23-та седмица на бременността - Как протича тази седмица за вас и вашето бебе?

Здравей, мила мамо! Ето те, още една специална седмица от твоята бременност, седмица 23. Времето лети, нали? Сигурно се чувстваш невероятно щастлива, когато си мислиш как мъничето в утробата ти расте ден след ден. През тази седмица в твоя живот и този на бебето ти се случват много любящи и важни неща. И така, нека видим каква ще бъде 23-та седмица и за двете ви?

Как е вашето бебе тази седмица? (Развитие на бебето през 23-та седмица)

Тази седмица вашето бебе е пораснало малко и се развива много. Нека да разгледаме някои от невероятните неща, които се случват в неговия малък свят.

Как изглежда и се чувства бебето?

Знаете ли, че от тази седмица нататък тялото на бебето постепенно ще започне да натрупва мазнини . Кожата му обаче е все още малко по-голяма от тялото. Ето защо кожата на бебето изглежда леко набръчкана . Въпреки че изглежда като на възрастен човек, това е съвсем нормално и няма за какво да се тревожите. След няколко дни, когато мазнините се запълнят, кожата ще придобие красив, стегнат вид.

Кожата на бебето е все още много тънка и червеникава. Това е така, защото кръвоносните съдове под кожата са видими. Също така, за да предпази бебето, по цялата му кожа се е образувало фино пухкаво вещество, наречено „лануго“ . Някои бебета може да имат известно „лануго“, когато се родят, но то ще изчезне от само себе си след няколко дни. Освен това, кожата на бебето е покрита и с бяло, дебело, восъчно покритие, наречено „vernix caseosa“ . Това предпазва кожата на бебето, докато е в околоплодната течност.

Няма недостиг на пакости!

Вашето мъниче вече получава малко упражнения, като се движи, разтяга и сгъва ръцете, краката и пръстите си през целия ден. С други думи, то укрепва мускулите си . Така движенията, които усещате, ритниците и потрепванията в коремчето ви, сега са по-забележими и по-живи от преди . Понякога то е това, което се бори най-много, когато се опитвате да заспите! Сякаш бебето си играе с вас. Когато погалите коремчето му, то може дори да отговори.

Как е теглото и размерът?

До тази седмица бебето ви би трябвало да тежи малко над 500 грама (малко над половин килограм). Дълго е около 28-30 см. Помислете, колкото голям портокал! Тези числа могат да варират малко, защото не всички бебета са еднакви.

Голяма работа на малките сетива!

• Зрение: Очите на вашето бебе вече са напълно развити, но клепачите му са все още затворени. Но то вече може да различава светлина от тъмнина . Ако насочи ярка светлина към коремчето си, бебето ви също може да реагира на нея.
• Слух: Слухът на вашето бебе е много добре развит вече. То може да чуе сърдечния ви ритъм, звука от вашия говор и звуците, идващи от червата ви. То може да чува и външни звуци, особено познати гласове (вашия, на баща ви). Така че разговорът с бебето и пеенето на песни е много важно в този момент.
• Бели дробове: Белите дробове на вашето бебе все още не са напълно развити, но се развиват бързо. В белите дробове започва да се образува специално вещество, наречено „сърфактант“ . Това „сърфактант“ е това, което предпазва белите дробове на вашето бебе от слепване след раждането и му помага да диша.
• Мозък: Мозъкът на бебето също се развива бързо през тази седмица. Формират се милиони нервни клетки.
• Бъбреци: Бъбреците вече започват да функционират и бебето произвежда урина. Тази урина се превръща в „околоплодна течност“.

И така, как си тази седмица, мамо?

Не само бебето, но и тялото ви претърпява много промени тази седмица. Да видим какво ще се случи с вас.

Физически усещаеми промени

• Коремът се уголемява: Коремът ви вече е ясно видим. Той се е издигнал малко над матката и пъпа.
• Наддаване на тегло: Средно може да сте качили около 5-7 килограма досега. Това варира от човек на човек.
• Болки в гърба: С нарастването на корема, центърът на тежестта на тялото се променя, което може да доведе до болки в гърба. Поддържането на правилна стойка и правенето на леки упражнения могат да помогнат с това.
• Подуване на краката: Някои майки може да изпитат леко подуване на краката и глезените. Ако сте стояли прави цял ден, дръжте краката си леко повдигнати, когато седите. Ако подуването е силно, трябва да уведомите Вашия лекар.
• Контракции на Бракстън Хикс: Понякога може да усещате стягане в стомаха, което след известно време да отшуми. Това се нарича контракции на Бракстън Хикс. Това са просто „тренировъчни“ контракции, а не истински родилни болки. Но ако се случват често или са болезнени, уведомете Вашия лекар .
• Промени в кожата: Стрии могат да се появят, когато кожата на корема се разтяга. Тъмна линия (Linea nigra) може да се появи и по средата на корема. Те са причинени от хормонални промени и ще избледнеят след раждането на бебето.
• Затруднено дишане: Тъй като матката се уголемява и притиска белите дробове, понякога може да се почувствате леко задухани.

Как се чувстваш?

Нормално е да изпитвате смесица от емоции през този период. В един момент може да се чувствате много щастливи, а в друг – малко уплашени или притеснени. Може да се чувствате малко обзети от любовта, която изпитвате към бебето си, но може също така да се чувствате малко стресирани от отговорностите, които предстоят. Всичко това е нормално. Говорете със съпруга си, семейството и приятелите си за това. Не забравяйте, че не сте сами.

„Съвсем нормално е емоциите ви да се колебаят през този период. Много е важно да помните, че имате семейство и приятели, които да ви подкрепят.“

Важни неща за 23-та седмица

Има няколко неща, които можете да направите тази седмица за вашето здраве и здравето на вашето бебе.

Не забравяйте за храненето.

Много е важно да се храните балансирано и питателно през този период.

• Консумирайте храни, богати на желязо, калций, фолиева киселина и протеини (зеленчуци, плодове, бобови растения, мляко, яйца, месо и риба).
• Пийте много вода. Трябва да пиете поне 8-10 чаши вода на ден.
• Приемайте витамините, предписани от лекаря, навреме.

Медицински прегледи и съвети

Не пропускайте планираните си „клиник“ дни. През тези седмици може да бъдете помолени да направите „тест за глюкозна толерантност“, за да проверите за „гестационен диабет“ . Може да се наложи да направите и „ултразвуково сканиране“. Следвайте внимателно инструкциите на лекаря.

Бъдете внимателни и за тези неща.

• Симптомите на преждевременно раждане включват: вагинално кървене или воднисто течение, чести коремни спазми (повече от 4-5 пъти на час), необичайна болка в гърба и усещане за натиск в долната част на корема. Незабавно се обърнете към лекар .
• Симптоми на „прееклампсия“: Ако получите симптоми като внезапно подуване на ръцете и краката, лицето, силно главоболие или замъглено зрение, незабавно уведомете Вашия лекар .
• Почивайте си добре и спете достатъчно.
• Напълно се въздържайте от тютюнопушене и консумация на алкохол.

Малко упражнения

Посъветвайте се с Вашия лекар относно леки упражнения, подходящи за Вас. Ходенето и плуването са подходящи за този период. Упражненията, които укрепват мускулите на тазовото дъно, също помагат при раждане.

Кратка история за преждевременно раждане

Както бе споменато по-рано, ако настъпи преждевременно раждане през 23-та седмица, вече е възможно бебето да се запази живо под специализирани медицински грижи. Тоест, с помощта на отделението за интензивно лечение на новородени (НИО) .

Въпреки това, бебетата, родени толкова рано, могат да се сблъскат с някои здравословни проблеми. Те може да имат затруднения с дишането, проблеми с развитието на мозъка и са по-податливи на инфекции, тъй като белите им дробове не са напълно развити. Това ги излага на риск от развитие на определени дългосрочни здравословни проблеми.

„Но не се притеснявайте! Днес областите на феталната медицина и неонатологията са напреднали значително. В резултат на това дългосрочното здраве и оцеляване на недоносените бебета (известни още като недоносени) се подобряват година след година.“

Най-доброто, което можете да направите, е да направите всичко възможно, за да предотвратите преждевременно раждане. Това означава да отидете в клиниката, да следвате инструкциите на лекаря си, да се храните балансирано, да си почивате достатъчно и да избягвате рисково поведение.

Най-важното нещо, което трябва да имате предвид (Послание за вкъщи)

И така, говорихме за много подробности относно 23-та седмица. С всичко това, трябва да ви кажа, че това пътуване беше прекрасно.

• Вашето бебе става все по-силно и по-добро всеки ден. Движенията му сигурно ви носят голяма радост.
• Промените в тялото ви са нормални. Не се тревожете твърде много за това. Но ако забележите нещо необичайно, не забравяйте да уведомите Вашия лекар .
• Хранете се добре и си почивайте достатъчно. Вашето здраве е здравето на вашето бебе.
• Бъдете щастливи. Вашето психическо благополучие също е много важно през този период. Говорете с бебето си, пейте му.

С всичко това, ви желаем щастлива и здравословна бременност! Не се колебайте да говорите с вашия лекар за всички въпроси или притеснения, които може да имате.

23 -та седмица на бременността, Развитие на бебето, Здраве на майката, Преждевременно раждане, Грижи по време на бременност, 23-та седмица на бременността, Развитие на плода