Запознати ли сте с грипа? Нека поговорим за него просто!

Чувствате ли се малко зле или имате температура напоследък? Може би е грип. Това е заболяване, което се усеща малко по-лошо от обикновена настинка, но какво точно представлява? Затова днес нека поговорим за това заболяване, наречено грип. Как можем да се предпазим от него и какво да направим, ако се разболеем?

Какво е това грип (инфлуенца)?

Казано по-просто, грипът е инфекция, която засяга дихателната ни система . Тоест, засяга главно носа, гърлото и белите дробове. Причината за това е вирус. Този вирус се разпространява много бързо от човек на човек. Този грипен вирус се разпространява най-често през студените месеци . В страни като Америка това се нарича грипен сезон от октомври до май. В нашата страна също можем да наблюдаваме огнище на това в определени моменти. Така че, това не е просто настинка, а нещо, което трябва да се вземе предвид.

Какви са симптомите на грип?

Когато се разболеете от грип, се чувствате по-зле, отколкото при обикновена настинка. При повечето хора грипният вирус започва да показва симптоми едва около два дни след като се разболеете. Може да изпитате симптоми като:

• Внезапна висока температура
• Тялото ми изстива, краката ми треперят .
• Силно главоболие
• Цялото тяло ме боли, особено мускулите.
• Като замаяност
• Апетит
• Умора, чувство на слабост
• Кашлица
• Болки в гърлото
• Изтичане на течности
• Гадене или повръщане
• Слабост
• Болка в ушите
• Понякога диария

Когато малките бебета се разболеят от грип, те могат внезапно да станат по-възбудени от обикновено или да изглеждат сякаш „не се чувстват добре“. Тъй като не могат да общуват добре, е важно родителите да бъдат особено внимателни към тези симптоми.

Защо се появява този грип (грип)?

Името грип идва от вируса, който го причинява - грипният вирус . Той се разпространява много лесно. Вирусът се намира в малките капчици, които излизат, когато някой кашля или киха. Ако други хора ги вдишат, те се заразяват. Представете си, ако някой киха във вашия район, вирусът може да ви достигне за секунди!

Не само това, тези вируси могат да бъдат открити върху неща като дръжки на врати, пари, дръжки на автобуси, колички за пазаруване и др. Ако някой докосне тези повърхности и след това докосне носа, устата или очите си със същата ръка, вирусът може да попадне и в тялото.

Грипът заразно заболяване ли е? Колко бързо се разпространява?

Да, грипът е много заразно заболяване. Човек може да го разпространи сред другите от деня преди появата на симптомите до тяхното отшумяване. За възрастен това може да отнеме около седмица. Но малките деца могат да бъдат заразни още по-дълго. Ето защо се препоръчва да си останете вкъщи, когато сте разболели се от грип, за да предпазите другите.

Грипът обикновено се проявява като епидемия всяка година. Епидемията е бързо разпространение на заболяване сред много хора в определен район едновременно. В някои години тази епидемия може да бъде много тежка, разпространявайки се върху голяма площ. Когато такава епидемия се разпространи по целия свят, тя се нарича пандемия . Това е много рядко. През 20-ти век е имало три големи грипни пандемии, а през 21-ви век е имало само една - грипният вирус A (H1N1), който се появи през 2009 г.

Как да разберете със сигурност дали имате грип?

Често лекарите могат да разберат дали едно дете има грип само по външния му вид, защото малките с грип обикновено изглеждат много болни и нещастни.

Има обаче и други инфекции, които могат да причинят симптоми, подобни на грипа. Така че, ако лекарят иска да е сигурен, че става въпрос за грип, може да направи тест. Той ще използва дълъг памучен тампон („тампон“), за да вземе проба от слуз от носа или гърлото ви. Понякога резултатите са готови бързо или може да отнеме известно време, ако ги изпратите в лаборатория.

Какво трябва да направите, ако се разболеете от грип? Какви са леченията?

Много деца и възрастни, които се разболеят от грип, се възстановяват у дома. Ако вие или вашето дете се разболеете от грип, ето някои неща, които трябва да имате предвид:

• Пийте много вода и течности (като сок, каша, супа), за да предотвратите дехидратация .
• Спете и си почивайте достатъчно. Спрете да тичате и да играете, спрете да работите за известно време. Почивката е много важна за тялото.
• Можете да приемате/давате парацетамол или ибупрофен , за да намалите температурата и да облекчите болките в тялото.

Много важно: Никога не давайте аспирин на малки деца и млади хора (особено на тези под 19 години). Това е така, защото е свързано с много опасно, потенциално фатално състояние, наречено синдром на Рей . То засяга черния дроб и мозъка.

• Когато се обличате, обличайте се на пластове, които лесно се събличат. Когато имате температура, може да ви е студено в един момент, а горещо в друг.

Децата с грип трябва да се държат далеч от училище и детски градини, докато не се оправят. Те трябва да се върнат на училище, без лекарства за понижаване на температурата, след като са били без температура поне 24 часа . Някои деца може да се нуждаят да останат вкъщи по-дълго. Попитайте Вашия лекар какво е най-добро за Вашето дете.

Кога е необходимо медицинско лечение?

