Уринирането е нещо, което всички правим всеки ден. Но никой не обича да говори за това открито, нали? Но знаете ли, че урината ви казва много за здравето на тялото ви? Така че днес нека поговорим малко за тази „ урина “.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Какво е урина ? Как се образува в тялото?

Казано по-просто, урината е течността, която изхвърля отпадъчните продукти от тялото ви. Тя се произвежда от двата ви бъбрека. Бъбреците са като филтър, който филтрира кръвта ви и премахва нежеланите вещества и отпадъчни продукти. Помислете за това по следния начин: 1. Първо, урината се произвежда от бъбреците. 2. След това, през две тръбички (наречени уретери), тази урина пътува до пикочния мехур . Пикочният мехур е торбичка, подобна на балон, която задържа урината за известно време. 3. Когато имате нужда да уринирате , пикочният мехур се свива и урината излиза през уретрата. Някои хора може да намерят думата „уриниране“ за обидна или може да им е досадно да ходят до тоалетната насън. Но урината всъщност е много важна за нашето здраве. Ако забележите промяна в урината си, това може да е знак, че нещо не е наред в тялото ви.

Какви са ползите от урината за нашето тяло?

Урината има много важни функции в тялото ни. Вижте:

Той премахва нежеланите отпадъчни продукти от кръвта ви.
Той контролира количеството кръв в тялото ви.
Регулира кръвното ви налягане .
Това помага за поддържане на химичния състав на кръвта ви на правилното ниво.

Какво съдържа урината ?

Урината на здрав човек е около 91% до 96% вода. Останалата част е:

Сол (натрий)
Урея ((Urea)) - Това е отпадъчен продукт, образуван по време на разграждането на протеините.
Пикочна киселина ((пикочна киселина)) - Това е азотен отпадъчен продукт.
Електролити - неща като калий и фосфор.

Ако обаче бъбреците ви не работят правилно, урината ви може да съдържа ненужни токсини, излишен протеин и евентуално дори кръв (хематурия).

Какъв цвят е здравата урина ?

Здравословната урина трябва да е светложълта на цвят. Като цвета на сламка или цвета на лимонада. Това означава, че пиете много вода и урината ви еТова означава, че няма нищо нередно с урината. Например, урината , която е пенеста, мехурчета или смесена с кръв, не е здравословен признак.

Как урината става жълта?

Урохромът , или уробилинът, е химично вещество, произвеждано по време на смилането на протеините в черния дроб. Това е, което придава на урината жълтия ѝ цвят.

Какъв е цветът на урината , когато бъбреците са слаби?

Ако имате бъбречно заболяване (бъбречна недостатъчност), урината ви може да е тъмножълта, кафява или дори червена. Може също да имате пенеста, мехурчета урина . Може също така да уринирате по-рядко.

Кои са често срещаните заболявания, които причиняват промени в урината ?

Има много заболявания, които могат да причинят промени във външния вид, цвета и миризмата на урината . Някои от тях са:

Инфекции на пикочните пътища (ИПП)
Камъни в бъбреците
Дехидратация ((Дехидратация))
Чернодробно заболяване
Болестното състояние, наречено порфирия
Хронично бъбречно заболяване ( ХБЗ )
Рак на пикочния мехур или рак на бъбреците
Отравяне с олово или отравяне с живак
Диабет ((Диабет))
Вродени нарушения на метаболизма

Урината ми е жълта и мирише лошо. Защо е така?

Нормално е урината ви да има лека миризма. Ако обаче урината ви е тъмножълта и има по-силна миризма от обикновено, това може да е знак, че нещо не е наред с тялото ви. Основната причина за това е дехидратацията . Когато не пиете достатъчно вода, количеството отпадъчни продукти в урината ви се увеличава. Когато нивата на урея са високи, урината ви може да мирише на амоняк.

