हमनी के सब केहू के खांसी आवेला ना? कई बेर त ई मामूली खांसी के रूप में शुरू होके समस्या में बदल जाला। कुछ खांसी एतना तेज होखेला कि पसली तक टूट सकता। दरअसल, खांसी ही लोग के डॉक्टर के पास जाए के नंबर एक कारण होखेला। त हमनी के अईसन खांसी काहे? जब खांसी आवेला त हमनी के का करेनी जा? एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव.
खांसी ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त खांसी हमनी के शरीर के एगो रक्षा तंत्र ह। ई शरीर के अइसन चीज के बाहर निकाले के कोसिस हवे जे हमनी के फेफड़ा भा श्वसन तंत्र के ना होखे, उदाहरण खातिर धूल के कण जे हमनी के साँस में लेत बानी जा, मुँह में फंसल खाना भा बलगम। ई त हमनी के घर से घुसपैठिया के निकालल जइसन बा।
लेकिन खांसी हमेशा ओही कारण से ना आवेला। खांसी के कारण अन्य चिकित्सा स्थिति भी हो सकेला। ठीक से जानला से कि आपके कवना प्रकार के खांसी बा अवुरी एकर कारण का बा, एकरा खाती सबसे निमन इलाज चुने में मदद मिली।
खांसी के प्रकार का होला?
खांसी के कई गो मुख्य प्रकार में बाँटल जा सकेला। इलाज के मांग करत घरी आपके कवन प्रकार के खांसी के पहचान कईल बहुत जरूरी बा।
| खांसी के प्रकार के बा | बिबरन |
|---|---|
| उत्पादक/गीला खांसी होला | ई खांसी बलगम के ऊपर ले आवेला। ई खांसी फेफड़ा से बलगम के साफ करे के कारण होला। |
| गैर-उत्पादक/सूखी खांसी | एकरा से बलगम ना बनेला। हो सकेला कि गला में गुदगुदी होखे वाला दर्दनाक खांसी होखे. |
| तीव्र खांसी के बेमारी होला | अचानक से शुरू होके कुछ समय तक, लगभग दु-तीन सप्ताह तक चलेला। आमतौर प इ सर्दी जईसन कुछ के संगे आवेला। |
| पुरान खांसी के शिकार होखे के चाहीं | अगर कवनो खांसी बड़ लोग में 8 हप्ता से अधिका आ लइकन में 4 हप्ता से अधिका होखे त ओकरा के लगातार खांसी मानल जाला। एकरा खातिर निश्चित रूप से चिकित्सकीय सलाह के जरूरत बा . |
| दुर्दम्य खांसी के शिकार होखे के | इहो लगातार खांसी ह। लेकिन खास बात इ बा कि इ खांसी सामान्य इलाज से ठीक ना होखेला। |
खांसी के मुख्य कारण का बा?
अब एह प्रकार के खांसी के मुख्य कारण के देखल जाव।
गीला खांसी के कारण
- वायरल संक्रमण : सर्दी आ फ्लू जइसन वायरल संक्रमण बलगम के साथ खांसी के सबसे आम कारण होला। संक्रमण के चलते वायुमार्ग में बलगम जादा पैदा होखेला। हमनी के एह बलगम से छुटकारा पावे खातिर खांसी करेनी जा।
- नाक के बाद के ड्रिप : का आप सबेरे दिन भर नाक बंद होके गला में खराश के संगे उठत बानी? हमनी के एकरा के उहे कहेनी जा। नाक के भीड़, साइनस के संक्रमण अवुरी एलर्जी के चलते बलगम नाक से नीचे अवुरी गला में टपक सकता। जब इ बलगम गला में फंस जाला त खांसी आवेला।
- सीओपीडी: सीओपीडी के मतलब होला पुराना अवरोधक फुफ्फुसीय रोग । एकरा में वातस्फीति अवुरी पुरान ब्रोंकाइटिस जईसन स्थिति शामिल बा। एह से फेफड़ा में हवा के थैली (एल्वियोली) के नुकसान होला, जवना से वायुमार्ग संकुचित हो जाला . एकर मुख्य कारण धूम्रपान बा .
