का रउवा अपना बच्चा के नींद के चिंता में बानी? आईं एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के बारे में जानल जाव!

नवजात बच्चा के घरे अइला पर हमनी के जवन खुशी महसूस होला ऊ अवर्णनीय होला ना? लेकिन एकरा संगे-संगे छोट बच्चा के सुरक्षा अवुरी भलाई खाती तनी चिंतित अवुरी जिम्मेदार महसूस कईल सामान्य बा। खासकर जब बच्चा सुतल होखे त हमनी के केतना बेर जांच करेनी जा कि उ ठीक बा अवुरी सांस लेता कि ना? एह तरह के समय में कुछ अभिभावक एसआईडीएस नाम के एह स्थिति से तनिका जादा चिंतित हो जाले। त आईं आजु एह बारे में साफ-साफ आ सरलता से बात कइल जाव.

एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

सीधा-सीधा कहल जाव त एसआईडीएस के मतलब होला अचानक शिशु मौत सिंड्रोम . मतलब कि एक महीना से एक साल के बीच के स्वस्थ बच्चा के अचानक मौत हो जाला, जवना के कवनो कारण नईखे। कल्पना करीं कि डाक्टर लोग एकर पूरा जांच कर लेव. मतलब कि उ लोग पोस्टमार्टम करावेले, बच्चा के मौत के जगह के जांच करेले अवुरी बच्चा के सभ मेडिकल रिकॉर्ड के समीक्षा करेले। अगर एह सब के बावजूद डॉक्टर के बच्चा के मौत के कवनो खास कारण ना मिल पावे अवुरी बच्चा के उमर एक साल से कम होखे त ए मौत के एसआईडीएस कहल जाला। एसआईडीएस से मरे वाला अधिकांश बच्चा के उमर 2 से 4 महीना के बीच होखेला। संगही, एकरा में से 90% 6 महीना से कम उमर के बच्चा बाड़े। एहमें से अधिकतर शिशु सुतल समय मर जालें खासकर आधा रात से सबेरे 6 बजे के बीच . एही से कुछ लोग एसआईडीएस के "पालना के मौत" भा "खाट के मौत" कहेला। एकर मतलब ई ना होला कि पालना से एसआईडीएस होला. हालांकि, जवना माहौल में बच्चा सुतेला, ओकरा से नींद से जुड़ल मौत के खतरा प्रभावित हो सकता। जहां तक ​​हमनी के जानकारी बा , एसआईडीएस से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि अपना बच्चा के पीठ प सुतावल जाए .

एसआईडीएस आ एसयूआईडी में का अंतर बा?

ई दुनु नाम तनी भ्रमित कर सकेला. एसआईडीएस अचानक शिशु के मौत के कारण ना होखेला। अकेले अमेरिका में हर साल हजारन बच्चा अचानक आ अप्रत्याशित रूप से मर जालें। शोधकर्ता एह मौतन के SUID (Sudden Unexpected Infant Death) कहत बाड़े. एसयूआईडी में सभ अप्रत्याशित मौत शामिल बा। मने कि एगो साफ कारण वाला मौत, जइसे कि दम घुट के , आ कवनो ज्ञात कारण वाला मौत, जइसे कि एसआईडीएस। कहल जाला कि एसयूआईडी के लगभग आधा मामला एसआईडीएस बा .

एसआईडीएस केतना आम बा?

ई असल में तनी डरावना बा. अमेरिका जइसन देश में एक महीना से एक साल के बीच के बच्चा में एसआईडीएस के मौत के प्रमुख कारण बतावल जाला। बतावल जाता कि हर साल करीब 2500 बच्चा के मौत एसआईडीएस से होखेला। श्रीलंका में भी अइसने घटना के खबर बा, एहसे हमनी खातिर एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।

एसआईडीएस के लक्षण का होला?

