मांसपेशी में दर्द अवुरी जोड़ के अकड़न के एगो उपाय - का हमनी के डायथेर्मी के बात करी?

का रउरा भी अक्सर पीठ, गर्दन भा घुटना में दर्द होखेला? का राउर मांसपेशी टाइट आ सूजन महसूस करेले? कबो-कबो हमनी के कतनो तेल लगाईं भा गरम पानी के झोरा, इ दर्द कम ना होखे, ना? अइसना में आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा तनी खास इलाज के तरीका जवना के इस्तेमाल फिजियोथेरेपी के संगे कईल जाला। एकरा के डायथर्मी कहल जाला।

त डायथर्मी का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त डायथर्मी के मतलब होला "गहिराह गरम कइल." एकरा में आपके त्वचा के नीचे के मांसपेशी अवुरी ऊतक के परत प गर्मी लगावल शामिल बा। लेकिन इ उ गरम पानी के बोतल निहन नईखे जवन हमनी के घर में इस्तेमाल करेनी। एह गहिराह ताप के पैदा करे खातिर ई खास बिजली धारा (रेडियो तरंग आ ध्वनि तरंग) के इस्तेमाल करे ला।

अब रउरा शायद सोचत होखब कि "अरे जब हम कहत बानी कि शरीर से बिजली के करंट भेजल जाव त एकर मतलब बा कि रउरा करंट लागे वाला बा?" ना, बिल्कुल ना। ई हानिरहित लहर हवें जे चिकित्सकीय रूप से नियंत्रित तरीका से शरीर के माध्यम से भेजल जालीं।

एकरा के एही तरह से सोची। हमनी के शरीर में हर चीज़ छोट-छोट कण से बनल होखेला, जवना के परमाणु कहल जाला। जब एह परमाणु सभ के बीच इलेक्ट्रॉन आगे-पीछे चलेलें तब बिद्युत धारा पैदा होला। ई त’ अइसन होला जइसे जब रिले रेस में धावक बारी-बारी से लाठी पास करेलें. जब ई इलेक्ट्रॉन आगे पीछे चलेलें तब एह गति से ताप पैदा होला। डायथेर्मी के इलाज में अईसने होला. मशीन के ओर से भेजल तरंग हमनी के ऊतक के भीतर के कण के कंपन करेले अवुरी ओ गति से गर्मी पैदा होखेला। इ गर्मी मांसपेशी के आराम देवेला, जोड़ के अकड़न कम करेला, सूजन कम करेला अवुरी खून के संचार में सुधार करेला।

डायथेर्मी के इलाज के मुख्य प्रकार का होला?

डायथर्मी के इलाज में गहिरा गर्मी पैदा करे खातिर कई तरह के तरीका के इस्तेमाल होला। एह हिसाब से मुख्य रूप से तीन प्रकार के होला।

ई इलाज केकरा खातिर उपयुक्त बा?

राउर डॉक्टर भा फिजिकल थेरेपिस्ट तय करीहें कि ई इलाज रउरा खातिर सही बा कि ना. आमतौर पर निम्नलिखित मामिला में एकर सलाह दिहल जाला:

• अगर रउआँ पुरान दर्द (जइसे कि कमर दर्द, गठिया) से पीड़ित बानी।
• अगर आप शरीर के कवनो खास हिस्सा में खून के संचार में सुधार कईल चाहतानी।
• अगर आपके मांसपेशी लगातार तनाव में रहेले चाहे आपके मांसपेशियन में ऐंठन होखता।
• अगर आपके कवनो अयीसन स्थिति बा जवना से सूजन होखे, जईसे कि जोड़ में सूजन होखे।
• अगर चोट के बाद जल्दी ठीक होखे के जरूरत बा, जईसे कि मोच चाहे तनाव।
• फाइब्रोमायल्जिया जइसन स्थिति से होखे वाला दर्द खातिर .

जवना लोग के डायथर्मी के इलाज ना करे के चाही (Contraindications) - एकरा से खास तौर प सावधान रहीं!

