Чувствате ли и вие жадни през цялото време? Имате ли нужда от често уриниране? Или чувствате ли глад отново след кратко време, независимо колко ядете? Въпреки че това може да изглежда като нормални неща, понякога това могат да бъдат малки предупреждения от вътрешността на тялото ни. Днес говорим за диабет тип 2, заболяване, което е често срещано сред много хора в нашата страна, но мнозина не го разпознават в ранните етапи.
Казано по-просто, какво е диабет тип 2?
Добре, нека го кажем така. Има специален хормон, който помага на клетките на тялото ни да използват захарта (глюкозата) в храната, която ядем, като енергия. Той се нарича инсулин. При диабет тип 2 възниква един от два проблема. Или тялото ви не произвежда достатъчно от този хормон, инсулин. Или тялото ви не може да използва правилно инсулина, който произвежда.
Каквато и да е причината, захарта (глюкозата) от храната, която ядем, не може да попадне в клетките ни и попада в кръвта ни. Това наричаме „висока кръвна захар“. Около 90% от хората с диабет имат диабет тип 2. Най-хубавото е, че той може да се контролира добре с промени в начина на живот и понякога с лекарства.
Но най-страшното е, че един на всеки четирима души с това състояние не знае, че има диабет. Това е така, защото симптомите често са много едва доловими.
Кои са първите симптоми, за които трябва да обърнем внимание?
Огледайте се дали имате един или повече от тези симптоми. Не ги отхвърляйте като нормални. Това са сигнали, които тялото ви дава.
| Симптом | Защо се случва това? (Просто обяснение) |
|---|---|
| Честа жажда | Когато нивата на кръвната захар се повишат, бъбреците ви трябва да работят по-усилено, за да се отърват от излишната захар в урината. Този процес също така премахва водата от тялото ви, оставяйки ви дехидратирани и жадни през цялото време. |
| Чест глад | Тъй като клетките на тялото ви не получават необходимата им енергия (захар), мозъкът ви постоянно получава сигнала „Гладен съм“. Дори след като изядете голяма чиния ориз, може да почувствате глад отново малко по-късно. |
| Често уриниране | Както бе споменато по-рано, трябва да уринирате често, тъй като бъбреците ви се опитват да се отърват от излишната захар. |
| Сухота в устата | Честото уриниране и дехидратацията също дехидратират устата ви. |
| Неочаквана загуба на тегло | Когато уринирате често, тялото ви отделя калории заедно със захар. Това може да доведе до загуба на тегло, дори ако се храните нормално. |
| Чувство на умора и изтощение през цялото време | Тъй като клетките на тялото ви не получават достатъчно енергия, може да се чувствате постоянно уморени, сънливи и неспособни да правите каквото и да било. |
| Замъглено зрение | Високите нива на кръвната захар могат да повлияят на лещите на очите ви, което затруднява фокусирането и замъглява зрението ви. |
| Забавено заздравяване на рани | Високите нива на кръвната захар пречат на кръвообращението и също така нарушават естествения процес на оздравяване на тялото, което прави заздравяването дори на леки наранявания по-бавно. |
| Изтръпване на крайниците | Диабетът може да увреди нервите ви. В ранните етапи може да почувствате изтръпване и мравучкане в ръцете и особено в краката. |
Други неща, на които да обърнете внимание
В допълнение към горните симптоми, някои хора могат да изпитат и:
- Чести главоболия.
- Зачервяване, подуване и кървене на венците. Диабетът увеличава риска от инфекции на венците.
- Понякога припадък. Това се случва особено ако нивата на кръвната Ви захар внезапно паднат твърде ниско. Например, след тренировка, пропускане на хранене или прием на твърде много лекарства.
Усложнения, които могат да възникнат, ако диабетът не се контролира
Ако тези симптоми бъдат игнорирани, те могат да доведат до сериозни здравословни проблеми с течение на времето. Ето защо е толкова важно да бъдат идентифицирани и контролирани рано.
- Хипогликемия: Това е състояние, при което нивата на кръвната захар падат опасно ниско. Това може да доведе до инциденти, кома и дори смърт.
- Хипергликемия: Това е състояние, при което нивата на кръвната захар станат опасно високи. Това може да увреди сърцето, нервите, бъбреците и очите.
- Сърдечни заболявания и заболявания на кръвоносните съдове: Хората с диабет са изложени на повишен риск от високо кръвно налягане и висок холестерол, които пряко влияят на сърдечните заболявания.
- Увреждане на нервите (диабетна невропатия): Това може да причини изтръпване и болка в крайниците, както и проблеми с храносмилателната система и пикочната система.
- Увреждане на очите: Диабетът може да причини сериозни състояния като катаракта, глаукома и ретинопатия.
- Бъбречно заболяване: Високите нива на кръвната захар за дълъг период от време могат да увредят бъбреците и в крайна сметка да доведат до бъбречна недостатъчност.
- Кожни проблеми: Могат да се появят проблеми като кожни инфекции, сърбеж и промяна в цвета на кожата.
Често ли се среща диабет сред децата и младите хора?
Да. В миналото диабет тип 2 се е наричал „диабет с начало в зряла възраст“. Но сега ситуацията е много различна. Особено от 90-те години насам заболяването става по-често срещано сред децата и младите хора.
Основната причина за това е начинът на живот на децата днес. Неща като липсата на упражнения и затлъстяването, причинени от консумацията на бързо хранене, имат пряко влияние върху това. Също така, ако някой в семейството има диабет, децата също са изложени на по-висок риск.
Кога трябва да посетите лекар?
Много е просто. Ако имате някой от симптомите, споменати в тази статия, не го пренебрегвайте. Незабавно се обърнете към семейния си лекар или лекар, за да обсъдите това.
Един прост кръвен тест за проверка на нивата на кръвната захар може да ви каже със сигурност дали имате това състояние или не. Колкото по-рано бъдете диагностицирани, толкова по-големи са шансовете ви да избегнете сериозни усложнения и да живеете здравословен живот.
Послание за вкъщи
- Ранните симптоми на диабет тип 2 включват честа жажда, често уриниране, прекомерна умора и главоболие.
- Тъй като тези симптоми често се появяват внезапно, много хора не знаят, че имат диабет.
- Ако развиете нови симптоми като този, не ги пренебрегвайте. Говорете с Вашия лекар незабавно.
- Чрез приемане на здравословен начин на живот и прием на лекарства, ако е необходимо, диабет тип 2 може да бъде добре контролиран и да се поддържа здрав.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар