प्रणाम! का हाल बा? आज हमनी के अपना शरीर में एगो बहुत अद्भुत अवुरी जरूरी सिस्टम के बारे में बात करे जा रहल बानी। उहे हमनी के संचार प्रणाली ह, भा जईसे कि कुछ लोग एकरा के सर्क्युलेटरी सिस्टम कहेला। कबो-कबो रउआ एकरा के हृदय प्रणाली भी सुनले होखब। ई दुनों एकही सिस्टम के नाँव हवें। त देखल जाव कि ई का ह, कइसे काम करेला, आ एकरा के स्वस्थ कइसे राखल जा सकेला.
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संचार प्रणाली का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...
सीधा-सीधा कहल जाव त राउर शरीर के संचार प्रणाली दिल आ रक्त वाहिका से बनल होला . इ दुनो मिल के खून के इस्तेमाल से हमनी के शरीर के हर कोशिका में पोषक तत्व पहुंचावेला अवुरी ओ कोशिका से बेकार पदार्थ के हटावेला।
अपना दिल के पानी के पंप के रूप में सोची। इ पंप आपके पूरा शरीर में खून के नली के एगो जटिल नेटवर्क के माध्यम से खून पंप करेला। एह खून के नली के धमनी आ नस कहल जाला . इ खून ऑक्सीजन – हमनी के सांस लेवे वाली जीवन देवे वाली गैस – अवुरी पोषक तत्व आपके मांसपेशी, ऊतक अवुरी अंग में पहुंचावेला। इहो उहे सिस्टम हवे जे बेकार पदार्थ सभ के एकट्ठा क के अंग सभ में ले जाला जहाँ एकरा के खतम कइल जा सके ला।
एह सिस्टम के मुख्य काम का होला?
हमनी के संचार प्रणाली तीन मुख्य काम करेले:
1. पूरा शरीर में खून ले जाए के काम।
2. हमनी के अंग, मांसपेशी अवुरी ऊतक में ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व के पहुंचावल।
3. कार्बन डाइऑक्साइड – एगो गैस जवन अब हमनी के शरीर में उपयोगी ना रहेला अवुरी हमनी के साँस छोड़ला प निकलेला – हमनी के अंग से बेकार उत्पाद अवुरी रासायनिक अपशिष्ट उत्पाद के हटावे के काम ह।
दिन-रात सुतल रहला पर भी दिल लगातार पूरा शरीर में खून पंप करत रहेला, जईसे कि गोल-गोल में चलत होखे। अगर हमनी के एह खून के रास्ता के पालन करीं जा त ई दिल से शुरू होके धमनी'' नाम के बड़हन रक्त वाहिका से होके हमनी के अंग आ ऊतकन में खून के वितरण करेला।
हमनी के ऊतक के भीतर, बहुत महीन खून के नली के जाल में, जवना के केशिका कहल जाला, खून में मौजूद ऑक्सीजन के छोड़ दिहल जाला अवुरी बेकार पदार्थ के वापस खून में ले जाइल जाला। एह ऊतक आ अंग से निकलला के बाद ई खून नस नाम के खून के नली के माध्यम से दिल में वापस आ जाला। एकरा बाद ई खून दिल से होके फेफड़ा में जाला, जहाँ एकरा के फेर से ऑक्सीजन दिहल जाला आ सफर शुरू हो जाला। अइसन दिन में हजारन बेर होला, हर सेकेंड में जब राउर दिल धड़केला.
का रउवा सोच सकत बानी कि, आपके दिल रोज आपके पूरा शरीर में लगभग 2,000 गैलन (7,500 लीटर से जादा) खून पंप करेला! अयीसन समय में जब आप व्यायाम करेनी त आपके दिल अवुरी जादे खून पंप करेला। मतलब कि हमनी के संचार प्रणाली हमनी के शरीर के जरूरत के खून अवुरी ऑक्सीजन के मात्रा के मुताबिक एडजस्ट हो जाला।
हमनी के संचार प्रणाली के एगो मुख्य काम दिमाग अवुरी दिल में लगातार खून के आपूर्ति कईल होखेला।काहे कि, जदी दिमाग के जरुरी मात्रा में खून ना मिले त कुछ सेकंड के भीतर ओकर होश हो सकता। चार मिनट तक खून के बहाव बंद हो गईल त दिमाग के नुकसान हो सकता। एही तरे अगर दिल के पर्याप्त खून ना मिले त ओकर पम्पिंग फंक्शन जल्दीए फेल होखे लागी।
त, इ खून पूरा शरीर में कईसे जाला?
