Когато сте сексуално възбудени, независимо дали е по време на секс или мастурбация, в тялото и ума ви настъпват поредица от промени. Това е като поетапен процес. В медицинската наука това наричаме Цикъл на сексуален отговор. Разбирането на това може да бъде много важно както за вас, така и за вашия партньор. Разбирането на този процес може да ви помогне да укрепите връзката си и да откриете причината за всякакви сексуални проблеми.
Кои са четирите етапа на цикъла на сексуалната реакция?
Казано по-просто, има четири основни етапа на този цикъл на сексуална реакция. Но е важно да се помни, че това не се случва на всички по един и същи начин, по едно и също време. Понякога е много рядко двама души да достигнат оргазъм едновременно. Също така, интензивността на реакцията на всеки човек и времето, необходимо за всеки етап, са различни. Някои хора може изобщо да не преминат през някои етапи. Тези четири етапа са: 1.
Желание / Либидо 2.
Възбуда / Плато 3.
Оргазъм 4.
Разрешение Важното е, че това не е универсална рамка. Разбирането на тези различия може да помогне на вас и вашия партньор да придобиете по-добро разбиране за телата си.
Нека сега разгледаме подробно всеки от тези етапи. Таблицата по-долу ще ви помогне да разберете ясно тази информация.
| Етап | Основни промени в тялото |
|---|
| 1. Желание | Това може да продължи от няколко минути до няколко часа.- Мускулното напрежение се увеличава.
- Сърдечната честота и дихателната честота се увеличават.
- Кожата може да се зачерви (на гърдите, гърба и др.).
- Зърната стават твърди.
- Притокът на кръв към гениталиите се увеличава. При жените клиторът набъбва и вагината става влажна. При мъжете пенисът става еректиран иТестисите се подуват.
|
| 2. Възбуда / Плато | Това е етапът, в който амулетът е на път да бъде носен .- Промените в първия етап стават все по-интензивни.
- Жените изпитват повишен приток на кръв към влагалището, което потъмнява вагиналните стени. Клиторът става свръхчувствителен (понякога болезнен на допир).
- Тестисите на мъжете са издърпани нагоре.
- Честотата на дишане, сърдечната честота и кръвното налягане се увеличават допълнително.
- Мускулни потрепвания могат да се появят в области като ръцете, краката и лицето.
|
| 3. Оргазъм | Това е пикът на цикъла на сексуален отговор. Това е и най-кратката фаза , обикновено траеща само няколко секунди.- Възникват неволни (неконтролируеми) мускулни контракции.
- Кръвното налягане, сърдечната честота и дишането достигат максимални нива.
- Натрупаното сексуално напрежение се освобождава внезапно и бързо.
- Вагиналните мускули на жените се свиват ритмично.
- Еякулацията се наблюдава при мъжете.
|
| 4. Резолюция | През този етап тялото постепенно се връща към нормалното си състояние.- Подутите или натекли части на тялото се възстановяват до нормалното си състояние.
- Много хора се чувстват уморени, но същевременно изпитват чувство на удовлетворение и комфорт.
- Някои жени могат да изпитат още няколко оргазма с повторна стимулация.
- Мъжете обикновено се нуждаят от период на почивка след еякулация. Това наричаме рефрактерен период . През това време те не могат да еякулират отново. Този период варира от човек на човек и в зависимост от възрастта.
|
Ето някои въпроси, които може да имате по този въпрос:
Има няколко често задавани въпроса, когато обсъждат тази тема. Нека разгледаме и тях.
На каква възраст започвате да чувствате сексуална възбуда?
Това наистина варира от човек на човек. Няма конкретна „възраст“ за това. Обикновено сексуалното желание или възбуда може да започне малко преди пубертета. Някои проучвания показват, че деца на възраст 10-13 години могат да изпитват сексуално привличане. Други проучвания показват, че е нормално деца на възраст 7 години да имат сексуално желание.
Има ли възраст, на която еякулацията спира?
Не, еякулацията не спира на определена възраст. Въпреки това, мъжете на 40-те и 50-те години могат да изпитат еректилна дисфункция или други сексуални дисфункции. Това може да доведе до намаляване на честотата на еякулация. Също така, когато жените преминават през менопауза, те могат да забележат някои промени в либидото и телесните си реакции.
Важното е, че този цикъл на сексуална реакция е само общо ръководство. Не се случва по един и същи начин при всеки, всеки път. Основната цел на осъзнаването на това е да получите по-добро разбиране за вашето тяло и тялото на партньора ви. Това може също да ви помогне да идентифицирате евентуални сексуални проблеми.
Ако имате някакви притеснения или съмнения относно сексуалния си отговор, най-добре е
да говорите с Вашия лекар за това.
Послание за вкъщи
- Цикълът на сексуалната реакция включва четири основни етапа: желание, възбуда, възбуда и релаксация.
- Този цикъл е различен за всеки човек и може да варира от време на време, дори за един и същ човек.
- Разбирането на този процес ще помогне на вас и вашия партньор да се разбирате по-добре и да подобрите сексуалния си живот.
- Ако имате някакви притеснения относно сексуалния си отговор, никога не се страхувайте да говорите открито с лекар за това.
Цикъл на сексуален отговор, сексуално здраве, възбуда, оргазъм, еякулация, сексуално желание
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар