हमनी में से बहुत लोग अपना माई-बाबूजी के भा अपना मेडिकल रिपोर्ट के, चाहे अपना पुरान रिपोर्ट के देखेला। फेर हमनी के कोलेस्ट्रॉल के रिपोर्ट देख के सोचेनी जा कि "आह... अबकी बेर तनी कम बा" भा "ओह माई... अबकी बेर फेर से हाई हो गईल बा।" लेकिन का हमनी के कबो सोचले बानी जा कि इ कोलेस्ट्रॉल के स्तर जवन कि एक मात्रा में ना होखेला, लेकिन समय के संगे लगातार ऊपर-नीचे होखता, एकर अलग असर हो सकता? आज हमनी के उहे बात करे जा रहल बानी जा।
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
ई ताजा अध्ययन का कहत बा?
हाल के एगो बड़हन अध्ययन में कुछ बहुते जरूरी पावल गइल बा. मने कि, जदी 60 साल से जादे उमर के लोग के खून में वसा (कोलेस्ट्रॉल अवुरी ट्राइग्लिसराइड) के स्तर में कई साल में बहुत बदलाव होखे त भविष्य में उनुका डिमेंशिया, जवन कि याददाश्त के नुकसान के कारण होखेवाला बेमारी होखे के खतरा बढ़ जाला।
सीधा-सीधा कहल जाए त अयीसन बड़ उतार-चढ़ाव होखल कवनो निमन बात नईखे, जहवां आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर एक बेर बहुत कम होखे, अगिला बेर जब आप एकर जांच करीं त बहुत जादे होखे, अवुरी ओकरा बाद फेर से कम होखे। ए अध्ययन के मुताबिक, एतना बड़ उतार-चढ़ाव वाला लोग में डिमेंशिया के खतरा बाकी लोग के मुक़ाबले 23% जादा हो सकता ।
एकरा बारे में एगो अवुरी खास बात इ बा कि, भले कुछ लोग अपना कोलेस्ट्रॉल के नियंत्रित करे खाती दवाई लेतारे, लेकिन जदी उनुका कोलेस्ट्रॉल के स्तर में एतना बड़ बदलाव होखे त उनुका भी खतरा बा। मतलब कि हमनी के कल्पना क सकेनी जा कि खून में चर्बी के स्तर के स्थिर अवुरी एकही स्तर प राखल केतना जरूरी बा, भले उ लोग दवाई खाए।
डिमेंशिया ठीक से का होला?
बहुत लोग के लागेला कि डिमेंशिया उमर बढ़ला के संगे-संगे चीज़ के भूला जाए के होखेला। इ बात पूरा तरीका से गलत नईखे, लेकिन डिमेंशिया एकरा से भी गहिराह स्थिति ह।
डिमेंशिया कई ठे अइसन स्थिति सभ खातिर एगो सामान्य शब्द हवे जे याददाश्त, सोच आ निर्णय लेवे के क्षमता के एतना बिगाड़ देली कि रोजमर्रा के काम कइल असंभव हो जाला।
इ तब होखेला जब दिमाग के कोशिका के नुकसान हो जाला अवुरी धीरे-धीरे नष्ट हो जाला। अल्जाइमर रोग सबसे आम प्रकार के डिमेंशिया ह। जब इ स्थिति होखेला त आदमी अपना परिवार के सदस्य के भूला सकता, घर के रास्ता खोज सकता, चाहे साधारण गणना तक ना क पावेला। एहसे इ बुढ़ापा के सामान्य हिस्सा ना ह, बालुक एगो अयीसन स्थिति ह जवना के इलाज के जरूरत होखेला।
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Check Availability →आईं अध्ययन के निष्कर्ष के सरलता से समझल जाव।
ई शोध अमेरिका के मेयो क्लिनिक कइले बा. उ लोग 10 साल के अवधि में 60 साल से जादे उमर के 11,571 लोग के स्वास्थ्य रिकॉर्ड के विश्लेषण कईले। आईं एह अध्ययन के मुख्य निष्कर्षन पर नजर डालल जाव.
| वसा के प्रकार के परीक्षण कईल गईल | डिमेंशिया के जोखिम पर असर पड़ेला |
|---|---|
| कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर में बड़ उतार-चढ़ाव | जोखिम काफी बढ़ जाला . |
| ट्राइग्लिसराइड के स्तर में बड़ उतार-चढ़ाव | जोखिम काफी बढ़ जाला . |
| एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) भा एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) के स्तर में अलग-अलग उतार-चढ़ाव | एह अध्ययन के अनुसार डिमेंशिया के जोखिम से कवनो सीधा संबंध ना लउकल . |
अइसन काहे हो रहल बा?
