Лесно е да напишете „Трябва да си купя овлажнител “ в списъка си със задачи. Но когато отидете в аптека или супермаркет, за да си купите продукти за грижа за кожата, осъзнавате колко объркващо може да бъде това. Има всякакви кремове за лице, лосиони, които са подходящи както за тяло, така и за лице, продукти за суха кожа, мазна кожа, чувствителна кожа и други. А когато добавите продукти против стареене и слънцезащитен крем, е почти невъзможно да изберете.
И така, как да изберете правилния хидратиращ крем за кожата си и да ѝ придадете здравословния блясък, който търсите? Не се притеснявайте. Нека поговорим за това просто и ясно.
Крем, лосион или мехлем? Каква е разликата?
Без значение какъв е вашият тип кожа, независимо дали е мазна, суха или комбинация от двете, използването на хидратиращ крем е задължително. Но трябва да изберете правилния тип.
Най-просто казано, основната разлика между тях е в дебелината и количеството вода, което съдържат.
- Мехлем: Това са най-гъстите видове. Те са с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на вода. Ако кожата ви е много суха, сърбяща или искате да задържите влагата, гъст мехлем като този е най-подходящ.
- Крем: Те са малко по-рядки от мехлем. Те помагат за хидратиране на кожата. Кремът е най-подходящ за хора с нормална кожа .
- Лосион: Това са най-леките видове. Основната им съставка е вода. Ето защо те бързо се абсорбират в кожата. Лек лосион като този е подходящ за хора с мазна кожа .
Ако кожата ви е малко по-тъмна, когато изсъхне, тези области могат да побелеят и да изглеждат лющещи се. В такива случаи използвайте по-гъст овлажнител за тези сухи зони. Също така е по-добре да имате два вида овлажнител за деня и нощта. Можете да използвате по-лек през деня и малко по-гъст преди лягане вечер. Също така е добър навик да използвате по-гъст крем за тялото и по-лек лосион за лицето.
Какво да търсите при избора на овлажнител?
Добре, сега имате малка представа за разликата между крем, лосион и мехлем. След това нека видим какви съставки трябва да съдържа в зависимост от нуждите на вашата кожа. Нека разгледаме тази таблица, за да разберем лесно това.
| Тип/нужда на кожата | Неща, които да търсите, и съставки |
|---|---|
| За всички типове кожа (слънцезащита) | Изберете овлажнител, който съдържа слънцезащитен фактор поне SPF 30 или по-висок. Той трябва да се използва целогодишно, дори в дъждовни дни. За лицето е важно той да не съдържа масла и аромати. |
| За здравословен, свеж вид | Търсете продукти, които съдържат антиоксиданти. Те неутрализират свободните радикали, които увреждат кожните клетки. Примери: зелен чай, лайка, нар, екстракт от корен на женско биле. |
| Мазна или склонна към акне кожа | Избирайте продукти, които са етикетирани като некомедогенни. Ако съдържат съставки като алфа-хидрокси киселини, те са полезни, защото контролират и стареенето. |
| Суха кожа | Изберете по-силен овлажнител. Съставки като хиалуронова киселина и диметикон са чудесни за задържане на влагата в кожата. В допълнение, съставки като глицерин, пропиленгликол, протеини и урея помагат за привличането на вода към кожата. Съставки като ланолин, минерално масло и вазелин помагат за задържане на влагата. |
| Чувствителна кожа | Избирайте продукти, които са етикетирани като хипоалергенни и без аромат . Обикновено е най-добре да изберете продукт, който съдържа по-малко от 10 съставки, тъй като колкото по-малко съставки, толкова по-малък е рискът от нежелани кожни реакции. |
| Сърбеж на кожата | Ако използването на хипоалергенен овлажнител не помогне при сърбеж, опитайте да използвате 1% хидрокортизонов стероиден крем за кратък период от време, например седмица. Но не го използвайте по-дълго от това. Ако сърбежът продължава, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Това може да е признак на друго кожно заболяване. |
| Състояния като екзема | Използването на гъст мехлем, съдържащ вазелин или просто вазелин, може да помогне за заздравяване на кожни пукнатини и да поддържа кожата гладка. |
Ако тези неща са налице, стойте далеч от този овлажнител!
