Нека научим за това красиво пътешествие на раждането (Нормално раждане)

Денят, който чакате от месеци, почти е тук. Вероятно стискате палци за деня, в който вашето мъниче ще се появи на този свят. Макар че цялото пътуване е толкова красиво, нормално е да се чувствате малко любопитни и малко уплашени. Затова днес ще поговорим за това какво да очаквате от момента, в който започнете да чувствате желание да имате бебе, до първите няколко дни с новороденото си бебе.

Какви са признаците, че началото на дъждовния сезон е близо?

Никой не може да каже точно кога ще имате бебето си. „Дата на раждане“, която ви дава лекарят, е само приблизителна. Много често раждането започва три седмици преди или две седмици след тази дата. Ако изпитвате симптомите по-долу, това означава, че не ви остава много време до раждането.

Трите основни етапа на раждането

Раждането обикновено се разделя на три основни етапа. Продължителността на тези етапи може да варира при всяка майка. Така че не се притеснявайте.

Етап 1

Това е най-дългият етап. Той е разделен и на още три части.

• Латентна фаза: В този етап контракциите не са толкова силни. Но постепенно се увеличават. По време на този етап шийката на матката постепенно се отваря (разширява), за да направи път на бебето да излезе. Ако контракциите ви са редовни, може да бъдете приети в болница през този етап.
• Активна фаза: Това е периодът, в който шийката на матката започва да се разширява бързо. Може да усещате остра болка или натиск в гърба или корема с всяка контракция. Може да почувствате желание за напъни, но изчакайте, докато лекарят ви каже.
• Преходна фаза: В този момент шийката на матката е 10 сантиметра, което означава, че е напълно разкрита. Контракциите са много силни, болезнени и чести. Те могат да се появяват на всеки 3-4 минути и да продължат около 60-90 секунди.

Етап 2

Този етап започва, когато шийката на матката е напълно разкрита. Тогава лекарят ще ви каже да „напъвате“. Вашето напъване и силата на контракциите ви ще помогнат на бебето да премине през родилния канал. Главата на бебето има деликатни места (фонтанели), които улесняват преминаването му през този тесен проход.

Когато най-широката част на главата на бебето излезе от вагиналния отвор, това се нарича коронясване. След като главата на бебето излезе, лекарят ще отстрани излишната течност, кръв и слуз от носа и устата на бебето. След това, докато продължавате да напъвате, раменете и тялото на бебето ще излязат навън.

Етап 3

След като родите бебето си, навлизате в последния етап на раждането. Тогава излиза плацентата, която е осигурявала храна за бебето в утробата.

Не забравяйте, че всяко раждане е различно. Времето, необходимо за преминаване през тези етапи, варира. Ако това е първото ви бебе, обикновено може да отнеме около 12-14 часа. Това време ще бъде много по-кратко за второ и трето бебе.

Какво може да се направи за болката при артрит?

Точно както продължителността на раждането, количеството болка варира от човек на човек. Неща като позицията на бебето, размерът и силата на контракциите могат да повлияят на болката. Докато някои майки могат да се справят с болката с дихателни упражнения и техники за релаксация, други се нуждаят от други методи.

Управление на болката с лекарства

Има няколко вида лекарства, използвани за облекчаване на болката. Те са до голяма степен безопасни както за майката, така и за бебето. Има два основни вида болкоуспокояващи :

• Аналгетици: Те само намаляват болката, без да елиминират напълно усещането.
• Анестетици: Те елиминират всякакво усещане, включително болка.

Епидуралните блокади (или спиналните блокади ) са много популярни в наши дни. Те обезболяват долната част на тялото и значително намаляват болката. Можете да обсъдите това с Вашия лекар предварително.

Опции без лекарства

Болката може да бъде намалена чрез неща като акупунктура, хипноза, дихателни техники и удобни позиции. Дори и да изберете един от тези методи, имате право да поискате обезболяващи по всяко време по време на раждането.

Какво се случва с тялото ви след раждането на бебе?

Точно както преди и след раждането, тялото ви претърпява много промени.

Физически може да изпитате следните неща:

• Болка на мястото на шевовете: За да улесни излизането на бебето, лекарят може да направи малък разрез (епизиотомия) в областта между влагалището и ануса (перинеума). Или областта може да се разкъса сама. Шевовете в тези области могат да причинят болка при ходене, седене, кашляне или кихане.
• Болка в гърдите: През първите няколко дни от кърменето гърдите ви може да се подуят, втвърдят и да станат болезнени. Зърната ви също може да болят.
• Хемороиди:Подуването на вените около ануса е често срещано явление след бременност.
• Запек: Шевовете, хемороидите и мускулните болки могат да затруднят изхождането в продължение на няколко дни.
• Треска и втрисане: Промените в хормоналните нива и кръвния поток могат да ви накарат да се изпотите в един момент и да треперите в следващия.
• Затруднен контрол на урината или изпражненията: Поради мускулите, които са били разтегнати по време на раждането, може да изпуснете малко урина, когато се смеете или кашляте. Това ще отшуми след известно време.
• „След това“: Може да усещате леки спазми в продължение на няколко дни, докато матката ви се свива до първоначалния си размер. Това може да е по-забележимо, когато кърмите.
• Вагинално течение (лохии): След раждане има по-обилно кървене, отколкото по време на менструация. С течение на времето то променя цвета си на бял или жълт и спира напълно в рамките на два месеца.

Психически, в дните или седмиците след раждането, може да изпитате „бейби блус“, което е чувство на раздразнителност, тъга и дори плач. Това засяга до 80% от новите майки. Често срещано е това да се случва при хормонални промени, стрес и нови отговорности.