हमनी में से अधिकांश लोग दमा से परिचित बानी। एकर मतलब होला साँस लेवे में दिक्कत , छाती में जकड़न, आ घरघराहट। लेकिन का रउवा जानत बानी कि दमा खाली एगो बेमारी ना ह, बल्कि कई तरह के रूप में आवेला? जईसे-जईसे दमा के बारे में हमनी के मेडिकल समझ में सुधार भईल बा, हमनी के खास प्रकार के पहचान कईले बानी, जईसे कि व्यायाम से पैदा होखेवाला दमा अवुरी गंभीर दमा जवन कि रात में नींद में बाधा पहुंचावेला। त, आपके ठीक से समझल कि आपके कवन प्रकार के दमा बा, एकर सबसे कारगर इलाज पावे में मदद मिल सकता।
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एलर्जी अवुरी दमा के बीच के संबंध
एलर्जी आ दमा एके सिक्का के दू गो पक्ष जइसन होला. दुनों के बीच बहुत घनिष्ठ संबंध बा। एलर्जी अक्सर दमा के लक्षण के मुख्य कारण होखेला।
सीधा-सीधा कहल जाए त जब हमनी के कवनो चीज़ से एलर्जी होखेला, यानी कि हमनी के पसंद ना आवे वाला चीज़ (एलर्जी पैदा करेवाला चीज़) हमनी के शरीर में घुस जाला त हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरा खिलाफ प्रतिक्रिया करेले। ए समय हिस्टामाइन जईसन रसायन के स्राव होखेला। इहे लोग एलर्जी के लक्षण पैदा करेला। एलर्जी नासिकाशोथ (जेकरा के हे फीवर भी कहल जाला), जवना में नाक के आस्तर फूल जाला, ए प्रकार के सबसे आम स्थिति ह।
एह एलर्जी नासिकाशोथ के स्थिति वाला केहू खातिर,
- एगो बहल नाक बहत रहेला।
- हर समय छींकत रहेला।
- नाक ठूंठ लागत बा।
- आँख से लोर निकल रहल बा।
- हमरा लागत बा कि हमार गला खरोंचल जा रहल बा।
लगातार नाक के बाद के इ ड्रिप खांसी भी हो सकता। एह एलर्जी के चलते अक्सर दमा के लक्षण अवुरी खराब हो जाला। अगर आपके डॉक्टर ए एलर्जी के नियंत्रित करे खाती दवाई लिखस त आपके खांसी अवुरी दमा के अवुरी लक्षण में भी कमी आ सकता।
व्यायाम से होखे वाला दमा के बेमारी
इ बहुत विशिष्ट प्रकार के दमा ह। इ स्थिति सिर्फ व्यायाम चाहे शारीरिक परिश्रम के दौरान होखेला। दमा से पीड़ित बहुत लोग के व्यायाम करत समय कुछ लक्षण देखाई दे सकता। हालांकि, दमा के बिना कुछ लोग के, इहाँ तक कि ओलंपिक एथलीट के भी इ लक्षण व्यायाम के दौरान ही देखाई दे सकता।
एह हालत में व्यायाम शुरू कइला के 5 से 20 मिनट के बीच वायुमार्ग के संकुचन चरम पर पहुँच जाला। एहसे साँस लेबे में बहुते दिक्कत होला. व्यायाम शुरू कईला के कुछ मिनट के भीतर लक्षण देखाई दे सकता अवुरी व्यायाम बंद कईला के बाद अवुरी खराब हो सकता। एह दौरान दमा के लक्षण जइसे कि घरघराहट आ खांसी अधिका हो सकेला.
अगर व्यायाम के दौरान आपके ए प्रकार के बेचैनी होखता त बहुत जरूरी बा कि आप डॉक्टर से बात करीं अवुरी पूछीं कि का आपके कवनो इनहेलर ( ब्रोंकोडाइलेटर ) के जरूरत बा, जवना के इस्तेमाल आप व्यायाम से पहिले क सकतानी।
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Check Availability →खांसी-वेरिएंट दमा के बेमारी होला
एह प्रकार के दमा में मुख्य आ कबो-कबो एकमात्र लच्छन गंभीर, लगातार खांसी होला। लेकिन याद राखीं, खांसी के अउरी कारण भी बा। उदाहरण खातिर, खांसी के कारण नाक के बाद के ड्रिप, साइनस के संक्रमण (साइनसाइटिस), या पेट के एसिड रिफ्लक्स (GERD या नाक के जलन) नियर स्थिति हो सके ला।
खांसी-वेरिएंट दमा एगो अइसन स्थिति हवे जेकर अक्सर गलत निदान होला आ एकर इलाज ना होला। ई मुख्य रूप से श्वसन संक्रमण आ व्यायाम से शुरू होला।
अगर लगातार खांसी होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं आ डाक्टर से मिल जाईं. उ फेफड़ा के कामकाज के जांच के आदेश दे सकतारे ताकि पता चल सके कि आपके फेफड़ा केतना बढ़िया से काम करता।
व्यावसायिक दमा के बेमारी होला
जईसे कि नाम से ही पता चलता कि ए प्रकार के दमा आपके कामकाज के जगह प कुछ खास चीज़ (ट्रिगर) के चलते होखेला। इ सब चीज ह जवना में हमनी के सामान्य रूप से सांस लेवेनी जा , अगर रउवा एह प्रकार के दमा बा त रउवा के काम के दिन ही साँस लेवे में परेशानी हो सकेला .
