खेलत घरी, बाइक चलावत घरी, भा घर के काम करत घरी माथा मारल हमनी का साथे हर समय होला. कई बेर त बस एगो छोटहन टक्कर होला आ रउरा एकरा के भुला जानी. लेकिन कबो-कबो माथा प मारला के बाद तनी अजीब लागेला, चक्कर आवेला , चाहे उल्टी होखे वाला बा? तबे हमनी का कवनो अइसन बात के बात करत बानी जा जवना पर हमनी के तनी सावधान रहे के जरूरत बा. ऊ एगो अइसन हालत ह जवना के ‘कंक्शसन’ कहल जाला.
झटका ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो प्रकार के दिमाग के दर्दनाक चोट भी ह। लेकिन इ सबसे गंभीर प्रकार के नईखे। हमनी के दिमाग एगो बहुत मुलायम ऊतक ह, जवन कि जिलेबी निहन होखेला। ई खोपड़ी के भीतर होला, पानी नियर तरल पदार्थ (सेरेब्रल फ्लूइड) से घिरल होला आ ई अइसन होला जइसे कि ई बहत होखे।
कल्पना करीं कि जब राउर माथा कवनो चीज से जोरदार टकरा जाला, भा अचानक कवनो गाड़ी के ब्रेक लाग जाला त का होला? खोपड़ी के भीतर के दिमाग भी ओह झटका से आगे पीछे हिल जाला। जइसे जिलेबी के जार के हिला दिहल. ओह घरी दिमाग में छोट चोट, खून के नली के नुकसान हो सकेला भा नस पर कवनो असर हो सकेला. एकरा से दिमाग के सामान्य कामकाज में अस्थायी तौर प बाधा आवेला। एकरा के हमनी के झटका कहेनी जा।
झटका के मुख्य कारण का होखेला?
कवनो उमिर के केहू के भी झटका हो सकेला। एकर मुख्य कारण बा:
- खेल दुर्घटना : ई जोखिम खासतौर पर रग्बी, फुटबॉल, आ मुक्केबाजी नियर संपर्क खेल सभ में ढेर होला।
- गिरला : छोट बच्चा अवुरी बुजुर्ग के जादे खतरा होखेला, काहेंकी उ लोग अक्सर गिर जाले।
- वाहन दुर्घटना: कार, मोटरसाइकिल, आ साइकिल दुर्घटना में सिर के चोट .
- लड़ाई : माथा पर चोट के चलते।
- घर में होखे वाला दुर्घटना : फिसलल आ गिरल जइसन चीज, ऊपर से माथा पर कुछ गिरल।
जरुरी बात ई बा कि झटका में माथा पर मारल जरूरी ना होखे. व्हिपलैश के चोट से भी दिमाग के खोपड़ी के भीतर झटका लाग सकता।
झटका के लक्षण के सही तरीका से कईसे पहचानल जाला?
कबो-कबो झटका के पहचानल मुश्किल हो सकता काहेंकी इ अयीसन चीज़ ना होखेला जवन कि तुरंत देखाई देवे, जईसे कि खून बहला के संगे माथा में चोट लागे। कुछ लक्षण दुर्घटना के तुरंत बाद देखाई देवेला, जबकि कुछ लक्षण घंटन चाहे दिन बाद भी देखाई दे सकता।
आईं एह फीचर सभ के श्रेणीबद्ध कइल जाय ताकि आसानी से समझल जा सके।
| विशेषता के प्रकार के बा | आमतौर पर देखल जाए वाला लक्षण |
|---|---|
| शारीरिक विशेषता के बारे में बतावल गइल बा | सिरदर्द, मतली भा उल्टी, माथा हल्का महसूस होखे, चक्कर आवे, धुंधला भा दोगुना दृष्टि, रोशनी आ आवाज के प्रति संवेदनशीलता, आ कान में घंटी बजावल। |
| मानसिक (सोच) के विशेषता के बारे में बतावल गइल बा | भ्रम, एकाग्रता में दिक्कत, याददाश्त के कमी (दुर्घटना से पहिले भा बाद के घटना के भूलल), अवुरी सवाल के जवाब देवे में परेशानी। |
| भावनात्मक आ नींद के विशेषता | आसानी से नाराज होखल, उदास भा बेचैन होखल, सामान्य से जादे भावुक होखल, नींद ना आवे भा सामान्य से जादे नींद आवे। |
अगर छोट बच्चा अवुरी शिशु में झटका लागे त...
छोट बच्चा के झटका लागे के खतरा जादा होखेला, काहेंकी उनुकर माथा बाकी शरीर के मुक़ाबले बड़ होखेला। संगही, शिशु अवुरी छोट बच्चा ठीक से इ ना बता पावेले कि उ जवन महसूस करतारे, एहसे हमनी के माता-पिता के रूप में अतिरिक्त सतर्क रहे के जरूरत बा।
लइकन के आम विशेषता:
- सिरदर्द आ चक्कर आवेला
- पेट में परेशानी अवुरी उल्टी होखे
- सामान्य से अधिका थक गइल बानी
- ध्यान केंद्रित कइल मुश्किल बा.
- आसानी से खिसियाइल भा उदास होखल
शिशु के एह विशेषता पर विशेष ध्यान दीं:
- खाए-पीए के तरीका में बदलाव
- बिना रुकले लगातार रोवत रहे
- कवनो पसंदीदा खिलौना में भी रुचि के कमी
- चलत घरी अस्थिरता के भाव
- एक जगह टकटकी लगा के देखत
- माथे के अलावा कहीं भी बड़हन चोट भा गांठ
सबसे बड़ बात: जवन बच्चा चाहे बच्चा के माथा प लागल होखे ओकरा के बिना पहिले डॉक्टर से बात कईले कवनो दवाई ना देवे के चाही।दवाई, खास तौर प एस्पिरिन चाहे इबुप्रोफेन से खून बहला के खतरा बढ़ सकता।
डाक्टर के कइसे पता चली कि ई झटका ह कि ना?