ई इलाज सभका खातिर उपयुक्त नइखे. कुछ लोग के एह इलाज से जरल भा अउरी नुकसान हो सकेला। एह से आमतौर पर डायथर्मी के इलाज ना कइल जाला अगर निम्नलिखित स्थिति मौजूद होखे:

राउर डॉक्टर राउर पूरा स्वास्थ्य इतिहास के समीक्षा करीहें आ राउर सबसे सुरक्षित इलाज करीहें.

डायथर्मी के इलाज के दौरान का होला?

इ इलाज बहुत सरल बा।

इलाज से पहिले के बा

इलाज शुरू होखे से पहिले आपके शरीर से धातु के सभ चीज़ के हटावे के निर्देश दिहल जाई। एहमें झुमका, हार, अंगूठी, चश्मा, आ जिपर वाला कवनो चीज शामिल बा. इहो कहल जा सकेला कि रउरा आपन कपड़ा निकाल के एगो खास गाउन पहिरे के पड़ी. एकरा बाद रउरा के कवनो खास कुर्सी भा बिस्तर पर बइठा/लेटावल जाई जवना में कवनो धातु के हिस्सा ना होखे.

इलाज के दौरान भईल बा

एह घरी बस बस लेट के आराम करे के बा. आमतौर प एकर इलाज लगभग 15-20 मिनट तक होखेला। आपके हालत के गंभीरता के आधार प समय तनिका जादा हो सकता। जइसे-जइसे डायथर्मी मशीन प्रभावित इलाका में गर्मी लगाई, रउआ एगो कोमल, आरामदायक गर्मी महसूस करब . ई कवनो जरल सनसनी ना ह।

इलाज के बाद के बा

इलाज खतम होते ही आपके फर्क महसूस होखे लागी।

• दर्द अवुरी अकड़न कम महसूस होई।
• मांसपेशी में बहुत ढील महसूस होई।
• इलाज वाला इलाका गरम होई।
• सूजन कम हो गईल होई।
• जोड़न के गति के रेंज बढ़ गइल होखी.

एह इलाज के का फायदा आ जोखिम बा?

इलाज के फायदा होला

• दर्द से राहत मिल जाला।
• खून के संचार में सुधार भइल।
• मांसपेशियन के आराम मिलेला।
• सूजन आ सूजन में कमी आवेला।
• दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल कम करे में सक्षम होखल।

संभावित जोखिम - जागरूक रहीं!

हालांकि इ बहुत सुरक्षित इलाज बा, लेकिन कुछ चीज़ प ध्यान देवे के चाही। मुख्य जोखिम बा कि जरे के संभावना बा . अगर गर्मी एक जगह बहुत देर तक रहे त अयीसन हो सकता। लेकिन चिंता मत करीं, आपके फिजिकल थेरेपिस्ट पूरा इलाज में आपके निगरानी करीहे, एहसे एकर खतरा बहुत कम बा।

एगो अउरी बात इ बा कि इलाज के दौरान आपके शरीर में बिजली के धारा बह जाई, एहसे जदी आप कवनो धातु के कवनो चीज़ के छूब त आपके करंट लाग सकता . एही से रउरा से कहल गइल बा कि रउरा अपना शरीर से सगरी धातु निकाल लीं.

इलाज के बाद रिकवरी अवुरी मेडिकल सलाह

डायथेर्मी के इलाज के बाद आपके कवनो आराम के जरूरत नईखे। रउआ तुरंत अपना सामान्य गतिविधि में वापस आ सकेनी। आपके हालत के आधार प आपके कई गो इलाज के जरूरत पड़ सकता। राउर डाक्टर रउरा के ई बात समझा दीहें.

इलाज के बाद अपना डॉक्टर से फॉलोअप क के देखल जाए कि आपके लक्षण में सुधार भईल बा कि ना। अगर इलाज के बाद त्वचा के नीचे कवनो जलन के सनसनी होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।