हमनी के संचार प्रणाली, या हृदय प्रणाली, रक्त वाहिका के मदद से काम करेला। कुछ खून के नली (नस) खून के वापस दिल में ले आवेले, जबकि कुछ खून के नली (धमनी) दिल से खून के दूर ले जाले।
आपके खून के नली, आपके दिल अवुरी फेफड़ा के संगे मिल के आपके पूरा शरीर में लगातार खून पंप करेले। इहाँ ई कइसे काम करेला:
1. दिल के दाहिना निलय ऑक्सीजन से कम खून फेफड़ा में पंप करेला। ई खून फुफ्फुसीय ट्रंक (मुख्य फुफ्फुसीय धमनी) के माध्यम से जाला।
2. आपके फेफड़ा के भीतर ए खून में ऑक्सीजन मिल जाला।
3. फुफ्फुसीय नस फेफड़ा से ऑक्सीजन से भरपूर ए खून के दिल के बायां अलिंद में ले जाले।
4. बायां अलिंद से ऑक्सीजन से भरपूर इ खून बायां निलय में भेजल जाला। दिल के इ मांसपेशी वाला हिस्सा धमनियन के माध्यम से शरीर के बाकी हिस्सा में खून पंप करेला।
5. जइसे-जइसे खून पूरा शरीर में अवुरी अंग के माध्यम से घूमेला, उ पोषक तत्व पहुंचावेला, हार्मोन के वितरण करेला अवुरी बेकार पदार्थ के एकट्ठा करेला।
6. ओकरा बाद नस ऑक्सीजन से कम, कार्बन डाइऑक्साइड से भरपूर खून के वापस दिल में ले आवेले। दिल से खून फेफड़ा में वापस भेजल जाला।
7. फेफड़ा के भीतर कार्बन डाइऑक्साइड गैस निकलेला अवुरी बदला में खून में ऑक्सीजन मिल जाला। फेर जब रउरा साँस छोड़त बानी त ऊ कार्बन डाइऑक्साइड गैस निकल जाला.
फेफड़ा से खून के ऑक्सीजन उठा के दिल में वापस आवे के प्रक्रिया के फुफ्फुसीय परिसंचरण कहल जाला . पूरा शरीर में ऑक्सीजनयुक्त खून के आपूर्ति के प्रक्रिया के सिस्टमिक सर्कुलेशन कहल जाला .
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Check Availability →ई सिस्टम कहाँ स्थित बा?
राउर दिल राउर छाती के केंद्र में स्थित बा। इ खून के नली से जुड़ल होखेला जवन कि आपके पूरा शरीर में खून ले जाला।
संचार प्रणाली के कवन-कवन हिस्सा होला?
आपके दिल अवुरी खून के नली संचार प्रणाली के बनावेले। एह में से हर अंग के एगो खास काम होखेला जवन कि आपके पूरा शरीर में खून के ले जाए में मदद करेला। एही तरे हमनी के कोशिका के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व मिलेला अवुरी बेकार पदार्थ के कइसे हटावल जाला।
संचार प्रणाली के चार मुख्य भाग का हवें?
