Ще поговорим ли за лечението на анкилозиращ спондилит (АС)?

Когато лекарят ви каже, че имате анкилозиращ спондилит (АС), може да се почувствате малко уплашени и тревожни. Този страх може да се е увеличил, когато чуете: „Няма лек за това“. Но не се притеснявайте. Вярно е, че все още няма лек. Не всеки, който живее с това заболяване, обаче има същото преживяване. Има много лечения, които могат да ви помогнат да контролирате болката си, да намалите увреждането на ставите и да живеете нормален живот. Нека поговорим за тях днес.

Лекарства, използвани за лечение

Важно е лечението на това заболяване да започне възможно най-скоро. Това ще помогне за контролиране на увреждането на ставите, причинено от заболяването. Вашият лекар може да Ви предпише едно или повече от тези лекарства.

НСПВС (обезболяващи)

Казано по-просто, това са лекарства, които намаляват болката и сковаността . Те често са първите лекарства, с които се започва. Не всеки ще получи един и същ вид НСПВС, така че може да отнеме известно време, за да намерите подходящото за вас. Въпреки че тези лекарства могат да помогнат за намаляване на болката, проучванията показват, че те не спират увреждането на ставите, причинено от заболяването.

Можете да закупите някои НСПВС, като ибупрофен и напроксен, от аптеката. Ако обаче те не помогнат, Вашият лекар може да Ви предпише по-силно НСПВС.

DMARDs (лекарства, модифициращи заболяването)

Това са дългосрочни лечения. Вашият лекар може да реши да Ви предпише този вид лекарства, ако не чувствате достатъчно облекчение от НСПВС или ако имате странични ефекти. Те блокират възпалението и предотвратяват по-нататъшно увреждане на ставите.

• Метотрексат (Rheumatrex)
• Сулфасалазин (азулфидин)

Докато приемате това лекарство, Вашият лекар ще Ви провежда редовно кръвни изследвания , за да провери чернодробната Ви функция и други усложнения.

Кортикостероиди

Това са синтетични стероиди. Те бързо намаляват възпалението. Известни са като преднизон или кортизон. Използват се като хапчета, кремове или инжекции директно в ставата. Това обаче са краткосрочни, а не дългосрочни решения . Вашият лекар може да Ви предпише тези капки за очи, за да помогне при възпаление в очите, което е често срещано усложнение на АС.

Биологични продукти

Това са таргетни терапии, направени от живи клетки. Те могат да действат много бързо и ефективно при AS.

Противоязвени лекарства

Понякога AS може да причини храносмилателни проблеми, като стомашни болки и диария. Лекарства като мизопростол (Cytotec) или сукралфат (Carafate) могат да помогнат за защита на лигавицата на стомаха и червата.

Навици на начин на живот

Лекарствата са само една част от лечението. Малко усилия от ваша страна могат да ви помогнат да живеете добре с това заболяване.

Останете активни.

Доказано е, че упражненията са много полезни за хора със синдром на Аспергер. Те могат да намалят болката, да укрепят мускулите и да увеличат гъвкавостта . Упражненията в група са добър избор. Или можете да правите тези неща самостоятелно.

• Плуване
• Ходене
• Практикуване на правилна стойка
• Дихателни упражнения
• Разтягане
• Вдигане на тежести (свободни тежести)
• Йога
• Тай чи

Здравословна диета

Някои храни помагат за намаляване на възпалението в ставите и подобряване на здравето на костите.

• Яжте храни, богати на калций.
• Яжте повече риба, боб, ядки и яйца.
• Ограничете червеното месо.
• Яжте повече омега-3 мастни киселини, които се намират в храни като сьомга и ленено семе.
• Ограничете алкохола.
• Яжте пресни плодове и зеленчуци.
• Пийте по 8-10 чаши вода на ден.
• Намалете мазните, преработените и пържените храни.
• Говорете с Вашия лекар за ежедневен прием на витаминна добавка.

Излагане на слънце

Установено е, че пациентите с AS имат ниски нива на витамин D. Витамин D помага за защитата на костите ни и поддържането им здрави. Телата ни произвеждат витамин D, когато слънчевата светлина достигне кожата ни. Ето защо е много добре да се излагаме на слънчева светлина за кратко време всеки ден сутрин .

Избягвайте пушенето.

Ако пушите, едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да се опитате да се откажете още днес . Пушенето може да ускори увреждането на ставите и да затрудни дишането. Попитайте Вашия лекар за помощ при отказване от тютюнопушенето.

Допълнителни и други лечения

Тези лечения, когато се комбинират с вашите лекарства и упражнения, могат допълнително да помогнат за облекчаване на симптомите.

• Акупунктура: Това трябва да се прави от обучен специалист. Това може да помогне за облекчаване на болката.
• Масаж: Проучванията показват, че масажът може да намали болката, сковаността и умората, причинени от AS.
• Топли и студени процедури: Горещите вани и нагревателните подложки могат да помогнат за намаляване на болката и сковаността. Студените компреси, като например ледени пакети, могат да помогнат за намаляване на възпалението.
• Физиотерапия: Много е ценно да посетите физиотерапевт и да научите упражнения за укрепване и разтягане на мускулите, които са подходящи за вас.
• Терапия с разговор: Често срещано е да се чувствате тъжни, тревожни или депресирани, когато живеете с дългосрочно заболяване като това. В такива моменти е много важно да говорите с консултант и да успокоите ума си.

Хирургия

Това е много рядка опция за пациенти с АС. Вашият лекар може да препоръча операция само ако имате силна болка, която не може да се контролира с лекарства, или ако гърбът ви е силно извит и затруднява извършването на ежедневни дейности. Някои от тези операции включват ламинектомия, остеотомия, спинална фузия и смяна на тазобедрена става. Това ще бъде решено след обстоен преглед на вашето състояние.