का रउवा जानत बानी कि एलर्जी के बारे में अक्सर सुनल जाए वाला ए शब्द के सही मतलब का बा?

का रउरा भा रउरा परिवार के केहू के एलर्जी बा? डाक्टर से बात करत घरी भा इंटरनेट पर खोजत घरी रउरा कुछ शब्द सुनले होखब ना? एलर्जी, हिस्टामाइन, एनाफिलेक्सिस, कोर्टिकोस्टेरॉइड ... जब रउआ एह तरह के शब्द सुनब त रउआ तनी डेराईल आ उलझन महसूस हो सकेला। 'एकर का मतलब बा?' रउरा सोचत होखब. त, एही से, आज हमनी के कुछ अयीसन शब्द के सरल अर्थ के बारे में बात करब, जवना के बारे में अक्सर एलर्जी के सिलसिला में चर्चा होखेला। ठीक ओसही जइसे कवनो दोस्त के समझावल जाला, बहुत सरलता से।

शुरुआत से शुरू कईल जाए: एलर्जी का होखेला?

सीधा-सीधा कहल जाए त एलर्जी तब होखेला जब हमनी के शरीर के रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , कवनो चीज़ प जादे प्रतिक्रिया देवेला, जवन कि असल में हानिरहित होखे। हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के एगो सेना के रूप में सोची जवन कवनो देश के रक्षा करेले। एह सेना के काम बा कि शरीर में घुसे वाला खराब कीटाणु आ वायरस से लड़ के हमनी के बेमारी से बचावल जाव.

लेकिन कबो-कबो, इ सेना तनी आन्दोलित हो जाला। जब अइसन चीज जवन सामान्य रूप से हमनी के परेशान ना करे, जइसे कि धूल, पराग भा कुछ खास खाद्य पदार्थ, हमनी के शरीर में घुस जाला त हमनी के सोचेनी जा कि 'इहाँ एगो खतरनाक दुश्मन आ गईल बा!' आ ओकरा खिलाफ बड़हन लड़ाई शुरू कर दीं. ओह फालतू के लड़ाई के नतीजा ह कि हमनी के एलर्जी के लक्षण हो जाला।

एहमें मुख्य पात्र के बा?

• एलर्जी : ‘गलत दुश्मन’ के कहानी में इहे आम कारक ह। यानी उ चीज़ जवना के चलते आपके शरीर के कवनो एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ प प्रतिक्रिया होखेला। ई पराग, धूल, जानवरन के डैंडर, फफूंदी, कुछ खास खाद्य पदार्थ, भा दवाई हो सकेला .
• एंटीबॉडी : इ खास प्रोटीन ह जवन कि आपके प्रतिरक्षा प्रणाली तब बनावेला जब उ कवनो एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के देख के ओकरा से लड़े के कोशिश करेला।
• मस्त कोशिका : इ एगो खास प्रकार के कोशिका ह जवन कि हमनी के त्वचा, नाक अवुरी फेफड़ा जईसन जगह प पावल जाला। जब ऊ एंटीबॉडी आके एह कोशिका के बतावेला कि ‘दुश्मन आ गइल बा’ त ई कोशिका फूट के एगो रसायन छोड़ देले.
• हिस्टामाइन : इ मस्त कोशिका से निकले वाला मुख्य रसायन ह . इहे हिस्टामाइन नाम के रसायन ह जवन कि आपके अनुभव में आवे वाला बहुत लक्षण पैदा करेला, जईसे खुजली, नाक बहल, आंख लाल, अवुरी त्वचा लाल।

एलर्जी के चलते होखेवाला मुख्य स्थिति कवन-कवन होखेला?

एलर्जी कई अलग-अलग तरीका से प्रकट हो सकेले। कुछ लोग के एकर अनुभव नाक में, कुछ लोग के फेफड़ा में अवुरी कुछ लोग के त्वचा में होखेला। आईं कुछ सबसे आम स्थिति प नजर डालल जाए।

डॉक्टर एलर्जी के निदान कईसे करेला?

