अगर रउरा द्विध्रुवी विकार बा , त शायद रउरा बेहद खुशी (उन्माद) आ बेहद उदासी (डिप्रेशन) के दौर के अनुभव होला। बाकिर का रउरा कबो एके साथ, एके दिन दुनु के महसूस कइले बानी? ई अइसन बा जइसे अविश्वसनीय रूप से ऊर्जावान महसूस कइल जबकि अविश्वसनीय रूप से दुखी आ खाली महसूस कइल। एकरा के हमनी के दवाई में डिस्फोरिक उन्माद कहेनी जा। कुछ लोग एकरा के "मिश्रित अवस्था" भी कहेला। जबकि पहिले एकरा के एगो दुर्लभ स्थिति के रूप में सोचा जात रहे, लेकिन अब हमनी के जान गईल बा कि इ अनुभव द्विध्रुवी विकार से पीड़ित लगभग 40% लोग में आम बा।
इ कवन लक्षण बा?
डिस्फोरिक उन्माद उन्माद के लच्छन आ अवसाद के लच्छन सभ के संयोजन हवे, या फिर ई बहुत तेजी से बारी-बारी से बदले लें। ई लच्छन दिन भर, लगभग हर दिन, एक-दू हप्ता भा एकरे से ढेर समय ले मौजूद हो सके लें।
बस समझीं, एह दुनु विशेषता में अंतर देखीं.
| उन्माद के लक्षण बा | अवसाद के लक्षण के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| अत्यधिक खुशी भा उत्साह के एहसास। | उदास, बेचैन भा खालीपन महसूस कइल. |
| जल्दी से गुस्सा, चिड़चिड़ापन। | देह के सुस्ती, अइसन महसूस होखे कि रउरा कुछ ना करे के चाहत बानी. |
| बहुत ऊर्जावान आ सक्रिय महसूस हो रहल बा। | बेचैनी, एक जगह रहे में असमर्थता। |
| रेसिंग के विचार बा। | एकाग्रता में, फैसला लेवे में दिक्कत। |
| बहुत तेजी से बात कइल, एक विषय से दोसरा विषय पर कूदत. | धीमा बोलल, भुला गइल। |
| खाना, पेय, अवुरी सेक्स जईसन चीज़ के जादा लालसा। | पहिले जवना चीजन में मजा लेत रहे ओहमें रुचि खतम होखल. |
| ई सोच के कि केहू बहुते जरूरी, प्रतिभाशाली, आ ताकतवर होला. | जीवन के बारे में बेकार आ निराश महसूस कइल। |
| नींद के बहुत कम जरूरत बा। | नींद के समस्या, जईसे अनिद्रा चाहे जादा नींद। |
असल में ई कइसन लागत बा?
कल्पना करीं कि रउरा अपना शरीर में ऊर्जा के उफान महसूस होखे बाकिर साथे-साथे भीतर से एगो असहनीय उदासी आ चिंता आवेला. हजारन विचार रउरा माथा में दौड़ रहल बा, आ रउरा नींद नइखे आवत . बाकिर साथे-साथे रउरा अपना पर तरस आ जाला, आ जिनिगी बेमतलब लागेला. ई बहुते तनावपूर्ण, समझल मुश्किल आ भ्रमित करे वाला अनुभव ह.
राउर परिवार आ दोस्त रउरा में ई बदलाव आसानी से देख सकेलें. हो सकेला कि ओह लोग के रउरा के समझे में भी दिक्कत होखे.
काहे कि एके बेर में एतना भाव के अनुभव होखेला, एहसे आपके भावनात्मक रूप से थकावट महसूस हो सकता।
कवन-कवन चीज़ प हमनी के ध्यान देवे के जरूरत बा?
ई एह लेख के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा बा।
डिस्फोरिक उन्माद के सबसे बड़ खतरा आत्महत्या के विचार के बढ़ल खतरा बा . एकर कारण बा कि आपके उन्माद के उच्च ऊर्जा के संगे अवसाद के निराशा बा। एहसे रउरा आवेग पर अभिनय कर सकीलें.
त अगर रउरा अइसन विचार आवत बा जवना से रउरा लागत बा कि रउरा जिनिगी से ऊब गइल बानी त कृपया अकेले कष्ट मत भोगीं. तुरंत अपना डॉक्टर से मिले के चाही। भा एह बारे में अपना भरोसा वाला केहू से बात करीं. ई स्थिति अउरी समस्या सभ जइसे कि चिंता के बिकार आ मादक पदार्थ के दुरुपयोग से भी जुड़ल हो सके ले।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
एह स्थिति के कारगर इलाज बा। त चिंता मत करीं। एह स्थिति के प्रबंधन में मदद खातिर राउर डॉक्टर दवाई लिखिहें। अक्सर, एकरा में एक या एक से अधिक दवाई के संयोजन शामिल होई, जईसे कि मूड स्टेबलाइजर अवुरी एंटीसाइक्लोटिक .
