का रउरा कबो-कबो चक्कर आवेला, ऑफ बैलेंस होला, आ गर्दन अकड़ जाला? का रउरा कवनो अजीब एहसास होला कि रउरा जमीन पर नइखीं? शायद रउरा ई एहसास तब होला जब रउरा बइठल स्थिति से खड़ा होखीं, भा जब रउरा अचानक आपन गर्दन एक ओर घुमा देनी. ई खाली साधारण चक्कर ना ह. आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा एगो खास प्रकार के चक्कर आवे के जवन कि गर्दन में होखेला, जवना के डॉक्टर 'सर्विकल वर्टिगो' चाहे 'सर्विकोजेनिक चक्कर' कहेले।
गर्भाशय ग्रीवा के वर्टिगो का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त
इ चक्कर आवेला जवन गर्दन में दर्द के संगे आवेला . अगर आपके गर्दन में, यानी गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ में कवनो प्रकार के विकार, चोट, चाहे सूजन होखे त आपके ए प्रकार के चक्कर आवे के अनुभव हो सकता। कई बेर, इ लक्षण गर्दन में भईल दुर्घटना के महीना चाहे साल बाद भी देखाई दे सकता। का रउवा जानत बानी कि हमनी के शरीर में संतुलन अवुरी समन्वय के बनावे राखे में गर्दन के बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होखेला? त जब गर्दन में कवनो समस्या होखेला त ओकरा से आपके चक्कर आवे, हल्का सिर आवे, चाहे खड़ा होखे में परेशानी हो सकता। अब रउरा सोचत होखब कि "चक्कर आवे आ गर्दन के चक्कर आवे में का अंतर बा?" आमतौर प जब हमनी के
वर्टिगो कहेनी जा त हमनी के मतलब इ महसूस होखेला कि आपके आसपास के चीज़ घूम रहल बा, भले ही आप हिलत-डुलत नईखी। हालाँकि,
गर्भाशय ग्रीवा के वर्टिगो एगो बिसेस किसिम के वर्टिगो हवे जे गर्दन में कौनों बिकार, चोट भा सूजन के कारण होला।
केकरा के ई स्थिति होखे के संभावना जादा बा?
हालांकि इ स्थिति केहु के भी हो सकता, लेकिन कुछ लोग में एकरा के होखे के संभावना जादे होखेला। ऊ लोग ह:
- सिर में गंभीर चोट : ओह लोग खातिर जेकरा माथा में कवनो बड़ दुर्घटना में गंभीर चोट लागल बा।
- जे लोग गर्भाशय ग्रीवा के स्पोंडिलोसिस , गर्दन में गठिया के स्थिति: इ तब होखेला जब गर्दन में कशेरुका के बीच के उपास्थि घिस जाला।
- गर्दन में हर्निया डिस्क वाला लोग खातिर: इ स्थिति तब भी हो सकता जब हमनी के कशेरुका के बीच के जेली निहन डिस्क उभड़ के बाहर निकल के नस प दबाव डालेले।
- जेकरा दुर्घटना से व्हिपलैश के चोट लागल बा ओकरा खातिर: उदाहरण खातिर, जब अचानक गर्दन के तेजी से आगे पीछे झटका दिहल जाला, जईसे कि कार दुर्घटना में होखेला।
एकर लक्षण का बा?
एह प्रकार के गर्दन के वर्टिगो के लक्षण अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। हालाँकि, सभसे आम लच्छन सभ में बाड़ें:
- चक्कर आवत बा।
- बहत के एगो सनसनी।
- बहुत हल्का-फुल्का (हल्कापन) महसूस होखे।
- अइसन लागत बा कि रउरा अपना शरीर पर नियंत्रण खो रहल बानी, जइसे रउरा समन्वय भा अस्थिरता के कमी बा.
- खड़ा होखे भा चलत घरी संतुलन के समस्या होखे.
- मुद्रा में बदलाव हो जाला।
- आँख से जुड़ल लक्षण : आंख तेजी से चलत लउकेला, आंख थकान महसूस करेला।
- मतली आ उल्टी होखे के समस्या होला .