जब रउरा डाक्टर से भेंट करब त ऊ रउरा से पूछी कि दुर्घटना कइसे भइल आ रउरा लक्षण का बारे में. इ लोग आपके याददाश्त अवुरी एकाग्रता के परीक्षण करे खाती साधारण सवाल भी पूछ सकतारे, जईसे कि "रउरा नाम का बा?" आ "आज कवन दिन बा?" संतुलन आ रिफ्लेक्स के परीक्षण कइल जाई.
अधिकतर समय एह जांच से झटका के निदान हो सकेला। हालाँकि, अगर कौनों अउरी गंभीर स्थिति, जइसे कि दिमाग के भीतर खून बहल, के आशंका होखे तब निदान के पुष्टि करे खातिर सीटी स्कैन भा एमआरआई स्कैन के आदेश दिहल जा सके ला।
| अगर रउरा लगे ई लक्षण बा त तुरते ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) में जाईं! |
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झटका के इलाज आ ठीक कईसे होखेला?
झटका के सबसे बढ़िया आ सबसे जरूरी इलाज आराम होला . दिमाग के उ समय अवुरी आराम दिहल बहुत जरूरी बा, जवना के जरूरत ओकरा के ठीक करे खाती बा।
- शारीरिक आराम : खेल खेले, वजन उठावे से, अवुरी दौड़-धूप से पूरा तरीका से बची।
- मानसिक आराम : कुछ दिन तक आपके दिमाग के तनाव देवे वाला गतिविधि से दूर रहीं। शुरुआती दौर में टीवी देखल, कंप्यूटर आ फोन के इस्तेमाल, आ किताब पढ़ल जइसन चीजन के सीमित करीं. तेज रोशनी आ तेज आवाज से दूर रहीं।
- दर्द प्रबंधन : सिरदर्द खातिर सिर्फ आपके डॉक्टर के लिखल दर्द निवारक दवाई के सेवन करीं। बिना डॉक्टर के सलाह के कबो एस्पिरिन चाहे इबुप्रोफेन जईसन दर्द निवारक दवाई मत लीं। एकरा से खून बहे के खतरा बढ़ सकता। आमतौर प पैरासिटामोल के सलाह दिहल जाला।
- वसूली:जईसे-जईसे आपके लक्षण कम होखत जाई, आप धीरे-धीरे अपना सामान्य गतिविधि में वापस आ सकतानी। हालांकि, जदी कवनो खास गतिविधि (जईसे कि आपके फोन के देखला) से सिरदर्द जईसन लक्षण दोबारा देखाई देता त उ गतिविधि कईल बंद क के कुछ देर आराम करीं।
- दोबारा चोट से बचाव : जदी आप झटका पूरा तरीका से ठीक होखे से पहिले फेर से माथा प मार देनी त नुकसान बहुत गंभीर हो सकता। एहसे जब तक डॉक्टर रउरा के ठीक ना दे देव तब तक खेल भा दोसर जोखिम भरल गतिविधि में मत शामिल होखीं .
हालांकि झटका लागल त अनिवार्य बा, लेकिन का एकरा के कम कईल जा सकता?
हालांकि हमनी के खतरा प नियंत्रण नईखी क सकत, लेकिन एकरा के कम करे खाती कई गो कदम उठा सकतानी।
- सुरक्षा गियर पहिनीं : बाइक चलावत घरी भा रग्बी जईसन खेल खेलत घरी सही साइज के हेलमेट अवुरी बाकी सुरक्षा गियर जरूर पहिने के चाही।
- गाड़ी चलावत घरी आ यात्रा करत घरी : हमेशा सीट बेल्ट लगाईं. शराब भा नशा के नशा में गाड़ी ना चलाईं।
- घर के सुरक्षा: अपना घर (जइसे कि बाथरूम) में संभावित फिसलन आ गिरला के खतरा से सावधान रहीं। फालतू के सामान फर्श पर मत छोड़ीं। अगर छोट बच्चा बाड़े त सीढ़ी अवुरी ऊँच खिड़की प सुरक्षा गार्ड के इस्तेमाल करीं।
- व्यायाम : नियमित व्यायाम से आपके संतुलन अवुरी ताकत में सुधार हो सकता, जवन कि गिरला के कम करे में मदद क सकता।
घर ले जाए के संदेश
- झटका दिमाग के कामकाज प अस्थायी असर ह, जवन कि माथा प चोट चाहे झटका से होखेला।
- सिरदर्द, चक्कर आवे, उल्टी, भ्रम, अवुरी याददाश्त के समस्या एकर मुख्य लक्षण हो सकता।
- अगर बच्चा अवुरी शिशु के संगे अयीसन होखे त अतिरिक्त सावधान रहीं। ओह लोग के व्यवहार में बदलाव पर पूरा ध्यान दीं.
- अगर रउरा लगातार उल्टी, असहनीय सिरदर्द, होश में कमी, भा धुंधला बोलल जइसन लक्षण लउकत बा त तुरते ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) में जाईं.
- मुख्य इलाज आराम के बा . बिना डॉक्टर के सलाह के कवनो दर्द निवारक दवाई (खासकर एस्पिरिन/इबुप्रोफेन) ना लेवे के चाही।
- जबले पूरा तरह से ठीक ना हो जाईं तबले खेल भा भारी उठावे से बची. अगर संदेह बा त हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
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