कलाई टूटल बा? आईं कोल्स के फ्रैक्चर के बात कइल जाव

कल्पना करीं कि रउरा गली में चलत रहनी आ अचानक फिसल के गिर गइनी बाकिर अपना के बचावे खातिर जमीन पर हाथ डाल दिहनी. या मान लीं कि खेल खेलत घरी भा बाइक चलावत घरी गिर गइल बानी. अगर अचानक कलाई में तेज दर्द महसूस होखे, इलाका सूज जाए लागेला अवुरी हाथ के आकार में तनी बदलाव देखाई देवे लागे त संभावना बा कि आपके हाथ के हड्डी टूट गईल होखे। इहे सबसे आम प्रकार के फ्रैक्चर ह जवना के बारे में आज हमनी के बात करतानी।

कोल्स के फ्रैक्चर का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त कोल्स फ्रैक्चर कलाई के लगे रेडियस हड्डी में टूटल होखेला, जवन कि आपके अग्रभाग के दुनो हड्डी में से बड़ होखेला। कुछ लोग एकरा के "हाथ के कलाई के फ्रैक्चर" भी कहेला। इ बहुत आम चोट ह। दरअसल, इ हमनी के हाथ में सबसे आम हड्डी के फ्रैक्चर होखेला।

हालांकि अइसन केहू के भी हो सकेला, लेकिन खासकर संपर्क खेल खेले वाला लोग खातिर ई खतरनाक होला, जइसे कि स्कीइंग, रोलर स्केटिंग, आ साइकिल चलावल। संगही, ऑस्टियोपोरोसिस , जवन कि हड्डी के कमजोर करेवाली बेमारी से पीड़ित वयस्क लोग में, खास तौर प महिला के, छोट-मोट गिरला से भी फ्रैक्चर होखे के संभावना जादे होखेला।

अयीसन ब्रेकअप के कवन-कवन लक्षण बा?

अगर रउरा कलाई टूट गइल त रउरा एहमें से एगो भा एक से अधिका लक्षण हो सकेला. एह लक्षणन के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा जेहसे कि रउरा तुरते इलाज कर सकीलें.

आपके डॉक्टर सबसे पहिले आपके बांह के ध्यान से जांच करीहे। एकरा बाद, उ लोग कई गो एक्स-रे के ऑर्डर दिहे ताकि पता चल सके कि फ्रैक्चर कईसन बा।

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डाक्टर एकर इलाज कईसे करेला?

इलाज के तरीका फ्रैक्चर के प्रकृति प निर्भर करेला।

• हड्डी के फेर से संरेखण : अगर टूटल हड्डी के टुकड़ा सही जगह प ना होखे त डॉक्टर के ओकरा के रीसेट करे के होई। इ तनी दर्दनाक होखेला, एहसे आमतौर प इ एनेस्थेसिया के तहत कईल जाला। ओकरा बाद, दर्द के दवाई दिहल जाला।

• पट्टी लगावल : चूंकि शुरू में सूजन होखेला एहसे पट्टी के कुछ दिन चाहे एक सप्ताह तक तब तक पहिरल जा सकता, जब तक कि उ कम ना हो जाए।

• कास्ट लगावल : सूजन कम होखला के बाद हड्डी के स्थिर करे खातिर कास्ट लगावल जाला। फ्रैक्चर के गंभीरता के आधार प इ कास्ट 6-8 सप्ताह चाहे ओकरा से जादे समय तक पहिरल जा सकता। कई बेर, दूसरा कास्ट लगावल जा सकेला काहे कि सूजन पूरा तरह से कम होखला के बाद पहिला कास्ट खतम हो सकेला।

• एक्स-रे जांच : आपके डॉक्टर समय-समय प एक्स-रे करावे के कहतारे कि हड्डी ठीक से ठीक होखता कि ना।

कब सर्जरी जरूरी बा?

ज्यादातर मामिला में एह स्थिति के इलाज कास्ट से कइल जा सके ला। हालांकि कुछ मामला में सर्जरी के जरूरत पड़ेला। खास तौर प जदी डॉक्टर के लागता कि कास्ट से हड्डी ठीक से ठीक ना होई त उ आपके सर्जरी खाती रेफर क दिहे। अइसना में हड्डी के जगह पर ठीक करे खातिर छोट-छोट उपकरण जइसे कि पिन, प्लेट भा पेंच के इस्तेमाल कइल जाला।

जवन काम रउरा ठीक होखत घरी घर में कर सकीलें

एक बेर कलाकारन से घरे अइला का बाद ई सब चीज रउरा के जल्दी ठीक होखे में मदद करी.