- गर्दन में दर्द होखे भा जकड़न होखे।
- माथा में दर्द होला .
सबसे जरूरी बात इ बा कि, अन्य प्रकार के वर्टिगो के विपरीत, गर्भाशय ग्रीवा के वर्टिगो अक्सर अयीसन ना लागेला कि चीज़ आपके आसपास घूमता . बहुत लोग के हल्कापन के अजीब सनसनी महसूस होला, जइसे कि ऊ लोग बहत होखे.
एकरे अलावा, ई लच्छन सभ भीतरी कान के अन्य स्थिति सभ से बहुत मिलत जुलत हो सके लें, जइसे कि वेस्टिबुलर न्यूराइटिस, लैबिरिंथिटिस, बेनिन पैरोक्सिमल पोजीशनल वर्टिगो (BPPV), आ एकॉस्टिक न्यूरोमा। एही से डॉक्टर के निश्चित निदान करे से पहिले अवुरी स्थिति के खारिज करे के होई।
एकर का कारण बा?
अगर आपके गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ में कवनो समस्या भा चोट लागल बा त इ चक्कर अवुरी बाकी लक्षण हो सकता। विशेषज्ञ लोग अभी भी एह पर शोध कर रहल बा, लेकिन एकर कुछ मुख्य संभावित कारण बा:
- गर्दन के आघात : जइसे कि दुर्घटना भा खेल खेलत घरी भइल चोट।
- गर्भाशय ग्रीवा के स्पोंडिलोसिस : जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि इ गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुका के सूजन ह।
- आपके गर्दन में धमनीकाठिन्य : धमनियन के भीतर चर्बी के जमाव जमा हो जाला जवन कि गर्दन के माध्यम से दिमाग में खून पहुंचावेले, जवना के चलते उ धमनियन में तनिका रुकावट हो जाला।
- गर्भाशय ग्रीवा के अपक्षयी डिस्क रोग : उमिर के साथ गर्दन में कशेरुका के बीच के डिस्क के क्षय ।
- सूजन : गर्दन के मांसपेशी अवुरी जोड़ जईसन इलाका में सूजन अवुरी लाली आवे।
- खराब मुद्रा : सोची, हमनी के अधिकांश समय कंप्यूटर अवुरी फोन प कुबड़ा होके बितावेनी। खराब मुद्रा हमनी के गर्दन प भी बेवजह तनाव डाल सकता।
- घायल डिस्क के बा।
- संयुक्त मुद्दा के बा।
- मांसपेशी में तनाव : गर्दन के मांसपेशियन पर कड़ा खींच।
चक्कर आवे के कारण चाहे जवन होखे , इ याद राखल जरूरी बा कि
जब तनाव अवुरी चिंता बढ़ेला त लक्षण अवुरी खराब हो सकता .
एकर निदान रउरा कइसे करीं?
चुकी ए प्रकार के वर्टिगो के लक्षण अवुरी स्थिति निहन होखेला, जईसे कि बीपीपीवी, सेंट्रल वर्टिगो अवुरी वेस्टिबुलर न्यूराइटिस, एहसे पहिले आपके डॉक्टर के अवुरी समस्या के खारिज करे के होई। एकरा में कई तरह के परीक्षण कईल शामिल हो सकता। कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:
- मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन : एकर इस्तेमाल आपके गर्दन के भीतरी नरम ऊतक, जईसे उपास्थि, डिस्क अवुरी रीढ़ के हड्डी के साफ-साफ देखे खाती कईल जाला।
- मैग्नेटिक रेजोनेंस एंजियोग्राफी (MRA) टेस्ट : एकरा से गर्दन अवुरी दिमाग में खून के नली के स्थिति देखल जा सकता।
- रीढ़ के हड्डी के एक्स-रे : एकरा से देखल जा सकता कि हड्डी में कवनो बदलाव चाहे विकृति बा कि ना।
- वर्टिब्रल डॉपलर अल्ट्रासाउंड : एकरा से इ देखे में मदद मिलेला कि गर्दन में मुख्य रक्त वाहिका से खून कईसे बहेला।
- वर्टेब्रल एंजियोग्राफी टेस्ट : इहो एगो विशेष टेस्ट ह जवना में खून के नली में समस्या के पता लगावल जा सकेला।
- उकसावल संभावित परीक्षण : एह परीक्षण से ई नापल जा सकेला कि रउरा तंत्रिका तंत्र में संकेत ले जाए वाला रास्ता केतना बढ़िया से काम कर रहल बा.
