का रउरा कलाई पर कवनो अजीब हड्डी के धक्का लागल बा? (कार्पल बॉस) चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

का रउवा कबो देखले बानी कि रउवा हाथ में कबो-कबो हड्डी के छोट धक्का , ट्यूमर निहन, होखेला, खास तौर प कलाई के ऊपरी हिस्सा में? कुछ लोग ई देख के तनी चिंतित हो जाला, ई सोच के कि “अरे हमरा में का बा?” बाकिर असलियत में अधिकतर समय ई कवनो डर के बात ना होला. आज हमनी के अईसन हड्डी के धक्का के बात करे जा रहल बानी जा। मेडिकल के हिसाब से हमनी के एकरा के (कार्पल बॉस) कहेनी जा।

कार्पल हड्डी (कार्पल बॉस) पर ई हड्डी के धक्का का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त कार्पल बॉस आपके कलाई के बाहरी हिस्सा में हड्डी के अतिरिक्त बढ़ोतरी होखेला। इ उ जगह ह जहवाँ आपके तर्जनी अवुरी बीच के अँगुरी आपके कलाई के आधार प मिलेला। बहुत कड़ा लागेला , हड्डी निहन , अवुरी एकरा के हिला नईखी सकत . अधिकांश लोग के एकरा से कवनो दर्द ना होखेला । कुछ लोग एकरा के कार्पोमेटाकार्पल बॉस भी कहेला .

कई बेर लोग एकरा (कार्पल बॉस) के एगो अवुरी स्थिति से भ्रमित क देवेला, उदाहरण खाती ( गैंग्लियन सिस्ट)। (Ganglion Cyst) भी एगो गांठ ह जवन कार्पल हड्डी प लउकेला, लेकिन इ ओतना कड़ा ना होखेला, जवन कि भीतरी तरल पदार्थ से भरल होखेला। एहसे जदी आपके इ गांठ बा त सबसे निमन होई कि डॉक्टर के देख के पता चल जाए कि इ ठीक से का ह। हालांकि, जदी आपके दर्द चाहे कवनो अवुरी समस्या नईखे त एकरा (कार्पल बॉस) के कवनो खास इलाज के जरूरत नईखे।

एकर लक्षण का बा?

अधिकतर समय इ स्थिति (कार्पल बॉसिंग) आपके सबसे जादा इस्तेमाल करेवाला हाथ (प्रबल हाथ) में देखाई देवेला। मतलब कि अगर रउरा दाहिना हाथ के बानी त ऊ दाहिना हाथ में बा आ बायां हाथ के बानी त बायां हाथ में बा. हालाँकि, ई दूसर ओर हो सके ला, आ कबो-कबो दुनों हाथ में भी हो सके ला।

मुख्य लक्षण, जईसे कि हम पहिले कहले बानी, हड्डी के ऊपरी हिस्सा में कड़ा, अचल गांठ होखेला । अधिकांश लोग के कवनो दर्द ना होखेला, लेकिन कुछ लोग के हड्डी के हिलावे चाहे मोड़ला प दर्द हो सकता । संगही, गांठ के छूवे प आपके हल्का कोमलता महसूस हो सकता।

एगो अवुरी बात इ बा कि इ हड्डी के स्पर हाथ के ऊपर से चलेवाला टेंडन के चिढ़ा सकता । अगर अयीसन भईल त हाथ हिलावे के समय टेंडन स्पर के ऊपर से गुजरला प " स्नैपिंग" के सनसनी महसूस हो सकता।

एह तरह के गाँठ काहे होला? (कार्पल बॉसिंग के कारण) के बारे में बतावल गइल बा।

सच पूछीं त डाक्टर अबहीं ले ठीक से नइखन बता सकत कि कुछ लोग में कार्पल टनल सिंड्रोम काहे होला. हालाँकि, कुछ कारक अइसन बाड़ें जिनहन के एह में योगदान देवे वाला मानल जाला:

