Приложения за бременност - Нека поговорим за това!

В днешно време има приложение на телефона ни за почти всичко в живота ни. Знаете ли, че има приложения като това, които могат да ви помогнат през най-красивия период от живота ви - бременността? Те могат да бъдат много полезни за бъдещата майка. От опити за зачеване до измерване на контракциите при раждането на бебето, тези приложения помагат. Не само това, те могат да ви помогнат да изберете име за бебето и да направите красиви снимки на растящото си коремче. Нека поговорим за това по-подробно днес.

Какви ползи получавате от тези приложения за бременност?

Просто казано, изобилието от приложения като това за бременност е чудесно нещо. Дори лекарите казват, че тези приложения дават възможност на жените да бъдат по-наясно със здравето си, да осъзнават телата си и да научат повече за себе си. Те също така им помагат да се свържат с нероденото си бебе и им осигуряват спокойствие през цялата бременност .

Очаквате ли бебе? Помощ за определяне на вашите фертилни дни

Първата стъпка към това да станете майка е да заченете бебе. Затова има приложения за проследяване на плодовитостта , които могат да ви помогнат с това. Тези приложения ви питат за важна информация за вашия месечен менструален цикъл. Например, те ви молят да запишете промените в цервикалната слуз и базалната телесна температура. Казано по-просто, когато овулацията наближава, цервикалната слуз става бистра и хлъзгава. Също така, базалната ви телесна температура, която се измерва, когато се събудите сутрин, се повишава леко след овулацията. Чрез анализ на тази информация приложението може да ви каже кои дни е най-вероятно да забременеете.

Кога се очаква бебето? Знайте точния ден

Поздравления! След като видите положителен тест за бременност, следващото нещо, което искате да знаете, е кога ще можете да държите мъничето си в ръцете си. Има приложения, които могат да ви помогнат с това. Като въведете първия ден от последната ви менструация, приложението ще изчисли очакваната дата на термина. Някои приложения могат също да ви кажат датата на зачеване, колко дълго сте бременна и кога приключва текущият ви триместър.

Следете развитието на бебето си седмица по седмица

Дори преди коремчето ви да е голямо, преди да усетите първите ритници на бебето си, то вече е заето. То расте ден след ден. Тези приложения могат да ви помогнат да следите този растеж седмица по седмица, ден след ден. Някои приложения сравняват размера на бебето ви с плод или зеленчук. Толкова е вълнуващо да видите неща като: „Тази седмица бебето ви е с размерите на авокадо.“ Някои приложения дори създават 3D изображения, за да ви дадат по-добра представа какво прави бебето ви в утробата ви. Тази информация може да ви помогне да се свържете с бебето си и да се обвържете с него.

Пренатална фитнес

Има много ползи от това да останете активни през цялата бременност, стига Вашият лекар да Ви го позволи.

• Болката в гърба е намалена.
• Рискът от развитие на гестационен диабет по време на бременност е намален.
• Психичното благополучие се подобрява.
• Спете добре.
• Лесно е да се върнеш във форма след раждането.

Ако не сте сигурни кои упражнения са безопасни и удобни за правене по време на бременност, има приложения за пренатален фитнес, които могат да ви помогнат да започнете. Те могат да ви помогнат да започнете с ръководени упражнения. Много приложения предлагат специфични упражнения за вашия триместър. Това означава, че упражненията ще се променят с напредването на бременността ви. За да сте сигурни обаче, говорете с Вашия лекар за приложението, което използвате, и се уверете, че упражненията са безопасни. Също така, не правете никакви упражнения, които причиняват болка.

Има и специални приложения за татковци!

Въпреки че може да не усещат всяко движение на бебето си като майка, бащите също искат да се свържат с него и да подкрепят партньорката си. Има специални приложения, предназначени само за бащи. Те включват обратно броене до деня на раждането на бебето, ежедневни инструкции, контролен списък за болничната чанта, таймер за измерване на движенията на бебето и списък със задачи.

Не използвайте подобни приложения!

Бременността е период, в който понякога може да се чувствате уплашени и тревожни. В такъв момент е нормално да искате да използвате приложение, което ви позволява да слушате сърдечния ритъм на бебето си у дома. Друго нещо, което определено трябва да се избягва, са немедицинските ултразвукови изследвания. Някои места правят този вид сканиране „за забавление“, за да се определи полът на бебето и да се направи снимка. Дори медицинските асоциации препоръчват избягването им. Защото сканиране, направено на такова място, може да ви даде фалшиво чувство за сигурност. В противен случай, ако се окаже, че нещо не е наред с бебето, няма да получите важната информация и правилните грижи, които един лекар би получил там. бременност, приложения за бременност, бебе, здраве, приложения за телефон, упражнения за бременност, пренатален фитнес, женско здраве, майчино здраве