Грижата за дете с ADHD може да бъде малко трудна понякога, нали? Но не се притеснявайте, не сте сами. Ако сте добре информирани за това състояние и помагате на детето си по правилния начин, определено можете да направите живота му много по-успешен. Нека поговорим за това малко повече.
Какво е ADHD? Как се отразява на децата?
Казано по-просто, ADHD, или разстройство на дефицита на вниманието и хиперактивността , е състояние, което засяга способността на децата да обръщат внимание, да контролират поведението си и понякога да стоят неподвижно, в сравнение с възрастта им. То е свързано с определени промени в мозъчната функция. Това затруднява децата да развият способността си да контролират вниманието, поведението, емоциите и дейностите си в сравнение с други деца. В резултат на това те могат да се държат по начини, които са трудни за контролиране от родителите.
Има три основни симптома на ADHD. Нека ги разгледаме един по един:
1. Невнимание
Децата с тази черта трудно се фокусират върху едно нещо. Представете си, когато учителят преподава урок в училище, той или тя не може да задържи ума си на едно място.
- Прекомерно разсейване: Те лесно се разсейват от други неща, сякаш се разсейват дори от най-малкия звук.
- Изглежда не слуша: Може да имате чувството, че не слуша, когато говорите.
- Трудност при концентриране върху задача: Трудно е да се поддържа постоянна концентрация, независимо дали играете игра или учите.
- Не следва добре инструкциите: Може да има затруднения да следва точно това, което казвате, особено инструкции, които имат няколко стъпки.
- Трябва постоянно да ви се напомня да правите неща: Трябва постоянно да си напомняте да правите неща като миене на зъбите и писане на домашните.
- Изглежда незаинтересован от училищната работа: Може да изглежда, че не полага много усилия за училищна работа или домашни.
- Те имат трудности да поддържат нещата си организирани: Подреждането на книги и играчки е голямо предизвикателство за тях.
2. Хиперактивност
Тези деца са винаги много активни и не обичат да стоят на едно място.
- Те тичат и скачат, дори когато искат да играят тихо: Дори когато искат да са тихи, им е трудно да не се въртят. Те постоянно треперят с крака и стават от столовете си.
- Сякаш не могат да останат на едно място, постоянно се движат: постоянно тичат и ходят, сякаш в тялото им работи мотор.
- Дори нещата, които трябва да се правят бавно, се правят набързо: Опитваме се да направим всичко много бързо.
- Грешки се случват поради небрежност: Те правят малки грешки поради бързане.
- Винаги зает с нещо, не може да стои на едно място: все едно е „в движение“.
3. Импулсивност
Малко е трудно за тези деца да обмислят нещата и да изчакат своя ред.
- Внезапно намесване, докато другите говорят: Започване на разговор, без да се чака краят на разговора.
- Казване или правене на неща импулсивно, без да се замисляте: Правене или казване на каквото ви дойде на ум, без да мислите за последствията.
- Правене на неща, за които знаете, че не е добре да правите: Има моменти, когато правите определени неща, въпреки че знаете, че са грешни.
- Трудност при чакане на реда си и споделяне с другите: Те не харесват неща като чакане на опашка, чакане на реда си или споделяне на играчка с други.
- Ядосвате се внезапно и ви е трудно да контролирате емоциите си: Ядосвате се за дреболии, не можете да контролирате емоциите си и внезапно избухвате.
Как се чувстват родителите по този въпрос?
В началото родителите може да не осъзнават, че това поведение е причинено от ADHD. Може да си помислите, че детето просто е непослушно или умишлено е непослушно. Това може да причини на родителите много стрес , фрустрация и понякога дори чувството, че детето не се интересува от тях.
Представете си, когато отидете в къщата на ваш приятел, детето ви тича наоколо, крещи и не може да стои на едно място. Нормално е да се чувствате неудобно и неловко за това какво ще си помислят другите за вашето дете и за вас. Може дори да се обвинявате, чудейки се: „Направих ли нещо нередно, за да накарам това дете да се държи така?“
Но в действителност децата с ADHD не развиват естествено тези способности да контролират вниманието, поведението и активността. Това не е тяхна вина, нито е ваша вина.
Но ако ние, като родители, научим правилно за ADHD и разберем най-добрите начини да помогнем на детето си, можем да подобрим състоянието му и да му помогнем да остане здраво.
Какво можем да направим като родители?
Ролята на родителите в лечението на дете с ADHD е много важна. Всъщност, родителската подкрепа и участие са също толкова важни, колкото всяко друго лечение. В зависимост от това как родителите реагират, състоянието на детето с ADHD може или да се подобри, или да се влоши .