• ऑस्टियोआर्थराइटिस के बेमारी होला): सीधा-सीधा कहल जाए त जब आपके जोड़ में उपास्थि घिस जाला त हड्डी एक दूसरा से रगड़ लागेले। एकरा चलते कार्पल बॉस के विकास भी हो सकता।
• जन्मजात मुद्दा : कई बेर इ स्थिति एहसे हो सकता कि जन्म के समय खोपड़ी के हड्डी ठीक से ना बनल होखे।
• जादा इस्तेमाल : कल्पना करीं कि, जदी आपके कवनो काम बा जवन कि दिन भर आपके कलाई के एकही तरीका से इस्तेमाल करेला (उदाहरण खाती, निर्माण उद्योग में काम कईल), चाहे अयीसन खेल खेलेनी जवन कि आपके कलाई प लगातार दबाव डाले, जईसे टेनिस चाहे बैडमिंटन, त जादा इस्तेमाल के चलते इ गाँठ भी होखे के संभावना बा।
• आघात : जदी आपके हाथ चाहे कलाई में कबो चोट लागल बा, जईसे कि हड्डी टूटल चाहे कलाई में मोच आईल बा, त इ बाद में कार्पल बॉस बने के कारण भी हो सकता।

एह स्थिति के सबसे जादा खतरा केकरा बा?

पावल गईल बा कि इ स्थिति (कार्पल बॉस) सबसे जादा 20 से 40 साल के बीच के लोग में देखल जाला।

डॉक्टर एकर निदान कईसे करेले? (कवनो कार्पल बॉस के पहचान कइल जा रहल बा)

जब रउवा एह तरह के गांठ वाला डॉक्टर के पास जाईब त उ सबसे पहिले रउवा से रउवा लक्षण के बारे में पूछिहे . रउरा केतना दिन से गांठ बा, का दर्द होखता, कब दर्द अवुरी जादे बा, अवुरी एकर असर आपके रोजमर्रा के कामकाज प कईसन पड़ल बा।

एकरा बाद, डॉक्टर आपके कलाई के जांच करीहे . उ लोग आपके बांह के आगे पीछे ले जाई कि आप ओकरा के केतना दूर ले जा सकतानी (रेंज ऑफ मोशन)। उ लोग जोड़ के महसूस करीहे अवुरी देखीहे कि उ टाइट बा, ढीला बा, चाहे हिलत बा।

एकरे अलावा, आपके डाक्टर कुछ बिसेस जांच के आदेश दे सके लें ताकि ई पता लगावल जा सके कि ई कार्पल बॉस, गैंग्लियन सिस्ट भा कौनों अउरी स्थिति (जइसे कि टेंडोनाइटिस, फ्रैक्चर) हवे। एह में से कुछ परीक्षण सभ में शामिल बाड़ें:

• कलाई के एक्स-रे कइल जाला
• अल्ट्रासाउंड स्कैन कइल जाला
• सीटी स्कैन (सीटी – कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी स्कैन) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
• एमआरआई – मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग स्कैन कइल जाला
• ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राफी) टेस्ट (एह से नस आ मांसपेशी के कामकाज के जांच होला)

ए जांच के बाद डॉक्टर आपके ठीक से बता सकतारे कि आपके का बा।

एह हड्डी के गाँठ से कइसे छुटकारा पावल जाला? (कार्पल बॉस के इलाज) के बा।

कल्पना करीं कि रउरा लगे (कार्पोमेटाकार्पल बॉस) बा, बाकिर एहसे कवनो दर्द ना होखे., रउरा ओह गांठ से कवनो बड़हन दिक्कत नइखे. त, डॉक्टर शायद कह दिहे कि, "फिलहाल एकरा प कुछ ना कईल जाए, लेकिन देखल जाए कि एकरा से कवनो फर्क पड़ेला कि ना।" माने कि बिना इलाज कइले बस एकर पालन करीहें.

