърна томография (`(КТ)`)Това помага да се види по-ясно състоянието на костите.
Как се лекува травма на Лисфранк?
Методът на лечение зависи от естеството на нараняването, т.е. колко е тежко. Обикновено се използват следните лечения:
- Лед и повдигане на крака : Опитайте се да държите крака си повдигнат максимално над нивото на сърцето. Можете да го държите върху възглавници. Увийте леден пакет в тънка кърпа и го поставете върху наранената област за около 20 минути. Правете това няколко пъти на ден.
- Обездвижване : Вашият лекар често ще постави специален ботуш или гипс на крака ви. Това ще помогне за намаляване на ненужното тегло върху крака ви, ще намали движението и ще помогне за заздравяването му. Може да се наложи да използвате и патерици .
- Операция на Лисфранк : Ако травмата е причинила нестабилност на ставата, което означава, че не е правилно фиксирана, може да се наложи операция. Хирургът може да пренареди ставата на Лисфранк и да постави метални пластини и винтове, за да поддържа ставата стабилна. След операцията ще трябва да почивате крака си за месец или два. Ще трябва да носите специална обувка или гипсова превръзка в продължение на няколко месеца. След като ставата заздравее, лекарят може да премахне пластините и винтовете.
- Болкоуспокояващи : Можете да използвате болкоуспокояващи, като нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) (като ибупрофен) или ацетаминофен (парацетамол), за да намалите болката и отока. Най-добре е обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате тези лекарства повече от 10 дни. Вашият лекар може също да Ви предпише болкоуспокояващи. Вашият лекар ще Ви каже точно колко да приемате и колко често да ги приемате.
Кога трябва да посетя лекар?
Ако имате симптоми на травма на Лисфранк, почивайте няколко дни, прилагайте лед и ако болката и подуването не отшумят, не забравяйте да посетите лекар. Не отлагайте, особено ако не можете да сложите крака си или да ходите нормално.
Ако симптомите се появят отново или се влошат, независимо дали докато кракът е обездвижен (в гипс) или след операция, уведомете Вашия лекар.
Колко време отнема заздравяването на травма на Лисфранк?
Това наистина зависи от естеството на нараняването, т.е. какъв е видът нараняване и как се е случило. Не забравяйте, че не всяко тяло се възстановява с еднаква скорост. Затова говорете с Вашия лекар за Вашата конкретна ситуация.
- Нехирургично лечение : Кракът обикновено се обездвижва за около 6 до 8 седмици, последвано от физиотерапия („(физиотерапия или ФТ)“).Трябва. Физиотерапевтът може да ви помогне да възвърнете силата, баланса и движението в крака си.
- Операция на Лисфранк : Ще трябва да носите специална обувка или гипсова превръзка около 3 месеца след операцията. Вашият хирург ще ви каже кога можете да започнете физиотерапия.
Можете ли да ходите с травма на Лисфранк?
Може да сте в състояние да ходите с травма на Лисфранк. Ако обаче имате болка или други симптоми, не използвайте крака си насила . Това може да влоши дори леко нараняване и да наложи операция.
Може да можете да ходите, докато носите специална обувка или гипсова превръзка, но избягвайте бягане, скачане или натоварващи упражнения. Попитайте Вашия лекар какво трябва да избягвате, докато се възстановявате.
Послание за вкъщи
Травмата на Лисфранк може да бъде причинена от нещо незначително, като внезапно падане по стълбите, или от нещо сериозно, като автомобилна катастрофа. Каквато и да е причината, ако имате необичайна болка, подуване или синини в крака, е важно да посетите лекар възможно най-скоро.
Травмата може да не е сериозна. Въпреки това, травмата на Лисфранк, особено фрактурата, може да причини сериозни проблеми по-късно, ако не се лекува своевременно. Ето защо е разумно да се потърси медицинска помощ, вместо просто да се предполага, че „ще отшуми“.
Краката ви са много ценни за вас. Ваша отговорност е да се грижите за тях!
Травма на Лисфранк, болка в крака, нарушения на стъпалото, метатарзална кост, навяхване на стъпалото, фрактура на стъпалото, изкълчване на ставата
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න