Понякога може да сте забелязали, че единият ви пръст на крака, особено този зад палеца, е извит по странен начин в средата. Прилича на чук. Когато обувате обувки, извитата става се стяга и става болезнена, а понякога дори се наранява. Това може да бъде много досадна болка. В медицинския термин това се нарича „чукчест пръст“ . Няма от какво да се притеснявате, това е състояние, което засяга много хора. Днес ще поговорим за това по-подробно.
Какво точно е това Hammertoe?
Казано по-просто, това се причинява от дисбаланс в мускулите и връзките на пръстите на краката ни. Този дисбаланс кара средната става на пръста да се огъва нагоре и да се заклещва с течение на времето. „Чукеровият пръст“ е кръстен на формата, която наподобява главата на чук.
Когато пръстът на крака е огънат по този начин, когато обуваме обувки, огънатата става често удря горната част на обувката. Това може да доведе до зачервяване, мазолест, болка и евентуално дори нараняване на кожата там. Това е основният дискомфорт, който се появява при това състояние.
Как да разбера точно дали имам чукче?
Ако подозирате, че имате нещо подобно, най-добре е да посетите лекар. Лекарят ще прегледа внимателно крака ви. Той ще може да определи до каква степен се огъва пръстът, дали е сковано и дали има болка.
В много случаи може да се препоръча рентгенова снимка, за да се оцени точно състоянието на костите на пръстите. Това ще ви позволи да видите точно колко е това огъване и дали ставите са увредени.
Какви са някои неща, които мога да направя у дома, преди да посетя лекар?
Има няколко прости неща, които можете да направите сами, за да намалите болката и дискомфорта, преди да посетите лекар:
- Носете обувки, които ви стоят добре: Когато избирате обувки, изберете обувки с висок и широк пръст. Това се нарича още „обувка с широк пръст“. Трябва да има около половин инч разстояние между най-дългия ви пръст (който може да е големият ви пръст или вторият ви пръст) и предната част на обувката.
- Избягвайте високи токчета: Носенето на високи токчета оказва по-голям натиск върху предната част на стъпалото. Затова избягвайте да ги носите колкото е възможно повече.Избягвайте да носите обувки, които са по-високи от 2 инча.
- Носете обувки, подходящи за това, което правите: Когато спортувате или ходите, носете обувки, които са подходящи за дейността и са удобни за краката ви.
- Използвайте подложки за чукчеви пръсти: Можете да закупите немедикаментозни подложки за чукчеви пръсти от аптеките. Те могат да се поставят около ставата на сгънатия пръст. Това ще намали натиска върху обувката и ще намали болката.
- Масажирайте пръстите си: Масажирането на пръстите може да помогне за намаляване на болката и подобряване на кръвообращението .
- Прилагане на лед: Ако има подуване и болка, приложете леден компрес, увит в кърпа, за около 15-20 минути.
Не забравяйте, че посещението на лекар веднага щом забележите изкривяване на пръста, може да ви помогне да предотвратите преминаването му към операция.
Какво лечение получавате от лекаря?
Възможностите за лечение варират в зависимост от тежестта на вашето състояние. Има разнообразни варианти, от прости лекарства до хирургическа намеса .
| Метод на лечение | Описание |
|---|---|
| Добре прилягащи обувки и подплънки | Това е най-основното нещо. Лекарят съветва да носите обувки, които ви стоят добре и имат място за пръстите на краката. Можете също така да използвате специални подплънки, за да намалите натиска върху сгънатата област. |
| Лекарство | Вашият лекар може да Ви предпише болкоуспокояващи или противовъзпалителни лекарства за намаляване на болката и отока. Понякога се прилагат инжекции с кортизон при силна болка. |
| Специално оборудване (ортопедични стелки/вложки) | Може би поръчкова вложка, изработена специално за вашия крак.Може да се препоръчат стелки за обувки. Това може да помогне за намаляване на болката и да предотврати влошаването на състоянието. За това може да бъдете насочени към подиатър . |
| Упражнения и шиниране | Могат да се препоръчат упражнения за укрепване и разтягане на мускулите на стъпалото. В ранните стадии на заболяването може да се препоръча шина , за да се поддържа пръстът изправен. |
| Хирургия | Ако нищо от тези неща не помогне или състоянието е много тежко, последната възможност е операция. Това често може да се направи без престой в болница (еднодневна хирургия). Ако проблемът е незначителен, от сгънатата става се отстранява малко парче кост и пръстът се изправя. Ако състоянието е тежко, може да се наложи по-сложна операция. |
Послание за вкъщи
- Ако единият ви пръст на крака е огънат като чук и ви боли, когато обувате обувки, това може да е състояние на чукчевиден пръст.
- Основната причина за това е дисбаланс в мускулите и връзките на пръста.
- Това може да се контролира в ранните етапи чрез избор на правилните обувки, използване на подложки и упражнения.
- Ако болката, подуването или състоянието се влошат, не забравяйте да посетите Вашия лекар.
- Това състояние може да бъде напълно излекувано с медикаменти, специално оборудване или дори операция, ако е необходимо, съгласно медицинските съвети. Така че не се притеснявайте за това, вземете правилните мерки.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න