कुछ लोग के सामान्य दमा निहन घरघराहट के बजाय नाक बहल, आंख में खुजली, चाहे खांसी जईसन लक्षण देखे के मिलेला। ई हालत कवनो काम में हो सकेला.
| काम से जुड़ल दमा के प्रभावित करे वाला कारक | बिबरन |
|---|---|
| उच्च जोखिम वाला नौकरी | पशुपालक, किसान, हेयरड्रेसर, नर्स, चित्रकार, बढ़ई। |
| आम कारण (ट्रिगर) के बारे में बतावल गइल बा। | हवा में धुँआ, रसायन, धुँआ, धूल, जानवरन के डैंडर, पराग, आ फफूंदी जइसन चीज. |
| दुनो प्रकार के घटना के बारे में बतावल गईल | 1. मौजूदा दमा के बढ़ल : काम प कवनो चीज़ के लगातार संपर्क में आवे के चलते दमा अवुरी खराब हो जाला। 2. परेशान करेवाला दमा : लक्षण तब होखेला जब कवनो पदार्थ के संपर्क में अईला के बाद वायुमार्ग सूज जाला अवुरी सूजन हो जाला। |
व्यावसायिक दमा में ट्रिगर के पहचान कईल अवुरी ओकरा से बचे के बहुत जरूरी बा। चुकी हमनी के अधिकांश समय काम में बितावेनी जा, एहसे हमनी के बहुत दिन तक ए ट्रिगर के सामना करे के पड़ सकता। अगर अयीसन भईल त फेफड़ा अवुरी वायुमार्ग में स्थायी रूप से सूजन के अतिसंवेदनशील होखे के बहुत संभावना बा।
रात के दमा के बेमारी होला
रात के दमा भी बहुत आम बा। अगर रउरा दमा के बेमारी बा त रात में सुते के दौरान लक्षण देखे के संभावना जादा होखेला। एकर कारण बा कि हमनी के शरीर के सर्कैडियन लय दमा के मजबूती से प्रभावित करेला। घरघराहट, खांसी, आ सांस में तकलीफ जवन रात में होला बहुत खतरनाक हो सकेला .
शोध से पता चलल बा कि दमा से जुड़ल अधिकांश मौत रात में होखेला। एकर कारण हो सकेला कि:
- बेडरूम में धूल अवुरी फफूंदी जईसन एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के संपर्क में आवे के।
- श्वसन तंत्र के ठंडा होखे के।
- लेट के सुत के।
- शरीर में हार्मोनल गतिविधि में बदलाव।
- कबो-कबो, नाराज़गी से रात में दमा भी बढ़ सकता।
अगर आपके दमा बा अवुरी पाता चलता कि रात में आपके लक्षण अवुरी खराब होखता त एकरा के नजरअंदाज मत करीं। एकर कारण जाने खातिर अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाईं। सही समय प सही दवाई के सेवन से ए स्थिति के काबू में राखे में मदद मिल सकता अवुरी रात के नींद निमन से आ सकता।
अन्य स्थिति जवन दमा निहन लउकेला
कई बेर, अवुरी अयीसन स्थिति होखेला जवना में दमा निहन लक्षण देखाई देवेला। एहसे डॉक्टर से मिल के इ पता लगावल जरूरी बा कि आपके सचमुच दमा बा कि कवनो अवुरी बेमारी बा।
- कार्डियक अस्थमा : असल में इ दिल के फेल होखे के एगो रूप ह, लेकिन एकर लक्षण दमा से बहुत मिलत जुलत होखेला।
- स्वरयंत्र के विकार : एकरा में हमनी के स्वरयंत्र असामान्य रूप से काम करेले, जवना के नतीजा में कर्कश आवाज़ आवेला। एकरा के अक्सर गलत तरीका से दमा के रूप में निदान कईल जाला। खास तौर प युवती में इ स्थिति आम बा। ई स्थिति दमा के इनहेलर के प्रतिक्रिया ना देला।
एहसे जदी आपके अयीसन लक्षण बा जवन कि आपके लागता कि दमा हो सकता, त खुद निदान करे के बजाय, सही निदान खाती योग्य डॉक्टर से मिलल बहुत जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- दमा कवनो एक बेमारी ना ह; अलग-अलग ट्रिगर के आधार पर एकर अलग-अलग प्रकार होला, जइसे कि एलर्जी, व्यायाम, काम, आ रात के समय।
- आपके दमा के प्रकार के पहचान कईल आपके खाती सबसे उपयुक्त अवुरी कारगर इलाज पावे खाती बहुत जरूरी बा।
- अगर रउरा लगातार खांसी होखे, व्यायाम के दौरान सांस लेवे में दिक्कत होखे, चाहे रात में दमा के लक्षण अवुरी बिगड़ जाए त एकरा के नजरअंदाज मत करीं अवुरी तुरंत अपना डॉक्टर से मिले के चाही।
- रउआँ के डाक्टर खातिर ई मददगार होखी कि ऊ रउआँ के लच्छन सभ के साफ-साफ बतावस, इनहन के होखे के समय (जइसे कि रात में, व्यायाम के दौरान), आ जगह (जइसे कि काम पर)।
- अवुरी अयीसन स्थिति बा जवन कि दमा के नकल क सकता, एहसे सही निदान खाती हमेशा डॉक्टर से सलाह लीही।
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