Чувствате се слаби? Чувствате ниско кръвно налягане? Това може да е макроцитна анемия!

Чувствате ли се уморени през цялото време? Понякога чувствате ли, че нямате енергия и ви е трудно да дишате? Това може да не е просто умора. Възможно е да има и малък проблем с червените кръвни клетки в тялото ви. Днес ще поговорим за това състояние, наречено макроцитна анемия.

Какво е макроцитна анемия?

Казано по-просто, макроцитната анемия е кръвно заболяване, при което костният мозък произвежда необичайно големи червени кръвни клетки . Мислете за това като за малките колички в телата ни, които пренасят кислород. Но тези големи червени кръвни клетки са като големи, но безполезни колички. Липсват им хранителните вещества, от които нормалните червени кръвни клетки се нуждаят, за да функционират правилно. Това не е сериозно заболяване, но ако не се лекува правилно, може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Разбрахте ли?

Кои са основните видове макроцитна анемия?

Има два основни вида макроцитна анемия. Те се появяват, когато тялото ви няма определени хранителни вещества. Нека разгледаме какви са те.

1. Мегалобластна макроцитна анемия

Това е най-често срещаният тип. Възниква , когато не получавате достатъчно витамин B12 и/или витамин B9 (фолат). Без тези хранителни вещества, костният ви мозък не може да произвежда здрави червени кръвни клетки. Това означава, че не може да произвежда клетките, които пренасят кислород в тялото ви. Мислете за това като за човек, който работи без храна. Другото нещо е, че анормалните клетки, които се образуват по този начин , умират преди нормалните клетки. Така броят на червените кръвни клетки в тялото намалява.

2. Немегалобластна макроцитна анемия

Този тип може да се развие, ако имате други здравословни проблеми , които влияят на способността на тялото ви да абсорбира хранителни вещества. Това означава, че дори и да се храните добре, тялото ви не получава необходимите хранителни вещества. Някои заболявания могат да причинят това.

Състояния, които причиняват немегалобластна макроцитна анемия

Има няколко основни причини за това:

• Миелодиспластичен синдром: Това всъщност е група заболявания. Това, което се случва тук, е, че нещо не е наред с костния ви мозък и той не може да произвежда здрави кръвни клетки. Това е като счупена машина във фабрика, която не може да произвежда качествени стоки.
• Разстройство, свързано с употребата на алкохол: Когато пиете твърде много алкохол, тялото ви спира да абсорбира витамин B12. Това е проблем за много хора. Някои хора смятат, че пиенето на малко количество е нормално, но проблемите възникват, когато пиете твърде много.
• Хипотиреоидизъм:Това е състояние, което засяга функцията на щитовидната жлеза. Тази малка жлеза във врата ни контролира много от функциите на тялото. Така че, когато тя не функционира правилно, може да възникне подобна анемия.

Защо се появява макроцитна анемия?

Както виждате, това състояние се причинява главно от липса на витамин B12 и/или фолат (витамин B9), които са от съществено значение за производството на здрави червени кръвни клетки, или от други медицински състояния , които пречат на организма да усвоява тези хранителни вещества. Казано по-просто, „съставките“, които изграждат червените кръвни клетки, или не са достатъчни, или тялото не е в състояние да ги усвои.

Как лекарите откриват това?

Ако имате тези симптоми, първото нещо, което лекар или медицинска сестра ще направят, е да ви прегледат и да ви попитат за симптомите ви. Те ще ви попитат от колко време се чувствате уморени, каква е вашата диета и дали имате други медицински състояния. След това могат да назначат кръвни изследвания, като например:

• Пълна кръвна картина (ПКК): Това е основен кръвен тест, който често се прави. Той проверява броя на червените кръвни клетки, броя на белите кръвни клетки и броя на тромбоцитите. Може също да провери дали червените кръвни клетки са увеличени при макроцитна анемия и какво е нивото на хемоглобина им.
• Периферна кръвна натривка (ПКН): Това е специален тест. За разлика от някои кръвни изследвания, лекарите вземат проба от кръвта ви, намазват я върху предметно стъкло, оцветяват я и я изследват под микроскоп, за да проверят за кръвни клетки. Това им позволява да видят формата, размера и цвета на клетките. Големите червени кръвни клетки (макроцити) могат да се видят ясно.
• Брой на ретикулоцитите: Ретикулоцитите са нови, незрели червени кръвни клетки. Те са като „бебешки“ клетки, които се образуват в костния мозък и след това се освобождават в кръвния поток. Този тест проверява дали костният ви мозък произвежда достатъчно здрави червени кръвни клетки. Този тест може да ви даде представа колко ефективно костният ви мозък произвежда нови клетки в отговор на анемията.

Наред с тези тестове, могат да се направят и отделни тестове за проверка на нивата на витамин B12 и фолат, ако е необходимо.

Как се лекува това?

Лечението зависи от основната причина за състоянието. Лекарите ще се опитат да помогнат на костния ви мозък да произвежда отново здрави червени кръвни клетки.