Само защото един хидратиращ крем има дълъг списък от съставки, не го прави добър продукт. Някои популярни съставки всъщност могат да навредят на кожата ви. Така че, преди да купите хидратиращ крем, проверете дали съдържа тези неща и ако е така, избягвайте ги.
Запомнете едно просто правило: ако кожата ви е чувствителна, колкото по-кратък е списъкът със съставки, толкова по-добре.
- Оцветители и парфюми: Без значение какъв е вашият тип кожа, повечето дерматолози препоръчват да се избягват ненужни оцветители и парфюми. Това са основните причини за кожни алергии и раздразнения.
- Антибактериални средства : Освен ако не са изрично предписани от лекар, продуктите, които ги съдържат, могат да бъдат ненужно агресивни. Те могат също така да лишат кожата от етерични масла, правейки я още по-суха.
- Неща, които са полезни за тялото, но не са полезни за лицето: Не всичко в лосиона за тяло е полезно за лицето. Особено неща като ланолин, минерално масло, восъци или масло от ший, когато се прилагат върху лицето, могат да запушат порите на кожата и да причинят акне.
- Твърде много киселини: Ако имате суха или чувствителна кожа, избягвайте продукти, които съдържат киселини като алфа-хидрокси киселини, гликолова киселина, ретиноева киселина и салицилова киселина . Те могат да проникнат дълбоко в кожата и да увредят деликатната кожа. Също така, избягвайте продукти, които съдържат алкохоли.
- Злоупотреба със стероиди: Хидрокортизон, използван за сърбежНе използвайте стероиден крем, като този, повече от седмица или две, освен ако не е предписано от лекар. Дългосрочната употреба може да доведе до изтъняване на кожата и други кожни проблеми.
- Вреден за екзема или напукана кожа: Въпреки че е добър за суха кожа, съставки като урея или млечна киселина могат да влошат състоянието, ако вече имате екзема или напукана кожа.
Малко напомняне...
Преди да започнете да използвате нов овлажнител, винаги правете малък тест върху малка зона. Тоест, нанесете малко количество върху малка зона, например зад ухото, и изчакайте 24 часа. Използвайте го върху лицето или тялото си само ако няма зачервяване, сърбеж или друга алергична реакция.
Няколко съвета, за да извлечете максимума от вашия хидратиращ крем
Не е достатъчно само да изберете най-добрия хидратиращ крем. За да извлечете максимума от него, трябва да го използвате правилно.
1. Използвайте повече от един вид, ако е необходимо: Не е нужно да пълните шкафа си с тонове бутилки с овлажнител. Въпреки това е наистина полезно за кожата ви да използвате лек лосион за лицето и по-гъст крем за сухи зони на тялото (като лакти и колене).
2. Нанесете върху влажна кожа: След баня или измиване на лицето, нанесете овлажнител, докато кожата ви е все още леко влажна, без да я търкате силно с кърпа. Това ще му помогне да абсорбира влагата в кожата ви и ще я поддържа хидратирана за по-дълго време.
3. Направете го два пъти: Имате ли неравномерен тен на кожата? Тогава изберете тониран хидратиращ крем , който съответства на тена на кожата ви. Той може да хидратира кожата ви, като същевременно осигурява леко покритие като фон дьо тен.
И накрая, не забравяйте, че кожата е най-големият орган в тялото ни и добрата грижа за нея е от съществено значение за здравословния живот.
Послание за вкъщи
- Първата стъпка е точно да определите типа на кожата си (мазна, суха, чувствителна, нормална).
- Изберете лек лосион за мазна кожа, крем за нормална кожа и гъст мехлем за много суха кожа.
- Хидратиращият крем, използван през деня, определено трябва да съдържа слънцезащитен фактор поне SPF 30.
- Прочетете списъка със съставките. Избирайте продукти без аромати и оцветители, особено ако имате чувствителна кожа.
- Ако имате кожно заболяване като екзема, хроничен сърбеж или акне, моля, потърсете съвет от квалифициран медицински специалист (лекар), вместо да опитвате различни продукти на базата на предположения.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න