का रउरा बच्चा के एडीएचडी बा? आईं कम उमिर में एह बात के जानकारी दिहल जाव (टीन में एडीएचडी)

राउर बच्चा छोट रहे त बहुत नटखट रहे, लेकिन जईसे-जईसे उमर बढ़ल, खास तौर प उमर बढ़ल, का रउआ ओकरा व्यवहार में बहुत बड़ बदलाव देखले बानी? का ऊ अचानक स्कूल के काम से चूक जाला, आपन किताब हर जगह छोड़ देला, आ अपना के अव्यवस्थित आ एक जगह रहे में असमर्थ महसूस करेला? इ खाली खराब व्यवहार ना ह, शायद एकरा पीछे ध्यान के समस्या बा, चाहे शायद एडीएचडी ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) नाम के कवनो स्थिति बा, जवना के बारे में हमनी के सभे सुनले बानी। आईं आजु दोस्ताना तरीका से एह पर बात कइल जाव.

युवा लोग में एडीएचडी के लक्षण का होखेला?

एडीएचडी अक्सर बचपन से ही मौजूद रहेला। हालांकि, जईसे-जईसे उमर बढ़ता, शरीर में हार्मोनल बदलाव, स्कूल के काम में बढ़ोतरी अवुरी पाठ्यक्रम से बाहर के गतिविधि के चलते लक्षण अवुरी गंभीर हो सकता चाहे जादे साफ हो सकता।

सीधा-सीधा कहल जाव त एकर कई गो मुख्य विशेषता बा।

एडीएचडी के असर बच्चा के जीवन प कईसे पड़ेला?

इ स्थिति बच्चा के जीवन के कई पहलू के प्रभावित क सकता।

स्कूली जिनिगी के बा

ध्यान के समस्या के शैक्षणिक प्रदर्शन प बहुत असर पड़ सकता। ग्रेड में गिरावट आवे लागेला खासकर अगर बच्चा के सही इलाज ना हो रहल होखे . होमवर्क भूलल, किताब गँवावल, आ क्लास में ऊब गइल ई सब बहुते आम बात बा.

कल्पना करीं, जब गुरुजी पढ़ावत होखस त लइका के मन कहीं अउर बा। भा ऊ अपना बारी के इंतजार कइले बिना जवाब देबे में छटपटात रहेला. एहसे शिक्षक के संगे-संगे बाकी बच्चा के भी परेशानी होखेला। एह सब के चलते बच्चा के क्षमता दबा दिहल जाला, परीक्षा में ओकर ग्रेड कम हो जाला अवुरी ओकरा खेल टीम अवुरी दोस्त के समूह से बाहर होखे के संभावना जादे होखेला।

जोखिम भरल व्यवहार आ दुर्घटना के बारे में बतावल गइल बा

खासकर के गाड़ी चलावल एगो बड़ जोखिम बा . अध्ययन से पता चलल बा कि एडीएचडी के छोट बच्चा में बिना ए स्थिति वाला बच्चा के मुक़ाबले दु से चार गुना जादा कार दुर्घटना होखेला । एकर कारण बा कि इ लोग आवेगपूर्ण होखेला, बिना नतीजा के बारे में सोचले जोखिम उठावे के प्रवृत्ति राखेला अवुरी अपरिपक्व फैसला लेवेला .

बाकिर एगो बढ़िया खबर बा. अध्ययन से पता चलल बा कि जवन बच्चा आपन दवाई ठीक से लेवेले, उ ए दुर्घटना के खतरा कम क सकतारे।

संगही, एडीएचडी के बच्चा में शराब अवुरी नशा के दुरुपयोग के खतरा जादे होखेला . एहसे बच्चा के उचित इलाज करावे से ओकरा के भविष्य में पैदा होखे वाला अतना बड़ समस्या से बचावल जा सकता। जब अपना बच्चा से गाड़ी चलावे के बारे में बात करीं त ए जोखिम अवुरी गाड़ी चलावत घरी फोन के इस्तेमाल से होखेवाला खतरा के बारे में साफ-साफ बात करीं।

एकर सबसे बढ़िया इलाज का बा?

