अगर आपके डायबिटीज बा त आपके जीवन में सबसे जरूरी चीज़ आपके ग्लूकोज मीटर बा, अवुरी एकरा संगे जाए वाला छोट-छोट टेस्ट स्ट्रिप। हमनी के एकर इस्तेमाल दिन में कई बेर अपना ब्लड शुगर के स्तर के जांच करे खाती करेनी, ना? एकरा के सही तरीका से कईला से इ ठीक से समझे के एकमात्र तरीका बा कि आपके खानपान, दवाई अवुरी व्यायाम जईसन चीज़ आपके ब्लड शुगर के स्तर प, निमन चाहे खराब तरीका से कईसे प्रभावित कर रहल बा। बाकिर आजु हमनी का एह बात पर बात करे जा रहल बानी जा कि ई छोटहन पट्टी ठीक से कइसे काम करेले, आ एकरा से सही रीडिंग पावे खातिर हमनी के कवना चीज से सावधान रहे के पड़ी.
एह टेस्ट स्ट्रिप के सही तरीका से कइसे इस्तेमाल करीं?
अपना ब्लड शुगर के स्तर के जांच कईल बहुत आसान बा, लेकिन आपके स्टेप के ठीक से पालन करे के जरूरत बा।
1. हाथ साफ करीं : पहिले साबुन पानी से हाथ के बढ़िया से धोईं, ओकरा बाद साफ कपड़ा से बढ़िया से सुखाईं। हाथ पर नमी ना होखे के चाहीं।
2. पट्टी के मीटर में डाल दीं: एगो नाया टेस्ट स्ट्रिप लेके ओकरा के अपना ग्लूकोज मीटर में डाल दीं।
3. अँगुरी के चुभन : मीटर के संगे आवे वाला छोट सुई (हमनी के एकरा के ``लैंसेट'' कहेनी) के इस्तेमाल क के अँगुरी के नोक के साइड में चुभन करीं। अंगुरी के नोक के साइड में चुभला से अँगुरी के नोक के बीच में चुभला से कम दर्द होखेला।
4. खून के बूंद प्राप्त करीं : अपना अंगुरी के कई बेर निचोड़ के खून के एगो छोट बूंद पैदा करीं।
5. पट्टी पर खून लगाईं : अब पट्टी के निर्धारित छोर तक खून के बूंद के छूईं। पट्टी अपने आप खून के जरूरत के मात्रा सोख ली।
कुछ सेकंड के भीतर आपके ब्लड शुगर के स्तर आपके ग्लूकोज मीटर के स्क्रीन प नंबर के रूप में देखाई दिही।
याद राखीं कि टेस्ट स्ट्रिप के इस्तेमाल एक बेर ही कईल जा सकता, एहसे हर टेस्ट खाती नाया स्ट्रिप लेवे के होई।
रउरा डॉक्टर तय करीहें कि रउरा दिन में केतना बेर ब्लड शुगर के जांच करे के चाहीं. अगर आपके टाइप 1 डायबिटीज बा त उ लोग आपके दिन में करीब दस बेर जांच करे के कह सकतारे। अगर आपके टाइप 2 डायबिटीज बा त उ लोग आपके दिन में सिर्फ दु बेर जांच करे के कह सकतारे।
सही परिणाम पावे खातिर एह चीजन के खास ध्यान राखीं.
कई बेर मीटर से रिजल्ट गलत हो सकेला. एकर मुख्य कारण टेस्ट स्ट्रिप के समस्या अवुरी हमनी के छोट-छोट गलती बा। त, सही रिजल्ट पावे खातिर हमेशा एह सब बात प ध्यान दीं।
| समस्या / कवना बात पर ध्यान देबे के बा | का करे के बा आ समझावे के बा |
|---|---|
| एक्सपायर हो गइल पट्टी | कबो अइसन पट्टी के इस्तेमाल मत करीं जवना के एक्सपायरी डेट पार हो गइल होखे. इनहन में मौजूद रसायन कम कारगर हो गइल बा, आ एकर परिणाम पूरा तरीका से गलत हो सके ला। |
| क्षतिग्रस्त पट्टी के बा | अइसन पट्टी के इस्तेमाल मत करीं जवन झुकल होखे, टूटल होखे भा खरोंचल होखे. हो सकेला कि एह लोग से नाजुक बिजली के सर्किटरी के नुकसान भइल होखे. |
| अनुचित भंडारण के बा | पट्टी के ठंडा, सूखा जगह प स्टोर करीं, जवन कि जादा गर्मी, नमी अवुरी सीधा धूप से दूर होखे। बाथरूम जईसन जगह प चाहे खिड़की के छत प ना स्टोर करीं। |
| पट्टी जवन मीटर में फिट ना होखे | हर ग्लूकोज मीटर खाली अपना विशिष्ट प्रकार के पट्टी के संगे काम करेला। अपना मीटर में दोसरा ब्रांड के पट्टी के इस्तेमाल से काम ना आई, ना त नतीजा गलत होई। |
