अरंडी के तेल हमनी के घर में बहुत लोकप्रिय आइटम रहल बा, खास तौर प हमनी के दादा-दादी के समय से। कुछ लोग एकरा के कब्ज खातिर पीयेला त कुछ लोग एकरा के बाल प लगावेले, त कुछ लोग त्वचा के घाव खाती भी एकर इस्तेमाल करेले। का लगभग हर घर में अरंडी के तेल के इ बोतल सचमुच हर चीज़ के निमन उपाय बा? भा एकर खतरनाक दुष्प्रभाव होला जवना के बारे में हमनी के जानकारी नइखे? ठीक बा, त आज, आईं एह अरंडी के तेल के बारे में सरल अवुरी सीधा तरीका से बात कईल जाए।
सबसे पहिले त अरंडी के तेल का होला?
सीधा-सीधा कहल जाय त अरंडी के तेल एगो मोट, गंधहीन तेल हवे जे अरंडी के पौधा के बीया से निकालल जाला। एकर इतिहास प्राचीन मिस्र से शुरू होला, जब एकर इस्तेमाल दीया जरे खातिर होखे, साथ ही साथ सुंदरता आ स्वास्थ्य के काम में भी होखे।
आज भारत में दुनिया में सबसे जादा अरंडी के तेल के उत्पादन होखेला। हमनी के देश में भी एकर बहुत प्रयोग होला। एकर इस्तेमाल मुख्य रूप से कब्ज से राहत के रूप में अवुरी त्वचा अवुरी बाल उत्पाद में घटक के रूप में होखेला। एह तेल में मुख्य सक्रिय तत्व एगो फैटी एसिड होला जवना के रिसिनोलिक एसिड कहल जाला . एकर कई गो गुण खातिर इहे घटक जिम्मेदार बा।
अरंडी के तेल के असली फायदा का बा?
हालांकि बहुत लोग अरंडी के तेल के बात करेला, लेकिन एकर वैज्ञानिक रूप से साबित फायदा बहुत कम बा। आईं ओह लोग के साफ-साफ तोड़ल जाव.
| उपयोगिता के बा | वैज्ञानिक व्याख्या के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| कब्ज से राहत मिलल बा | इहे एकमात्र प्रमुख कारण बा कि अमेरिका के एफडीए जईसन प्रतिष्ठित संस्थान के ओर से अरंडी के तेल के मंजूरी मिल गईल बा। अरंडी के तेल में मौजूद रिसिनोलिक एसिड आंत के मांसपेशी के उत्तेजित करेला अवुरी मल देवे के प्रक्रिया के आसान बनावेला। हालांकि इ अस्थायी कब्ज खातिर ही उपयुक्त बा . अगर आपके कब्ज कई दिन तक रहेला त डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। |
| त्वचा खातिर एगो मॉइस्चराइजर | चुकी एकरा में फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होखेला एहसे अरंडी के तेल में त्वचा में नमी के बरकरार राखे के निमन क्षमता होखेला। एही से एकरा के कई गो ब्यूटी प्रोडक्ट में शामिल कईल गईल बा। हालांकि कुछ लोग के एकरा से एलर्जी हो सकता। एहसे एकरा के सीधा इस्तेमाल करे के बजाय एकरा के दोसरा तेल, जईसे नारियल तेल में मिलावल बेहतर बा। |
| घाव भरे में तनी मदद करेला | अरंडी के तेल में जीवाणुरोधी गुण होखेला, एहसे एकर इस्तेमाल कुछ मेडिकल मरहम में होखेला। जइसे कि एगो मरहम जवना के नाम होला (वेनलेक्स) . इ घाव के नम राखे में मदद करेला अवुरी संक्रमण से बचावेला। लेकिन याद राखीं कि घर में छोट-छोट कटौती अवुरी जरे प अरंडी के तेल ना लगाई। एह सब के इस्तेमाल खाली मेडिकल निगरानी में होखे के चाहीं. |
| प्रसव के दर्द पैदा करे खातिर | ई एगो पारंपरिक तरीका ह जवन बहुत लंबा समय से चलत आ रहल बा। कुछ अध्ययन में जहां इ फायदेमंद हो सकता, उहें कुछ अध्ययन एकर खंडन कईले बाड़े। एह से एह पर कवनो वैज्ञानिक सहमति नइखे। अगर आप गर्भवती बानी त बिना डॉक्टर से बात कईले कवनो कारण से अरंडी के तेल के इस्तेमाल मत करीं। |
अरंडी के तेल के बारे में मिथक आ सच्चाई
अब कुछ अइसन बात देखल जाव जवना के बहुते लोग मानत बा बाकिर ओकर कवनो वैज्ञानिक आधार नइखे.
बाल उगावल बेहतर बा कि गंजापन से छुटकारा पावल?