हालांकि एडीएचडी के इलाज के बारे में अलग-अलग राय बा, लेकिन अक्सर दु तरीका के मिला के सबसे निमन नतीजा मिलेला: व्यवहार चिकित्सा अवुरी दवाई।

विशेषज्ञ के कहनाम बा कि, जवन बच्चा के एडीएचडी के दवाई दिहल गईल रहे, ओकरा में से करीब 80% बच्चा के वयस्क के रूप में दवाई के जरूरत जारी रही।

दवाई के दू गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जा सकेला।

सबसे बड़ बात इ बा कि इ सभ दवाई सिर्फ योग्य चिकित्सक के देखरेख में देवे के चाही। अनुशंसित मात्रा से जादा दवाई दिहला से बच्चा खाती गंभीर नतीजा हो सकता, जवना में मानसिक स्वास्थ्य के समस्या अवुरी नशा के दुरुपयोग शामिल बा।

एकरे अलावा, वैकल्पिक उपचार भी बाड़ें जइसे कि आहार में बदलाव, पोषण संबंधी पूरक जइसे कि ओमेगा-3, आ आधुनिक उपकरण जे दिमाग के गतिविधि के उत्तेजित करे लें (जइसे कि मोनार्क एक्सटर्नल ट्राइजेमिनल नर्व स्टिम्युलेशन (eTNS) सिस्टम)। एह सब पर अपना डाक्टर से चर्चा करीं आ फैसला करीं.

रउआ एगो अभिभावक के रूप में कइसे मदद कर सकेनी?

एडीएचडी से पीड़ित बच्चा के आपके प्यार, समर्थन अवुरी समझ के जरूरत होखेला। इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी।

• साफ नियम आ दिनचर्या स्थापित करीं: दिन के शुरुआत, भोजन के समय , आ सुते के समय जइसन चीजन खातिर एगो लगातार दिनचर्या स्थापित करीं। इहो बढ़िया विचार बा कि एकरा के कहीं लिख दीं जहाँ रउरा बच्चा के देख सके.
• संगठन के मदद करीं:होमवर्क आ किताबन के व्यवस्थित राखे में मदद करीं. हर चीज खातिर एगो निर्धारित जगह होखे। दिन के अंत में स्कूल से घरे ले आवे खातिर चीजन के चेकलिस्ट के इस्तेमाल करीं।
• अपना बच्चा के आत्मविश्वास बनाईं: अपना बच्चा के अयीसन काम करे खाती प्रोत्साहित करीं, जवना में उ निपुण होखे (जईसे कि खेल, संगीत, कला)। छोट-छोट नीमन काम खातिर भी उनकर तारीफ करीं।
• शांत रहीं : भले ही बच्चा के सजा देवे के पड़े, लेकिन बिना खिसिया के शांति से बात करीं। रउआ अपना बच्चा खातिर एगो बढ़िया उदाहरण बानी।
• शिक्षक से जुड़ीं : स्कूल में अपना बच्चा के स्थिति के बारे में शिक्षक से बात करीं अवुरी उनुकर समर्थन लीं।
• बढ़िया नींद ले लीं: सुते से पहिले टीवी, फोन अवुरी वीडियो गेम बंद क लीं। एडीएचडी के प्रबंधन खातिर बढ़िया नींद बहुत जरूरी बा।

रउआ अपना बच्चा के वयस्क के रूप में स्वतंत्र बने में कईसे मदद कर सकेनी?

जइसे-जइसे बच्चा बड़ होखत जाला, ओकरा के अपना स्थिति के संभाले अवुरी स्वतंत्र होखे के सिखावे के जरूरत बा।

• जिम्मेदारी सौंपल : ओह लोग के अपना खातिर काम करे के सिखाईं, जइसे कि समय पर दवाई लेबे आ खतम होखे से पहिले ओकरा के फेर से भर देबे के.
• सीमा तय करीं : हर बात में दखल मत दीं, अपना बच्चा के आपन इंसान बने दीं। ओह लोग के बताईं कि जब ओह लोग के मदद के जरूरत होखे त रउरा ओह लोग खातिर मौजूद बानी बाकिर ओह लोग के आपन फैसला खुदे करे दीं.
• पेशेवर मदद के प्रोत्साहित करीं: शायद अपना बच्चा के प्रोत्साहित करीं कि ऊ कवनो लाइफ कोच भा काउंसलर के मदद लेव जे एडीएचडी से पीड़ित लोग के मदद करे.