का रउरा अक्सर सर्दी आ छींक आवेला? का रउवा घर खातिर एयर प्यूरीफायर (एयर फिल्टर) के जरूरत बा?

का रउवा भी साल भर परेशान करे वाला स्थिति बा जहाँ छींक आवेला, नाक बहल होखे , अवुरी खांसी होखे लागेला? का रउरा लागत बा कि घर में रहला पर ई लक्षण अउरी खराब होखत जात बा? तब रउरा शायद सोचब कि अपना घर में एगो बढ़िया एयर प्यूरीफायर, चाहे 'एयर फिल्टर' ले आवे से ए सभ समस्या के समाधान हो जाई। बाकिर का साँचहू अइसन बा? का इ एयर फिल्टर प पईसा खर्च करे लायक बा? एह बारे में तनी अउरी गहराई से बात कइल जाव.

पहिला चरण: एयर फिल्टर से पहिले घर के माहौल तैयार करीं

असल में डॉक्टर के रूप में हमनी के सबसे पहिले एयर फिल्टर ना खरीदे के सलाह बा। एकरा से बहुत जादे जरूरी पहिला कदम बा। यानी कि आपके घर के माहौल में आपके एलर्जी अवुरी दमा के ट्रिगर करेवाला चीज़ के जादे से जादे कम करे के। सोचीं कि अगर नियमित रूप से गंदगी जमा होखे वाला जगह के साफ ना करीं त ओकरा पर इत्र छिड़क के कवनो फायदा ना होखे. एकरा साथे भी इहे हाल बा। सबसे पहिले हमनी के समस्या के कारण के खतम करे के जरूरत बा।

त, एयर फिल्टर के बारे में सोचे से पहिले कुछ काम बा जवन आप क सकतानी।

• कालीन हटाईं : हो सके त अपना घर से कालीन हटाईं आ टाइल भा टेराजो जइसन चिकना सतह के इस्तेमाल करीं. कालीन धूल अवुरी धूल के घुन जईसन एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के लुकावे के बहुत बढ़िया जगह होखेला।
• अपना पालतू जानवर के देखभाल करीं: अगर आपके घर में पिल्ला भा बिल्ली के बच्चा बा त इ एगो मुश्किल फैसला हो सकता। हालांकि, जदी एलर्जी होखे त ओकरा के जतना हो सके घर से बाहर राखे के चाही। अगर अयीसन संभव नईखे त ओ लोग के अपना बेडरूम में बिल्कुल मत ले आईं। संगही, ओ लोग के अपना बिस्तर, सोफा प सुते दिहल बंद करीं, चाहे ओ लोग के संगे खेलल बंद करीं।
• ए/सी के इस्तेमाल करीं: गर्मी के मौसम में खिड़की खोले के बजाय एयर कंडीशनर के इस्तेमाल से घर में प्रवेश करे वाला बाहरी वातावरण में मौजूद एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ, जईसे पराग के मात्रा कम हो जाला।
• फिल्टर के नियमित रूप से साफ करीं: अपना ए/सी फिल्टर अवुरी अपना घर के वेंटिलेशन सिस्टम ( DUCT System) फिल्टर के नियमित रूप से साफ करीं चाहे बदलीं, कम से कम हर तीन महीना प।
• खिड़की बंद राखीं: जवना समय आपके एलर्जी बहुत होखेला, ओ समय अपना घर अवुरी गाड़ी के खिड़की के जादे से जादे बंद राखी। आ बाहर के समय कम करीं.
• घर के भीतर धूम्रपान प रोक लगावे : घर में केहु धूम्रपान करेला त घर के भीतर धूम्रपान कईल एकदम बंद करीं। सिगरेट के धुआं दमा अवुरी एलर्जी के एगो प्रमुख ट्रिगर होखेला।
• कपड़ा गरम पानी में धोईं : बिस्तर, तकिया के आवरण अवुरी पर्दा धोवे के समय जादा से जादे गरम पानी के इस्तेमाल करीं। एहसे धूल के घुन के मौत हो जाई।
• धूल इकट्ठा करे वाला आइटम के कम करीं:धूल तब जमा होखे के प्रवृत्ति तब होला जब ढेर सजावट, किताबन के ढेर, आ फालतू के सामान होखे. अपना घर के यथासंभव सरल आ सुव्यवस्थित राखीं.

