Защо се нуждаете от персонализирана грижа за управление на диабет тип 2?

Имате ли диабет или, както всички го познаваме, захарна болест? Или член на семейството или приятел страда от това състояние? Тогава вероятно знаете колко е важно да посетите лекар и да приемате лекарствата си. Но дали всичко е наред, след като сте приели лекарството, предписано от лекаря, навреме и сте проверили захарта си? Всъщност това е само важна стъпка в пътя към контролиране на диабета. Още по-важно е да получите грижи, които са подходящи за вашия начин на живот и вашите навици. Днес нека поговорим защо се случва това.

Защо няма универсално решение за диабет?

Помислете за това по следния начин. Колко хора в нашата страна имат диабет? Животът на всички еднакъв ли е? Съвсем не, нали?

Например, представете си човек, работещ в голям офис в Коломбо. Той седи на един и същ стол от сутрин до вечер, работейки под голям стрес. Освен това му е трудно да намери време за упражнения. Освен това, той лесно може да си купи храна от магазина.

Сега си помислете за един фермер в Анурадхапура. Той работи усилено по цял ден на слънце. Тялото му получава много упражнения. Но той яде само това, което се отглежда в селото. Неговото икономическо положение и хранителни навици са много различни от този човек в Коломбо.

Да кажем, че и двамата имат захарен диабет тип 2. Ако лекарят им даде един и същ съвет: „Не яжте ориз, ходете по един час на ден“, ще проработи ли? Вероятно не. Защото този съвет не отговаря на начина им на живот.

Това наричаме „персонализирана грижа“. Това означава, че лекарят не само ви дава лекарства, но и ви разбира като индивид и създава план за лечение, който отговаря на вашия начин на живот.

Какво точно е „персонализирана грижа“?

Персонализираната грижа означава, че вашият лекар ще говори с вас за тези неща и ще ви помогне съответно.

• Вашата работа и ежедневие: Неща като работното време, стреса, който изпитвате по време на работа, и физическото натоварване.
• Вашите хранителни навици: Какво всъщност ядете? Кои здравословни храни са лесни за намиране и не струват на джоба ви?
• Вашето семейство и социален произход: Доколко ви подкрепят у дома? С какви други проблеми се сблъсквате в живота си?
• Вашите убеждения и мнения: Как се чувствате относно това заболяване? Какви са вашите страхове?
• Възможности за упражнения: Имате ли време и условия да ходите на фитнес, да бягате или да ходите?

След като разберете всичко това, лекарят наистина може да ви помогне.Моля, дайте съвет как да го приложим. Нека разгледаме тази таблица, за да изясним това допълнително.

Разбираш ли разликата? По-лесно ти е да следваш инструкциите по втория начин, нали?

Вие сте пилотът на вашето здраве: Нека поговорим с лекаря!

За да получите този вид персонализирана грижа, трябва да положите малко усилия. Тоест, да говорите открито с Вашия лекар. Не забравяйте, че Вашият лекар не е ваш враг, а най-добрият Ви приятел по пътя към здравето.

Няколко съвета за успешна дискусия

1. Пригответе се за път:Преди да отидете на лекар, запишете въпросите и притесненията си на малък лист хартия. Например: „Докторе, имам проблеми с контролиране на тази храна, няма ли друг вариант?“, „Получавам леко разстроен стомах, когато приемам това лекарство, какво трябва да направя по въпроса?“

2. Кажете истината: Ако не можете да следвате даден съвет, не го крийте. Вместо да лъжете и да казвате: „Да, докторе, спортувах“, е много по-добре да кажете истинската причина, например: „Докторе, честно казано, не можах да тренирам тази седмица, защото...“. Тогава лекарят наистина може да ви помогне.

3. Задавайте въпроси: Ако не разбирате нещо, което казва лекарят, не се колебайте да попитате отново. „Докторе, можете ли да обясните това малко по-просто?“

4. Вие сте партньор: Вашият лекар не е единственият, който определя вашия план за лечение. Вие също сте активен партньор в него. Вашите идеи, вашите притеснения са от съществено значение за създаването на този план.

Медицинската наука също напредва ден след ден. Днес се провеждат много изследвания, т.е. „клинични изпитвания“, върху заболявания като диабет. Благодарение на резултатите от тези изследвания в бъдеще ще бъдат разработени по-подходящи и успешни методи на лечение за хората в нашата страна.