एसआईडीएस के सबसे दुखद बात इहे बा। लगभग सभ एसआईडीएस मौत बिना कवनो पहिले के लच्छन भा चेतावनी के संकेत के होला। मतलब कि अयीसन कुछ होखला के बाद बच्चा खेलत, हंसत अवुरी निमन नींद आ सकता।

एसआईडीएस के कारण का होला? असल में का होला?

जइसन कि हमनी का पहिले बतवले बानी जा कि एसआईडीएस परिभाषा का हिसाब से "अनव्याख्य मौत" ह. त एसआईडीएस के सही कारण के बारे में अभी तक पता नईखे चलल . हालांकि शोधकर्ता एकर अध्ययन जारी रखले बाड़े ताकि इ समझल जा सके कि इ कईसे होखेला। मुख्य विचार इ बा कि एसआईडीएस से मरे वाला शिशु में एकर अंतर्निहित कमजोरी हो सकेला . एकर कारण कवनो आनुवंशिक पैटर्न भा दिमाग के असामान्यता हो सकेला. एकरा बाद जब बच्चा के दिमाग चाहे प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरा विकास के शुरुआत में कवनो ट्रिगर के संपर्क में आवेला त इ सोचा जाला कि पहिले से मौजूद ए कमजोरी के चलते अचानक मौत हो सकता। कई गो जोखिम कारक बाड़ें जे एसआईडीएस के जोखिम बढ़ावे लें, जिनहन में शामिल बाड़ें:

• गर्भावस्था के दौरान भा ओकरा बाद धूम्रपान के संपर्क में आवे : महतारी ना सिर्फ धूम्रपान करेले, बालुक बच्चा के माहौल में केहु अवुरी एकरा के प्रभावित क सकता।
• प्रसव से पहिले के देखभाल में देरी भा छूटल : गर्भावस्था के दौरान चिकित्सकीय सलाह के ध्यान से पालन कईल बहुत जरूरी बा।
• असुरक्षित नींद के स्थिति भा सुते के माहौल : हमनी के एकरा बारे में बाद में विस्तार से बात करब जा।
• किशोर गर्भधारण : 18 साल से कम उमर के महतारी के बच्चा के खतरा जादे होखेला।
• समय से पहिले जन्म भा जन्म के समय कम वजन : समय से पहिले पैदा होखे वाला अवुरी जन्म के समय कम वजन वाला बच्चा के खतरा जादे होखेला।
• जादा गरम होखल : बच्चा के जादा लपेट के गरम कमरा में सुते दिहल ठीक नईखे।
• गर्भावस्था के दौरान शराब पीने वाली महतारी।
• लईका होखल : पाता चलल बा कि लईकिन के मुक़ाबले लईकन में एसआईडीएस के खतरा तनिका जादे होखेला।
• अगर परिवार में कवनो दोसर भाई भा बहिन के मौत एसआईडीएस से हो गइल बा.
• जुड़वाँ बच्चा होखला के नाते।
• साँस लेवे में दिक्कत (`एपनिया`) या सांस रुके के पिछला एपिसोड।

शोधकर्ता के मानना ​​बा कि एसआईडीएस से मरे वाला बच्चा के सांस, दिल के धड़कन , अवुरी शरीर के तापमान के नियंत्रित करे में समस्या होखेला, अवुरी एहीसे ए ट्रिगर के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया होखेला।

का टीका से एसआईडीएस होला?

ना, बिल्कुल ना! टीका से एसआईडीएस ना होखेला।

कबो-कबो नियमित टीकाकरण के बाद बच्चा के मौत के खबर भी हो सकता। हालाँकि, अइसन कौनों वैज्ञानिक सबूत नइखे मिलल कि बचपन के टीकाकरण से एसआईडीएस के खतरा बढ़ जाला।दरअसल, हाल के शोध से पता चलल बा कि टीकाकरण से एसआईडीएस से बचाव में भी मदद मिल सकेला । अउरी चीजन में जवन एसआईडीएस ना होखे लें, ओह में शामिल बाड़ें:

• पालना के बा
• घुटन भा उल्टी होखे के
• बाल दुर्व्यवहार भा उपेक्षा कइल
• संक्रमण आ बेमारी के बेमारी होला

का एसआईडीएस संक्रामक बा?

