Усещали ли сте някога странна болка, подуване или затруднено движение на ръката, китката или пръста си? Тази болка може да бъде толкова силна, че дори не можете да извършвате ежедневните си дейности. Ако имате тези симптоми, това може да се дължи на състояние, наречено теносиновит . Нека поговорим за това по- подробно днес.
Какво е теносиновит?
Казано по-просто, теносиновитът е възпаление или подуване на синовиалната мембрана , тънката мембрана, която обгражда сухожилията ви. Сега може би се чудите какво представлява това сухожилие, синовиалната мембрана.
Помислете, вашите сухожилия са здрави, подобни на въжета ленти. Те свързват мускулите ви с костите ви. Когато свивате или разтягате мускул, съответната кост се движи през тези сухожилия. За да се помогне на тези сухожилия да се движат плавно, те имат защитно покритие около себе си. Това покритие се нарича синовиална мембрана . Вътре в тази мембрана има смазваща течност. Тази течност помага на сухожилията да се движат лесно, без да се трият едно в друго.
Така че, ако по някаква причина тази синовиална мембрана е увредена, инфектирана или раздразнена, възниква възпаление , което означава подуване, зачервяване и болка. Това наричаме теносиновит. Ако това състояние не се лекува правилно, понякога може да доведе до сериозни проблеми. Ето защо, ако изпитвате подобни симптоми, е много важно да осигурите почивка на засегнатото сухожилие, докато то заздравее.
Какви са видовете теносиновит?
Лекарите класифицират това състояние на теносиновит в няколко основни вида:
1. Стенозиращ теносиновит: Това е състояние, при което мембраната около сухожилието се възпалява, стеснявайки пространството за движение на сухожилието (стеноза) . Това затруднява плавното движение на сухожилието. Примери за този тип състояние включват теносиновит на пръста с щракване и теносиновит на Де Кервен (болка в китката, която се разпространява към палеца). Теносиновитът с пръст с щракване може да причини усещане за стягане, когато сгъвате или изправяте пръста си, и може да доведе до внезапно отваряне на пръста със звук на щракване.
2. Инфекциозен теносиновит: Този вид теносиновит може да възникне, ако вирус или бактерия причини инфекция в сухожилната обвивка. Дори малко нараняване може да причини този вид инфекция.
3. Неинфекциозен възпалителен теносиновит: причинен от продължаване на извършването на един и същ вид движение (прекомерно натоварване) илиТози вид теносиновит може да бъде причинен от автоимунни заболявания като подагра и ревматоиден артрит .
Какви са симптомите на теносиновит?
Най-честите симптоми на това състояние са:
- Болка по протежение на сухожилие: Може да се усеща, че болката се разпространява по протежение на вена в ръката или крака.
- Подуване около сухожилието: Засегнатата област може да изглежда по-подута от другата страна.
- Затруднено движение на част от тялото по обичайния начин: Например, в случая с ръката, може да е трудно да се огъне или изправи цялата ръка или пръстите.
- Болка при движение на част от тялото: Болката може да е по-силна при използване на тази част, отколкото когато просто стоите неподвижно.
- Може да има обезцветяване или зачервяване на кожата по протежение на сухожилието: Понякога областта може да стане червена и да се усеща топла.
„Спомням си леля Сусила, която живее до нас. Тя работи на шевна машина по цял ден. От известно време се оплакваше от болки в китката на дясната си ръка. Едва когато я показа на лекар, разбра, че това е теносиновит на Де Кервен. Това се случи, защото тя продължи да използва ръката си по един и същи начин.“
Как се усеща теносиновитът?
Теносиновитът е често срещано, болезнено състояние . Той може да засегне всяко сухожилие, което ви помага да сгъвате, разгъвате, дърпате или бутате ръката си. Това означава, че може да засегне както мускулите флексори , така и мускулите екстензори . В допълнение към болката, може да ви е трудно да движите засегнатата част от тялото нормално. Състоянието най-често засяга:
- Към пръстите
- За ръце
- За китките
- Крака (особено около глезените)
Какви са причините за теносиновит?
Има няколко основни причини, поради които възниква тази ситуация:
- Автоимунни заболявания: Това са заболявания, при които собствената имунна система на тялото ви атакува клетките на собственото ви тяло. Тези заболявания могат да увредят синовиалната мембрана и да причинят теносиновит. Примери: Ревматоиден артрит .