दवाई के संगे-संगे टॉक थेरेपी के सहारा लिहल भी बहुत उपयोगी होखेला।
अउरी इलाज के बारे में बतावल गइल बा
जवना मामला में अकेले दवाई से नियंत्रण कईल मुश्किल होखे, डॉक्टर आपके इलाज के अवुरी तरीका के ओर रेफर क सकतारे।
- इलेक्ट्रोकॉन्वलसिव थेरेपी (ईसीटी) : एकरा में आपके एनेस्थेसिया में डाल दिहल जाला अवुरी बहुत छोट बिजली के नाड़ी आपके दिमाग में भेजल जाला। इ बहुत सुरक्षित अउरी तेजी से काम करे वाला इलाज ह .
- रिपीटिव ट्रांसक्रेनियल मैग्नेटिक स्टिम्युलेशन (rTMS): एगो अइसन इलाज हवे जेह में दिमाग में तंत्रिका कोशिका सभ के उत्तेजित करे खातिर चुंबकीय तरंग सभ के इस्तेमाल होला।
- वैगस नर्व स्टिम्युलेशन (VNS): एगो अइसन तरीका जवना में पेसमेकर नियर डिवाइस के शरीर में प्रत्यारोपित कइल जाला आ दिमाग में सूक्ष्म बिजली के संकेत भेजल जाला।
- डीप ब्रेन स्टिम्युलेशन (DBS): दिमाग में बिसेस जगह पर इलेक्ट्रोड के सर्जिकल तरीका से प्रत्यारोपित करे के तरीका हवे जेह से कि दिमाग के असामान्य गतिविधि के नियंत्रित कइल जा सके।
जवन काम रउरा खुदे कर सकीलें
While receiving treatment , कई गो काम बा जवन रउआ एह स्थिति के प्रबंधन खातिर कर सकेनी।
- केहू से बात करीं : अकेले एह सब से मत लड़ीं। अपना भरोसा वाला दोस्त भा परिवार के सदस्य से बात करीं. रउरा जइसन द्विध्रुवी विकार वाला लोग के साथे एगो सपोर्ट ग्रुप में शामिल होखल बढ़िया विचार बा. चिकित्सक से बात कईल आपके स्थिति के प्रबंधन में मदद करे के एगो बढ़िया तरीका हो सकता।
- एकरा से सावधान रहीं: एह हालत से सावधान रहीं. भरोसेमंद लेख आ ब्लॉग ऑनलाइन पढ़ीं. एकरा बारे में जेतना समझब, एकरा संगे जियल ओतने आसान होई।
- "मूड जर्नल" शुरू करीं: ई बहुत जरूरी बा। किताब ले लीं आ आपन रोजमर्रा के भावना, मनोदशा, आ लक्षण लिखीं. समय के संगे रउआ समझ में आ जाई कि आपके मूड के कवन चीज़ ट्रिगर करेला अवुरी एकरा शुरू होखे से पहिले आपके कवन चेतावनी के संकेत बा। एह तरह से आत्म जागरूकता बढ़ावल अपना लक्षण के नियंत्रित करे के एगो बढ़िया तरीका बा .
घर ले जाए के संदेश
- डिस्फोरिक उन्माद एगो अइसन स्थिति हवे जेह में द्विध्रुवी बिकार में उन्माद आ अवसाद के लच्छन एक साथ होखे लें। ई आम बात बा।
- ए स्थिति में ऊर्जा के उफान महसूस करत घरी आपके तीव्र उदासी, चिंता अवुरी निराशा भी महसूस हो सकता।
- आत्महत्या के विचार के खतरा बहुत बा। अगर रउरा अइसन लागत बा त तुरते अपना डाक्टर से भेंट करीं भा अपना भरोसा वाला केहू से बात करीं.
- एह स्थिति के दवाई, टॉक थेरेपी, आ अउरी आधुनिक इलाज सभ से सफलतापूर्वक प्रबंधित कइल जा सके ला।
- अपना भावना के 'मूड जर्नल' में दर्ज कईल बेमारी के प्रबंधन में बहुत मददगार हो सकता।
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