कल्पना करीं कि अगर डाक्टर अचानक रउरा के बता दी कि रउरा जिनिगी के सबसे जरूरी आदमी, रउरा मेहरारू भा पति के कैंसर बा त रउरा कइसन लागी? लागत होई कि पूरा दुनिया रउरा पर टकरा के आ गइल बा ना? हमनी के सुनले बानी जा कि इ सब दोसरा के संगे होखेला, लेकिन जब हमनी के संगे होखेला त सहल बहुत मुश्किल हो जाला। हमरा भी इहे लागल जब हमरा पता चलल कि हमरा पत्नी के स्तन कैंसर बा। हमरा त अंदाजा ना रहे कि हम अकेले ई सब कइसे करब, उनुकर देखभाल करत घरी हम कइसे काम करे वाला बानी.
'उनकर काम ठीक होखल बा, हमार काम बाकी सब काम बा'।
इहे पहिला विचार हमरा दिमाग में आइल। हमरा लागल कि उनकर जिम्मेदारी बा कि जल्दी से जल्दी ठीक हो जाव आ हमार जिम्मेदारी बा कि घर के काम, बाहर के काम, आ उनकर काम समेत बाकी सब काम करीं. बाकिर ऊ कइसे शुरू कइल जाव ई एगो बड़हन समस्या रहे.
डाक्टर लोग बतवले कि हमरा मेहरारू के स्टेज 3 के स्तन कैंसर बा। उनुका मास्टेक्टोमी, कीमोथेरेपी अवुरी रेडिएशन के जरूरत रहे। ऊ चाहत रहली कि हम एह सब में उनुका बगल में रहीं आ हम हर तरह से उनुका खातिर मौजूद रहीं.
ओह घरी हमनी के एगो काफी कठिन, अलग-थलग इलाका में रहत रहनी जा। त हमनी के मदद करे वाला केहु ना रहे। ना त कवनो सपोर्ट ग्रुप भा अइसने कवनो चीज ना रहे. चूँकि हम सॉफ्टवेयर डेवलपर के काम करत रहनी एहसे इंटरनेट पर एकरा के खोजे लगनी, जइसन कि हमरा आदत रहे. बहुत खोजला के बाद हमनी के सबसे बढ़िया ऑन्कोलॉजिस्ट आ सबसे बढ़िया कैंसर अस्पताल मिलल।
एकरा बाद हम अपना के पूरा तरीका से उनुका ठीक होखे में समर्पित क देनी। सफर हमरा कल्पना से भी लंबा निकलल। हमनी के एह बेमारी से सालन ले लड़नी जा, जवना में छह गो सर्जरी, दू राउंड कीमोथेरेपी, आ तीन राउंड रेडिएशन थेरेपी शामिल रहे. हम ओकर घाव पट्टी, ओकर सर्जिकल नाली साफ कइनी, नहवनी, खाना खियावनी आ समय पर ओकर दवाई देनी। हम ओकरा के करीब 100 मील दूर अस्पताल ले गईनी, अवुरी हम ओकरा के वापस ले गईनी। इ सब हम एक बात के ध्यान में राख के कईले बानी। आ ऊ ई रहे कि एह अल्पकालिक बलिदान के लमहर समय के फायदा जवन उनकर जान रहे ऊ बेशकीमती रहे.
प्रियजन के देखभाल करत घरी अपना के मत भुलाईं। जब रउरा मजबूत होखीं तबे रउरा केहू दोसरा खातिर ताकत हो सकेनी.
का रउवा भी मरीज के देखभाल करत थक गईल बानी? (देखभाल करे वाला के बर्नआउट)
एकरा से करीब पांच साल बाद हम एकरा से सचमुच थक जाए लगनी अवुरी मानसिक अवुरी शारीरिक रूप से थकावट महसूस करे लगनी। डाक्टर एह हालत के `बर्नआउट` भा `करुणा थकान` (एकरा के करुणा थकान कहल जाला। सीधा-सीधा कहल जाव त ई ऊ भारी थकान ह जवन हमनी का केहू दोसरा के मदद कइला का बाद महसूस करेनी जा. घर से बाहर निकले के, कैंसर के बात करे से दूर होखे के, एकरा बारे में सोचे से दूर होखे के बहुत जरूरत महसूस भईल। एह बीच जवन आर्थिक समस्या पैदा भईल ओकरा साथे इ सब सहन करे से ज्यादा हो गईल|
ई जान के बहुते बढ़िया लागत बा कि अइसनका समय में रउरा अकेले नइखीं. हम एगो ऑनलाइन सपोर्ट ग्रुप में शामिल हो गईनी। एकरा से हमरा बहुत मदद मिलल। हमरा ई जान के बहुते ताकत मिलल कि हमरा जइसन नाव में अउरी लोग बा.
