Кихане, сърбящи очи... Имате ли проблеми напоследък? Това може да е сезонна алергия!

Кой не обича красивите цветя и дървета в пълен разцвет? Но за някои това време на годината може да бъде малко неприятно. Постоянно кихане, хрема, зачервени, сърбящи очи... Случвало ли ви се е да имате нещо подобно? Тогава е вероятно да имате сезонни алергии или както казваме на английски, „(Seasonal Allergy)“. Не се притеснявайте, въпреки че не може да се излекува, има много неща, които можем да направим, за да го контролираме. Нека поговорим за това днес.

Защо получаваме такива алергии?

Казано по-просто, основният виновник е цветният прашец . Дърветата, тревите и плевелите отделят тези малки поленови частици във въздуха, за да разпространят семената си. Така че, когато този прашец попадне в носа на някой с алергии, защитната система на организма се задейства с пълна сила. Представете си имунната система на нашето тяло като армия, която защитава страната. Обикновено тази армия атакува лошите микроби, които влизат в телата ни. Но когато тази армия в тялото на някой с алергии види нещо като безобиден цветен прашец, тя погрешно смята, че това е голям враг. Именно химикалът, наречен „(хистамин)“, причинява всички тези досадни симптоми като хрема , кихане и сърбеж в очите. Цветният прашец може да се разпространява на километри от вятъра. Така че дори цветният прашец от дърво, което не е във вашия двор, може да ви причини алергии.

Какви неща могат да причинят алергии?

• Дървесен прашец: В Шри Ланка можем да наблюдаваме това състояние по-често, особено по време на цъфтежа на дървета като манго и кашу. Също така, прашецът от различни видове цветя може да бъде засегнат.
• Треви и плевели: Основна причина за опрашване на треви и различни плевели.
• Мухъл: По време на дъждовния сезон мухълът расте по-често при наличие на влага вътре и извън дома. Това е и силен алерген.
• Прахови акари: Когато почистваме домовете си, тези малки същества, които живеят в неща като спално бельо, възглавници и матраци, също могат да изострят алергиите.

Симптомите могат да се засилят във ветровити дни, тъй като цветният прашец е по-разпространен във въздуха. Обикновено обаче симптомите намаляват, когато цветният прашец се отмие от дъждовен ден.

Какви са симптомите на това?

Човек с алергия може да изпита един или повече от тези симптоми едновременно. Нека да разгледаме какви са те.

Как да разберете със сигурност дали това е алергия?

Ако продължавате да имате тези симптоми, най-доброто нещо, което можете да направите, е да посетите вашия семеен лекар . Той или тя ще ви прегледа и, ако е необходимо, ще ви насочи към алерголог. Алергологът често ще направи тест, за да установи точно към какво сте алергични. Това се нарича кожен тест с убождане . Той включва убождане на кожата на ръката или гърба ви с малка игла и поставяне на малко количество от веществото, към което смятате, че сте алергични (като цветен прашец или прах). Ако сте алергични към това вещество, в рамките на няколко минути областта ще се зачерви и ще се появи малък мехур, подобен на ухапване от комар. Това може да ви каже точно към какво сте алергични. Понякога може да се направи и кръвен тест.

Какви са наличните лечения?

Има няколко вида лекарства, които можем да използваме, за да намалим тези досадни симптоми.

Лекарства, които могат да бъдат закупени от аптеката, и такива, предписани от лекар

• Антихистамини: Те действат чрез намаляване на действието на химичното вещество „хистамин“, за което говорихме по-рано, в организма. Това помага за контролиране на неща като кихане и сърбеж . Някои антихистамини могат да ви накарат да се чувствате сънливи . Така че, ако шофирате или работите, попитайте Вашия лекар за такъв, който не предизвиква сънливост.
• Деконгестанти: Те действат чрез свиване на кръвоносните съдове в носа, намалявайки запушването на носа.
• Назални спрейове: Има няколко вида от тях.
• Стероидни назални спрейове: Те често са първото нещо, което лекарите препоръчват. Те намаляват отока и възпалението в носа. Видове като „ Флутиказон“ и „ Будезонид“ вече се предлагат без рецепта в аптеките.
• Кромолин натриев спрей: Това действа чрез спиране на производството на „(хистамин)“, преди да се появят симптоми на алергия.
• Капки за очи: Те помагат за намаляване на сърбежа и сълзенето в очите.

Ако тези лекарства не помогнат, Вашият лекар може да препоръча имунотерапия или „инжекции против алергия“. Това включва бавно инжектиране в тялото ви на много малки количества от веществото, към което сте алергични, като постепенно се изгражда толерантност на организма ви с течение на времето. Това е дългосрочно решение.

Има ли някакви природни средства?

Да, има няколко прости неща, които могат да помогнат.

• Промиване на носа: С помощта на нети пот или бутилка за изстискване изсипете смес от хладка вода, сол и сода бикарбонат в едната страна на носа си и изхвърлете от другата. Това ще помогне за отстраняването на замърсявания, цветен прашец или други частици , които може да са попаднали в носа ви, оставяйки носа ви чист. Важно: Използвайте само преварена, стерилна или дестилирана вода . Използването на обикновена чешмяна вода може да причини сериозни инфекции.
• Някои билки: Има изследвания за билки като „Butterbur“ и „Quercetin“, но има противоречиви мнения относно тяхната ефективност. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да е билки, тъй като те могат да взаимодействат негативно с други лекарства, които приемате.

5 съвета за предпазване от полени

В допълнение към приема на лекарства, важно е също така да стоите далеч от алергени, доколкото е възможно. 1. Стойте вътре по време на пиковите часове на полените: Поленът обикновено е най-висок сутрин. Намалете времето си навън, доколкото е възможно. 2. Дръжте прозорците и вратите затворени: Затварянето на прозорците и вратите по време на пиковите часове на полените може да помогне за намаляване на количеството полени, влизащо в дома ви. Най-добре е да използвате пречиствател на въздуха. 3. Почиствайте редовно: Избърсвайте прашни места, като рафтове за книги и перки на вентилатори, с влажна кърпа. Почиствайте с прахосмукачка поне два пъти седмично. Добра идея е да носите маска, когато почиствате с прахосмукачка. 4. Измийте тялото си след прибиране у дома: Измиването на тялото и косата ви след прибиране у дома може да помогне за премахването на полени от тялото и косата ви. 5. Перете редовно чаршафите си: Перете чаршафите и калъфките за възглавници с гореща вода поне веднъж седмично. Това може да елиминира неща като прахови акари. Алергии, кихане, хрема , сърбеж в очите, цветен прашец, сезонни алергии, хистамин