„О, холестеролът ми изглежда малко висок…“ „Лекарят каза да проверя холестерола си…“ Чуваме подобни истории постоянно, нали? Въпреки че много хора говорят за холестерола, малцина знаят точно за кръвния тест, който се използва за проверката му, а именно теста за липиден профил . Затова днес решихме просто да поговорим с вас за този тест за холестерол.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Защо е необходимо да правим този тест за холестерол?
Казано по-просто, това е един от най-важните доклади, които можете да получите за здравето на тялото си. Този кръвен тест проверява дали холестеролът и триглицеридите в кръвта ви са на здравословни нива. Като разгледа тези стойности, вашият лекар може да получи добра представа за риска от инфаркт или инсулт в бъдеще.
Точно както проверката на нивото на маслото в двигателя на автомобила и спирането му преди да е необходим основен ремонт, този тест може да бъде от голяма полза за идентифициране и контролиране на сериозно заболяване в тялото ни, преди то да се появи.
Кога трябва да направя този тест?
Като цяло е добра идея да се прави този тест поне на всеки пет години, след като навършите 20 години. Ако обаче имате някой от изброените по-долу рискови фактори, може да се наложи да се прави този тест по-рано или по-често, както е препоръчано от Вашия лекар.
- Ако сте мъж над 45 години .
- Ако сте жена над 50 години (особено след менопауза).
- Напълно вашАко преди това сте били диагностицирани с нива на общ холестерол по-високи от 200 mg/dL.
- Ако нивото на „добрия“ ви холестерол (HDL) е ниско (по-малко от 40 mg/dL при мъжете, по-малко от 50 mg/dL при жените).
- Ако имате други медицински състояния като затлъстяване, високо кръвно налягане или диабет .
- Ако вече приемате лекарства за контрол на холестерола .
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Как се подготвяте преди теста?
Това е най-големият проблем, който много хора имат. За да получите точни резултати от този тест, трябва да гладувате между 9 и 12 часа, преди да дарите кръв.
Казано по-просто, ако дарявате кръв в 8 сутринта, най-добре е да не ядете нищо след 20:00 часа предния ден. Добре е да пиете чиста вода . Но не пийте нищо като чай, кафе или плодови напитки. Най-добре е да направите теста сутрин, защото по-голямата част от времето на гладно се прекарва в сън.
Много важно: Ако приемате някакви лекарства ежедневно, непременно трябва да се консултирате с Вашия лекар дали да ги приемате вечерта преди и сутринта след кръводаряване. Правете само това, което Ви е казал. В противен случай стойностите в отчета може да са неправилни.
Нека разберем доклада за холестерола?
Във вашия доклад има няколко стойности. Лекарите наричат този пълен тест „липиден профил“ . Нека разгледаме основните компоненти и какви са техните здравословни нива.
| Част от теста | Просто казано… | Здравословно ниво (mg/dL) |
|---|---|---|
| Общ холестерол | Това е сумата от добрия ( HDL ) и лошия (LDL) холестерол в кръвта ви. Колкото по-висока е тази стойност, толкова по-висок е рискът. | По-малко от 200: Здравословно ниво 200-239: Лимит на риска 240 или повече: Високо ниво на риск |
| LDL („лош“ холестерол) | Това е „лошото момче“. Когато се натрупа, то се натрупва в кръвоносните съдове и ги запушва. Все едно ръждата запушва водопроводните тръби. Колкото по-малко е, толкова по-добре. | По-малко от 100: Много добро (по-малко от 70 е по-добре за хора със сърдечни заболявания) 100-129: Добро ниво 130-159: Лимит на риска 160-189: Високо ниво на риск 190 или по-високо: Много опасно ниво |
| HDL („добър“ холестерол) | Това е нашето „добро момче“. Това, което той прави, е да премахва лошия LDL холестерол, който се натрупва в артериите, и помага за поддържането на кръвоносните съдове чисти. Така че колкото повече от него, толкова по-добре! | Мъже: Ако са под 40 години – Рисковано Жени: Ако са под 50 – Рисковано И за двете: 60 или повече – здравословно, безопасно ниво |
| Триглицериди | Това е и вид мазнина, която тялото произвежда от храната, която ядем. Повишените нива на тази мазнина, особено когато HDL е нисък, а LDL е висок, са основна причина за запушване на кръвоносните съдове. Колкото по-ниско е това ниво, толкова по-добре. | По-малко от 150: Здравословно ниво 150-199: Праг на риска 200-499: Високо ниво на риск 500 или повече: Много опасно ниво |
Какво трябва да направите след получаване на доклада?
Това е най-важното. Не гледайте само стойностите в доклада и не вземайте свои собствени решения. Трябва да вземете доклада и да отидете директно при лекаря, който ви е прегледал, или при вашия семеен лекар.
Защото не целите на всеки са еднакви. Вашият лекар ще вземе предвид много фактори, като например вашата възраст, пол и дали имате други медицински състояния, за да определи какво ниво на здраве е подходящо за вас.
- Ако всички ваши стойности са в здравословен диапазон: Това е чудесно! Но трябва да поддържате тези добри навици. Вашият лекар вероятно ще ви помоли да си направите нов тест след около 5 години.
- Ако някоя от вашите ценности е изложена на риск: Не се притеснявайте. Това е нещо, което може да се контролира. Лекарят първо ще ви посъветва да промените диетата си и да спортувате ежедневно . Малки промени, като например намаляване на мазнината, пържените и брашнените храни, добавяне на зеленчуци, плодове и зеленина към диетата ви и бързо ходене поне 30 минути на ден, могат да дадат големи резултати. Ако само тези неща не контролират нивото, лекарят ще ви предпише необходимите лекарства.
Послание за вкъщи
- Тестът за холестерол, или липидният профил, е много важен тест, за да научите за здравето на сърцето си.
- Направете този тест в подходящото време, както е препоръчано от Вашия лекар, особено ако имате рискови фактори.
- Следвайте стриктно инструкциите, като например гладуване преди теста. В противен случай резултатите може да са неправилни.
- Не се паникьосвайте и не вземайте решения въз основа на стойностите в доклада. Винаги се консултирайте с лекар за съвет.
- Високият холестерол е контролируемо състояние. Той може да се поддържа на здравословно ниво с подходящ начин на живот и, ако е необходимо, с лекарства, предписани от Вашия лекар.
Холестерол, липиден профил, сърдечни заболявания, кръвни изследвания, LDL, HDL, триглицериди
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.