Понякога, ако детето ви е много болно или е с висок риск от тежки симптоми (ще поговорим за това по-късно), лекарите могат да предпишат антивирусно лекарство . Това лекарство може да съкрати продължителността на грипа с ден или два. Но за най-добри резултати, то трябва да се започне в рамките на 48 часа от началото на симптомите на грип. Ако лекарят ви предпише антивирусно лекарство на детето ви, попитайте за възможните странични ефекти.

Важно: Лекарите не предписват антибиотици за грип. Това е така, защото антибиотиците действат само срещу бактерии, а не срещу вируси. Тъй като грипът е вирус, антибиотиците няма да подействат.

Може ли грипът да причини други усложнения? Кой е изложен на по-висок риск?

Да, някои хора са по-склонни да развият усложнения, когато се разболеят от грип. Това означава, че могат да се разболеят от по-сериозни заболявания, отколкото просто от грип. Тези рискови групи включват:

• Малки деца под 5-годишна възраст, особено кърмачета (под 6 месеца) .
• Хора с отслабена имунна система . Това включва хора, които приемат химиотерапия или стероиди за дълго време, или хора, които имат заболявания като ХИВ инфекция или рак.
• Хора с хронични заболявания като астма или диабет.
• Деца или млади хора, които приемат аспирин редовно.
• Много дебели хора.
• Бременни жени или майки, които наскоро са родили (особено в рамките на 2 седмици след раждането).
• Хора в заведения за дългосрочни грижи, като например домове за възрастни хора.
• Хора над 65-годишна възраст.

Ако тези хора се разболеят от грип, заболяването им може да бъде по-тежко. Те могат да развият състояния като пневмония или други бактериални инфекции, които могат да го влошат още повече. Ако това се случи, много хора ще трябва да бъдат хоспитализирани. Ето защо е много важно да се избягва контактът на тези хора с някой, който има грип или грипоподобни симптоми.

Ако някой има симптоми на грип, най-добре е да стои далеч от хора, които биха могли да се разболеят тежко, ако се разболеят.

Колко дълго трае грипът?

Треската и другите симптоми на грип (като болки в гърлото и умора) обикновено изчезват в рамките на около седмица. Някои хора обаче може да имат кашлица или да се чувстват зле известно време след това. Това може да продължи няколко седмици.

Не можеш ли да се предпазиш от грип?

Няма начин напълно да се предотврати разболяването от грип. Но ваксината срещу грип всяка година може да помогне. Всеки трябва да се ваксинира всяка година, започвайки от 6-месечна възраст .

Най-добре е да се ваксинира срещу грип преди началото на грипния сезон, което е преди края на октомври (в нашата страна, когато лекарите го препоръчват). Но ако не можете да се ваксинирате тогава, можете да го направите по-късно, когато грипният вирус се разпространява. Много лекари ще поставят ваксината срещу грип до май, ако грипният вирус все още циркулира.

Децата могат да получат ваксината срещу грип едновременно с другите си ваксини, като например ваксината срещу COVID-19 или ваксината срещу RSV. Ако обаче детето ви е болно, има температура или се чувства зле, говорете с Вашия лекар дали трябва да отложите ваксината срещу грип.

Както при много други микроби, неща като добро и често миене на ръцете, носене на маска за лице (особено на многолюдни места) и избягване на болни хора могат да ви помогнат да се предпазите от грип.

Какво друго може да се направи?

Ако някой от вашето семейство е болен от грип, има неща, които може да направи, за да предотврати разпространението на болестта сред други хора:

• Никога не споделяйте чашите, чиниите, приборите за хранене или кърпите си с други хора.
• Стойте си вкъщи и не ходете на работа или училище, докато не се почувствате по-добре. Това е добре за вашето здраве и ще помогне за предотвратяване на разпространението на болестта сред други хора.
• Когато кашляте или кихате, покрийте устата и носа си с кърпичка , след което я изхвърлете в кошчето.
• Ако нямате под ръка кърпичка, практикувайте да кашляте или кихате в горната част на ръката си (например в лакътя), а не в ръката си . Това ще намали вероятността вирусът да попадне върху ръцете ви.

И така, кои са най-важните неща, които трябва да запомним?

Добре, говорихме много за грипа. Накратко, ето някои неща, които определено трябва да запомните:

• Грипът е по-сериозно заболяване от обикновената настинка, така че бъдете наясно със симптомите.
• Получаването на ваксина срещу грип всяка година е най-добрият начин да се предпазите, особено ако сте във високорискова група.
• Прилагането на добри хигиенни практики (миене на ръцете, носене на маска за лице и правилна хигиена на ръцете) може да помогне за намаляване на разпространението на болестта.
• Ако вие или вашето дете се разболеете от грип, почивайте си достатъчно, пийте течности и приемайте обезболяващи като парацетамол или ибупрофен за треска и болки в тялото. Никога не давайте аспирин на деца (под 19 години).
• Дръжте хора от групи с висок риск (малки деца, възрастни хора, хора с други хронични заболявания) далеч от хора с грип.
• Ако симптомите са тежки (напр. затруднено дишане, болка в гърдите, упорито замаяност, силно повръщане), ако температурата не спадне в рамките на няколко дни или ако имате някакви притеснения , не забравяйте да потърсите медицинска помощ.

Като следвате тези стъпки, можете да предпазите себе си и семейството си от грип. Бъдете здрави!

Грип , грип, ваксина срещу грип, респираторна инфекция, треска, симптоми на грип, профилактика на грип