स्टेप दू: अब आईं एयर फिल्टर के बारे में सोचल जाव।

ठीक बा। रउआ जवन भी बात पहिले बतवले बानी ओकरा के आजमा चुकल बानी, लेकिन अभी तक रउआ अपना लक्षण से पर्याप्त राहत नईखे मिलत? तब, अब एयर फिल्टर प विचार करे के सही समय बा।

इहाँ तक कि अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (EPA) अवुरी अमेरिकन लंग एसोसिएशन जईसन संगठन के कहनाम बा कि एलर्जी अवुरी दमा से पीड़ित लोग खाती एयर प्यूरीफायर मददगार हो सकता, लेकिन इ सभके खाती एक आकार के समाधान नईखे। हवादार, साफ-सुथरा घर में भी एयर फिल्टर से केतना अतिरिक्त राहत मिलेला, एकरा बारे में अलग-अलग राय बा।

एह तरह के एयर फिल्टर का होला?

बाजार में कई तरह के एयर फिल्टर बा। जवन कि आपके जरूरत के मुताबिक होखे ओकरा के चुने खाती जरूरी बा कि ए प्रकार के बारे में तनी समझ होखे।

पूरा घर खातिर एक? भा हर कमरा खातिर एक-एक गो?

अगर आपके घर में केंद्रीय एयर कंडीशनिंग बा त आप पूरा घर के फिल्टर सिस्टम लगा सकतानी जवन कि ओकरा से जुड़ल होखे। हालाँकि, इनहन के फिल्टर महंगा हो सके ला आ एकरा के बार-बार बदले के जरूरत पड़े ला। हमनी के आम तौर प पोर्टेबल एयर फिल्टर के इस्तेमाल करे के सलाह देवेनी, जवन कि ओ कमरा में फिट होखे, जहां आप सबसे जादा समय बितावेनी, खास तौर प बेडरूम में।

एयर फिल्टर खरीदे से पहिले इ सवाल पूछीं

ठीक बा, अब जब रउरा एयर फिल्टर खरीदे के फैसला कर लिहले बानी त खाली स्टोर पर जा के सबसे सुंदर, भा सबसे सस्ता ना ले लीं. एगो सूचित फैसला करीं, अपना से ई सवाल पूछीं भा सेल्स पर्सन से पूछीं.

• एहसे का दूर हो जाला? का ना हटत बा? (जइसे कि खाली धूल? का एहसे सिगरेट के धुँआ भी निकलेला? का एकरा से गंध निकलेला?)
• ई कतना कुशल बा? (का ई "सच्चा हेपा" मानक के पूरा करेला?)
• का ई कमरा के आकार के हिसाब से उपयुक्त बा? (का एहसे 4-6 मिनट के भीतर आपके बेडरूम के हवा साफ हो सकता?)
• सीएडीआर मान का होला?सीएडीआर के मतलब होला `(स्वच्छ हवा डिलीवरी दर)`। सीधा-सीधा कहल जाए त एकर मतलब इ बा कि मशीन हवा के केतना जल्दी साफ क सकता। धूल, पराग, आ धुँआ खातिर अलग-अलग सीएडीआर मान होला। ई मान जेतना अधिका होई, ओतने कुशल होखी.
• का फिल्टर बदलल आसान बा? (हो सके त स्टोर से कह दीं कि ऊ रउरा खातिर ई काम कर देव.)
• फिल्टर केतना बेर बदले के चाहीं? संगही, फिल्टर के कीमत केतना बा? का ई साल भर आसानी से उपलब्ध बा?
• आवाज कइसन बा? का इ एतना शांत बा कि सुते के समय इस्तेमाल कईल जा सकता? स्टोर पर कुछ देर खातिर एकरा के चालू करे के कोशिश करीं। कल्पना करे के कोशिश करीं कि रउरा घर के शांत माहौल में ई कइसन लागत बा.

अंततः जदी आप स्वस्थ बानी अवुरी अपेक्षाकृत साफ-सुथरा माहौल में रहत बानी त एयर फिल्टर प बेवजह पईसा खर्च करे के जरूरत नईखे। हालांकि, जदी आपके दमा, एलर्जी चाहे सीओपीडी जईसन फेफड़ा के पुरान स्थिति बा त ए प्रकार के उपकरण के बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल निमन विचार हो सकता।