जब हमनी के बेमार भा दर्द होखे त हमनी के कवनो डाक्टर भा नर्स के लगे भाग जानी जा। उ लोग बहुत मेहरबानी से हमनी के देखभाल करेले, दवाई देवेले अवुरी ठीक करेले। बाकिर का हमनी का कबो तनी सोचले बानी जा कि दिन भर दोसरा के देखभाल करे वाला एह डाक्टर आ नर्सन के देखभाल के करेला? का हमनी के जानत बानी जा कि ओह लोग के कतना तनाव आ तनाव होला? इहे बात आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा।
एह कहानी के एगो बढ़िया उदाहरण बा हालही में वायरल भइल एगो फोटो. ई अमेरिका के टेक्सास के रहे वाली कैटलिन निक्सन नाम के 29 बरीस के नर्स के ह. उ लगातार चार दिन, 53 घंटा से जादे काम कईले रहली अवुरी जब उ घरे अईली त उनुकर बहिन इ फोटो खींचली। एहमें कैटलिन अविश्वसनीय रूप से थक गइल बाड़ी, आँख में लोर बा. उनुकर बहिन सोशल मीडिया प इ पोस्ट करत कहली कि, उ दोसरा के देखभाल करत अपना ख्याल राखल भूला जाले।
कैटलिन एगो प्रसूति आ स्त्री रोग इकाई में काम करेली। अभी-अभी बच्चा पैदा करे वाली महतारी के देखभाल उहे होखेला। ओह दिन ना खाली 50 घंटा से अधिका काम करे के पड़ल, बलुक एगो अइसन महतारी के देखभाल भी करे के पड़ी जेकर मृत बच्चा पैदा भइल रहे। तमाम दर्द, आ तमाम थकान के साथे उ पूरा तरह से तबाह हो गईल रहली। बाद में कैटलिन कहली कि, "हम ओह घरी अपना के बहुत लाचार महसूस कईनी। जवन भी भाव हम दिन भर दिल में धईले रहनी उ सभ भाव सोझा आईल।"
ई मानसिक थकान, भा बर्नआउट ठीक से का ह?
सीधा-सीधा कहल जाव त ई खाली थकान के शारीरिक एहसास ना ह. बर्नआउट एगो गंभीर शारीरिक, मानसिक आ भावनात्मक थकान हवे जे काम के बेसी दबाव के कारण होला। जइसे बैटरी मर गइल होखे. रउरा रुचि कम हो जाला, हर बात से ऊब जाला, आ अपना काम से निराश महसूस होला.
ई कवनो हल्का में लेबे के बात नइखे. शोध से पता चलल बा कि अकेले अमेरिका में करीब एक तिहाई नर्स अवुरी आधा डॉक्टर ए 'बर्नआउट' के स्थिति से पीड़ित बाड़े। हमनी के देश के हालात भी अलग नईखे।
इ स्थिति सीधा-सीधा सिर्फ मेडिकल स्टाफ प ना, बालुक हमनी के मरीज के रूप में भी प्रभावित क सकता। देखल जाव कि कइसे.
एह स्थिति के मेडिकल स्टाफ आ मरीजन पर कइसे असर पड़ेला?
कल्पना करीं कि कवनो डाक्टर भा नर्स दिन भर काम कइला का बाद थक गइल होखे, बिना खाए-पीए के समय तक ना मिल पावे, हर मरीज के सवाल सुन के, आ अपना दर्द से जिए के.
- ओह लोग पर एकर असर:
- करुणा में कमी : अनजाने में मरीज के प्रति करुणा अवुरी दयालुता खतम हो सकता, काहेंकी उनुकर दिल भी थक गईल बा।
- निर्णय लेवे में देरी : जब दिमाग थक जाला त जल्दी अवुरी सही फैसला लेवे के क्षमता कम हो जाला। आपातकाल में इ खतरनाक हो सकेला .
- गलती के संभावना: जादा थकान के चलते एकाग्रता के नुकसान हो सकता अवुरी दवाई चाहे इलाज देवे में गलती होखे के संभावना बढ़ सकता।
- तनाव बढ़ल : लगातार दबाव में रहला से उनुका निजी जीवन प भी असर पड़ेला।
- मरीज के रूप में हमनी प एकर असर:
- हमनी के मिले वाला सेवा के गुणवत्ता में कमी आ सकेला।
- हमनी के सवाल के ध्यान से सुनला में कमी हो सकता।
- हो सकेला कि हमनी के ऊ दया आ देखभाल ना मिल पावे जवना के हमनी का हकदार बानी जा.
एहसे पता चलत बा कि ओह लोग के मानसिक भलाई के हमनी के भलाई से कतना संबंध बा.
डॉक्टर अवुरी नर्स के संगे अयीसन होखे के मुख्य कारण का बा?
एकर कवनो एक कारण नईखे, लेकिन बहुत कारक बा। खासकर के हमनी के देश के स्वास्थ्य व्यवस्था में कुछ कमी के चलते इ स्थिति अवुरी खराब हो गईल बा।
| कारन | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| लंबा घंटो के बा | अक्सरहा, लगातार 12, 16 अवुरी कबो-कबो 24 घंटा काम करे के पड़ेला। एहसे ना त तन के कवनो आराम मिलेला ना मन के. |
| हाई तनाव के बा | जिनिगी आ मौत के बीच फैसला लेबे के पड़ी. मरीजन आ ओह लोग के परिवार के उदासी, गुस्सा, आ पीड़ा रउरा के सहे के पड़ी. ई मन पर भारी बोझ बा। |
| बिना आराम के काम कइल | काहे कि एतना मरीज बाड़े, हमनी के ब्रेक के समय भी काम करे के पड़ेला जब हमनी के एक कप चाय भा एक कट खाए के मौका मिल सकता। कुछ दिन तनी पानी पीये के भी फुर्सत ना मिलेला। |
| स्टाफ के कमी के चलते | चूँकि अस्पतालन में मरीजन के संख्या खातिर पर्याप्त डाक्टर आ नर्स ना होखसु एहसे जे कुछ बचल बाड़े ओकरा के भारी बोझ उठावे के पड़ेला. |
| इमोशनल टोल के बा | जब कवनो मरीज के मौत हो जाला जवना के ऊ लोग देखभाल करत रहे, भा जब ऊ लोग केहू के इलाज करेला जेकरा गंभीर दुर्घटना भइल होखे त ओह लोग के भी एह सब के भावनात्मक बोझ महसूस होला. बाकिर ओह लोग के ओह भावना पर काबू राखे के पड़ी आ सेवा करे के पड़ी. |
का एकर कवनो उपाय नइखे? हमनी के का करे के चाहीं?
एकर समाधान वाकई में बा . ई कवनो अइसन समस्या नइखे जवना के कवनो व्यक्ति अकेले हल कर सके. एकरा खातिर प्रणालीगत हस्तक्षेप के जरूरत बा।
1. काम के पाली के सुव्यवस्थित कईल : अनिवार्य ओवरटाइम के खतम कईल अवुरी आराम खाती पर्याप्त समय दिहल बहुत जरूरी बा।
2. आराम के समय सुनिश्चित कईल : काम के बोझ कतनो व्यस्त होखे, अस्पताल प्रशासन के इ सुनिश्चित करे के चाही कि खाना खाए अवुरी आराम करे के समय होखे।
3. स्टाफ से उनुकर राय पूछल : फैसला लेवे के समय ना सिर्फ वरिष्ठ अधिकारी के राय सुनल जरूरी बा, बालुक ओ डॉक्टर अवुरी नर्स के राय भी सुनल जरूरी बा, जवन कि असल में मरीज से निपटेले। व्यावहारिक मुद्दा के उ लोग सबसे जादे जानत बाड़े।
4. मानसिक स्वास्थ्य सहायता : अस्पताल स्तर प एगो सिस्टम बनावल जवना से उ लोग के मानसिक तनाव के बारे में बात कईल जा सकता अवुरी सलाह लिहल जा सकता।
5. मरीज के रूप में हमनी के जिम्मेदारी : जब हमनी के अस्पताल जानी जा त जब तक हमनी के बारी ना आवे तब तक धैर्य राखे के चाही, अवुरी उनुका से दयालुता अवुरी सम्मान के संगे बात करे के चाही। हमनी के इ समझे के चाही कि उहो हमनी निहन इंसान हवे। हमनी से तनी मुस्कान, "बहुत बहुत धन्यवाद" जईसन शब्द उनुका खाती बहुत प्रोत्साहन हो सकता।
एह कठिन समय में भी कैटलिन जइसन नर्स अपना काम के लेके आशावादी बाड़ी। उ कहली कि, "हम अवुरी नर्स से कहतानी कि, सबसे जरूरी बात ध्यान में राखे के बा कि करुणा बा। हमनी के इ याद राखे के जरूरत बा कि हमनी के जीवन में हजार समस्या होखला के बावजूद बेमारी के अन्हार में रोशनी बने के मौका मिलेला।"
घर ले जाए के संदेश
- डाक्टर आ नर्सन के बर्नआउट के अनुभव खाली थकान ना होला, ई एगो गंभीर स्थिति ह जवना से ओह लोग के मानसिक आ भावनात्मक स्वास्थ्य पर बहुते असर पड़ेला.
- लंबा पाली, जादा तनाव, आराम के कमी, अवुरी काम के भावनात्मक बोझ एकर मुख्य कारण बा।
- एह स्थिति से ना खाली सीधा असर ओह लोग के स्वास्थ्य पर पड़ेला, बलुक हमनी के मरीजन के मिले वाला इलाज के गुणवत्ता पर भी असर पड़ेला।
- मरीज के रूप में हमनी के डॉक्टर अवुरी नर्स के संगे सम्मान अवुरी धैर्य के संगे व्यवहार कईल उनुका काम में बहुत राहत हो सकता।
- अगर रउआ स्वास्थ्य सेवा कर्मी बानी आ रउआ अइसन अनुभव कर रहल बानी त एह बारे में बात करे से मत डेराईं आ मदद माँगीं। अकेले कष्ट ना उठावे के पड़ी।
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