Майка, която се надява да стане майка, има хиляди мечти за бебето, което расте в утробата ѝ. Представете си, да живееш с тези мечти седмици, месеци и изведнъж всички тези надежди да се разбият е непоносима болка. Спонтанен аборт е толкова сърцераздирателно преживяване. Тъгата, която следва, чувството за провал и въпросите защо това се случи точно на мен, карат много хора да се депресират. Но защо наистина се случва това? Нечия вина ли е?
Какво точно е аборт?
Спонтанните аборти са по-често срещани, отколкото повечето хора си мислят. Според статистиката, около една на всеки четири (1/4) потвърдени бременности завършва със спонтанен аборт. Този риск е особено висок през първите три месеца от бременността (първият триместър) .
Казано по-просто, спонтанен аборт е, когато бебето спре да расте и напусне матката преди 20-та седмица от бременността. В повечето случаи е трудно да се намери конкретна причина. В повечето случаи това се дължи на случаен проблем с хромозомите на бебето. Това означава, че бебето не се развива правилно . Не е нещо, което майката прави погрешно. Не е нещо, което вие сте направили заради нещо, което сте направили, или нещо, което сте яли, или нещо, върху което сте работили. Важно е да разберете това.
Спонтанният аборт не е повреда на тялото ви или на вашите действия. Често това е естествено явление, което не може да бъде контролирано .
Защо някои хора са изложени на по-висок риск от спонтанен аборт?
Въпреки че повечето спонтанни аборти са случайни, някои здравословни състояния и фактори могат леко да увеличат този риск. Нека ги разгледаме.
| Рисков фактор | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Състояние на СПКЯ | Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е състояние, при което яйчниците произвеждат твърде много мъжки хормони (андрогени). Този хормонален дисбаланс може да увеличи риска от спонтанен аборт през първите 3 месеца от бременността. |
| Телесно тегло | Затлъстяването или поднорменото тегло могат да повлияят на хормоните и да увеличат риска от спонтанен аборт. |
| Неконтролирани заболявания | Състояния като неконтролиран захарен диабет, високо кръвно налягане и проблеми с щитовидната жлеза увеличават риска от спонтанен аборт. |
| Проблеми с матката | Фиброидите, вид нераково образувание, което се образува в стената на матката, или аномалии във формата на матката понякога могат да причинят спонтанен аборт. |
| Възраст | Когато майката е над 35 години, качеството на яйцеклетките намалява, което увеличава риска от хромозомни проблеми. Следователно, рискът от спонтанен аборт също се увеличава. |
| Вагинални микроби | Изследванията също така установяват, че балансът между здравословните бактерии (вагинална микробиота) и вредните бактерии във влагалището влияе върху бременността. |
Начин на живот и навици
Пушенето, прекомерната консумация на алкохол и употребата на наркотици очевидно увеличават риска от спонтанен аборт. Ето защо е важно напълно да избягвате тези неща, ако се опитвате да забременеете или сте бременна.
Има ли някакви проблеми, засягащи достъпа до медицински грижи?
Това е много чувствителен, но важен въпрос. Изследвания в страни като Съединените щати показват, че чернокожите жени са с 43% по- склонни да имат спонтанен аборт, отколкото белите жени. Това се дължи не само на разпространението на заболявания като диабет и затлъстяване сред тях, но и на несъответствията в качеството и достъпа до здравни грижи, които получават.
Дори в Шри Ланка можем да видим подобни разлики. Грижите, които получава бременна майка, могат да варират в зависимост от фактори като икономически затруднения, ниво на образование, район на пребиваване (разлика между селски и градски райони) и достъп до добри здравни заведения.
Правилните пренатални грижи са от съществено значение за здравословна бременност. Това означава да посещавате редовни клиники от деня на зачеването, да следвате инструкциите на Вашия лекар и да си правите необходимите изследвания . Понякога някои хора може да избягват тези клиники поради липса на застраховка, финансови проблеми, липса на болница наблизо или страх от грижите, които ще получат от лекарите.
Ако по време на бременността си изпитате нещо необичайно, като например обилно кървене или силна болка, не отлагайте посещението в спешното отделение на болница . Навременното лечение понякога може да спаси бебето ви.
Как да се справим с мъката след спонтанен аборт?
Емоционалното възстановяване след спонтанен аборт може да отнеме повече време, отколкото физическото. Тъгата, гневът и празнотата идват и си отиват като вълни. В някои дни се чувствате добре, но в друг ден ви се иска да плачете отново при най-малкия признак на тъга. Всички тези чувства са нормални.
- Дайте си време: Позволете си да скърбите и да плачете. Това не е нещо, което ще се оправи за ден-два.
- Говорете с партньора си: Тази мъка е толкова ваша, колкото и тяхна. Много е важно и двамата да споделите тази болка заедно.
- Говорете с някого, на когото имате доверие: Говорете с някого, който ви разбира, като най-добрия ви приятел, майка или сестра, за това, което ви е на ума.
- Не забравяйте, че не сте сами: има много други жени, които са преминали през това преживяване точно като вас.
- Потърсете медицинска помощ: Ако не можете да се справите с тази мъка, говорете с Вашия лекар за това. Той или тя може да Ви помогне да потърсите психологическа консултация, ако е необходимо.
Нормално е да се чувствате по-тъжни с наближаването на термина ви или когато видите бебето на приятелка да се ражда по това време. Но с времето ще придобиете сили да се справите с тази болка.
Послание за вкъщи
- Спонтанният аборт често не е по вина на майката. Не се обвинявайте за това.
- Някои здравословни състояния, като например синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), диабет и затлъстяване, могат да увеличат риска от спонтанен аборт. Важно е тези състояния да се лекуват добре.
- Важно е да посещавате редовни медицински прегледи и да следвате инструкциите на лекаря по време на цялата бременност.
- Скръбта и емоционалната болка след спонтанен аборт са нормални. Не се страхувайте да говорите за това и да поискате помощ.
- Ако имате някакви въпроси относно тялото или здравето си, говорете открито с Вашия лекар за това.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න