हालांकि, अगर आपके दर्द चाहे अवुरी लक्षण बा , त इलाज जरूरी बा। आमतौर पर गैर-सर्जिकल इलाज पहिला विकल्प होला। एह में शामिल बाड़ें:

• कलाई के पट्टी लगावल : ए पट्टी के पहिरला से कलाई एक जगह प रहेला, जवना से ओकरा आराम मिलेला अवुरी दर्द कम हो जाला।
• बर्फ : बर्फ लगावे से ओ जगह प खून के नली संकुचित हो जाला, जवना से सूजन अवुरी सूजन कम हो जाला।
• दर्द निवारक दवाई : एसिटामिनोफेन जईसन दर्द निवारक दवाई के सेवन से दर्द अवुरी सूजन कम हो सकता।
• स्टेरॉयड के इंजेक्शन : जदी बर्फ अवुरी दर्द निवारक दवाई से कवनो फायदा ना होखे त आपके डॉक्टर दर्द अवुरी सूजन के कम करे खाती ओ जगह प स्टेरॉयड के इंजेक्शन लगा सकतारे।

इ साधारण गैर सर्जिकल उपचार 70% से 80% मामला में राहत देला . मतलब कि अधिकांश लोग के ए इलाज से राहत मिल सकता। हालांकि, जदी ए इलाज से राहत ना मिले त सर्जरी अगिला सबसे सुरक्षित विकल्प बा।

का सर्जरी (कार्पल बॉस सर्जरी) जरूरी होई?

कार्पल बॉस सर्जरी एगो अयीसन सर्जरी ह जवन कि आपके कलाई से हड्डी के स्पर के हटा देवेला। ई कवनो बड़हन ऑपरेशन नइखे . एकरा में करीब एक घंटा के समय लागेला।

पहिले त रउरा के लोकल एनेस्थेसिया दिहल जाई . मतलब कि आप होश में रहब, लेकिन जवना इलाका में सर्जरी होई उ जगह सुन्न हो जाई, एहसे आपके कवनो दर्द ना महसूस होई। एकरा बाद सर्जन आपके बांह के ऊपरी ओर एगो छोट चीरा लगा के हड्डी के स्पर के या त निकाल दिहे चाहे काट दिहे। कई बेर अगर स्पर के आसपास कवनो हड्डी भा उपास्थि खराब होखे त सर्जरी के दौरान ओकरा के भी निकालल जा सकता।

सर्जरी के बाद करीब एक सप्ताह तक पट्टी लगावे के होई , जब तक कि टखना ठीक ना हो जाए। आमतौर प दु से छव सप्ताह के भीतर आप अपना सामान्य गतिविधि में वापस आ सकेनी।

अगर हमरा लगे ई (कार्पल बॉस) बा त का होई?

अधिकतर समय इ कार्पल बॉस हानिरहित होखेला अवुरी एकरा से कवनो प्रकार के समस्या ना होखेला।. ई सौम्य होलें, आमतौर पर दर्द रहित होलें आ कौनों जटिलता ना पैदा होलें। अगर आपके कार्पल बॉस बा, लेकिन उ आपके परेशान नईखे करत त आप एकरा के छोड़ सकतानी अवुरी इलाज के चिंता ना क सकतानी। हालांकि, आपके डॉक्टर कह सकतारे कि इंतजार करीं अवुरी देखल जाए कि गांठ बदलता कि बड़ होखता।

हालांकि कबो-कबो एकरा से (कार्पल बॉस) दर्द भा बेचैनी हो सकता . अगर गांठ कवनो नर्व पर दबावत होखे भा दोसरा हड्डी से रगड़त होखे त अइसन हो सकेला. अगर अयीसन भईल त आपके हाथ के इस्तेमाल करे चाहे कलाई के कुछ खास तरीका से मोड़े में परेशानी हो सकता। अयीसना में आपके डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही अवुरी इलाज के विकल्प के बारे में जाने के चाही। हो सकेला कि रउरा पाईं कि ऊपर बतावल गैर-सर्जिकल इलाज से रउरा राहत मिल जाई. अगर एह सब से कवनो फायदा ना होखे त रउरा डॉक्टर सर्जरी के सुझाव दे सकेलें.