• आपन बांह के ऊपर उठाईं : पहिला कुछ दिन तक आपन बांह के दिल के स्तर से ऊपर उठा के राखे के चाही, चाहे कुर्सी के पीठ के ऊपर चाहे तकिया प। एहसे दर्द अवुरी सूजन दुनो के कम करे में मदद मिली।
• बर्फ लगाईं : हर 2-3 घंटा में 15-20 मिनट तक दू से तीन दिन तक बर्फ लगाईं। ध्यान रहे कि कास्ट भा पट्टी भींज ना होखे .
• दर्द निवारक दवाई : अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी उनुकर लिखल कवनो दर्द निवारक दवाई खाईं। कई बेर एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई), जइसे कि इबुप्रोफेन, दिहल जा सके ला। हालांकि, एकर लंबा समय तक इस्तेमाल से हड्डी के ठीक होखे में देरी हो सकता, एहसे एकर इस्तेमाल सिर्फ आपके डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक करीं ।
• व्यायाम : अगर डॉक्टर के सलाह बा त अँगुरी, कोहनी अवुरी कंधा खाती साधारण व्यायाम करीं। एहसे आपके हाथ में अकड़न कम होखे में मदद मिल सकता।

सामान्य स्थिति में आवे में कतना समय लागी?

इहे सवाल सब केहू जानल चाहत बा। बाकिर एकर कवनो एको जवाब नइखे. ई अलग-अलग व्यक्ति में आ ब्रेकअप के प्रकृति के आधार पर अलग-अलग होला।

सबसे जरूरी बा कि पूरा तरीका से ठीक होखे से पहिले अपना सामान्य गतिविधि में वापस जल्दबाजी मत करीं। अयीसन कईला से हालत अवुरी खराब हो सकता।

चंगाई करत घरी एह बातन के ध्यान में राखीं:

• हाथ के ठीक होखे में 8 सप्ताह चाहे ओकरा से जादे समय लाग सकता। गंभीर फ्रैक्चर खातिर 6 महीना तक के समय लाग सकेला .
• हो सकता कि अभी भी आपके हाथ में महीना भर, शायद सालों तक बेचैनी अवुरी अकड़न होखे।
• कास्ट के देखभाल करे के तरीका के बारे में अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं। कास्ट के भींजल ना होखे के चाहीं।
• अगर कास्ट लगावे के बाद दर्द भा सूजन बढ़त रहेला, भा अँगुरी झुनझुना रहल बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं।

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त कवन जटिलता हो सकेला?

अगर तुरंत इलाज आ सही तरीका से फॉलोअप कइल जाय तब आमतौर पर जटिलता ना होला। हालाँकि, अगर इलाज में देरी होखे भा फ्रैक्चर गंभीर होखे तब कुछ जटिलता हो सके ला।

• शुरुआती जटिलता : नस भा खून के नली के नुकसान। कुछ लोग के कम्पार्टमेंट सिंड्रोम नाम के स्थिति हो सकता, जवन कि मांसपेशी के भीतरी दबाव में खतरनाक बढ़ोतरी होखेला।
• बाद के जटिलता : कार्पल टनल सिंड्रोम ( कलाई में तंत्रिका संपीड़न) आ ऑस्टियोआर्थराइटिस ( जोड़ के क्षय) नियर स्थिति बाद में हो सके ला।

कुछ गंभीर मामिला में हड्डी के टूटल टुकड़ा त्वचा के माध्यम से बाहर निकल सके ला, हड्डी कई जगह टूट सके ला या हड्डी के टुकड़ा खून के नली भा नस सभ के नोकसान पहुँच सके ला।

का एह तरह के दुर्घटना के रोकल जा सकेला?

एह तरह के फ्रैक्चर के रोके में अधिका दिक्कत होला काहे कि ई आकस्मिक गिरला का माध्यम से होला. हालांकि, जदी आप जोखिम भरल खेल खेलतानी त कलाई के गार्ड पहिने से कुछ सुरक्षा मिल सकता। खासकर महिला में कलाई टूटल ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण हो सकता। एहसे अपना डॉक्टर से अपना हड्डी के स्वास्थ्य अवुरी जोखिम के कारक के बारे में बात करीं। कंकाल के स्वस्थ बनावे खातिर कई गो काम कर सकेनी।