एह अनुभव से हमरा लागल कि हमरा अपना जइसन दोसरा के मदद करे के जरूरत बा, एहसे हम एगो किताब लिखनी. मरीजन आ ओह लोग के देखभाल करे वालन के मदद खातिर कई गो वेबसाइट भी बनवनी।
चुनौती आ ओकर सामना कइसे कइल जाव
कैंसर के मरीज के देखभाल एगो चलत सफर ह। रास्ता में हमनी के बहुत चुनौती के सामना करे के पड़ेला। आईं ओह चुनौतियन में से कुछ देखल जाव आ ओकरा से निपटे में का मदद कर सकेला.
| ललकारल | सहायक कार्रवाई के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| अकेलापन आ अलगाव के भाव | कवनो भरोसेमंद दोस्त भा परिवार के सदस्य से बात करीं कि रउरा दिमाग में का बा. ऑनलाइन सपोर्ट ग्रुप से जुड़ीं। |
| मानसिक आ शारीरिक थकान (बर्नआउट) 1.1. | अपना खातिर रोज एक घंटा अलगा राखीं. कुछ अइसन करीं जवना के रउरा मजा आवे. झपकी ले लीं, किताब पढ़ीं, गीत सुनीं। |
| आहत करे वाला बात दोसरा के कहना बा | कुछ लोग अज्ञानता से बात कह सकेला। ओह लोग के अनदेखी करे के कोशिश करीं. कई बेर हास्य के इस्तेमाल एगो बढ़िया समाधान होला. |
| आर्थिक समस्या के चलते | मदद मांगे से मत डेराए। एह बारे में अपना परिवार आ करीबी दोस्तन से खुल के बात करीं. हो सकेला कि ऊ लोग राउर मदद कर सके. |
एह सफर से सीख मिलल सबक
एह लमहर सफर से हमरा जिनगी के बारे में बहुत कुछ सिखावल गइल।
- हास्य के महत्व : कैंसर कवनो मजाक ना ह। बाकिर कई बेर अइसनो होला जब कैंसर से पैदा होखे वाला कुछ अउरी घटना के देख के जोर से हँस जाला. एह कठिन समय में हँसी एगो बड़हन दवाई होला.
- बात कईल अवुरी सुनल: अपना साथी से अपना भावना, अपना डर, अपना चिंता के बारे में बात करीं। आ उनुकर बात ध्यान से सुनी. एहसे रउरा बीच के बंधन मजबूत हो जाई.
- दोसरा से कइसे निबटल जाव : लोग एह तरह के समय में अजीब-अजीब बात कहेला। जइसे कि "अरे अइसन काहे भइल?", "का रउरा ऊ दवाई के ट्राई नइखीं कइले?" ओह घरी खिसियाए के बजाय ओकरा के छोड़ल सीखीं, ई सोच के कि ई ओह लोग के अज्ञानता ह.
हमार मेहरारू के कैंसर अब तक तीन बेर वापस आ गईल बा (एक बेर उनुका हड्डी में, दुगुना ब्रेन ट्यूमर से)। बाकिर ऊ दोसरा तरह से स्वस्थ बाड़ी. हमनी के 25 साल से 24/7 एक संगे बानी। बाकिर ई कठिन सफर हमनी के एक दोसरा के करीब ले आइल बा.
अगर रउरा भी अइसने सफर से गुजरत बानी त याद राखीं कि रउरा अकेले नइखीं. परिवार, दोस्त, डॉक्टर, आ अउरी कई लोग बा जे रउवा के मदद कर सकेला आ रउवा के ताकत दे सकेला . सबसे जरूरी बा कि मदद मांगे से ना डेराईं।
घर ले जाए के संदेश
- कैंसर के मरीज के देखभाल कईल एगो बहुत बड़ प्रतिबद्धता अवुरी चुनौती ह। एह सफर में थकान आ अभिभूत महसूस कइल सामान्य बा.
- अपना मानसिक अवुरी शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में भी जरूर सोची। जब रउरा स्वस्थ होखीं तबे रउरा अपना प्रियजन खातिर ताकत के स्रोत बन सकेनी.
- मदद मांगे से मत डेराए। परिवार, दोस्तन, भा ऑनलाइन सपोर्ट ग्रुप से मदद लीं.
- अगर रउरा अपना तनाव से निपटे में परेशानी हो रहल बा त अपना डॉक्टर (`डॉक्टर') से बात करीं। हो सकेला कि ऊ रउरा के कवनो उपयुक्त काउंसलर का लगे रेफर कर सके.
- एह कठिन समय में भी तनी खुशी आ हँसे के मौका खोजीं। रउरा आ मरीज खातिर ई एगो बड़हन ताकत के स्रोत होखी.
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