का एकरा (कार्पल बॉसिंग) के रोकल जा सकेला?

सच पूछीं त अधिकतर कार्पल टनल सिंड्रोम के रोके में दिक्कत होला काहे कि हमनी के ठीक से नइखीं जानत कि एकर कारण का होला. हालांकि, जादा इस्तेमाल से होखेवाला कार्पल टनल सिंड्रोम के कुछ हद तक रोकल जा सकता। अयीसन कईसे क सकतानी। खेल खेलत घरी कलाई के रक्षा करे के जरूरत बा। खेले से पहिले आपके मांसपेशियन के बढ़िया से खिंचाव करे के चाही, अवुरी कलाई में ब्रेस तक लगावे के जरूरत पड़ सकता। संगही, आप अपना डॉक्टर से पूछ सकतानी कि कलाई के स्वस्थ राखे खाती अवुरी का क सकतानी।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर आपके कलाई प कवनो नाया गांठ चाहे धक्का देखाई देता त एकरा बारे में बात करे खाती डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। काहे कि जवना चीज के रउरा कार्पल बॉस लाग सकेला ऊ असल में कुछ अउर हो सकेला, जइसे कि हम पहिले बतवले रहीं गैंग्लियन सिस्ट. गैंग्लियन सिस्ट के लक्षण कार्पल बॉस के लक्षण से बहुत मिलत जुलत होखेला। आमतौर प दुनो कलाई प दर्द रहित गांठ होखेला। हालांकि, कार्पल बॉस जहां कड़ा होखेला, उहें गैंग्लियन सिस्ट नरम अवुरी तरल पदार्थ से भरल होखेला। राउर डाक्टर ई तय कर सकेलें कि ई का ह आ रउरा इलाज के जरूरत बा कि ना. इहो सुनिश्चित कइल जरूरी बा कि ई कवनो गंभीर बात ना होखे .

डाक्टर से का पूछे के चाहीं?

अगर रउरा पता चलल कि रउरा लगे कार्पल बॉस बा त रउरा अपना डॉक्टर से एह तरह के सवाल पूछ सकीलें:

• का हमरा तुरंत इलाज के जरूरत बा?
• एह (कार्पल बॉस) के इलाज के बाद वापस आवे के कवन संभावना बा?
• रउरा का लागत बा कि कवना हालात में हमरा (कार्पल बॉस) जोड़ के सर्जरी करावे के चाहीं?
• एकरा के हटावे खातिर सर्जरी से का जोखिम अवुरी फायदा बा (कार्पल बॉस)?

त, अंतिम टेक-होम संदेश बा:

हाथ के पीठ पर ऊ हड्डी वाला धक्का का बा? ऊ त राउर कार्पल बॉस हउवें. ठीक ऑफिस के बॉस निहन इ कार्पल बॉस कई बेर तनी परेशान करेवाला हो सकता। लेकिन, सौभाग्य से, अधिकांश समय, इ हानिरहित होखेला अवुरी एकर इलाज के जरूरत ना होखेला।अगर कवनो लक्षण ना होखे त अधिकांश लोग ए ट्यूमर के संगे सामान्य रूप से रह सकतारे।

हालांकि अगर एकरा से दर्द भा दोसर बेचैनी होखे त एकरा से राहत देवे में मदद करे वाला इलाज के विकल्प बा . त अगर हाथ में ऊ गांठ रउरा के परेशान कर रहल बा त डाक्टर से जरूर बात करीं. चिंता मत करीं, अधिकतर समय ई अइसन चीज होला जवना के आसानी से ठीक कइल जा सकेला!