Понякога чувствате ли дискомфорт около ануса, като болка, парене или сърбеж? Това е особено често срещано при хора с хемороиди или след раждане. Затова днес говорим за едно много просто домашно лечение, което може да намали тези дискомфорти. Това се нарича седяща вана. Това име може да ви е ново, но е много полезен и безопасен метод.
Какво е седяща баня?
Казано по-просто, седящата баня е процедура, при която потапяте долната част на тялото си, по-специално ануса и гениталната област, в топла вода за кратък период от време. Тази област в медицината наричаме перинеум .
Представете си какво се случва, когато сте в такава гореща вода.
1. Мускулите се отпускат: Пръстеновидният мускул в края на ануса, наречен „анален сфинктер“, се отпуска в тази топлина. Именно когато този мускул е стегнат, често се усеща болка.
2. Подобрява кръвообращението: Когато мускулите се отпуснат, притокът на кръв към областта се увеличава. По-добрият кръвен поток означава, че всички рани в тази област ще започнат да заздравяват по-бързо.
3. Болката и сърбежът са намалени: Този процес значително намалява дискомфорта като болка, възпаление и сърбеж.
Този метод се използва като лечение от древни времена. В днешно време лекарите го препоръчват и за много медицински състояния.
В какви ситуации е полезна седящата вана?
Има няколко ситуации, в които може да се използва седяща вана. Нека разгледаме основните случаи, когато е полезна.
| Състояние/Повод | Ползи от седяща вана |
|---|---|
| Хемороиди | Намалява болката, отока и сърбежа, причинени от хемороиди. Също така помага за облекчаване на дискомфорта след операция на хемороиди. |
| Възстановяване след раждане | Ускорява заздравяването на болка, подуване и рани във влагалището и ануса след раждане. Тези дискомфорти могат да възникнат независимо дали раждате вагинално или чрез цезарово сечение. |
| Бартолинова киста | Този вид киста, която се образува във влагалището, се пука при нагряване, което помага за оттичането на гнойта. |
| Анална фисура | Фисурите в ректума могат да причинят силна болка по време или след дефекация. Седящата вана може да отпусне околните мускули, да намали болката и да помогне за заздравяването на фисурата. |
| Други случаи | Полезен е и при перианални абсцеси, анални фистули и възстановяване след операция в областта. |
Освен това можете да правите редовни седящи вани, за да поддържате зоната чиста и да намалите дискомфорта по време на дефекация.
Как точно се прави седяща баня?
Има два начина да направите това. Единият е да използвате ваната си. Другият е да използвате специален пластмасов леген , който можете да закупите от аптеки или магазини за медицински консумативи, който се поставя над тоалетната чиния. Този леген често се предлага с малка торбичка и тръбичка. Той ви позволява да контролирате водата.
Добре тогава, нека видим как да направим това стъпка по стъпка.
1. Почистете го: Независимо дали използвате ваната или специалната мивка, първо го измийте и почистете старателно. Това е много важно.
2. Напълнете с вода: Напълнете с гореща вода, докато покрие перинеума ви, на около 7-10 см височина . Бъдете много внимателни с температурата на водата. Водата трябва да е достатъчно топла, за да не изгори кожата ви . Идеалната температура е около 40 градуса по Целзий (104°F). Никога не използвайте гореща вода.
3. Накисване: Сега накиснете в този леген с гореща вода за 15 до 20 минути.Седнете. Ако използвате този специален леген, можете да добавите нова гореща вода през торбичката, когато част от водата свърши.
Най-важното нещо!
Обикновено топла вода е достатъчна за седяща вана. Някои хора добавят неща като английска сол, но освен ако вашият лекар не го препоръча изрично, не добавяйте никакви соли, масла или други вещества към водата. Това може допълнително да инфектира или раздразни чувствителната зона.
4. Подсушаване: След като приключите със седящата вана, нежно се подсушете с чиста, мека кърпа. Не търкайте твърде силно, тъй като това може да увреди деликатната кожа.
5. Почистете отново: Измийте старателно ваната или пластмасовия леген след употреба и го поддържайте чист.
В зависимост от указанията на Вашия лекар, можете да правите това три до четири пъти на ден.
Какви са ползите и рисковете от седящата вана?
Предимства
- Това е просто, неинвазивно лечение, което се извършва извън тялото.
- Можете да го направите много лесно у дома.
- Цената е много ниска. Няма такса, ако използвате басейна.
Рискове
Рисковете от седяща вана са много ниски, но има няколко неща, за които трябва да сте наясно.
- Ако мивката или ваната, която използвате, не са правилно почистени, има малка вероятност от инфекция в тази област. Особено след операция, трябва да мислите много за чистотата.
- Не споделяйте пластмасовата купа, която използвате, с други хора.
- Ако усетите засилена болка или ако областта е зачервена и подута, незабавно спрете приема на седящата вана и се консултирайте с Вашия лекар.
Кога трябва да посетя лекар?
Ако болката и сърбежът ви не отшумят след две или три седящи бани, непременно трябва да посетите лекар. Възможно е да имате инфекция или да има друга причина за болката.
Ако сте бременна майка или наскоро сте родили, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете седяща вана. Той или тя ще Ви посъветва точно кога и как да я направите.
Послание за вкъщи
- Седящата вана е проста процедура с гореща вода за облекчаване на дискомфорт като болка, сърбеж и подуване в ануса и перинеума.
- Това е много полезно при състояния като хемороиди, следродилно възстановяване и анални фисури.
- Използвайте само чиста, топла вода за това. Не добавяйте нищо към водата, освен ако не е препоръчано от лекар.
- Поддържането на чистотата на използваното оборудване може да помогне за предотвратяване на инфекции.
- Ако болката се засили, областта се зачерви и подуе или симптомите не се подобрят, незабавно спрете лечението и се консултирайте с Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න