С наближаването на най-красивия ден в живота ви е нормално, наред с радостта, която изпитвате, да се чувствате малко уплашени и любопитни. „Каква ще е болката, когато бебето се роди?“, „Колко време ще отнеме?“, „Какво трябва да направя?“ Вероятно имате много въпроси в ума си. Ето защо днес ще говорим за нещата, които се случват по време на раждането, тоест за етапите на раждане . Когато разбирате добре тези неща, ще имате много сили да се изправите пред този момент.
Какво е труд?
Казано по-просто, раждането е процесът, чрез който тялото ви естествено се подготвя за появата на бебето ви на бял свят. Матката ви започва да се свива. Това наричаме „раждане“ или „контракции“. За майка, която ражда за първи път, целият този процес обикновено може да отнеме между 12 и 24 часа. Последващите раждания обаче могат да бъдат много по-бързи.
Не забравяйте, че не всеки има еднакъв опит. Някои хора раждат бързо, други се нуждаят от малко повече време. Това е съвсем нормално.
Раждането протича в три основни етапа. Нека сега разгледаме всеки от тях поотделно.
Първи етап: времето на разкриване на шийката на матката
Това е най-дългият етап от раждането. Понякога може да отнеме до 20 часа. Този етап започва, когато шийката на матката започне да се разширява и продължава, докато се разкрие напълно до 10 сантиметра. Така се появява бебето. Този първи етап е разделен на три по-малки етапа.
| Фаза | Какво се случва и как се чувства | Неща, които можете да направите |
|---|---|---|
| Латентна фаза | Шийката на матката се разширява до 0-6 сантиметра. Контракциите идват на всеки 15-20 минути в началото, като постепенно намаляват до всеки 5 минути. Болката е поносима. Може да се появи розово течение. | Останете си вкъщи. Ходете бавно. Сменяйте често позициите си. Правете дихателни упражнения. Вземете топла вана (попитайте Вашия лекар, ако Ви изтекат водите). Пийте течности. Пригответе нещата, които трябва да вземете в болницата. |
| Активна фаза | Шийката на матката се разширява до 6-8 сантиметра. Контракциите вече са интензивни. Те се появяват приблизително на всеки 3 минути и продължават около 45 секунди. Болката в гърба може да се засили. Вагиналното кървене (кървави секрети) може да се увеличи. Амниотичната мембрана също може да се разкъса. | Обикновено тогава отивате в болницата. Сменете позицията си. Колениченето и опирането на ръцете на пода може да помогне за облекчаване на болките в гърба. Ходете, докато болката отшуми. Уринирайте често. Продължете с дихателните упражнения. |
| Преходна фаза | Шийката на матката е напълно разкрита до 8-10 сантиметра. Това е най-болезнената, но и най-кратката част (около 15 минути - час). Контракциите идват на всеки 2-3 минути и продължават около минута. Усещате силен порив за напъни. | Не напъвайте, докато лекарят не ви каже. Прекалено ранното напъване може да доведе до подуване и разкъсване на шийката на матката, което да забави раждането. Обърнете внимание на всяка болка. Не забравяйте, че всяка болка ви приближава до бебето. |
Какво се случва, когато отидете в болницата?
Когато отидете в болницата по време на активната фаза, ще бъдат проверени кръвното ви налягане, пулсът и температурата. На корема ви ще бъде поставен монитор, за да се измери сърдечният ритъм на бебето и маточните контракции. Лекар или медицинска сестра ще проверят шийката на матката ви, за да видят колко е отворена. Ако е необходимо, може да ви бъде поставена интравенозна (IV) линия в ръката, за да ви се дадат лекарства или течности.
Втори етап: Време е бебето да се появи на този свят!
Този втори етап започва, когато шийката на матката е напълно разкрита до 10 сантиметра. Този етап продължава до раждането на бебето. Това може да отнеме 2 часа или малко повече.
Контракциите, които усещате сега, са малко по-различни. Те идват на всеки 2-5 минути и продължават около 60-90 секунди. Чувствате желание да напънете по-силно.Ще го усетите. Сега е ваш ред. Когато лекарят или медицинската сестра ви кажат да напънете, поемете дъх и напънете силно. Почивайте колкото е възможно повече между контракциите.
Малки съвети за справяне с татамана
- Опитайте различни позиции: Понякога е по-лесно да лежите настрани, с единия повдигнат крак или със скръстени колене, отколкото да лежите по гръб.
- Използвайте дишането си: Поемете дълбоко въздух, преди да се разтегнете, и издишайте, когато сте готови.
- Бутайте с цялото си тяло: Наведете се напред, доколкото е възможно, и бутайте, използвайки цялото си тяло.
На този етап, ако е необходимо, може да се дадат обезболяващи и да се направи малък разрез (епизиотомия), за да се разшири леко отворът на вагината. Този разрез може да е необходим, ако бебето трябва да се роди бързо или за да се предотврати силно разкъсване на вагиналните стени.
Точката, в която главата на бебето се спуска през таза, се нарича „станция“ с цифри. Когато главата на бебето влезе в таза и е точно по средата, това се нарича „нулева станция“. Това ви позволява да измерите напредъка на раждането.
Веднага щом се роди бебето ви, лекарят ще държи главата му леко надолу и ще използва малка спринцовка, за да изсмуче всички секрети от устата и носа му. След това бебето ще бъде поставено на корема ви и пъпната връв ще бъде прерязана малко след това. Това ще бъде най-красивият момент в живота ви!
Трети етап: Доставяне на плацента
Този етап започва след раждането на бебето. Тогава плацентата, която е била прикрепена към стената на матката, се отделя и излиза през влагалището. Това се нарича още „след раждане“.
Не се притеснявайте, това е най-краткият и най-малко болезнен етап от раждането. Отнема само от няколко до около 20 минути.
Все още ще усещате леки спазми, но те няма да са толкова интензивни, колкото преди. След като плацентата излезе, ако сте имали епизиотомия или малко разкъсване, то ще бъде зашито на този етап.
Послание за вкъщи
- Раждането е естествен процес. Тялото ви е добре подготвено за него.
- Има три специфични етапа на раждането. Осъзнаването им ще ви помогне да останете психически силни.
- През ранните етапи на първия етап (латентна фаза), останете си вкъщи и се отпуснете колкото е възможно повече.
- Когато болката се появи, не се паникьосвайте, правете дихателни упражнения и потърсете помощ от партньора си по време на раждането.
- Следвайте стриктно инструкциите, дадени от лекаря и медицинския персонал. Бъдете търпеливи, особено когато ви помолят да уринирате.
- Помнете, че всяка малка стъпка ви сближава с бебето ви. Това ще бъде чудесен източник на сила за вас.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар