एंटीहाइपरटेंशन के बारे में जवन चीज़ आपके जानल जरूरी बा!

हमनी के देश में बहुत लोग के एगो आम स्वास्थ्य समस्या बा "उच्च ब्लड प्रेशर"। शायद रउरा, परिवार के कवनो सदस्य भा दोस्त एह हालत के दवाई लेत होखीं. लेकिन इ दवाई ठीक से का करेला? हर आदमी के अलग-अलग प्रकार के दवाई काहें दिहल जाला? दवाई खईला के बाद भी कबो-कबो दबाव काहें ना कम होखेला? आजु एह सब पर बहुते सादा आ मिलनसार तरीका से बात कइल जाव.

इ कवन-कवन एंटीहाइपरटेंसिव दवाई ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ अयीसन दवाई ह जवन कि आपके हाई ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे अवुरी ओकरा के सामान्य स्थिति में ले आवे में मदद करेले। इ दवाई भी एकही तरीका से काम करेले। अपना खून के नली के पानी ले जाए वाला पाइप के रूप में सोची। जब आपके ब्लड प्रेशर बढ़ेला त ए पाइप के भीतरी के दबाव बढ़ जाला।

कुछ दवाई एह "ईख" भा खून के नली के चौड़ा क के काम करेली स . एहसे खून के बहाव आसानी से हो जाला अवुरी बिना जाम भईले। अन्य दवाई शरीर के पेशाब के माध्यम से अतिरिक्त तरल पदार्थ आ नमक से छुटकारा पावे में मदद करेला . एगो अवुरी प्रकार के दवाई शरीर में प्राकृतिक रूप से पैदा होखेवाला हार्मोन के रोकेले, जवन कि ब्लड प्रेशर के बढ़ावेला।

अक्सरहा, आपके ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे खाती एक से जादे दवाई के जरूरत होखेला। हो सकेला कि राउर डाक्टर एक दवाई से शुरुआत कर सकेलें आ धीरे-धीरे अउरी दवाई जोड़ के राउर ब्लड प्रेशर नियंत्रित कर सकेलें. संगही, जदी कवनो दवाई काम नईखे करत चाहे असहनीय दुष्प्रभाव हो रहल बा त उ ओ दवाई के बंद क सकतारे अवुरी आपके कवनो अलग दवाई प शुरू क सकतारे।

ब्लड प्रेशर के दवाई काहे लेवे के चाही? एकर का फायदा बा?

उच्च रक्तचाप के दवाई लेवे के मुख्य मकसद आपके दिल के रक्षा कईल होखेला। जब आपके ब्लड प्रेशर बढ़ जाला त आपके दिल के खून पंप करे खाती सामान्य से जादे मेहनत करे के पड़ेला। ई अइसन बा जइसे कवनो मोटर आंशिक रूप से जाम पाइप से पानी पंप करत होखे. समय के संगे एकरा से आपके दिल कमजोर हो सकता।

ब्लड प्रेशर के दवाई खईला से हमनी के दिल प इ फालतू के बोझ कम हो जाला। एह तरह से,

• दिल के दौरा पड़े के खतरा कम हो जाला।
• स्ट्रोक के खतरा कम हो जाला।
• किडनी फेल होखे के खतरा कम हो जाला।
• दिल के फेल होखे के खतरा कम हो जाला।

इ दवाई आपके दिल के 24 घंटा आपके शरीर के महत्वपूर्ण अंग में खून पंप करे में आसानी करेला।

ब्लड प्रेशर के दवाई के प्रकार अवुरी ओकर दुष्प्रभाव

कई तरह के दवाई बा जवन ब्लड प्रेशर खातिर दिहल जाला। कुछ पहिला लाइन के दवाई जवन डॉक्टर चुनेले, उ ह थिआजाइड मूत्रवर्धक, एसीई इनहिबिटर अवुरी कैल्शियम चैनल ब्लॉकर। आईं कुछ मुख्य प्रकार के दवाई के देखल जाव।

दवाई खा रहल बानी तबो हमार ब्लड प्रेशर अबहियों हाई बा। अयीसन काहें बा?

इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। कई गो कारण बा कि आपके ब्लड प्रेशर के नियंत्रण में ना राखल जा सकता, भले ही आप आपन दवाई सही से लेतानी।

• हो सकता कि आपके एक से जादे दवाई के जरूरत पड़े: कई बेर सिर्फ एक दवाई से आपके ब्लड प्रेशर के काबू ना कईल जा सकता। हो सकेला कि रउरा दू, तीन भा चार गो दवाई तक के जरूरत पड़े.
• दवाई सही तरीका से ना लेवे के : हर दिन एकही समय में दवाई लेवे के बहुत जरूरी बा . अगर एक-दु दिन छूट गईल त आपके ब्लड प्रेशर के रीडिंग में बदलाव हो सकता।
• अनुचित आहार : अगर आप नमक के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ (अचार, सूखल मछरी, सॉस, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, इंस्टेंट नूडल्स) खात बानी त दवाई के प्रभाव कम हो सकता।
• अन्य चिकित्सा स्थिति : कई बेर हाई ब्लड प्रेशर के कारण कवनो अवुरी चिकित्सा स्थिति हो सकता। हमनी के एकरा के ``सेकेंडरी हाइपरटेंशन`` कहेनी जा। उदाहरण खातिर, एकर कारण हार्मोनल समस्या ``हाइपरल्डोस्टेरोनिज्म`` या किडनी में खून के आपूर्ति करे वाली खून के नली के संकुचन हो सकेला ``Renal artery stenosis``। अगर कई गो दवाई खईला के बावजूद आपके ब्लड प्रेशर अभी भी जादा बा त ए बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।
• अन्य दवाई : रउआ जवन अन्य दवाई ले रहल बानी (कुछ दर्द निवारक दवाई) भा जड़ी-बूटी के दवाई भी ब्लड प्रेशर के दवाई के प्रभाव में कमी आ सकेला।

कब अपना डाक्टर से मिले के चाहीं?

• अगर आपके दवाई से असहनीय दुष्प्रभाव होखे (जइसे कि लगातार खांसी, बहुत चक्कर आवे, गोड़ में सूजन), त कबो अपना दवा के सेवन ना छोड़ी। रउरा अपना डाक्टर से बात क के दोसरा दवाई पर बदल सकेनी.
• घर में ब्लड प्रेशर नापला पर अगर रीडिंग बहुते अधिका होखे भा बहुते कम होखे .
• अगर रउरा गर्भवती होखे के योजना बनावत बानी त जइसहीं गर्भवती होखे के योजना बा त अपना डॉक्टर के बता दीं, काहे कि अइसन दवाई बाड़ी सँ जवन सुरक्षित बाड़ी सँ आ अइसन दवाई बाड़ी सँ जवन सुरक्षित नइखे.

बढ़िया जीवनशैली का होला?

दवाई खईला के संगे-संगे ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे खाती स्वस्थ जीवनशैली अपनावल भी जरूरी बा।

• नमक के सेवन कम करीं : अपना खाना में नमक डालल बंद करीं अवुरी नमक के मात्रा जादा होखेवाला खाद्य पदार्थ खईल बंद करीं।
• शराब के सेवन सीमित करीं : शराब से ब्लड प्रेशर बढ़ जाला।
• नियमित व्यायाम : दिन में कम से कम 30 मिनट तक चलल जईसन साधारण व्यायाम करीं।
• शरीर के वजन के नियंत्रित कईल : वजन बढ़ला से सीधा ब्लड प्रेशर प असर पड़ेला।