बहुत लोग बाल के झड़ल रोके, बाल के नाया बढ़े के बढ़ावा देवे अवुरी गंजापन के इलाज खाती अरंडी के तेल के इस्तेमाल करेले। अरंडी के तेल असल में आपके माथा अवुरी बाल के नमी दे सकता। हालांकि , कवनो वैज्ञानिक सबूत नईखे जवना से इ साबित हो सके कि इ बाल के बढ़े के बढ़ावा देवेला चाहे गंजापन से बचावेला। कई बेर, अरंडी के तेल के जादा लगावे से एगो दुर्लभ स्थिति पैदा हो सकता, जवना के ``हेयर फेल्टिंग'' कहल जाला, जहवां बाल उलझल, घुंघराला अवुरी भंगुर हो जाला।
मुँहासा पर लगावल बढ़िया बा?
ई एगो अउरी मिथक बा। कवनो शोध के सबूत नईखे मिलत कि अरंडी के तेल मुँहासा खाती निमन होखेला। दरअसल, अरंडी के तेल छिद्र के जाम क सकता अवुरी मुँहासा बढ़ा सकता, काहेंकी इ गाढ़ होखेला। एकरा से कूपिक नाम के स्थिति भी हो सकता, जवन कि बाल के कूप के संक्रमण ह।
याद राखीं कि जवन कुछ ‘प्राकृतिक’ होला ऊ सब ‘सुरक्षित’ ना होला. कवनो बात के इस्तेमाल करे से पहिले ओकरा बारे में बढ़िया से जानकारी होखल बहुत जरूरी बा।
आईं संभावित खतरनाक दुष्प्रभाव के बारे में भी जागरूक रहीं।
अरंडी के तेल में एगो बहुत जहरीला यौगिक होखेला जवना के `(Ricin),` कहल जाला, लेकिन तेल बनला प इ जहरीला पदार्थ हटा दिहल जाला। हालांकि, अरंडी के तेल के इस्तेमाल से अभी भी कुछ जोखिम अवुरी दुष्प्रभाव बा।
| दुष्प्रभाव के बा | रउरा का जानल जरूरी बा |
|---|---|
| एलर्जी के बेमारी होला | त्वचा प लगावे प खुजली, लाली अवुरी सूजन हो सकता। एहसे पहिले त्वचा के छोट इलाका प पैच टेस्ट कईल बुद्धिमानी होई। |
| पेट में बेचैनी होखे के स्थिति | खास तौर प कब्ज खाती जादा शराब पियला से मतली, उल्टी, पेट में ऐंठन, पेट फूले अवुरी चक्कर आवे के स्थिति पैदा हो सकता। |
| दोसरा दवाईयन से जुड़ल समस्या | अगर रउआ कब्ज खातिर अरंडी के तेल लेत बानी त एकरा के अपना लेवे वाला अवुरी दवाई से कुछ घंटा पहिले चाहे ओकरा बाद सेवन करीं, काहेंकी एकरा से आपके शरीर के अवुरी दवाई के सोख लेवे के तरीका में बदलाव आ सकता। |
| गंभीर परिस्थितियन के बारे में बतावल गइल बा | |
| गर्भवती आ दूध पियावे वाली महतारी | बिल्कुल ना। एकरा से गर्भाशय के सिकुड़ के समय से पहिले प्रसव हो सकता। अभी तक पुष्टि नईखे भईल कि इ सब स्तनपान करावे के दौरान अवुरी छोट बच्चा खाती सुरक्षित बा कि ना। एहसे एकर इस्तेमाल से पूरा तरीका से बची। |
| ओवरडोज के बा | अगर गलती से जादा शराब पीएनी त पेट में बहुत ऐंठन, छाती में दर्द, दस्त, चक्कर आवे, त्वचा प दाना आवे अवुरी सांस लेवे में दिक्कत जईसन लक्षण देखाई दे सकता। अगर अइसन भइल त तुरते डाक्टर के सलाह लीं.कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं, भा तुरंत अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं। |
घर ले जाए के संदेश
- अरंडी के तेल के मुख्य चिकित्सकीय रूप से सिद्ध फायदा अस्थायी कब्ज के अल्पकालिक समाधान के रूप में एकर इस्तेमाल बा .
- बाल बढ़े अवुरी मुँहासा हटावे जईसन चीज़ खाती अरंडी के तेल फायदेमंद होखे के कवनो वैज्ञानिक सबूत नईखे।
- गर्भवती महतारी, दूध पियावे वाली महतारी, अवुरी छोट बच्चा खाती अरंडी के तेल के इस्तेमाल से पूरा तरीका से बची .
- स्वास्थ्य संबंधी कवनो समस्या खास तौर प कब्ज खाती अरंडी के तेल के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीही। दोसरा के कहला पर भरोसा मत करीं.
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