Така че, ако детето ви е диагностицирано с ADHD от лекар, има няколко неща, които можете да направите:
1. Бъдете ангажирани във всичко, бъдете добре информирани
Първото нещо, което трябва да направите, е да научите колкото можете повече за това състояние, наречено ADHD. Четете книги за ADHD, посещавайте надеждни уебсайтове и питайте лекари. Следвайте стриктно лечението, препоръчано от лекаря или терапевта на вашето дете. Не забравяйте да посещавате терапевтични сесии с детето си. Говорете с него за вашите въпроси и притеснения.
2. Ако давате лекарство на детето си, бъдете внимателни с него.
Лекарите предписват лекарства, които помагат за овладяване на ADHD при някои деца. Ако предписвате лекарства, имайте предвид следното:
- Давайте лекарството точно в препоръчаното време и доза, както е предписано от лекаря .
- Никога не променяйте дозата и не спирайте приема на лекарството, без да се консултирате с Вашия лекар.
- Съхранявайте лекарството на детето си на сигурно място, където никой друг не може да го получи .
3. Разберете точно как ADHD влияе на вашето дете
Не всички деца са еднакви. Не всички деца с ADHD са засегнати по един и същи начин. Определете специфичните проблеми, които детето ви има с ADHD. Някои деца може да се нуждаят от подобряване на обхвата на вниманието и уменията си за слушане. Други може да се нуждаят от забавяне на темпото и работа по-спокойно. Попитайте терапевта на детето си за съвет и предложения по този въпрос. Попитайте също за начини, по които можете да помогнете на детето си да практикува тези умения.
4. Съсредоточете се върху преподаването на едно нещо в даден момент.
Не се опитвайте да правите всичко наведнъж. Това ще ви измори и ще окаже натиск върху детето ви. Започнете с малко . Изберете едно поведение или навик и се съсредоточете първо върху подобряването му. Хвалете детето си за усилията му . Ако покаже дори малко подобрение, похвалете го и го насърчете. Кажете нещо от рода на: „Виждам, че работиш усилено, това е чудесно, сине/дъще.“ Това се нарича позитивно подкрепление . Тоест, хвалете детето си, когато направи нещо добро, и го насърчавайте да го направи отново.
5. Работете съвместно с училището на детето си.
Ако ADHD влияе върху академичните постижения на детето ви, е много важно да работите в тясно сътрудничество с училището.
- Говорете с учителя на детето. Информирайте го за състоянието на детето.
- Разберете дали детето ви се нуждае от специален образователен план, като например „IEP - Индивидуална образователна програма“ или „план 504“, каквито са налични в някои страни, или подобна специална образователна подкрепа според системата на Шри Ланка. Това са специалните поддержки, предоставяни от училището, за да отговарят на образователните нужди на детето.
- Срещайте се редовно с учителите, за да разберете как се справя детето ви в училище.
- Работете с учителя, за да разработите план, който да помогне на детето ви да учи по-добре. Това може да включва детето ви да седи отпред в класа или да раздели работата на по-малки части.
6. Свържете се с други хора за подкрепа и информираност
Има организации и групи за подкрепа, които помагат на родители на деца с ADHD.
- Например, има международни организации като „(CHADD - Деца и възрастни с разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност)“. От места като тези можете да получите най-новите методи за лечение, информация и др.
- Разберете дали има подобни групи за подкрепа в Шри Ланка. Или поне се свържете с такива групи онлайн. Тогава ще осъзнаете, че не сте сами. Можете също така да научите много от опита на други родители.
7. Разберете дали имате и ADHD
СДВХ понякога може да се предава по наследство. Тоест, може да има генетично влияние . Родителите (или други близки роднини) на деца с СДВХ може да не знаят, че те имат СДВХ. Може да сте имали подобни симптоми, когато сте били дете, но не сте били наясно с това по това време. Така че, ако вашите родители също имат СДВХ, диагностицирането и лечението му може да ви помогне като родители да направите всичко възможно, за да помогнете на детето си. Когато разбирате собствените си предизвикателства, е по-лесно да разберете предизвикателствата на детето си, нали?
Най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)
Въпреки че грижата за дете с ADHD понякога може да изглежда като голямо предизвикателство, това не е невъзможно. С търпение, разбиране и правилния подход можете да помогнете на детето си да живее успешен и щастлив живот.
Най-важното е да кажете на детето си, че го обичате безусловно и че винаги ще го подкрепяте.
Не забравяйте, че всяко дете е ценно, всяко дете има свои уникални таланти. СДВХ не е самоличност на детето, а просто предизвикателство, пред което е изправено. С правилната подкрепа тези деца могат да постигнат невероятни неща.
Никога не се колебайте да потърсите помощ от лекари, терапевти и учители, когато е необходимо. Не сте сами в това пътуване.
ADHD , деца, родители, внимание, хиперактивност, поведение, съвети, психично здраве, училище, лечение, терапия
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න