संचार प्रणाली के मुख्य हिस्सा हवें:
- दिल : इ मांसपेशी से बनल एगो अंग ह। इ पूरा शरीर में खून पंप करेला। हृदय संचार प्रणाली में एकमात्र अंग ह। राउर फेफड़ा श्वसन तंत्र से संबंधित बा।
- धमनियन : ई पातर, मांसपेशी वाला नली होलीं जे दिल से ऑक्सीजन वाला खून के शरीर के सभ अंग में ले जालीं। हमनी के शरीर के सबसे बड़ धमनी ह...महाधमनी के कहल जाला। कोरोनरी धमनियन के शाखा महाधमनी से निकल जाला, आ फिर दिल से दूर जाए के साथ छोट धमनियन (धमनी) में बिभाजित हो जालीं।
- नस : इ खून के नली डिऑक्सीजन वाला खून के वापस दिल में ले जाले। नस छोट-छोट (शिरा) शुरू होखेले अवुरी ओकरा बाद दिल के नजदीक आवे के संगे-संगे बड़ हो जाले। दू गो मुख्य नस (सुपीरियर वेना कावा आ इंफीरियर वेना कावा) खून के दिल में ले जाले। आपके गोड़ के नस में वाल्व होखेला जवन कि खून के पीछे के ओर बहे से रोकेला।
- केशिका : ई खून के नली बहुत छोट धमनियन (धमनी) आ नस (शिरा) के जोड़े लीं। केशिका सभ के दीवार बहुत पातर होले, जेकरा चलते ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड, पोषक तत्व आ बेकार पदार्थ सभ खून से कोशिका सभ में, आ कोशिका सभ से खून में पहुँच सके लें।
संचार प्रणाली कइसन लउकेला? केतना बड़ बा?
रउआ दिल के शरीर के खून पंप करे वाला केंद्र के रूप में सोच सकेनी। ई खून के नली सभ के जाल से जुड़ल होला जे पूरा शरीर में फइलल होला।
अगर रउरा कबो कवनो सड़क के नीचे पानी के पाइप भा सीवेज के पाइप देखले बानी त रउरा मालूम बा कि ऊ बहुते बड़हन बा. ई पाइप छोट-छोट पाइप में शाखा बना के घरन में पानी ले आवे लें आ सीवेज ले जालें। ठीक ओसही दिल से खून ले जाए वाला खून के नली सड़क के नीचे बड़-बड़ पाइप निहन होखेला। इ शरीर के सबसे बड़ खून के नली ह। जइसे-जइसे रउआ दिल से दूर होखब, इ शाखा छोट-छोट खून के नली में बदल जाला जवन पूरा शरीर में ऑक्सीजन के वितरण में मदद करेला अवुरी बेकार पदार्थ के हटावे में मदद करेला।
खून के नली संयोजी ऊतक, मांसपेशी आ लोचदार रेशा सभ के परत सभ से बनल होलीं। आपके खून के नली के मांसपेशी नियंत्रित करेला कि उ केतना चौड़ा हो सकता। एकरा से राउर ब्लड प्रेशर भी प्रभावित होला . जब खून के नली चौड़ा हो जाले त एकरा के वासोडिलेशन'' कहल जाला, आ ब्लड प्रेशर कम हो जाला। जब खून के नली संकुचित हो जाले त एकरा के वासोकॉन्स्ट्रिक्शन'' कहल जाला, आ ब्लड प्रेशर बढ़ जाला।
राउर दिल मांसपेशी अवुरी बाकी ऊतक से बनल बा। चार गो कक्ष से खून बहेला।
आमतौर प आपके दिल मुट्ठी के आकार के होखेला। लेकिन अगर आपके दिल के बेमारी बा त इ बहुत बड़ हो सकता। राउर खून के नली राउर पूरा शरीर में, ऊपर से नीचे तक चलेला। त ई नेटवर्क ओतने बड़ बा जतना रउरा लमहर आ चौड़ा बानी. दरअसल, हमनी के शरीर में 60,000 मील से जादा खून के नली बा!
औसतन दिल के वजन 8 से 12 औंस के बीच होखेला, लेकिन इ लिंग, समग्र शरीर के वजन अवुरी बेमारी के आधार प अलग-अलग हो सकता।
संचार प्रणाली के प्रभावित करे वाला आम बेमारी अवुरी विकार कवन-कवन होखेला?
संचार प्रणाली के कुछ हिस्सा के प्रभावित करे वाली कई समस्या खून के नली में खून के बहाव धीमा भा रुकावट के चलते होखेला। चुकी हमनी के खून के नली पूरा शरीर में ऑक्सीजन के आपूर्ति करेले, एहसे जदी कवनो खून के नली बंद हो जाला त ओ ऑक्सीजन पहुंचावल मुश्किल हो जाला।
इहाँ कुछ आम समस्या बतावल गइल बा जे संचार प्रणाली के प्रभावित करे लीं:
- हाई ब्लड प्रेशर के बा
- कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा होखेला
- अतालता (हृदय के लय असामान्य) 1.1.