Други причини за цвят и мирис на урината

Инфекции на пикочните пътища (ИПП) : Бактериите, които причиняват ИПП, могат да направят урината ви тъмна и миризлива.
Полово предавани инфекции (ППИ): ППИ като хламидия, гонорея и трихомониаза могат да причинят лоша миризма на урината или отделяне на секрет.
Лекарства : Лекарствата, съдържащи сулфонамиди (много антибиотици ги съдържат), могат да причинят миризма на развалени яйца в урината , тъй като тялото ви разгражда сулфата. Лекарството феназопиридин може да оцвети урината ви в тъмнооранжев цвят.
Витаминни добавки : Излишните витамини, от които тялото ви не се нуждае, се отделят с урината . Витамините от B-комплекс могат да доведат до тъмножълт цвят на урината и миризма на риба. Витамин C може да доведе до тъмножълт или оранжев цвят на урината .
Някои храни : Консумацията на много неща като аспержи, чесън, брюкселско зеле и къдраво зеле може да накара урината ви да мирише различно от обикновено. Консумацията на много моркови може да направи урината ви тъмножълта или светлооранжева.

Как мирише нездравословната урина ?

Повечето хора казват, че урината винаги мирише лошо. Но нездравословната урина мирише осезаемо различно. Видът миризма варира в зависимост от причината. Например, инфекция може да причини миризма на урината ви на развалени яйца или развалена риба. Но ако имате състояние като диабет или заболяване, което засяга метаболизма ви, урината ви може да мирише сладко.

Ако забележите, че урината ви мирише различно от обикновено без видима причина, посетете лекар.

Как мирише урината , когато бъбреците са увредени?

Човек с хронично бъбречно заболяване (ХБЗ) може да има миризма, подобна на амоняк, в урината си .

Какви са най-често срещаните методи за изследване на урината ?

Най-добрият начин за анализ на урината е чрез анализ на урината . Просто трябва да поставите малко урина в чашка за проба. След това лекар или лаборант ще разгледа цвета и външния вид на урината. Те също така ще я изследват под микроскоп, за да видят дали съдържа химикали или други вещества.

Колко пъти на ден трябва да уринирате ?

Варира от човек на човек. Възрастен обикновено уринира около шест до седем пъти на ден. Но колко често уринирате може да варира в зависимост от:

твоята възраст.
Количеството вода, което пиете на ден.
Течностите, които пиете (например кафе, чай).
Лекарствата, които приемате.
Независимо дали имате медицинско състояние като инфекция на пикочните пътища.

Ако имате някакви съмнения относно това колко уринирате на ден, говорете с лекар.

Защо трябва да уринираме често?

Може да има много причини за често уриниране . Някои от тях са:

Бременност ((Бременност))
Диабет ((Диабет))
Уголемена простата (или доброкачествена простатна хиперплазия - ДПХ)
Някои лекарства, особено диуретици, увеличават отделянето на урина.
Инфекции на пикочните пътища (ИПП)

Напитки, които причиняват често уриниране

Някои напитки също могат да ви накарат да уринирате по-често:

Алкохол („(Алкохол)“)
Неща, които съдържат кофеин ((Caffeine)) - кафе, енергийни напитки, чай, газирани напитки.
Цитрусови плодове ((Citrus fruits)) - портокали, лимони, лаймове, грейпфрути.

Защо честотата на уриниране намалява? (Олигурия)

Чести причини за намалено отделяне на урина („олигурия“) са:

Дехидратация ((Дехидратация))
Повръщане
Диария
Препятствия в пикочната система - например, стриктура на уретрата, доброкачествена хиперплазия на простатата, обструкция на изхода на пикочния мехур, обструкция на уретера, цистоцеле и ректоцеле.
Някои лекарства - антихистамини, опиоиди, трициклични антидепресанти, мускулни релаксанти.
Състояния, засягащи нервната система - инсулт, диабет, увреждане на гръбначния мозък, вагинално раждане, множествена склероза (МС).
Инфекции ((Инфекции)).
В тази област е извършена операция.

Урината образува ли се от кръв?

Да, точно така. Бъбреците филтрират кръвта, премахват излишната вода и отпадъчни продукти и произвеждат урина .

Накрая, неща, които трябва да запомните

Говоренето за урина може да бъде неудобно и неприятно за някои хора. Но уринирането е жизненоважен процес, който помага на тялото ви да елиминира отпадъчните продукти. Можете да помогнете за поддържането на здравето на тялото си, като пиете много вода и се уверите, че урината ви е светложълта. Понякога обаче промените в урината ви, независимо дали става въпрос за промяна в начина, по който уринирате , могат да бъдат признак на здравословно състояние, което трябва да бъде проверено от лекар. Вашата уринаАко забележите някакви подозрителни промени, не се страхувайте да говорите с лекар за това.