- वेस्टिबुलर टेस्ट बैटरी : ई टेस्ट एह बात के पुष्टि करे खातिर कइल जाला कि एकर कारण वेस्टिबुलर सिस्टम में कवनो समस्या नइखे।
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
गर्दन के वर्टिगो के इलाज करत घरी
सबसे जरूरी बा कि एकर अंतर्निहित कारण के इलाज कईल जाए . रउरा अपना डाक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करे के चाहीं. एकरे अलावा ऊ फिजिकल थेरापी, वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन, दवाई भा एह इलाज सभ के संयोजन के सलाह दे सके ला।
फिजिकल थेरेपी से मदद मिली
फिजिकल थेरेपी एक्सरसाइज से
आपके संतुलन, समन्वय, अवुरी गर्दन के गति में सुधार करे में मदद मिल सकता। फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के उचित मुद्रा आ खिंचाव के व्यायाम सिखइहें जवना से लक्षण कम करे में मदद मिली. कुछ मामला में आपके डॉक्टर आपके हाड वैद्य समायोजन खाती विशेषज्ञ के लगे रेफर क सकतारे। हालांकि, फिजिकल थेरेपी आपके बहुत लक्षण के कम करे में मदद क सकता, लेकिन हो सकता कि एकरा से आपके वर्टिगो के पूरा तरीका से खतम ना कईल जा सके। एहसे आपके डॉक्टर वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन के भी सलाह दे सकतारे।
वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन का होला?
एकरा में
एगो खास व्यायाम के सिलसिला कईल शामिल बा जवन कि आपके संतुलन में सुधार करे अवुरी चक्कर आवे में मदद करेला . ई व्यायाम रउरा जरूरत के हिसाब से बनावल जाला. इनहन में अइसन चीज सामिल हो सके लीं जइसे कि:
- आँख के हलचल।
- गर्दन के हरकत होला।
- संतुलन के अभ्यास कइल जाला।
- पैदल चले के व्यायाम कइल जाला।
राउर डॉक्टर भा फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के सिखा दिहें कि गर्दन से जुड़ल वर्टिगो के इलाज के ई व्यायाम घर में कइसे कइल जाला.
कवन-कवन दवाई के इस्तेमाल कईल जाला?
दवाई भी आपके इलाज के योजना के हिस्सा हो सकता। एह में शामिल हो सके ला:
- मांसपेशी के आराम देवे वाला दवाई : गर्दन के अकड़न कम करेला।
- दर्द निवारक दवाई : दर्द अवुरी बेचैनी के कम करेला।
- चक्कर आवे के कम करे खातिर दवाई।
कवना तरह के डाक्टर से मिले के चाहीं?
आमतौर प ए स्थिति के इलाज
न्यूरोलॉजिस्ट करेले, जवन कि दिमाग, रीढ़ अवुरी नस के बेमारी में विशेषज्ञता राखे वाला डॉक्टर करेले। जरूरत पड़ला पर राउर परिवार के डाक्टर रउरा के न्यूरोलॉजिस्ट के लगे रेफर कर सकेलें.
का अइसन होखे से रोकल जा सकेला?
गर्दन के दर्द के हमेशा रोकल ना जा सके, खास तौर प जदी इ अचानक कवनो घटना जईसे कार दुर्घटना चाहे खेल में चोट के नतीजा होखे। हालांकि,
गर्दन के मांसपेशी के मजबूत करे खाती फिजिकल थेरेपी के व्यायाम से ए खतरा के कुछ हद तक कम कईल जा सकता। संगही, मुद्रा के निमन बनावे अवुरी कंप्यूटर के इस्तेमाल चाहे फोन देखे से ब्रेक लेवे से गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुका प दबाव कम हो सकता।
एह हालत के साथे रहत घरी रउरा का उमेद कर सकीलें?