- दिल के बेमारी : दिल के कुछ स्थिति, खास तौर प दिल के विफलता के चलते फेफड़ा में तरल पदार्थ जमा हो सकता। शरीर खांसी से ए तरल पदार्थ से छुटकारा पावे के कोशिश करेला।
सूखी खांसी के कारण
- परेशान करेवाला पदार्थ : भले ही आपके एलर्जी ना होखे, लेकिन सिगरेट के धुआं, मजबूत इत्र अवुरी धूल जईसन चीज़ आपके वायुमार्ग के जलन क सकता अवुरी सूखल खांसी पैदा क सकता।
- एलर्जी आ दमा के बेमारी:अगर आपके दमा भा एलर्जी बा त जब धूल, पराग अवुरी फफूंदी जईसन चीज़ के संपर्क में आवेला त आपके वायुमार्ग संवेदनशील हो जाला अवुरी ओकरा के बाहर निकाले के कोशिश होखेला। उहे खांसी के रूप में निकलेला।
- एसिड रिफ्लक्स : गैस्ट्राइटिस से पीड़ित लोग के एसिड रिफ्लक्स के अनुभव हो सकता, खास तौर प रात में लेटला प। जब इ एसिड गला अवुरी स्वरयंत्र से टकरा जाला त एकरा से गला में दर्द हो सकता।
रात में खांसी काहें खराब हो जाला?
खांसी से पीड़ित आदमी खातिर रात के समय असली दर्द हो सकता। रात में सुते के समय खांसी अउरी बढ़े के कई गो कारण बा।
कल्पना करीं कि जब आप दिन में खड़ा होखब त आपके गला से नीचे जवन बलगम (पोस्टनासल ड्रिप) बहेला, उ गुरुत्वाकर्षण के चलते आसानी से नीचे चल जाला। बाकिर जब रात में बिछौना पर लेट जानी त ऊ बलगम गला के पीछे जमा हो जाला. एकरा चलते आपके गला में जलन होखेला अवुरी आपके खांसी आवे लागेला।
एसिड रिफ्लक्स आ दिल के बेमारी में भी इहे होला। जब हमनी के खड़ा बानी जा त पेट के एसिड नीचे बा। लेकिन जब हमनी के लेट जानी जा त उ एसिड आसानी से गला तक आ सकता। दिल के बेमारी में जब हमनी के खड़ा हो जानी जा त फेफड़ा में तरल पदार्थ कम होखेला, लेकिन जब हमनी के लेट जानी जा त उ तरल पदार्थ पूरा फेफड़ा में फैल जाला अवुरी खांसी आवेला।
घर में जवन इलाज रउआ कर सकेनी
डॉक्टर से मिले से पहिले कुछ साधारण काम बा जवन कि आप घर में क सकतानी, जवन कि खांसी से राहत देवे में मदद करी।
- गरम तरल पदार्थ (जइसे चाय, सूप) पीये के चाहीं। एहसे आपके गला के शांत करे में मदद मिली।
- अपना शरीर के निर्जलीकरण मत होखे दीं। भरपूर पानी पीये के चाहीं।
- अगर गला में दर्द होखे त गुनगुना नमकीन पानी से गार्गल करीं।
- सुतत घरी दू-तीन गो तकिया अइसन राखीं कि माथा आ छाती तनी ऊँच होखे.
- गला में खराश खातिर खांसी के बूंद साँस में लिहल जा सकेला।
- अपना कमरा के हवा के नम राखीं। एकरा खातिर रउआ वाष्पीकरण/ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल कर सकेनी। या, बाथरूम के दरवाजा बंद क के गरम शावर चलाईं, अवुरी भाप में सांस लीं।
- जरुरी : हालांकि शहद खांसी के एगो बढ़िया उपाय ह, लेकिन एक साल से कम उम्र के बच्चा के कबो शहद ना दिही । शहद में क्लोस्ट्रिडियम नाम के बैक्टीरिया हो सकता, जवन कि छोट बच्चा में गंभीर बेमारी पैदा क सकता।
कब डाक्टर से मिले के बा
कई बेर खांसी सिर्फ "खांसी" ना होखेला बालुक कुछ अवुरी गंभीर के लक्षण होखेला। अगर रउरा नीचे दिहल कवनो लक्षण बा त रउरा जरूर चिंतित होखे के चाहीं.
| आपातकाल! अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में तुरंत जाइए। | |
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| तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही। | |
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याद राखीं कि खांसी के दवाई से काउंटर से खरीदे से पहिले अपना बाकी मेडिकल स्थिति प विचार कईल अवुरी डॉक्टर से सलाह लेवे के सबसे सुरक्षित बा । खांसी के कुछ दवाई अवुरी दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता, जवन कि आप ले सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- अगर बलगम से खांसी होखे त सप्रेसेंट मत खाईं काहे कि ऊ बलगम फेफड़ा से बाहर निकले के जरूरत होला.
- अगर सूखल खांसी बा त पता लगाईं कि एकर कारण का बा। अगर एकर कारण धुँआ, गंध, भा एलर्जी बा त ओह चीजन से दूर रहीं.
- सामान्य खांसी कुछ दिन से दु सप्ताह के भीतर कम होखे के चाही। हालांकि, जदी खांसी बनल रहेला, अवुरी खराब होखता, चाहे आपके ऊपर बतावल गईल चेतावनी में से कवनो संकेत बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
- एक साल से कम उमर के बच्चा के कबो शहद ना देवे के चाही।
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