बहुत महिला खाती रजोनिवृत्ति, उ समय जब उमर के संगे मासिक धर्म बंद हो जाला, कठिन समय हो सकता। बहुत लोग के गर्मी, बार-बार पसीना आवे, अवुरी अनिद्रा जईसन चीज़ के चलते असहजता महसूस होखेला। त, एगो लोकप्रिय इलाज जवना के डॉक्टर ए लक्षण के नियंत्रित करे खाती सलाह देवेले, उ ह हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी)। लेकिन बहुत लोग के ए एचआरटी इलाज प सवाल अवुरी आशंका बा, खास तौर प ए बारे में कि का एकरा से स्तन कैंसर होखे के खतरा बा। आईं आज हर बात पर साफ-साफ आ सरलता से बात कइल जाव.
एचआरटी का होला? का करेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त रजोनिवृत्ति अयीसन समय होखेला जब महिला के शरीर में प्राकृतिक रूप से एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन के उत्पादन कम होखेला। एचआरटी एगो अयीसन इलाज ह जवन कि ए हार्मोन के जगह दवाई के रूप में लेवेला। एकरा से रजोनिवृत्ति के लक्षण के बहुत हद तक नियंत्रित करे में मदद मिल सकता।
एचआरटी के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला:
1. संयुक्त एचआरटी ( एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन ): ए प्रकार के अधिकांश महिला के दिहल जाला, जवना के गर्भाशय ना निकालल गईल होखे। एकर कारण बा कि अकेले एस्ट्रोजन के सेवन से गर्भाशय के कैंसर के खतरा बढ़ सकता। प्रोजेस्टिन हार्मोन ओह जोखिम के कम कर देला.
2. एस्ट्रोजन-ओनली एचआरटी : इ सिर्फ ओ महिला के दिहल जाला, जवना के गर्भाशय के कटाई भईल बा, काहेंकी उनुका गर्भाशय के कैंसर के खतरा नईखे।
का सचमुच एचआरटी अवुरी स्तन कैंसर के खतरा के बीच कवनो संबंध बा?
हँ, शोध से पता चलल बा कि एकर संबंध बा. एकरा प सबसे महत्वपूर्ण अवुरी सबसे बड़ अध्ययन महिला स्वास्थ्य पहल (डब्ल्यूएचआई) बा। एकर नतीजा बहुत महत्वपूर्ण रहे।
ओह शोध के मुताबिक एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन हार्मोन (Combined HRT) दुनो के सेवन करेवाली महिला में स्तन कैंसर होखे के खतरा तनिका बढ़ जाला।
एतने ना, एगो अवुरी गंभीर मुद्दा बा। एह हार्मोन थेरेपी से स्तन के ऊतक गाढ़ हो जाला। एकरा बाद, हमनी के जवन मैमोग्राम टेस्ट के इस्तेमाल स्तन कैंसर के जल्दी पता लगावे खाती करेनी, ओकर सटीकता में कमी आ सकता। मतलब कि अगर कवनो कैंसर हो जाव तबले ओकर पता तबले ना चले जबले ऊ एडवांस स्टेज ना हो जाव.
हालांकि एह शोध में इहो पावल गईल कि जवना महिला के गर्भाशय निकाल के एस्ट्रोजन वाला एचआरटी लेवेला , ओ महिला में स्तन कैंसर के खतरा में कवनो खास बढ़ोतरी ना होखेला .
एचआरटी लेवे के फायदा अवुरी नुकसान का बा?
कवनो इलाज निहन एचआरटी के फायदा अवुरी नुकसान दुनो होखेला। फैसला लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से दुनो के बारे में चर्चा कईल अवुरी एकरा के बढ़िया से समझल जरूरी बा।
| इलाज के प्रकार के बा | मुख्य फायदा बा | मुख्य जोखिम के बा |
|---|---|---|
| एस्ट्रोजन + प्रोजेस्टिन (संयुक्त एचआरटी) के बा। (गर्भाशय वाली मेहरारू लोग खातिर) | इ रजोनिवृत्ति के लक्षण (जइसे कि हॉट फ्लैश) के प्रभावी ढंग से नियंत्रित करेला। | - स्तन कैंसर के खतरा बढ़ जाला। - दिल के बेमारी के खतरा बढ़ जाला। - स्ट्रोक के खतरा बढ़ जाला। - खून के थक्का बने के खतरा बा। |
| एस्ट्रोजन-केवल एचआरटी के बा (ओह मेहरारू लोग खातिर जेकर गर्भाशय निकालल गइल बा) | रजोनिवृत्ति के लक्षण के प्रभावी ढंग से नियंत्रित करेला। | - स्तन कैंसर के खतरा में कवनो खास बढ़ोतरी नईखे होखत। - लेकिन स्ट्रोक अवुरी खून के थक्का के खतरा अभी भी बा। |
एहसे एचआरटी शुरू करे के फैसला एगो अयीसन फैसला ह जवन कि आपके डॉक्टर के संगे मिल के कई गो कारक के ध्यान में राखत लेवे के चाही, जईसे कि आपके निजी स्वास्थ्य स्थिति, आपके लक्षण के गंभीरता, अवुरी पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री .