- दिल के दौरा पड़ जाला
- दिल के वाल्व के खराबी
- दिल के विफलता (हृदय विफलता - आपके दिल के मांसपेशी में कमजोरी)
- धमनीविस्फार सभसे ढेर महाधमनी भा दिमाग में हो सके ला।
- झटका
- धमनीकाठिन्य - आपके धमनियन में पट्टिका के जमाव
- दिल के बेमारी ह
- संवहनी रोग ( उदाहरण खातिर, गहिरा नस के थ्रोम्बोसिस आ फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म)
साधारण जीवनशैली में बदलाव अवुरी आपके संचार प्रणाली के स्वस्थ राखे खाती टिप्स
दिल अवुरी खून के नली के स्वस्थ राखे खाती बहुत काम हो सकता। इनहन में से कुछ के बारे में बतावल गइल बा:
- नियमित शारीरिक व्यायाम में शामिल होखे के चाहीं। हर हफ्ता कम से कम 150 मिनट के लक्ष्य राखीं.
- हर रात जरुरत के नींद मिल रहल बा।
- हाई ब्लड प्रेशर के नियंत्रित कइल।
- उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के नियंत्रित कईल।
- तंबाकू के उत्पाद से परहेज करे के बा।
- दिल के स्वस्थ आहार खाइल। जइसे कि फाइबर के मात्रा अधिका आ संतृप्त वसा के मात्रा कम होखे वाला आहार.
- रउरा खातिर स्वस्थ वजन बना के राखल.
- ब्लड शुगर के स्तर के सामान्य बना के राखल।
- तनाव कम करे के स्वस्थ तरीका खोजीं।
का लाल खून आ नील खून के कहानी साँच बा? का धमनियन में हमेशा ऑक्सीजन वाला खून होला?
कुछ लोग के लागेला कि हमनी के शरीर के कुछ हिस्सा में नस से नील रंग के खून बहेला। लेकिन असल में हमनी के खून के एक-एक बूंद लाल बा। खून के लाल रंग लोहा से भरपूर प्रोटीन से मिलेला जवना के हीमोग्लोबिन कहल जाला . इ लाल रक्त कोशिका में पावल जाला। कुछ लोग ऑक्सीजन से भरपूर खून के "लाल खून" कहेला।
राउर नस में खून चलेला जवना में ऑक्सीजन कम होखेला। एकरा के कबो-कबो "नीला खून" कहल जाला, काहेंकी आपके नस आपके त्वचा के नीचे नीला देखाई दे सकता। लेकिन खून असल में लाल बा। ऑक्सीजन के मात्रा कम होखे के चलते नस गहरे नीले रंग के होखेला।
धमनियन में अधिकतर ऑक्सीजन वाला खून होला। हालाँकि, एकर दू गो अपवाद बाड़ें: फुफ्फुसीय धमनी आ फुफ्फुसीय नस। फुफ्फुसीय धमनी डिऑक्सीजन वाला खून फेफड़ा में ले जाले। फुफ्फुसीय नस ऑक्सीजन वाला खून के वापस दिल में ले जाले।
अंत में, का याद राखे के बा! (घर ले जाए के संदेश)
राउर संचार प्रणाली एगो अद्भुत प्रणाली ह जवन रउआ के जिंदा राखे खातिर एगो महत्वपूर्ण काम करेला, जवना से ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व के लगातार आपूर्ति होखेला। रउरा लगे आपन दिल आ खून के नली के मजबूत राखे के ताकत बा.धूम्रपान छोड़ल, स्वस्थ आहार खाइल, शारीरिक रूप से सक्रिय होखल, अवुरी अपना ब्लड प्रेशर अवुरी कोलेस्ट्रॉल के स्तर के नियंत्रित कईल इ सभ आपके संचार प्रणाली खाती निमन बा। अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा अपना दिल आ खून के नली के बचावे आ मजबूत करे खातिर का कर सकेनी. स्वस्थ रहे के बा!
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