Представете си, че имате това състояние , защото не се храните правилно или защото в диетата ви липсва витамин B12 или фолат.Възможно е. Много вегетарианци може да имат недостиг на витамин B12, тъй като той се съдържа предимно в животинските храни. Ако е така, Вашият лекар може да Ви предпише добавки, съдържащи това хранително вещество, под формата на хапчета или евентуално инжекции. Може да Ви бъде казано да приемате тези добавки, докато кръвните изследвания не потвърдят, че костният Ви мозък произвежда здрави червени кръвни клетки.

Понякога хората се хранят добре, но има проблем, който пречи на тялото да усвоява тези хранителни вещества . Например, това може да се случи поради някои стомашни проблеми. В такива случаи лекарят може да предпише и добавки.

Най-важното е да се лекува основната причина.

Например, някои хора имат медицински състояния (като миелодиспластичен синдром), които пречат на тялото да усвоява основни хранителни вещества. В този случай състоянието трябва да се лекува. Ако имате хипотиреоидизъм, приемането на лекарства за него също може да помогне при анемията.

Много хора развиват тази макроцитна анемия , защото пият твърде много алкохол. Ако е така, Вашият лекар може да Ви насочи към терапия и консултации, за да Ви помогне да контролирате употребата на алкохол. Това не е лесно, но може да се направи с помощ.

Може ли това да се предотврати?

Тъй като има много причини за макроцитна анемия, е трудно да предотвратим някои основни медицински състояния. Ако обаче нямате такова специфично медицинско състояние, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите и евентуално дори да предотвратите този риск:

• Грижете се за цялостното си здраве: Симптомите на макроцитна анемия могат да бъдат леки в началото, но с времето могат да се влошат. Ако забележите някакви промени в тялото си, като например силна умора, отпадналост, болка в гърдите или бледа кожа , незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Не приемайте, че сте били „твърде заети тези дни“.
• Хранете се здравословно: Често най-големият рисков фактор за това е недостатъчният прием на витамин B12 и/или фолат. Ето защо е много важно да се храните балансирано и питателно.
• Храни, богати на витамин B12: месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти (кисело мляко, сирене).
• Храни, богати на фолат: Зелени зеленчуци, листни зеленчуци (спанак, къдраво зеле, маруля), бобови растения, боб, леща, портокали, фъстъци.

Опитайте да ги добавите към ястията си.

Какво се случва, ако имам макроцитна анемия?

Много хора се възстановяват от тази макроцитна анемия след прием на витаминни добавки. Тоест, резултатът обикновено е добър.Прогнозата за човек с основно медицинско състояние обаче зависи от основното медицинско състояние и индивидуалната ситуация. Вашият лекар ще ви обясни това.

Как да се грижа за себе си?

Ако имате това състояние, можете да направите следните неща, за да се погрижите за себе си:

• Приемайте добавките, предписани от Вашия лекар, точно през цялото времетраене на лечението. Това е много важно. Някои хора спират приема на лекарствата си, когато се почувстват малко по-добре, така че не правете това.
• Развийте здравословни хранителни навици, за да си осигурите достатъчно витамин B12 и фолат. Може също да потърсите съвет от диетолог.
• Ако усетите, че симптомите на анемия се връщат (напр. отново се чувствате уморени, чувствате се прималени), незабавно се обърнете към Вашия лекар.
• Ако употребата на алкохол е проблем, потърсете помощ, за да я контролирате.

И така, както виждате, хората развиват макроцитна анемия, когато не получават достатъчно хранителни вещества, които помагат на телата им да произвеждат здрави червени кръвни клетки. Това може да се случи на хора, които спазват определени диети или имат определени основни заболявания. Не забравяйте, че макроцитната анемия не е сериозно състояние, но може да доведе до сериозни медицински проблеми, ако не се лекува. Здравословното хранене може да ви помогне да предотвратите това състояние. Ако сте загрижени за това, говорете с Вашия лекар. Той или тя може да оцени състоянието Ви и да препоръча начини за подобряване на диетата Ви. Ако имате макроцитна анемия, Вашият лекар вероятно ще Ви предпише добавки, които да помогнат за попълване на липсващите хранителни вещества. Той или тя също ще Ви помогне да развиете здравословни навици.

Заключително послание

• Макроцитната анемия е състояние, при което костният мозък произвежда необичайно големи червени кръвни клетки.
• Основните причини за това са дефицит на витамин B12 и/или фолат (витамин B9) или проблеми с усвояването им.
• Може да бъде причинено и от състояния като прекомерна консумация на алкохол и хипотиреоидизъм.
• Ако изпитвате симптоми като честа умора, затруднено дишане и бледа кожа, потърсете медицинска помощ.
• Това състояние често може да се излекува с правилно хранене и прием на добавки, предписани от лекар.
• Ако има основно медицинско състояние , е задължително да се лекува.

Грижете се за здравето си, хранете се балансирано и не забравяйте да посетите лекар, ако забележите нещо необичайно!

Макроцитна анемия, анемия, витамин B12, фолат, червени кръвни клетки, костен мозък, хранителен дефицит