ना, एसआईडीएस कवनो संक्रमण के चलते ना होखेला। एह से ई संक्रामक ना होला भा एक आदमी से दोसरा आदमी में पकड़ल आसान ना होला.

एसआईडीएस के रोके खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?

हो सकेला कि हमेशा एसआईडीएस के पूरा तरह से रोकल संभव ना होखे. हालांकि, बच्चा के खतरा कम करे खाती बहुत काम बा। एसआईडीएस के रोकथाम के शुरुआत आपके बच्चा के सुते के जगह के सुरक्षित बनावे से होखेला।

आईं बच्चा के नींद के माहौल के रक्षा कईल जाए!

• अगर आपके चाहे आपके बच्चा में ऊपर बतावल गईल कवनो जोखिम वाला कारक बा त अपना बच्चा के अपना बिस्तर प ना सुते दीं।
• कम से कम 6 महीना तक अपना बच्चा के अपना कमरा में सुते दीं, लेकिन सुते के अलग सतह प। जइसे कि बिस्तर से जुड़ल साइडकार, स्तनपान आसान बनावे खातिर बेसिनेट भा अलगा से पालना के इस्तेमाल कर सकेनी. पावल गईल बा कि अपना बच्चा के अपना कमरा में सुतावे से एसआईडीएस के खतरा लगभग 50% कम हो सकता।
• एगो नया, बेबी फ्रेंडली पालना चुनीं। इ अयीसन होखे के चाही जवन कि बच्चा के पालना अवुरी गद्दा के साइड के बीच में ना गिरे देवे, अवुरी जवना से उनुकर माथा पालना के सलाख के बीच ना फंस जाए।
• गद्दा चुनत घरी अयीसन चुनी जवन कि मुलायम से तनिका मजबूत होखे। संगही, गद्दा सपाट अवुरी समतल होखे के भी ध्यान राखी।
• अपना बच्चा के सुते के जगह से सभ अतिरिक्त सामान निकाल लीं। एहमें कंबल, तकिया, खिलौना, भरवां जानवर, आ पालना बम्पर शामिल बा. इ सामान आपके बच्चा के दम घुट सकता अवुरी ओकरा गर्दन में लपेट सकता। बस एगो फिट चादर काफी बा।
• अपना बच्चा के हमेशा पीठ (पीठ प) सुताईं - ना कि ओकरा बगल में भा पेट प। इ बात दिन अवुरी रात दुनो नींद प लागू होखेला। छोट बच्चा के मांसपेशी अभी पूरा तरीका से विकसित नईखे भईल, अवुरी उनुकर माथा बहुत भारी होखेला। अगर आपके बच्चा पेट प बा त सांस लेवे में दिक्कत हो सकता, लेकिन हो सकता कि उ आपन माथा ना उठा पावे।
• अपना बेडरूम के मध्यम तापमान प राखे के चाही। शोध से पता चलल बा कि जब बच्चा जादा गरम होखेले त उ गहिरा नींद में आ सकतारे, जवना के जागल मुश्किल हो सकता, तबहूँ जब उनुकर शरीर ओकरा के सांस लेवे के संकेत देवे।
• एक बेर बच्चा के लुढ़के लाग गईला के बाद ओकरा के कपड़ा से लपेटल बंद क दिही।

