Какво представляват ботаническите продукти? (Ботаникали) - Нека разберем какво точно е това!

Много е обичайно да сваряваме кориандър и да го пием, когато сме настинали, и да използваме парче джинджифил за стомашни болки. Всъщност това са просто „ растения “. Но днес виждаме различни продукти под това име на пазара. Така че днес нека поговорим за това какво представляват тези растителни продукти, какви са техните видове и за какво трябва да внимаваме, когато ги използваме.

Какви са тези билки?

Казано по-просто, билките са части от растения. Тоест, всяка част от растението, като листа, цветове, семена, кора, корени или клони, се смята, че има някаква лечебна стойност или ползи за здравето.

От древни времена нашите предци са използвали тези части от растенията, за да лекуват различни болести и да поддържат здравето си. Познаваме някои растения и техните свойства от векове. Все още изучаваме някои билки.

Тези билки, ако се използват с подходящи знания и грижа, имат потенциала да донесат изцеление на тялото и ума ни и да подобрят цялостното ни благосъстояние. Те могат да се берат от горите, както и да се отглеждат в градини и ферми. След прибиране на реколтата обаче, те трябва да бъдат правилно подготвени за употреба.

Срещаме билки главно в три форми:

• Ботанически препарати
• Ботанически лекарства
• Етерични масла

Разлика между ботанически препарати и ботанически лекарства

Това е най-важното нещо, което всички трябва да разберем. Въпреки че и двете са направени от растения, има голяма разлика между тях. Представете си, че отивате в магазин и купувате пакетче „Хапчета Венивелгата“. И лекар ви предписва одобрено лекарство, направено от растение, за някакво заболяване. Това не са едно и също нещо.

Ботаническите препарати са продукти, направени от растения с лечебна стойност и продавани като хранителни добавки. Например, отвари, екстракти, таблетки, прахове, чайове и др. Те обикновено не изискват строго одобрение от агенция като Националния регулаторен орган по лекарствата (NMRA) в нашата страна. Защото не твърдят директно, че „лекуват някое конкретно заболяване“.

Ботаническите лекарства са нещо съвсем различно. Научно е доказано , че лекуват специфично заболяване и са одобрени след преминаване през строг процес на тестване, подобен на обикновените западни лекарства. Това са видовете лекарства, които лекарят предписва за лечение на медицинско състояние.

Тази разлика е показана в таблицата по-долу.Нека разберем по-ясно.

Различните форми на билки, които получаваме

Можем да си набавим билки както в суров вид, така и в преработени продукти. Например, можете да си купите суров джинджифил от супермаркета или да приемате сушен джинджифил или джинджифил на прах като добавка. И двете могат да помогнат за облекчаване на храносмилането и намаляване на неща като гадене.

Приготвените билкови продукти се предлагат в различни форми:

• Чайове и запарки : Те са подобни. Запарката обаче е малко по-пикантна. И двете се приготвят чрез накисване на сушени части от растението в гореща вода. Могат да се пият топли или студени. Нашият кориандър е добър пример за това.
• Тинктури: Приготвят се чрез накисване на части от растението в смес от алкохол и вода. Този метод запазва билката. Предлагат се в течна форма с различна концентрация.
• Отвари: Този метод се използва, когато е трудно да се извлекат активните съединения от растението. Първо, частта на растението се вари във вода, а след това се оставя да престои известно време. Този метод е широко използван в нашата традиционна медицина.
• Екстракти: Частите на растението се накисват в течност като вода или алкохол, за да се извлекат желаните съставки. Полученият екстракт може да се използва като течност или може да се изпари и смила на прах, за да се направят таблетки или капсули.

Нека използваме билките разумно и безопасно.

Въпреки че това са естествени неща, думата „естествено“ не гарантира „безопасно“. Затова трябва да бъдем много внимателни, когато използваме билкови лекарства.

Защото билките съдържат и активни химични съставки. Те могат да взаимодействат с други лекарства, които вече приемате (особено лекарства за разреждане на кръвта, лекарства за диабет и лекарства за високо кръвно налягане). Това може да причини сериозни странични ефекти.

• Странични ефекти: Рискът от странични ефекти е по-висок, ако приемате високи дози или приемате различни билкови добавки едновременно.
• Бременни и кърмещи майки: Трябва да се внимава изключително много при употребата на билкови продукти през тези периоди. Не приемайте нищо без лекарско предписание.
• Малки деца: Винаги се консултирайте с лекар, преди да давате билкови лекарства на деца.
• Прочетете етикета: Етикетът на хранителната добавка трябва да изброява активните съставки, които съдържа, техните количества и всички други съставки (свързващи вещества, пълнители).

В малко вероятния случай на случайно отравяне с билков продукт, незабавно отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU).Върви. Ако е необходимо, можеш да се обадиш и на Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо за съвет.

Няколко думи за етеричните масла

Етеричните масла също са вид растение. Ние обаче ги използваме заради аромата и други свойства, а не като хранителни добавки. Те се извличат от растенията чрез физическо компресиране или дестилация.

Тези се използват за ароматерапия.

• Смята се, че ароматът на масла като лавандула и босилек успокоява ума и намалява тревожността.
• Маслото от мента може да помогне за намаляване на стреса.

Но не забравяйте, че не всички етерични масла са безопасни за директно нанасяне върху кожата. Някои могат да причинят кожни алергии. Затова е най-добре да потърсите съвет от някой, който ги познава, преди да ги използвате.

Билкарството не е нищо ново. Векове наред хората са разчитали на растенията за хранене и медицина. С нарастващата им популярност днес, ние преосмисляме лечебните дарове на природата. Важното е да им се наслаждаваме разумно и безопасно.