हमनी के सब केहू कोविड-19 के नाम सुन के तनी डेरा जानी जा , ना? हमनी के जानत बानी जा कि ई महामारी हमनी के जिनगी के केतना बदल देले बा आ हमनी के प्रियजन के केतना डर पैदा कइले बा। बाकिर का एह बारे में ठीक से जानल आ कवनो बात खातिर तइयार रहला से बढ़िया नइखे कि डर लागे? त आजु ई कोविड-19 का ह, एकरा से अपना के कइसे बचावल जा सकेला, आ बेमार पड़ला पर का कइल जाव, एह पर बात कइल जाव, सरल तरीका से जवना के रउरा समझ सकीलें.
कोविड-19 ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त कोविड-19 एगो अइसन बेमारी ह जवन सार्स-कोव-2 नाम के वायरस से पैदा होला। इ मुख्य रूप से हमनी के श्वसन प्रणाली यानी हमनी के नाक, गला , अवुरी फेफड़ा के प्रभावित करेला।
एह कोरोना वायरस के एगो बड़ परिवार के रूप में सोची। ओह परिवार के कुछ सदस्य (वायरस) हमनी के सर्दी जइसन छोट-मोट बेमारी पैदा करेला . लेकिन एह परिवार के कुछ अउरी गंभीर सदस्य भी बाड़े। रउआ MERS (Middle East Respiratory Syndrome) आ SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) के बारे में सुनले होखब। एही तरे कोविड-19 पैदा करे वाला सार्स-कोव-2 भी ओह परिवार के तनी जादा खतरनाक सदस्य बा।
ई वायरस समय के साथ बदलत रहेला। हमनी के एकरा के वेरिएंट कहेनी जा . अल्फा, डेल्टा , ओमाइक्रोन जइसन नाम रउरा सुनले होखब. एह में से कुछ नया वेरिएंट मूल वायरस के तुलना में तेजी से फइल सके लें आ अउरी गंभीर हो सके लें।
कोविड-19 के लक्षण का बा?
कोविड-19 के लक्षण अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता। कुछ लोग के हल्का लच्छन हो सके ला आ ठीक हो सके ला, कुछ लोग में गंभीर लच्छन हो सके ला जेकरा चलते अस्पताल में भर्ती होखे के जरूरत पड़े ला। आईं मुख्य लक्षणन पर नजर डालल जाव.
| आम लक्षण के रूप में देखल जाला | |
|---|---|
| जर बोखार | खांसी |
| शरीर में दर्द होखेला | थकान / थकान के भाव आवेला |
| कपार दरद | गला में खराश |
| गंध के नुकसान होखे | नाक के भीड़ भा नाक बहल |
| मतली आ दस्त होखे लागेला | साँस लेबे में दिक्कत होला |
कुछ मामिला में एह बेमारी से निमोनिया, दिल के बेमारी, आ लिवर के समस्या नियर अउरी गंभीर स्थिति पैदा हो सके ला। संगही, हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली ए वायरस प जादे प्रतिक्रिया क सकता। एकरा के साइटोकाइने स्टॉर्म (साइटोकिन रिलीज सिंड्रोम) कहल जाला। एकरा से हमनी के अंग के नुकसान हो सकता।
गंभीर लक्षण जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला
अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू के नीचे दिहल कवनो लक्षण बा त तुरते अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं. ई अइसन बात बा जवना में देरी ना होखे के चाहीं.
| चेतावनी के संकेत दिहल गइल बा |
|---|
| साँस लेवे में दिक्कत भा सांस में तकलीफ |
| लगातार छाती में दर्द भा जकड़न |
| भ्रम (कहल जा रहल बा ओकरा बारे में साफ ना होखल) |
| नींद से जागे में दिक्कत होखे |
| होंठ भा चेहरा नीला हो जाला |
एह बेमारी से केकरा के सबसे जादा प्रभावित होखे के संभावना बा? (जोखिम के कारक) के बारे में बतावल गइल बा।
हालांकि कोविड-19 केहु के भी हो सकता, लेकिन कुछ लोग के गंभीर बेमारी होखे के खतरा जादे बा।
- 60 साल से ऊपर के लोग
- पुरान गुर्दा के बेमारी से पीड़ित लोग
- फेफड़ा के बेमारी जइसे कि सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) से पीड़ित लोग
- गंभीर मोटापा के स्थिति पैदा हो जाला
- हृदय रोग (हृदय विफलता, कोरोनरी धमनी रोग) के बारे में बतावल गइल बा।
- डायबिटीज (डायबिटीज मेलिटस) के बारे में बतावल गइल बा।
- हाई ब्लड प्रेशर के बा
- कैंसर, एचआईवी भा दोसरा कारण से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होखे वाला लोग
- गर्भवती महतारी लोग के
अगर रउरा अइसन हालात बा त रउरा अउरी सावधान रहे के जरूरत बा.
वायरस कइसे संक्रमित होला?
