Събуждате ли се сутрин само за да започнете неконтролируемо да кихате? Или може би докато чистите къщата или се разхождате из красива градина, внезапно усещате, че носът ви тече, чувствате се запушен или очите ви се зачервяват и сърбят? Въпреки че може да отхвърлите това като обикновена настинка, всъщност може да се сблъсквате с нещо много често срещано: „ носни алергии “. Нека поговорим за това по прост и подкрепящ начин тук, в Нироги Ланка.

Казано по-просто, какво представляват назалните алергии?

Назалните алергии, известни в медицината като „( алергичен ринит )“, са по същество свръхреакция на имунната ви система. Мислете за това по следния начин: неща в нашата среда, като прах, цветен прашец , пърхот от домашни любимци или мухъл , обикновено са безвредни. Ако обаче имате алергии, тялото ви неправилно идентифицира тези безвредни вещества като опасни врагове или нашественици.

За да се борят с тези „врагове“, клетките на тялото ви освобождават различни химикали , включително „( хистамин )“. Този хистамин е основният виновник за всеки досаден симптом, който изпитвате. Той е причината за запушване на носа ви, сърбеж в носа и очите, сълзене на очите и упорито кихане.

Някои хора са алергични само към едно нещо, докато други може да са чувствителни към няколко. Освен това, някои хора изпитват сезонни алергии, които се появяват само в определени периоди от годината, докато други се сблъскват с целогодишни алергии.

Какво се случва със синусите ви?

Вероятно сте чували думата „синус“. Синусите са кухи, пълни с въздух кухини, разположени около носа, бузите, челото и между очите, медицински наричани „(параназални синуси)“. Тези кухини са покрити с тънка „(лигавица)“.

Когато възникне алергична реакция, хистаминът, който споменах, кара тези мембрани да се подуят. Това подуване блокира дренажните пътища на синусите . В резултат на това слуз и въздух се задържат вътре, което води до запушен нос, болка в лицето и напрежение. Когато хората казват: „Имам синусова инфекция“, те често описват точно това състояние.

Кои са основните симптоми на назални алергии?

Симптомите варират от човек на човек, но има няколко общи показателя.

Как можеш да си сигурен, че е алергия?

Обикновено Вашият лекар може да диагностицира алергия, като изслуша вашето описание на симптомите и кога те се появяват.

Ако обаче симптомите ви са тежки или ако е необходимо да се установят точните причинители, Вашият лекар може да Ви насочи към алерголог. Той може да Ви извърши специфичен тест, наречен „(кожен прик тест)“.

Кръвни изследвания се използват понякога, но те обикновено са по-малко точни от кожните тестове за диагностициране на назални алергии.

Как се лекува?

Добрата новина е, че носните алергии са много лесно управляеми и има много ефективни възможности за лечение.

Лекарства без рецепта (OTC)

• Антихистамини: Това са най-често срещаните лечения. Те блокират действието на хистамина. „Цетиризин“, „Лоратадин“ и „Фексофенадин“ са често срещани варианти, които не предизвикват сънливост.
• Деконгестанти: Те помагат за свиване на подутите носни тъкани, за да облекчат запушването. „Псевдоефедрин“ е често срещан пример. Някои са обозначени с „D“ (напр. Claritin-D), което показва, че са комбинирани с антихистамин.
• Назални спрейове: Деконгестантните назални спрейове (напр. Afrin) не трябва да се използват повече от 3 последователни дни. По-продължителната им употреба може действително да влоши запушването на носа.
• Стероидни назални спрейове: Те са много ефективни за контролиране на назалните алергии. Лекарства като „Флутиказон“ и „Будезонид“ действат чрез намаляване на възпалението в носните проходи. Използвайте ги точно както е предписал Вашият лекар.

Лечения с рецепта

Ако лекарствата без рецепта не осигурят достатъчно облекчение, Вашият лекар може да Ви предпише по-силни варианти.

• По-силни антихистамини като „деслоратадин“ или „левоцетиризин“.
• Антихистаминови назални спрейове като „Азеластин“.
• Понякога се използват лекарства като „Монтелукаст“.
• Имунотерапия: Известна още като „инжекции против алергия“, това е дългосрочно решение. Малки, нарастващи дози от алергена се инжектират с течение на времето. Това помага на тялото ви да свикне с веществото, като в крайна сметка реакцията се спира. Въпреки че не е за всеки, за мнозина 3-5-годишен курс на лечение може да доведе до дългосрочно облекчение.

Домашни грижи и корекции в начина на живот

Освен лекарствата, има прости стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате симптомите си.

• Назална иригация: Изплакването на носните проходи със солен разтвор помага за отмиване на алергени, бактерии и излишната слуз. Много важно: Използвайте само преварена (след това охладена) или дестилирана, чиста вода.
• Контрол на околната среда: Избягването на провокиращи фактори е най-добрата стратегия.
• Ако сте алергични към „(прахови акари)“, използвайте антиалергични калъфи за матрака и възглавниците си и перете спалното бельо често в гореща вода.
• Ако сте алергични към цветен прашец, дръжте прозорците затворени през дните с високо съдържание на цветен прашец.
• Ако е възможно, използвайте климатик или пречиствател на въздух, оборудван с „(HEPA филтър)“.
• Контрол на влажността: Ако въздухът е сух, дискомфортът в носа може да се влоши. В такива случаи използвайте овлажнител, вземете душ с гореща вода или вдишвайте пара от купа с гореща вода.
• Защита: Носете „(маска)“, докато чистите къщата или работите в градината.

Назални алергии, назални алергии, алергичен ринит, кихане, запушен нос, обикновена настинка, алергии, антихистамин, деконгестант, стероиден назален спрей, синус, синуси, хистамин