का एचआरटी ओह आदमी खातिर उपयुक्त बा जे स्तन कैंसर से ठीक हो गइल बा?
इ बहुत संवेदनशील मुद्दा बा। पहिले रजोनिवृत्ति के लक्षण के नियंत्रित करे खातिर स्तन कैंसर से उबरल महिला के भी एचआरटी दिहल जात रहे। हालांकि, 2004 में भईल एगो अध्ययन में HABITS नाम से पाता चलल कि कैंसर से बचे वाला लोग में जवन एचआरटी लेवेले , ओ लोग के फेर से कैंसर होखे के खतरा बढ़ जाला चाहे नाया कैंसर होखे के खतरा बढ़ जाला।
एहसे फिलहाल डॉक्टर के मानना बा कि स्तन कैंसर से ठीक होखे वाली महिला के एचआरटी दिहल बहुत जोखिम वाला बा।
हड्डी के मजबूत करे खातिर एचआरटी के विकल्प का बा?
रजोनिवृत्ति के संगे ऑस्टियोपोरोसिस के खतरा बढ़ जाला, जवन कि एगो अयीसन बेमारी ह, जवना में हड्डी पातर अवुरी भंगुर हो जाले। एकरा खातिर भी एक बेर एचआरटी के सिफारिश कईल गईल रहे। बाकिर अब ओह जोखिमन का चलते एकर सुरक्षित आ प्रभावी विकल्प मिल गइल बा.
- बिस्फोस्फोनेट : इ सभ ऑस्टियोपोरोसिस खातिर सभसे ढेर दवाई के प्रकार हवे।
- अन्य दवाई : डॉक्टर अवुरी दवाई जईसे एबालोपैराटाइड , डेनोसुमाब, रोमोसोजुमाब, अवुरी टेरिपैराटाइड भी लिख सकतारे।
- SERMs (Selective Estrogen Receptor Modulators): इ एगो नाया वर्ग के दवाई ह जवन एस्ट्रोजन निहन काम करेले। इ हड्डी के घनत्व बढ़ावेला अवुरी ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव करेला, जबकि स्तन कैंसर से भी बचाव करेला। रालोक्सिफेन (एविस्टा) एह प्रकार के एगो लोकप्रिय दवाई ह। हालाँकि, एह सभ से रजोनिवृत्ति के लच्छन (हॉट फ्लैश) में कमी ना आवे ला, आ एकरा में बढ़ती भी हो सके ला।
दवाई के अलावे हड्डी के स्वास्थ्य खाती जवन काम आप क सकतानी
दवाई के अलावे जीवनशैली भी आपके हड्डी के मजबूत राखे में बहुत कुछ क सकता।
- वजन उठावे के व्यायाम : चलल, दौड़ल, अवुरी सीढ़ी चढ़ल जईसन व्यायाम।
- कैल्शियम अवुरी विटामिन डी के पूरक लेवे के तरीका: अपना डॉक्टर से पूछीं अवुरी जरूरत पड़ला प शुरू करीं।
- धूम्रपान से बचे: धूम्रपान हड्डी खाती बहुत नुकसानदेह होखेला।
- शराब के जादा सेवन से बचे।
घर ले जाए के संदेश
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) रजोनिवृत्ति के लच्छन सभ के बहुत कारगर इलाज हवे, बाकी एकरा से जुड़ल जोखिम भी होलें।
- संयुक्त एचआरटी, जवना में एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन दुनो होखेला , स्तन कैंसर, दिल के बेमारी, स्ट्रोक अवुरी खून के थक्का के खतरा बढ़ावेला।
- जवना महिला के गर्भाशय निकालल गईल बा, ओकरा खाती एस्ट्रोजन के ही एचआरटी से स्तन कैंसर के खतरा कम हो जाला, लेकिन स्ट्रोक अवुरी खून के थक्का के खतरा अभी तक मौजूद बा।
- एचआरटी लेवे भा ना लेवे के फैसला बहुत निजी बा। इ फैसला अपना डॉक्टर से सभ फायदा अवुरी नुकसान प ध्यान से चर्चा कईला के बाद लेवे के चाही।
- अगर रउआ स्तन कैंसर से ठीक हो गईल बानी त रउआ खातिर एचआरटी के इलाज के सलाह ना दिहल जाला।
- एचआरटी के बजाय हड्डी के स्वास्थ्य (ऑस्टियोपोरोसिस) के रक्षा खातिर अउरी सुरक्षित आ कारगर दवाई आ जीवनशैली में बदलाव कइल गइल बा।
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