कोविड -19 मुख्य रूप से एक व्यक्ति से दूसरा व्यक्ति में फइलल बा . ई वायरस छोट-छोट बूंद में होला जवन संक्रमित आदमी के बात, खांसी भा छींकला पर ओकरा श्वसन तंत्र से निकलेला। अगर कवनो स्वस्थ आदमी ए बूंद में सांस लेवे त वायरस शरीर में घुस सकता।
साथ ही, अगर आप कौनों अइसन सतह (जइसे कि टेबल, दरवाजा के ठूंठ) के छूईं जेह पर वायरस होखे आ फिर ओही हाथ से अपना चेहरा, नाक भा मुंह के छूईं त आपके ई वायरस हो सके ला। एही से अक्सर हाथ धोवल जरूरी बा।
| सतह के प्रकार के बा | वायरस कब तक जिंदा रह सकेला (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| गत्ता के बा | 24 घंटा तक के बा |
| प्लास्टिक के बा | 2-3 दिन के बा |
| स्टेनलेस स्टील के बा | 2-3 दिन के बा |
अगर रउरा शक होखे कि रउरा भी ई बा त का करीं?
बोखार, खांसी जईसन लक्षण बा त घबरा मत जाईं।
1. घर में रहे (स्वयं अलग-थलग) : 1।सबसे बढ़िया बा कि परिवार के बाकी लोग से दूर अलग कमरा में रह सकेनी। अलग से बाथरूम के इस्तेमाल करीं।
2. जांच कराईं: रउआ रैपिड एंटीजन टेस्ट (RAT) करा सकेनी।
3. अपना डॉक्टर से बात करीं : अपना डॉक्टर से अपना लक्षण के बारे में बात करीं अवुरी सलाह लीं।
4. अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे : जइसन कि पहिले बतावल गइल बा कि अगर रउरा गंभीर लक्षण बा त बिना देरी कइले ईटीयू में जाईं .
अपना के कोरोना से बचावे खातिर का करे के चाहीं?
उ लोग कहतारे कि, इलाज से बेहतर रोकथाम बा। त एह वायरस से सुरक्षित रहल सबसे बढ़िया काम बा।
- टीका लगाईं : कोविड-19 के टीका करावल गंभीर बेमारी आ मौत से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा । अपना डॉक्टर के सलाह दिहल बूस्टर खुराक ले लीं।
- मास्क पहिनीं : मास्क सही तरीका से पहिने से, खास तौर प भीड़ वाला जगह अवुरी सार्वजनिक परिवहन प, वायरस के फैलाव अवुरी संक्रमण के खतरा दुनो कम हो सकता।
- बार-बार हाथ धोवे के चाही : कम से कम 20 सेकंड तक साबुन अवुरी पानी से हाथ धोवे के चाही। अगर रउवा बाहर बानी त अल्कोहल आधारित सेनेटाइजर के इस्तेमाल करीं .
- सामाजिक दूरी बना के राखीं : दोसरा से कम से कम एक मीटर दूर राखीं. फालतू के यात्रा आ भीड़ वाला जगह से बचे के चाहीं.
- चेहरा के छूवे से बची : बिना धोवल हाथ से आँख, नाक अवुरी मुंह के छूवे से बची।
- अपना घर के साफ राखीं: अक्सर छूए वाला सतह (दरवाजा के घुंडी, स्विच, टेबल) के कीटाणुनाशक से साफ करीं।
इलाज के रूप में का कर रहल बानी?
अभी तक कोविड-19 के कवनो खास "इलाज" नईखे मिलल। इलाज लक्षण के आधार प होखेला।
- हल्का लक्षण : जदी आपके हल्का लक्षण बा त शायद आपके डॉक्टर आपके घर में आराम करे, भरपूर तरल पदार्थ पीये अवुरी बोखार खाती पेरासिटामोल जईसन दवाई लेवे के कह दिहे।
- गंभीर लच्छन : अगर बेमारी गंभीर हो जाव त डाक्टर मरीज के अस्पताल में भर्ती कर दीहें आ ऑक्सीजन, स्टेरॉयड के दवाई जइसे कि डेक्सामेथासोन , आ अउरी बिसेस इलाज देईहें।
याद राखीं कि एंटीबायोटिक दवाई से कोविड-19 ठीक ना हो सकेला काहे कि एंटीबायोटिक वायरस पर ना बलुक बैक्टीरिया पर काम करेला.
घर ले जाए के संदेश
- कोविड-19 कवनो अइसन चीज ना ह जवना से डेराए के आ भागे के बा, बलुक ठीक से समझे के आ सामना करे के चीज ह।
- बोखार, खांसी, अवुरी थकान जईसन आम लक्षण के संगे-संगे सांस लेवे में तकलीफ अवुरी छाती में दर्द जईसन अवुरी गंभीर लक्षण के बारे में जागरूक रहीं।
- सुरक्षा सबसे बढ़िया काम ह। टीका लगाईं, मास्क लगाईं, हाथ धोईं, सामाजिक दूरी बना के राखीं. ई साधारण बात रउरा आ रउरा परिवार के रक्षा करी.
- अगर लक्षण लउकत बा त घबराहट मत करीं, घर में रहीं आ अपना डाक्टर के फोन करीं. अगर लक्षण गंभीर होखे तबे तुरंत ईटीयू में जाईं।
- अगर हमनी के सब केहू जिम्मेदारी से काम करीं जा त हमनी के एह महामारी के काबू में कर सकेनी जा। राउर सुरक्षा पूरा समाज के सुरक्षा ह।
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