एसआईडीएस से बचाव के अउरी तरीका

• समय प अपना बच्चा के टीकाकरण करीं : शोध से पता चलता कि समय प अपना बच्चा के टीकाकरण से एसआईडीएस के खतरा लगभग 50% कम हो सकता।
• स्तनपान करावे के काम: 1.1.स्तनपान करावे से बच्चा के एसआईडीएस के खतरा कम होखे के बात पावल गईल बा।
• अपना बच्चा के पेसिफायर दीं : वैज्ञानिक के मानना ​​बा कि पेसिफायर आपके बच्चा के वायुमार्ग के खुला राखे में मदद करेला चाहे ओकरा के गहिरा नींद में आवे से रोकेला। एसआईडीएस के खतरा कम करे के भी इहे एगो कारण बा।
• शराब अवुरी तंबाकू के उत्पाद से बचे के चाही: गर्भावस्था अवुरी बच्चा के जन्म के बाद ए उत्पाद के इस्तेमाल से बचे के चाही।
• पूरा तरीका से ब्रेथिंग मॉनिटर प भरोसा मत करीं: शोध से इ पुष्टि नईखे भईल कि बाजार में मौजूद इ उपकरण जवन कि एसआईडीएस के रोके के दावा करेले, असल में काम करेले।
• अपना बच्चा के "पेट के समय" दीं: जब आपके बच्चा जागल होखे त ओकरा के अपना पेट प खेले दीं, जबकि आप चाहे कवनो अवुरी वयस्क देखत होई। एकरा से फ्लैट हेड सिंड्रोम (प्लाजिओसेफेली) के रोके में भी मदद मिल सकता।

कब अपना बच्चा के डॉक्टर के लगे ले जाए के चाही?

हालांकि एसआईडीएस के पूरा तरीका से रोके के कवनो तरीका नईखे, लेकिन एगो काम आप अपना बच्चा के खतरा के कम करे खाती क सकतानी कि आप अपना बच्चा के नियमित रूप से वेल-बेबी केयर विजिट प ले जाए के सुनिश्चित करीं। एह दौरा प आपके डॉक्टर जांच करीहे कि आपके बच्चा स्वस्थ बा अवुरी उम्मेद के मुताबिक विकास होखता। आपके बच्चा के जरूरी सभ टीका लगावल जाई। संगही, आपके बच्चा के सुरक्षित राखे के बारे में आपके कवनो सवाल पूछे के मौका मिली।

घर ले जाए के संदेश

ओह, एसआईडीएस सही मायने में दिल दहला देवे वाला बा। जब रउरा अइसन कुछ अनुभव होला त रउरा जवन गुस्सा, उदासी, अपराधबोध, आ सदमा महसूस होला ऊ शब्दन से परे होला. ऊ सब भावना मान्य बा। सबसे जरूरी बात इ बा कि हमनी के एकरा बारे में जागरूक होखे अवुरी अपना बच्चा के सुरक्षा खाती हर संभव कोशिश करे के चाही।

• हमेशा अपना बच्चा के पीठ प सुतावे के चाही।
• अपना बच्चा के सुते के जगह के सुरक्षित अवुरी फालतू के सामान से मुक्त बनाईं।
• अपना बच्चा के अपना कमरा में, लेकिन अलग जगह प, कम से कम 6 महीना तक सुताईं।
• धूम्रपान अवुरी शराब के सेवन से बचे के चाही।
• अपना बच्चा के समय पर टीका दे दीं।
• यथासंभव स्तनपान करावे के चाहीं।

एह कदम के पालन करके हमनी के अपना छोट बच्चा के जीवन के बहुत सुरक्षित बना सकेनी जा। अगर रउरा कवनो सवाल भा चिंता बा त अपना परिवार के डाक्टर से जरूर बात करीं. उ लोग आपके मदद क सकतारे। अगर रउआ केहू के जानत बानी जेकर बच्चा एसआईडीएस से गंवा चुकल बा, भा रउआ खुद एकर अनुभव कइले बानी त दर्द से निपटे खातिर मदद मांगे में संकोच मत करीं। रउरा डॉक्टर रउरा के ओह जगहन पर ले जा सकेलें जहाँ रउरा जरूरत के भावनात्मक सहायता मिल सके. जवना माता-पिता के अइसने अनुभव भइल बा, ओह लोग खातिर कवनो सपोर्ट ग्रुप में शामिल होखल, भा अपना बलबूते कवनो काउंसलर से बात कइल सहायक हो सकेला. हालांकि, अयीसन असहनीय नुकसान के बाद अपना के ठीक होखे के समय दीं।