अब नौ महीना बीत गइल... डाक्टर साहब के दिहल ड्यू डेट नजदीक आ रहल बा, आ शायद ऊ दिन बीत चुकल बा. लेकिन बच्चा के आवे के कवनो निशानी नईखे। लागत बा कि गर्भ में मौजूद बच्चा के कवनो महत्व बिल्कुल नईखे। अधीरता आ तनी डर जवन महतारी के एह समय महसूस होला... ई त खाली महतारी के मालूम होला। उनुका आसपास के लोग के सलाह के कवनो अंत नईखे जईसे "ई करीं चाहे उ करीं", "ई करीं भा उ करीं"। त आज बात कईल जाए कि इ तरीका जवना के बारे में कहल जाता कि प्रसव के गति देवे में मदद करेला, असल में केतना कारगर अवुरी वैज्ञानिक बा।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
प्रसव शुरू करे में मदद करे वाला 'हीरो' - प्रोस्टाग्लैंडिन
ठीक बा, त पहिले देखल जाव कि प्रसव शुरू करे खातिर शरीर के भीतर का होला। एकरा में हमनी के शरीर में बहुत सारा हार्मोन के मदद मिलेला। इहाँ के मुख्य हीरो में से एगो हार्मोन बा जवना के नाम ह प्रोस्टाग्लैंडीन .
सीधा-सीधा कहल जाए त इ हार्मोन ही गर्भाशय ग्रीवा के "पकावे" चाहे नरम करे में मदद करेला, जवन कि ओकरा के प्रसव खाती तैयार करेला। अगर आपके दिन कठिन रहल बा अवुरी आपके डॉक्टर अस्पताल में प्रसव पैदा करे के कोशिश करतारे त उ अक्सर ए प्रोस्टाग्लैंडीन वाला जेल के इस्तेमाल करीहे।
त हमनी के अपना घरेलू उपाय से जवन हासिल करे के उम्मीद बा उ बा कि हमनी के ए प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन के प्राकृतिक रूप से उत्तेजित कईल जाए।
का सेक्स कईला से सचमुच मदद मिलेला?
ई बहुत लोग के बीच सबसे लोकप्रिय कहानी ह। का सचमुच एकर कवनो वैज्ञानिक आधार बा? जवाब बा कि हँ!
इहाँ तक कि डॉक्टर के कहनाम बा कि इ एगो अयीसन तरीका ह जवन सफल हो सकता। एकर दू गो कारण बा:
1. प्रोस्टाग्लैंडीन वीर्य में पावल जाला : पुरुष के वीर्य में प्राकृतिक रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन होखेला। जब इ यौन संबंध के दौरान योनि में प्रवेश करेले त इ गर्भाशय ग्रीवा के नरम करे अवुरी प्रसव के तैयारी में मदद करेले।
2. ऑक्सीटोसिन : जब महिला के संभोग सुख होखेला त शरीर में ऑक्सीटोसिन नाम के हार्मोन निकलेला। एह हार्मोन से गर्भाशय में संकुचन होला। ऑक्सीटोसिन भी उ दवाई ह जवन अस्पताल में दिहल खारा घोल में मिलावल जाला।
अक्सरहा गर्भावस्था के अंतिम दौर में पति के डर होखेला कि उ अपना पत्नी चाहे बच्चा के नुकसान पहुंचाई। हालांकि, जदी आपके गर्भावस्था सामान्य बा अवुरी जोखिम से मुक्त बा (उदाहरण खाती, जदी आपके प्लेसेंटा प्रीविया जईसन स्थिति नईखे), त आपके डॉक्टर से बात कईल अवुरी सुरक्षित सेक्स करे में कवनो बुराई नईखे। हालांकि, रउआ इ काम गर्भवती महतारी खातिर आरामदायक स्थिति में जरूर करे के चाही, बहुत धीरे से . अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह बा त बेहतर बा कि सीधे अपना डॉक्टर से पूछीं.
दोसरा तरीका के बारे में का सही बा कि गलत?
हमनी के सेक्स के अलावे अवुरी बहुत कहानी सुनतानी। एक-एक करके देखल जाव। एह जानकारी के समझे में आसानी खातिर हम एगो छोट टेबल बनवले बानी।
| विधि | बतावल जा रहल कहानी | मेडिकल राय आ असली स्थिति के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|---|
| बढ़िया से चलत बानी | चलत घरी बच्चा नीचे गिर जाला अवुरी प्रसव शुरू हो जाला। | पैदल चलला से सीधे प्रोस्टाग्लैंडिन के उत्तेजना ना मिलेला। हालांकि, इ बच्चा के सिर के श्रोणि में बस जाए में मदद करेला। शरीर खातिर भी सिर्फ खड़ा रहला से बेहतर बा, काहेंकी एकरा से मांसपेशियन के आराम मिलेला। त चलल बढ़िया बा, लेकिन उम्मीद मत करीं कि श्रम तुरंत शुरू हो जाई। |
| अरंडी के तेल के पेय | जब आप अरंडी के तेल पीब त आपके पेट खाली हो जाई अवुरी आपके गर्भाशय सक्रिय हो जाई। | ई तनी जोखिम भरल बा. अरंडी के तेल से आंत में बहुत जलन अवुरी दस्त हो सकता। पेट के इ दर्द गर्भाशय के भी उत्तेजित क सकता अवुरी संकुचन पैदा क सकता। लेकिन इ तबे होई जब आपके गर्भाशय ग्रीवा पहिले से प्रसव खाती पाकल होखे। ना त रउरा खाली पेट में बहुते दर्द आ दस्त के अनुभव होखी आ प्रसव शुरू ना होखी. ई बहुत असहज अनुभव बा। एहसे बिना डॉक्टर के सलाह के ए सभ चीज़ के आजमावे के ना चाही। |
| मसालेदार खाना बा | जब आप मसालेदार खाना खानी त आपके आंत उत्तेजित हो जाला अवुरी प्रसव शुरू हो जाला। | इहे कहानी अरंडी के तेल से मिलत जुलत बा। जीआई पथ अवुरी गर्भाशय के बीच सीधा संबंध नईखे। मसालेदार खाद्य पदार्थ खईला से सिर्फ आंत के सक्रियता बढ़ेला। एकरा से कबो-कबो गंभीर पेट जलन अवुरी बेचैनी हो सकता। एहसे कवनो वैज्ञानिक प्रमाण नइखे मिलत कि एहसे प्रसव शुरू हो जाई. |
| जड़ी-बूटी के चाय | कुछ जड़ी-बूटी (जइसे कि कोहोश) के चाय बनावे पर श्रम में तेजी आ सके ला। | ई बात बिल्कुल अस्वीकार्य बा। एह जड़ी-बूटी के मात्रा भा एकर दुष्प्रभाव के कवनो नियंत्रित परीक्षण नइखे भइल. कुछ जड़ी-बूटी में फाइटोएस्ट्रोजन नाम के रसायन होखेला, जवन कि खून के थक्का बने वाला कारक के प्रभावित क सकता। गर्भावस्था के अंतिम चरण में शरीर में स्वाभाविक रूप से खून के थक्का बढ़ जाला ताकि प्रसव के बाद खून बहल बंद हो जाला। ए समय अपरिचित जड़ी-बूटी के इस्तेमाल खतरनाक हो सकता। एहसे बिना चिकित्सकीय सलाह के कवनो जड़ी-बूटी के इस्तेमाल मत करीं। |
| शाम के प्राइमरोज के तेल | जब एह तेल के कैप्सूल के योनि में लिहल जाला भा डालल जाला त गर्भाशय ग्रीवा पक जाला। | एकरा में कुछ सच्चाई बा। इवनिंग प्राइमरोज ऑयल में मौजूद यौगिक जीएलए प्रोस्टाग्लैंडिन के अग्रदूत ह। कुछ डॉक्टर एकरा के गर्भाशय ग्रीवा के नरम करे (गर्भाशय ग्रीवा के पकावे) के सलाह देवेले। हालांकि एकरा से सिर्फ गर्भाशय ग्रीवा पक जाला। सीधे प्रसव शुरू कईल (प्रसव के प्रेरित कईल) से कवनो फायदा ना होई। हालांकि, एकर इस्तेमाल करे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही। |
त सबसे बढ़िया काम का बा?
जब हमनी के ए सब के देखनी जा त हमनी के एहसास होखेला कि हमनी के जवन काम घर में क सकतानी, ओकरा में से बहुत काम के कवनो वैज्ञानिक आधार नईखे, जवना में से कुछ से बेचैनी होखेला, अवुरी कुछ काम खतरनाक तक हो सकता।
सबसे जरूरी बा धैर्य। हर प्रेग्नेंसी अलग-अलग होखेला। आपके डॉक्टर आपके अवुरी आपके बच्चा के लगातार निगरानी करीहे। अगर आपके चाहे आपके बच्चा के कवनो खतरा बा त उ समय प जरूरी कदम उठाईहे।
अगर रउरा कवनो संदेह बा भा कुछ आजमावे के बा त पहिले अपना डाक्टर से बात करीं.अपना पति से खुल के बात करीं। लोग के बात मत सुनी, अपना भावना के आधार प फैसला मत करीं अवुरी अयीसन चीज़ के आजमाई जवना के आप नईखे जानत। इ आपके अवुरी बच्चा दुनो के सुरक्षा खाती बहुत जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- कवनो काम करे से पहिले जवना के चलते आपके लागता कि प्रसव में तेजी आ सकता, अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।
- अगर आपके गर्भावस्था सामान्य अवुरी जोखिम मुक्त बा त सुरक्षित सेक्स के अभ्यास से प्रसव पैदा करे में मदद मिल सकता।
- हालांकि पैदल चलल आपके स्वास्थ्य खाती निमन होखेला अवुरी बच्चा के नीचे उतरे में मदद करेला, लेकिन इ प्रसव शुरू करे के कवनो पक्का तरीका नईखे।
- अरंडी के तेल अवुरी मसालेदार खाद्य पदार्थ जईसन चीज़ से बहुत परेशानी हो सकता अवुरी एकरा से प्रसव पैदा होखे के संभावना बहुत कम होखेला।
- बिना चिकित्सकीय सलाह के कवनो जड़ी-बूटी चाहे चाय के आजमावे के ना चाही। एकरा से अप्रत्याशित दुष्प्रभाव हो सकता।
- धैर्य राखीं। आपके शरीर अवुरी आपके बच्चा के पता बा कि सही समय कब होखेला। आपके डॉक्टर आपके अवुरी आपके बच्चा के लगातार निगरानी करतारे।
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