हालांकि इ अध्ययन पक्का नईखे बता सकत कि एकर कारण का बा, लेकिन शोधकर्ता के एगो विचार बा। माने कि जब खून में चर्बी के मात्रा में उतार-चढ़ाव होखेला त एकरा से हमनी के धमनियन के नुकसान हो सकता। जइसे पानी के पाइप के भीतर गंदगी जमा हो जाला, ओसही इ चर्बी जमा हो जाला अवुरी खून के नली संकुचित होखे लागेला।
सोची, हमनी के दिमाग के जरूरत के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व ए खून के नली के माध्यम से मिलेला। त जब इ नाड़ी संकरी हो जाला त दिमाग में खून के आपूर्ति कम हो जाला . जब दिमाग बहुत दिन तक खून से वंचित रहेला त दिमाग के कोशिका के नुकसान हो जाला अवुरी मरल शुरू हो जाला। इहे उनुकर मानना बा कि डिमेंशिया के शिकार हो सकता।
त हमनी के का करे के चाहीं? का हमनी के डेराए के चाहीं?
ना, ई देख के घबराए के जरूरत नइखे. एकर मतलब इ नईखे कि कोलेस्ट्रॉल के स्तर में बदलाव वाला सभ आदमी के डिमेंशिया हो जाई। बस इ एगो जोखिम के संकेत देत बा . यानी ई एगो जल्दी चेतावनी जइसन बा जवन हमनी के मिलेला.
एह अध्ययन के नेतृत्व करे वाला प्रमुख शोधकर्ता के कहनाम बा:
"कोलेस्ट्रॉल अवुरी ट्राइग्लिसराइड के स्तर के जांच तब नियमित चिकित्सा देखभाल के हिस्सा ह, जब हमनी के आमतौर प कवनो बेमारी के दवाई लेवेनी। समय के संगे ए रिपोर्ट के मूल्य में बदलाव प ध्यान देके हमनी के ओ लोग के पहचान करे में मदद क सकतानी, जिनका भविष्य में डिमेंशिया के खतरा बढ़ जाला।"
एह से आपन या अपना माता पिता के मेडिकल रिपोर्ट देखत घरी सबसे जरूरी काम इ बा कि खाली वर्तमान मूल्य के ना देखल जाव , बल्कि पिछला कुछ साल के रिपोर्ट के भी देखल जाव . अगर रउरा कवनो खास बदलाव देखत बानी त अपना डॉक्टर से एह बारे में जरूर बात करीं .
रउरा डॉक्टर रउरा के ई पता लगावे में मदद कर सकेलें कि एह बदलाव के कारण का बा. इ आपके खानपान, व्यायाम के कमी, चाहे आपके कवनो दवाई हो सकता। कारण चाहे जवन होखे, एकरा के जल्दी संबोधित करे खाती कदम उठावे से भविष्य में दिल के बेमारी अवुरी डिमेंशिया जईसन गंभीर स्थिति से बचावे में बहुत मदद मिल सकता।
घर ले जाए के संदेश
- खाली अपना कोलेस्ट्रॉल रिपोर्ट में ताजा नंबर मत देखीं. ध्यान दीं कि पिछला कुछ साल में ओह संख्या में कइसे बदलाव (ट्रेंड) आइल बा.
- अगर आपके कोलेस्ट्रॉल चाहे ट्राइग्लिसराइड के स्तर में बड़ उतार-चढ़ाव देखाई देता त बिना कवनो संकोच के अपना डॉक्टर से एकरा बारे में बात करीं।
- इ खोज स्थिर कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बनावे राखे खाती स्वस्थ आहार अवुरी नियमित व्यायाम के महत्व के दोबारा पुष्टि करता।
- याद राखीं कि ई जोखिम के बारे में चेतावनी ह, ना कि ई निश्चित भविष्यवाणी कि रउरा डिमेंशिया हो जाई. त घबरा मत, समझदारी से काम करीं।
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