- Прекомерна употреба: Повтарянето на едно и също движение за дълъг период от време може да доведе до синдром на пренатоварване . Теносиновитът е едно от нараняванията, които могат да възникнат. Помислете, някой, който постоянно пише на компютър, свири на музикален инструмент, рисува, занимава се с дърводелство или играе един и същ спорт по цял ден, е изложен на риск.
- Инфекции:Някои често срещани бактериални или вирусни инфекции могат да се разпространят в синовиалната мембрана и да причинят инфекциозен теносиновит. Това може да се случи дори от леко порязване или ухапване от животно.
- Травма: Всяко нараняване или травма на сухожилията или околната област може да причини теносиновит. Неща като внезапно падане или силен удар.
Кой е изложен на по-висок риск от развитие на това заболяване?
Всеки може да развие теносиновит. Въпреки това, вие сте изложени на малко по-висок риск, ако имате следните състояния:
- Ревматоиден артрит
- Диабет (захарен диабет)
- Инфекции на ръцете
- Подагра
- Заболяване на щитовидната жлеза
- Болест на Дюпюитрен (състояние, при което кожата на дланите се удебелява и пръстите се извиват навътре)
- Фибромиалгия ( състояние, което причинява болка и умора в цялото тяло)
Какви са възможните усложнения на теносиновита?
Това понякога може да бъде сериозно състояние, тъй като може да доведе до различни усложнения. Ето защо е важно да се потърси лечение възможно най-скоро.
- Скованост на ставите: Ставата може да стане толкова скована, че да е невъзможно да се движи правилно.
- Разкъсване на сухожилие: Сухожилието може да се разкъса напълно.
- Некроза на сухожилната тъкан: Кръвоснабдяването на сухожилната тъкан може да намалее и да доведе до нейната смърт.
- Сраствания / белези: Около сухожилието може да се образува белези, ограничавайки движението му.
- Необходимост от ампутация: Ако инфекцията не може да бъде контролирана, в редки случаи може да се наложи ампутация на засегнатия крайник. Ето защо е важно никога да не се пренебрегва дори и малко нещо.
Как се диагностицира теносиновит?
Когато посетите лекар с тези симптоми, той или тя първо ще ви попита за вашите симптоми (анамнеза). След това ще ви прегледа (физически преглед). По-специално, ще провери докъде можете да движите засегнатата става (обхват на движение). Може също да ви направи кръвни изследвания или други тестове, за да провери за инфекции или възпалителни състояния.
Какви са диагностичните тестове?
След физически преглед може да се наложи да се подложите на едно или повече от следните изследвания, за да потвърдите диагнозата или да оцените степента на увреждането:
- Рентгенови лъчи: Рентгеновата снимка може да търси признаци на възпаление, като калцификати в синовиалната мембрана и подуване. Тя може също да търси фрактури в костите.
- ЯМР сканиране (магнитно-резонансна томография - ЯМР сканиране):Може да се направи ЯМР сканиране, за да се получи пълна картина на сухожилието и околната област. Това може да покаже меките тъкани много ясно.
- Ултразвук: Това е и изследване за изследване на меките тъкани. То може ясно да покаже подуване и натрупване на течност около сухожилието.
- КТ (КТ - компютърна томография): КТ може да изследва сухожилието, костта и околните меки тъкани по-подробно от рентгенова снимка.
Как се лекува теносиновит?
Лечението на това зависи от причината за заболяването. Често срещаните лечения включват:
- Почивка и спиране на дейността, причинила заболяването: Това е най-важното нещо. От съществено значение е да се даде почивка на засегнатото сухожилие.
- Носене на шина или ортеза: Те помагат за намаляване на натиска върху сухожилието.
- Топли или студени компреси за намаляване на болката или подуването: Това трябва да се прави според указанията на лекар.
- Перорални стероиди или стероидни инжекции за намаляване на възпалението: Те помагат за бързо намаляване на отока и болката.
- Терапия с ръце: Това включва упражнения и други лечения за намаляване на отока и възстановяване на подвижността на ставите.
- Хирургия: Ако състоянието е причинено от инфекция или ако сухожилието е заседнало, може да се наложи операция за освобождаване на областта.
Вашият лекар ще реши какво лечение ви е необходимо въз основа на тежестта на вашите симптоми.
Какви лекарства се използват за това?
Видът лекарство, от което се нуждаете, също ще зависи от причината за вашия теносиновит. Някои лекарства, които Вашият лекар може да Ви предпише, включват:
- Антибиотици: Ако това състояние е причинено от инфекция, ще трябва да приемате антибиотици.
- НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства): Болкоуспокояващите и противовъзпалителните лекарства без рецепта, като аспирин и ибупрофен, могат да помогнат за намаляване на отока. Но не ги приемайте непрекъснато без лекарско предписание.
- Кортикостероиди: Те намаляват възпалението и могат да се прилагат като инжекции или хапчета.
- DMARDs (модифициращи заболяването антиревматични лекарства): За хора с възпалителни артритни състояния като ревматоиден артрит, тези лекарства намаляват болката и отока, като същевременно предпазват ставите от по-нататъшно увреждане.
Как да намалим риска от теносиновит?
Най-добрият начин да намалите този риск е да избягвате прекомерното натоварване на сухожилията си. Ако имате работа, спорт или упражнение, което изисква повтарящи се движения, давайте на тялото си достатъчно почивка между тях.
Важно е също да използвате подходящото оборудване за безопасност за работата, която вършите, и да спортувате безопасно и без да натоварвате излишно сухожилията си. Например, да заемате правилна стойка при вдигане на тежести и да използвате удобна мишка и клавиатура.
Колко време отнема възстановяването от теносиновит?
Прогнозата за това състояние е като цяло добра. Тя зависи от причината за състоянието. Повечето хора се възстановяват напълно и възобновяват нормалните си дейности. Може да се наложи да се въздържат от дейността, която е причинила състоянието, за известно време. Обикновено обаче няма дългосрочни последици след възстановяване. Дори след операция, повечето хора се възстановяват в рамките на няколко седмици .
Ако обаче теносиновитът е причинен от инфекция, времето за възстановяване зависи от няколко фактора. Възрастните хора, хората с диабет, периферни съдови заболявания (стесняване на кръвоносните съдове в ръцете и краката) и/или бъбречни заболявания са изложени на по-висок риск от усложнения и възстановяването може да отнеме повече време. Забавянето на диагнозата или лечението на инфекциозния теносиновит може да доведе до трайни увреждания.
Как да се грижа за себе си?
Най-важното е да следвате стриктно инструкциите на Вашия лекар или хирург. Тъй като повечето лечения за теносиновит отнемат време, за да подействат, е важно да бъдете търпеливи и да дадете време на тялото си да се излекува. Не се преструвайте, че изпитвате болка и не се хващайте за работа.
Кога трябва да посетя лекар?
Ако симптомите ви се влошат или ако не се чувствате по-добре след няколко седмици, не забравяйте да посетите лекар. Също така, ако забележите някой от следните симптоми, незабавно отидете в болница или спешно отделение :
- Много силна болка
- Повишено подуване
- Оттичане на гнойна течност от раната
- Разпространение на обезцветяване на кожата
- Треска или втрисане
- Кървене на мястото на операцията
Какви въпроси трябва да задам на лекаря?
Когато отидете на лекар, можете да зададете въпроси като:
- Колко дълго ще трябва да оставя сухожилието да почива?
- Ще помогне ли носенето на шина?
- Какъв вид лекарство ще трябва да приемам?
- Необходими ли са ми допълнителни тестове или сканирания?
- Ще ми помогне ли физиотерапията?
- Ще ми е необходима ли операция?
Накрая, помнете
Теносиновитът е болезнено състояние, което може да бъде опасно, ако не се лекува бързо. Въпреки това, повечето хора се възстановяват напълно.Често всичко, от което се нуждаете, са прости лечения като почивка и даване на време на тялото ви да се излекува. Не „прекалявайте с болката“ и не натоварвайте тялото си повече, отколкото може да понесе. Ако забележите симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ. По този начин можете бързо да се възстановите и да се върнете към нормалните си дейности.
` Теносиновит, теносиновит, болка в ставите, болка в ръката, болка в китката, болка в пръстите
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න