अगर आपके शक बा कि आपके एलर्जी बा त पहिले डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में विस्तार से पूछिहे। एकरा बाद, उ लोग कुछ जांच क के एलर्जी के सही कारण के पता लगा सकतारे।

• त्वचा के चुभन के परीक्षण : एकरा में जवना पदार्थ से बनल तरल पदार्थ के कुछ बूंद आपके त्वचा प लगावल जाला, जवना से आपके एलर्जी लागेला अवुरी ओकरा बाद ओकरा के छोट चुभन से चुभल जाला। अगर 15-20 मिनट के भीतर कवनो इलाका लाल हो जाला अवुरी मच्छर के काटला निहन वेल्ट देखाई देता, त आपके ओ पदार्थ से एलर्जी हो गईल बा।
• खून के जांच (RAST/ELISA): कई बेर खून के नमूना लिहल जाला ताकि पता चल सके कि आपके शरीर में कवनो खास एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के खिलाफ एंटीबॉडी बन गईल बा कि ना।
• एलिमिनेशन डाइट : इ फूड एलर्जी के खोजे खातिर कईल जाला। कुछ दिन भा हफ्ता तक कुछ खास खाद्य पदार्थ के पूरा तरीका से खतम क देनी, जवना से आपके शक बा कि आपके एलर्जी बा, ताकि देखल जा सके कि आपके लक्षण में सुधार होखता कि ना। एकरा बाद, आप एक-एक क के ओ लोग के फेर से पेश क देनी कि आपके लक्षण वापस आ गईल कि ना। इ काम सिर्फ डॉक्टर के मार्गदर्शन में होखे के चाही।

एलर्जी के कवन-कवन इलाज बा?

एलर्जी के इलाज करत घरी सबसे बढ़िया काम बा कि एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ से जादे से जादे दूर रहे के चाही। बाकिर ऊ हमेशा संभव ना होखे. तबे दवाई के जरूरत पड़ेला।

सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाला नशा

• एंटीहिस्टामाइन : इ सबसे आम प्रकार के दवाई ह। इ लोग जवना हिस्टामाइन के क्रिया के रोक के काम करेला, जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी। एहसे खुजली अवुरी नाक बहल जईसन लक्षण के नियंत्रित करे में मदद मिलेला।
• डिकॉन्जेस्टेंट : जब नाक में भीड़ होखेला त एकरा से नाक में सूजन वाला खून के नली सिकुड़ जाले, जवना से भीड़ कम हो जाला।
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : इ बहुत शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई ह। माने कि सूजन के नियंत्रित करेले। इ नाक के स्प्रे, इनहेलर, टॉपिक क्रीम, अवुरी गोली के रूप में उपलब्ध बा।
• ब्रोंकोडाइलेटर : एगो प्रकार के इनहेलर जवन दमा से पीड़ित लोग के दिहल जाला। इ संकुचित वायुमार्ग के चौड़ा क के काम करेला, जवना से सांस लेवे में आसानी होखेला।
• एपिनेफ्रीन : इ हमनी के बात कईल सबसे खतरनाक मामला खातिर दिहल जाला, एनाफिलेक्सिस . इ आपातकालीन इलाज ह। गंभीर एलर्जी वाला कुछ लोग खातिर डॉक्टर आपातकालीन स्थिति में इस्तेमाल करे खातिर ऑटो इंजेक्टर लिख सकतारे।
• इम्यूनोथेरेपी के बारे में बतावल गइल बा:इ लंबा समय तक चले वाला इलाज ह। एकरा के 'एलर्जी शॉट' भी कहल जाला। इहाँ रउआ जवन करेनी उ बा कि जवना चीज़ से रउआ एलर्जी बा, ओकरा के बहुत कम मात्रा में अपना शरीर में इंजेक्शन लगावेनी, धीरे-धीरे, समय के दौरान। समय के संगे आपके प्रतिरक्षा प्रणाली एकर आदत पड़ जाला अवुरी ओवर रिएक्शन बंद हो जाला। एहसे आपके एलर्जी के लगभग पूरा तरीका से नियंत्रित करे में मदद मिल सकता।

जीवनशैली में बदलाव आ रोकथाम

• हेपा फिल्टर: एकर मतलब होला हाई-इफिशिएंसी पार्टिक्युलेट एयर फिल्टर। एह फिल्टर वाला एयर प्यूरीफायर आपके घर के हवा से धूल अवुरी पराग जईसन बहुत महीन कण के हटा देवेला, जवना से हवा के शुद्ध कईल जाला।
• हाइपोएलर्जेनिक : अगर आपके त्वचा से एलर्जी बा त अयीसन उत्पाद चुनी, जवना में इ शब्द होखे। मतलब कि उत्पाद के अयीसन बनावल गईल बा कि एलर्जी के खतरा कम से कम होखे।
• नाक के धोवल : नाक के भीतरी हिस्सा के खारा पानी (नमकीन पानी) से धोवे से नाक में फंसल एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के दूर कईल जा सकता अवुरी नाक के भीड़ कम हो सकता।