След раждането на бебе, най-големият въпрос, който ви е на ума, е: „Да се върна ли на работа или да си остана вкъщи с бебето?“ Не е ли това най-голямото и сложно решение, пред което ще се изправи една нова майка? Някои майки мислят да се върнат на работа още преди да родят. Други вече са решили, че искат да „си останат вкъщи“. Но щом бебето е в ръцете ви, всичко може да бъде различно. Днес ще поговорим за това голямо решение, за притесненията, които имате, и как да изберете кое е най-подходящо за вас и вашето семейство.
Колебанието на младата майка
Всяка нова майка е изправена пред дилемата дали да отиде на работа или да си остане вкъщи. Понякога нещата не се развиват по план. Представете си, че сте работили усилено и сте учили усилено, и сте имали добра работа. Вероятно планирате да се върнете на работа след няколко месеца след раждането. Но щом веднъж държите бебето в ръцете си, когато погледнете това малко личице, може да си помислите: „О, как мога да оставя това мъниче и да отида на работа?“
От друга страна, може би си мислите: „Няма да се върна на работа, просто ще си остана вкъщи с бебето.“ Но след известно време може да осъзнаете, че стоенето у дома е скучно и самотно. Може да се чувствате самотни без приятелите или колегите си и може да имате чувството, че пропускате потенциала си.
Експертите по психично здраве казват, че не бива да вземате големи, постоянни решения за живота си, дори докато очаквате бебе или през първата година след раждането. Защото никой не може да предвиди как ще се чувствате, когато станете майка.
Някои майки си мислят, че ще обичат да се грижат за бебето си, но след известно време монотонността може да ги направи раздразнителни и тревожни. Други са изненадани колко много им харесва да си стоят вкъщи. Така че няма правилен или грешен отговор на този въпрос. Това решение зависи изцяло от вашия начин на мислене, мрежите за подкрепа, които имате, и семейната ви ситуация.
Неща, които трябва да се имат предвид при вземането на това решение
Преди да решите дали да отидете на работа или не, има няколко неща, които трябва да обмислите внимателно. Нека видим какви са те.
| Съображения | Как да мислим за това |
|---|---|
| Икономическо положение | Казано по-просто, ако не ходите на работа, ще можете ли да се справяте с домакинските разходи? Заплатата на съпруга ви единственият източник на доход ли ще бъде? Ако ходите на работа, колко ще струва да платите за бавачка или детска градина? Ако понякога харчите голяма част от заплатата си за това, помислете дали има икономическа полза от това да ходите на работа. |
| Грижите, от които се нуждае детето | Малкото дете се нуждае от стабилни и надеждни грижи. Най-добре е детето да получава колкото е възможно повече грижи както от майката, така и от бащата. Но ако работите, кой ще се грижи за бебето? Вашата майка ли е, свекърва ли е? Или някой друг? Доколко им имате доверие? Една добра и качествена детска градина също може да бъде добър вариант. |
| Вашата психическа подготовка | Това е най-важното нещо. Ако си стоиш вкъщи и това те ядосва и натъжава, това не е добре за детето. Също така, ако ходиш на работа и чувстваш много вина, ако винаги си мислиш: „Трябваше да си остана вкъщи“, това също не е добре за детето. Най-важното за детето е да си щастлив/а. |
| Кърмене | Кърменето може да бъде предизвикателство, ако ще работите. Но не е невъзможно. Трябва да планирате предварително, като например изцеждане с помпа и проверка дали има съоръжения на работното място. |
Страх от „Ще бъда ли добра майка?“
Много пъти майките се борят с въпроса: „Трябва ли да ходя на работа? Трябва ли да си остана вкъщи?“ Но истинската причина за това е страхът и тревожността „Ще бъда ли добра майка ?“. Особено ако не сте имали добри отношения с майка си, този страх може да бъде още по-голям. В този момент изразявате този страх чрез въпроса дали да отидете на тази работа или не.
Какво ще кажат другите майки? („Войните на майките“)
Това също е голям проблем. Ако решите да си останете вкъщи, работещите майки ще ви гледат странно. „Днес момичетата стоят ли си вкъщи?“, може да попита някой. Ако решите да ходите на работа, майките, които си стоят вкъщи, може да си помислят: „О, Боже мой, не е ли детето по-ценно от парите?“.
Най-важното е да се разбере, че тези, които критикуват по този начин, са в голям вътрешен конфликт. Всеки се опитва да докаже, че неговото решение е правилното. Най-лесният начин да направите това е да критикувате решението на другия човек. Затова не приемайте лично това, което другите казват.
Може да ходите на работа, защото я обичате, защото кариерата ви си струва. Друг човек може да ходи на работа поради финансови проблеми в семейството. Обстоятелствата на всеки са различни.
Как избирате кое е най-доброто за вашето семейство?
Това е като дърпане на въже. Това е балансиращ акт. Ако решите да отидете на работа, ето някои неща, които можете да направите:
- Отделете време за детето си: Присъствайте на училищните му задачи и специалните му поводи, когато е възможно. Когато се приберете от работа, посветете това време изцяло на децата си. Приспивайте ги и след това можете да си свършите работата.
- Подарете уикенда на децата: Вместо да вършите домакинската си работа и да пазарувате през уикенда, отделете време за неща, които децата ви харесват, играйте с тях и се разхождайте.
- Говорете позитивно за работата: Вместо да казвате пред децата си: „О, отивам на тази работа, защото имам нужда от пари“, кажете неща като: „Мама обича тази работа, тя я прави щастлива“.
Ако решите да си останете вкъщи:
- Отделете време за себе си: Да бъдете около детето си по цял ден може да бъде изморително. Правете нещо, което ви харесва, прочетете книга, обадете се на приятел или отделяйте малко време за себе си всеки ден.
- Свържете се с други майки: Свържете се с други майки у дома като вас, разговаряйте и играйте заедно с децата си. Това ще ви помогне да избегнете самотата .
В крайна сметка това е вашият живот, вашето семейство, вашето дете. Ако решението, което вземате, носи щастие на вас, на вашия съпруг и на вашето дете, то е правилното решение . Ако се чувствате претоварени или тревожни от това, говорете с доверен приятел, член на семейството, вашия лекар или консултант по психично здраве, ако е необходимо. Това може да бъде голямо облекчение.
Послание за вкъщи
- Няма „правилен“ или „грешен“ отговор на въпроса дали да отидете на работа или да си останете вкъщи след раждането . Това е лично решение.
- Когато вземате това решение, вземете предвид и трите фактора: финансовото състояние на вашето семейство, грижите, които детето ви получава, и вашето собствено психическо благополучие .
- Не обръщайте внимание на това, което другите казват или критикуват. Всяко семейство е различно, ситуацията на всяка майка е различна.
- Каквото и решение да вземете, не се чувствайте виновни за него. Щастливата майка е най-добрата майка за детето.
- Ако се чувствате стресирани или тревожни от това, не се страхувайте да говорите за това. Потърсете медицинска помощ, ако е необходимо.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න