Понякога чувствате ли се тъжни и уморени, без да искате да правите нищо? Чувствате ли се сякаш всичко е скучно? Много хора си мислят, че в такива моменти страдат от депресия. Но това не винаги е така. Понякога тези симптоми могат да се крият зад съвсем различен здравословен проблем. Нека поговорим за това днес.
Какво всъщност е депресията?
Казано по-просто, депресията е често срещано психично заболяване, което засяга нашето настроение, мисли и поведение. Тя може да ви накара да се чувствате тъжни през цялото време, да загубите интерес към неща, които обикновено ви доставят удоволствие, и да ви затрудни изпълнението на ежедневни задачи, като например домакинска работа, задължения и домакинска работа.
Ето някои от основните симптоми на депресия:
- Промени в апетита (увеличаване или намаляване)
- Постоянна умора и липса на енергия
- Чувствате се зле в себе си или се чувствате безполезни
- Постоянно чувство на тъга или празнота
- Загуба на интерес към неща, които преди са ви доставяли удоволствие
- Мисли за самоубийство или смърт
- Проблеми със съня (безсъние или прекалено много сън)
- Затруднено мислене, концентрация или вземане на решения
- Загуба или наддаване на тегло
Ако имате тези симптоми повече от две седмици и те пречат на ежедневието ви, е важно да посетите Вашия лекар. Много е важно.
Състояния, които изглеждат като депресия, но не са
Добре, сега нека разгледаме някои други състояния, които имат много подобни симптоми на депресията, но всъщност не са депресия. Ще ви бъде много полезно да сте наясно с тях.
| Състояние | Симптоми, подобни на депресия | Разлики и специални точки |
|---|---|---|
| Анемия | Умора, слабост, липса на енергия. | Освен това може да има симптоми като задух, усещане за студ, замаяност, главоболие и изтръпване на езика. Това не са симптоми на депресия. |
| Тревожност | Безпокойство, раздразнителност, проблеми със съня, затруднена концентрация. | Често тези две състояния могат да съществуват едновременно. Лекарят може да ви каже дали имате тревожност, депресия или и двете. |
| Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) | Трудност с концентрацията, безпокойство. Стресът, причинен от ADHD, също може да доведе до чувство на депресия. | Когато ADHD се лекува правилно, симптоми като депресия също могат да намалеят. |
| Биполярно разстройство | По време на периоди на депресия може да се чувствате тъжни, безнадеждни и да губите интерес. | Това обаче е последвано от период, наречен „мания“, при който се чувствате изключително щастливи, енергични или ядосани. Това не се наблюдава при типичната депресия. |
| Диабет | Слабост, умора, загуба на тегло. | Диабетът има и симптоми като прекомерна жажда, замъглено зрение, изтръпване на крайниците, бавно заздравяване на рани и често уриниране. |
| Хипотиреоидизъм | Умора, безсъние, проблеми с паметта и вниманието („мозъчна мъгла“), чувство на тъга. | Това състояние често се бърка с депресия. Всъщност, това, което се нуждае от лечение, е щитовидната жлеза. Това може да се потвърди с кръвен тест. |
| Фибромиалгия | Хроничната мускулна болка и умора могат да причинят чувство на депресия. | Могат да се наблюдават и симптоми като повишена чувствителност към болка, мускулна скованост и изтръпване на крайниците. |
| Дефицит на витамин D | Слабост, болка, умора и промени в настроението. | Те могат да бъдат сбъркани със симптоми на депресия. Един прост кръвен тест може да провери нивата ви на витамин D. |
| Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) | Емоционални проблеми, проблеми със съня, затруднена концентрация, гняв. | ПТСР възниква след травматично събитие. Характеризира се с чести спомени за събитието и кошмари. |
| Предменструално дисфорично разстройство (ПМДР) | Симптоми, подобни на депресия, като тъга, гняв и тревожност. | Но тези симптоми са свързани с менструалния цикъл. Те се появяват преди менструация и изчезват след нея. |
И така, какво трябва да направите?
Вероятно вече разбирате, нали? Не е добра идея просто да приемате, че сте депресирани, защото се чувствате уморени и тъжни. Само лекар може да диагностицира всичко това точно. Той или тя ще ви зададе въпроси, ще ви направи кръвни изследвания, ако е необходимо, и ще ви каже точно с какво всъщност се справяте.
Обърнете внимание на чувствата и промените в тялото си. Но оставете отговорността за поставяне на диагнозата на Вашия лекар.
Мисълта, че сте болни, само ще ви причини ненужен стрес. Така че, ако имате някой от тези симптоми, моля, говорете с лекар за това. Правилната диагноза е първата стъпка към правилното лечение.
Послание за вкъщи
- Има много други физически и психически здравословни състояния, които показват симптоми, подобни на депресията.
- Не заключавайте, че имате депресия само защото имате симптоми като умора, безсъние и загуба на апетит.
- Не вземайте сами решения относно симптомите си, а винаги търсете съвет от квалифициран лекар.
- Само с точна диагноза можете да получите най-подходящото и правилно лечение.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар