का रउआ अपना डायबिटीज खातिर इंसुलिन के इस्तेमाल कर रहल बानी? इहाँ कुछ बात बतावल गईल बा जवना से आपके डॉक्टर से पूछल जा सकता (ऑल अबाउट इंसुलिन)

का रउरा डॉक्टर रउरा से कहले बाड़न कि रउरा डायबिटीज के नियंत्रित करे खातिर इंसुलिन के इस्तेमाल करीं? जब अयीसन होखेला त आपके दिमाग में सवाल आईल सामान्य बा। 'हम एकरा के कईसे इंजेक्शन लगाई?', 'दिन में केतना बेर अवुरी कवना समय एकरा के इंजेक्शन देवे के चाही?', 'का एकरा से कवनो दुष्प्रभाव होई?', 'का हमरा अपना खानपान में बदलाव करे के जरूरत बा?' रउरा शायद अइसने बात सोचत होखब. एह तरह के समय में तनी डेराए के भाव होखल सामान्य बा। लेकिन चिंता मत करीं, एक बेर ए सभ के बारे में साफ हो गईला के बाद एकरा के सामान्य तरीका से संभाल सकतानी। आईं एह सब के बारे में सरलता से आ अइसन तरीका से बात कइल जाव कि रउरा सभे समझ सकीलें.

हमरा के कवना प्रकार के इंसुलिन लिखल गईल बा?

जब इंसुलिन के बात होखे त एकर कई प्रकार के होखेला। एकरा के गाड़ी निहन सोची, अलग-अलग काम खाती अलग-अलग प्रकार के संगे। आपके डॉक्टर आपके डायबिटीज के स्थिति (टाइप 1 चाहे टाइप 2) अवुरी ब्लड शुगर के स्तर के आधार प आपके खाती सबसे निमन इंसुलिन के प्रकार तय करीहे। इंसुलिन के मुख्य रूप से चार प्रकार होखेला।

इंसुलिन के इस्तेमाल कईसे करे के चाही?

शरीर में इंसुलिन के प्रवेश के दुगो मुख्य तरीका बा, इंजेक्शन से अवुरी साँस लेवे से।

इंजेक्शन के तरीका के बारे में बतावल गइल बा

• सिरिंज : इ सबसे कम खर्चा वाला तरीका ह।
• इंसुलिन पेन : एकर इस्तेमाल बहुत आसान बा। रउरा खुराक के ठीक से समायोजित कर सकेनी.
• इंसुलिन पंप : इ लगातार अवुरी धीरे-धीरे शरीर में इंसुलिन छोड़ेला।
• जेट इंजेक्टर : इ सुई रहित तरीका ह।

रउरा डॉक्टर रउरा के ठीक से बता दीहें कि रउरा रोज केतना इंजेक्शन लगावे के बा आ एक बेर में केतना इंजेक्शन लगावे के बा. टाइप 1 डायबिटीज के रोगी के रोज 3-4 इंजेक्शन के जरूरत पड़ सकता। टाइप 2 डायबिटीज के रोगी के रोज एक इंजेक्शन से शुरुआत करे के पड़ सकता अवुरी ओकरा बाद जरूरत के मुताबिक इंजेक्शन के संख्या बढ़ावे के जरूरत पड़ सकता।

हर तरीका के फायदा अवुरी नुकसान के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। कई बेर, राउर फैसला एह बात पर निर्भर हो सकेला कि रउरा बीमा में कवन तरीका शामिल बा.

दिन के कवना समय इंसुलिन लेवे के चाही?

एकर कवनो एको जवाब नइखे. ई अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग होला। एकरा के प्रभावित करे वाला कई गो कारक बा।

• जवना प्रकार के इंसुलिन के इस्तेमाल आप करेनी
• रउरा जवन खाना खात बानी ओकर प्रकार आ मात्रा
• राउर व्यायाम के स्तर
• दोसर बेमारी रउरा लगे बा
• इंसुलिन लेवे के तरीका (जइसे कि इंजेक्शन, पंप)

ज्यादातर समय डॉक्टर रउवा के कह दिहे कि खाना से लगभग 30 मिनट पहिले आपन इंसुलिन ले लीं . एकर कारण बा कि जब हमनी के खाना खानी जा त हमनी के खाए वाला खाना से चीनी खून में घुस जाला, अवुरी एकरा के नियंत्रित करे खाती शरीर में इंसुलिन तैयार होखे के जरूरत होखेला। दिन के कवना समय में इंजेक्शन लगावे के चाहीं, आ अगर भुला गइल बानी त का करे के चाहीं, ई ठीक से जानीं .

का शरीर के कवनो खास इलाका में इंसुलिन के इंजेक्शन लगावे के चाही?

बहुत लोग के छेद पेट के निचला हिस्सा प होखेला, काहेंकी इ सबसे आसान जगह होखेला। लेकिन याद राखीं कि बेधला से कम से कम दू इंच दूर ले लीं . एकरा के आप अपना बांह, जांघ अवुरी नितंब प भी लगा सकतानी।

इंसुलिन के इंजेक्शन लगावे के सही तरीका के बारे में अपना डॉक्टर चाहे डायबिटीज एजुकेटर से जरूर पूछीं। एकही जगह इंजेक्शन लगावे के बजाय इंजेक्शन वाला जगह के घुमावल भी जरूरी बा।अगर ना करीं त त्वचा के नीचे कड़ा, चर्बीदार गांठ हो सकता। संगही, संक्रमण से बचाव खाती अपना त्वचा अवुरी नाखून के साफ राखे के तरीका भी सीखी।

का हमरा खाना-पीना अवुरी बाकी दवाई के बारे में सावधान रहे के जरूरत बा?

हँ, तय बा.

• बाकी दवाई : कुछ दवाई इंसुलिन के संगे परस्पर क्रिया क सकता अवुरी आपके ब्लड शुगर के स्तर बहुत कम क सकता (हाइपोग्लाइसीमिया)। एहसे जब रउरा अपना डाक्टर से मिले जाईं त ठीक से बताईं कि रउरा कवन दवाई लेत बानी, ऊहो ऊ दवाई के दुकान से बिना पर्चे के खरीदले बानी.
• खाना-पीना : इंसुलिन के सही तरीका से काम करे खाती आपके खानपान के एकरा से मेल खाए के जरूरत बा। एक बेर में केतना खाए के बा, कवन प्रकार के खाना निमन बा, स्नैक्स के जरूरत बा कि ना, अवुरी शराब पीये प एकर सीमा का बा, एकरा बारे में अपना डॉक्टर से सलाह लीं।

हमार ब्लड शुगर के लेवल का होखे के चाहीं?

आपके डॉक्टर बताईहे कि आपके ब्लड शुगर के स्तर केतना बेर जांच करे के चाही। इहाँ डायबिटीज से पीड़ित केहु खाती कुछ सामान्य लक्ष्य बतावल जाता।

पूछीं कि अगर रउरा चीनी के स्तर एह सीमा से बाहर बा त का करे के चाहीं आ रउरा अपना ए 1 सी के स्तर केतना बेर जांच करे के चाहीं .

इंसुलिन के संभावित दुष्प्रभाव का बा?

दुगो सबसे आम दुष्प्रभाव बा ब्लड शुगर के कम (हाइपोग्लाइसीमिया) अवुरी वजन बढ़ल . ई सब चिंता के कवनो बात नइखे. रउरा डाक्टर बता दीहें कि अगर ई सब होखे त का कइल जाव. संगही, अवुरी संभावित दुष्प्रभाव के बारे में पूछीं अवुरी इ का ह।

इंसुलिन के भंडारण अवुरी सिरिंज के बारे में जानें।

• भंडारण:अधिकतर लोग एकरा के फ्रिज में राखे के कहेला। लेकिन ठंडा इंसुलिन के इंजेक्शन लगावल तनी मुश्किल होखेला। एहसे इंजेक्शन लगावे से पहिले एकरा के कमरा के तापमान प आवे देवे के होई। संगही, पूछीं कि इंसुलिन के कब तक स्टोर कईल जा सकता अवुरी इ कईसे बतावल जा सकता कि इ खराब हो गईल बा कि ना।
• सिरिंज के दोबारा इस्तेमाल : सिरिंज के दोबारा इस्तेमाल से पईसा के बचत हो सकता, लेकिन एकरा से संक्रमण के खतरा जरूर होखेला । एहसे अपना डॉक्टर से जरूर पूछीं कि आपके अयीसन कईल सुरक्षित बा कि ना, अवुरी जदी बा त सिरिंज के साफ कईसे राखल जा सकता। अगर रउआ कवनो इस्तेमाल कइल सिरिंज फेंक रहल बानी त पूछीं कि ओकरा के सुरक्षित तरीका से कइसे निपटावल जाला .