| गंदा हाथ बा | खून लेबे से पहिले साबुन से हाथ जरूर धो के बढ़िया से सुखा लीं। चीनी, खाना के कण अवुरी हाथ प क्रीम जईसन चीज़ नतीजा प बहुत असर क सकता। |
| खून के बूंद के पर्याप्त ना होखे | पट्टी प जरुरी मात्रा में खून लगावे के होई। अगर पर्याप्त ना होखे त मीटर में 'त्रुटि' के संदेश देखाई दे सकता चाहे गलत नतीजा देखाई दे सकता। |
| गंदा मीटर के बा | मीटर पट्टी वाला इलाका में खून भा गंदगी के जांच करीं। अगर अयीसन बा त निर्माता के निर्देश के मुताबिक साफ करीं। |
आईं मीटर के सटीकता के बारे में भी जानल जाव।
रउवा सभे सुनले होखब कि कबो-कबो इ मीटर शत-प्रतिशत सटीक ना होखेला। एकरा में कुछ सच्चाई बा। परीक्षण से पता चलल बा कि कुछ तरह के मीटर दोसरा से अधिका सटीक होला. लेकिन आज के मानक के हिसाब से अधिकांश नया मीटर बहुत सटीक होखेला। त अगर रउआ कवनो बढ़िया ब्रांड के मीटर के इस्तेमाल कर रहल बानी जवना के रउआ डॉक्टर सिफारिश कईले बाड़े , त रउआ ज्यादा चिंता के जरूरत नईखे।
हर कुछ हफ्ता में अपना मीटर के संगे आवे वाला 'कंट्रोल सॉल्यूशन' से अपना मीटर के जांच करीं। एहसे रउरा ई सुनिश्चित करे में मदद मिली कि मीटर ठीक से काम कर रहल बा. एकरा खातिर निर्देश मीटर के मैनुअल में बा।
एह छोटहन पट्टी के भीतर कवन तकनीक बा?
रउरा विश्वास ना होई कि एह प्लास्टिक के एह छोटहन टुकड़ा में केतना तकनीक पैक बा. सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा में सोना से बनल बहुत नाजुक इलेक्ट्रॉनिक सर्किट बा।
पट्टी के एक छोर प एगो खास रासायनिक परत बा। जब आपके खून के बूंद ओकरा के छूवेला त इ स्पंज निहन काम करेला, खून के सोख लेवेला अवुरी खून में मौजूद ग्लूकोज के बिजली में बदल देवेला।
ब्लड शुगर जेतना जादा होई, इ बिजली के संकेत ओतने मजबूत होखता। उहे ताकत उहे ह जवना के हमनी के मीटर प एगो नंबर के रूप में देखतानी। का ई कमाल के बात नइखे?
पट्टी खरीदत घरी सावधान रहे के चाहीं.
इ टेस्ट स्ट्रिप रउआ कवनो दवाई के दोकान से खरीद सकेनी। बाकिर याद राखीं कि हमेशा कवनो भरोसेमंद जगह चुनीं, बढ़िया से सील कइल डिब्बा आ जवना के एक्सपायरी डेट अबहीं ले होखे. जवना जगहन पर रउरा नइखीं जानत ओहिजा से टूटल सील वाला बक्सा मत खरीदीं जहाँ कबो कबो सस्ता दाम मिलेला. काहे कि ओह लोग के गुणवत्ता से मुद्दा हो सकेला. जवना के सीधा असर आपके स्वास्थ्य प पड़ेला।
अगर रउरा दाम से कवनो दिक्कत बा त अपना डाक्टर से बात करीं. सरकारी अस्पताल में क्लिनिक के माध्यम से छूट के दाम प एकरा के पावे के तरीका हो सकता।
घर ले जाए के संदेश
- हमेशा अपना डॉक्टर के सिफारिश वाला टेस्ट स्ट्रिप के प्रकार के इस्तेमाल करीं, जवन कि आपके ग्लूकोज मीटर के संगे संगत होखे।
- पट्टी के इस्तेमाल करे से पहिले ओकर एक्सपायरी डेट जरूर देखीं।
- पट्टी के संगे बोतल के इस्तेमाल कईला के बाद ओकरा के कस के बंद क के गर्मी अवुरी नमी से दूर स्टोर क लीही।
- खून निकाले से पहिले हमेशा साबुन से हाथ धो के बढ़िया से सुखा लीं।
- अगर रउआ अपना मीटर के रिजल्ट के बारे में अनिश्चित बानी भा लगातार असामान्य तरीका से बदल रहल बा त तुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं।
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