अधिकतर समय वर्टिगो नाम के इ स्थिति
प्रबंधनीय होखेला . हालांकि एकर सही निदान आ सही इलाज करावल जरूरी बा. हो सकेला कि रउरा कुछ जांच करावे के पड़े जेहसे कि रउरा कवनो दोसर गंभीर स्थिति नइखे. एक बेर निदान होखला के बाद आपके डॉक्टर आपके एगो खास इलाज के योजना दिहे, जवन कि आपके लक्षण के प्रबंधन में मदद करी। आपके स्थिति के कारण अवुरी गंभीरता के आधार प आपके फिजिकल थेरेपी, वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन चाहे दवाई के जरूरत पड़ सकता।
ई गर्दन के दर्द कब तक चल सकेला?
जब गर्दन से जुड़ल इ चक्कर (सर्विकोजेनिक चक्कर) होखेला
त एक बेर में कुछ मिनट से लेके कुछ घंटा तक चल सकता।लक्षण हो सकेला। कुल मिलाके इ स्थिति कुछ लोग में सालों तक चल सकता, जवना में फ्लेयर-अप अवुरी रिमिशन हो सकता। इ तनी असामान्य बा, काहेंकी इहो याद राखल जरूरी बा कि कबो-कबो गर्दन में चोट लगला के महीना चाहे साल बाद भी लक्षण देखाई दे सकता।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर आपके गर्दन में दर्द के संगे-संगे चक्कर आवे जईसन लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से देखाई दिही। चूँकि ई लच्छन सभ अन्य गंभीर स्थिति सभ के नकल क सके लें, जल्दी निदान आ इलाज जरूरी बा।
जल्दी से डॉक्टर से मिलला अवुरी इलाज शुरू कईला से आपके जीवन में होखेवाला बेचैनी बहुत कम हो सकता।
डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?
अगर रउरा शक बा कि रउरा गर्दन से जुड़ल ई चक्कर आवत बा, भा रउरा स्वास्थ्य संबंधी कवनो दोसर समस्या बा, त बढ़िया विचार बा कि रउरा अपना डॉक्टर से कुछ सवाल पूछीं जइसे कि:
- "डाक्टर साहब, हमार लक्षण के मुख्य कारण का बा?"
- उ कहले कि, का इ लक्षण कवनो अवुरी कारण से हो सकता?
- उ कहले कि, का इ अयीसन चीज़ ह जवन कि कुछ समय में ठीक हो जाई, चाहे इ एगो चलत स्थिति बा?
- उ कहले कि, हमरा कवना तरह के टेस्ट करे के होई?
- उ कहले कि, इ पता लगावे में कतना समय लागी कि इ ठीक से का ह?
- "हमरा लगे कवन इलाज के विकल्प बा? कवन सबसे बढ़िया बा?"
- उ कहले कि, का अयीसन काम बा जवना से हम ए लक्षण के संभाले खाती घर में क सकतानी?
- उ कहले कि, का इ संभव बा कि बिना कवनो इलाज के इ लक्षण दूर हो जाए?
एह सवालन के पूछला से रउरा अपना हालत के बेहतर समझ पा सकेनी आ अपना इलाज में सक्रिय रूप से भाग ले सकेनी.
अंत में याद राखे के बात बा...
गर्दन में दर्द अवुरी चक्कर आवे के दुगो बहुत परेशान करेवाला लक्षण बा। इ आपके एतना प्रभावित क सकता कि आप रोजमर्रा के काम भी ठीक से नईखी क सकत। कल्पना करीं कि अगर रउरा आपन पसंदीदा काम करत घरी अचानक चक्कर आवे लागे त ई केतना परेशान करे वाला होखी. लेकिन इ मत भूली कि
जदी आप कवनो निमन डॉक्टर के देखतानी, एकर सही कारण के पता लगाईब अवुरी आपके सूट करेवाला इलाज शुरू क देनी त आप ए लक्षण प काबू पा सकतानी अवुरी अपना जीवन के गुणवत्ता में सुधार क सकतानी। अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन कईल, सही व्यायाम कईल अवुरी सही दवाई के सेवन से आपके जल्दी ठीक होखे में मदद मिली।
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