का रउवा कबो ‘कीटोन’ शब्द के नाम सुनले बानी? अगर रउरा डायबिटीज बा त हो सकेला कि रउरा एह शब्द से परिचित होखीं. भा रउरा ‘कीटो’ आहार के बारे में सुनले होखब. कीटोन ठीक से का होला? का उ हमनी के देह खाती निमन बा कि बाउर? बढ़ला पर का होई? आईं एह सब पर सरल आ साफ-साफ बात कइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त कीटोन का होला?
अपना देह के गाड़ी के रूप में सोची। एह गाड़ी के चले खातिर मुख्य ईंधन ग्लूकोज होला। ग्लूकोज नाँव के एह किसिम के चीनी मुख्य रूप से हमनी के खाए वाला खाद्य पदार्थ सभ से मिले ले जेह में कार्बोहाइड्रेट (जइसे कि चावल, रोटी, आलू) होला।
अब सोचीं कि अगर कवनो कारण से शरीर एह ग्लूकोज ईंधन के इस्तेमाल ना कर पावे भा अगर ई पर्याप्त ना होखे त का होई? का गाड़ी रुक जाई? ना हमनी के देह बहुत स्मार्ट बा। ओह घरी शरीर ऊर्जा पैदा करे खातिर संग्रहीत चर्बी के जरावे लागेला। ठीक ओसही जइसे कवनो गाड़ी रिजर्व टंकी पर चलेले जब ओकरा में गैसोलीन खतम हो जाला।
हमनी के कीटोन के अईसने कहेनी जा, जवन कि एगो प्रकार के एसिड ह जवन कि वसा जरे के उपोत्पाद के रूप में बनेला।
इ कीटोन खून में छोड़ के पूरा शरीर में घूम के कोशिका के ऊर्जा देवेला। एकरा बाद बाकी कीटोन पेशाब में बाहर निकल जाला।
दरअसल, हमनी के खून में कुछ कीटोन होखल सामान्य अवुरी स्वस्थ बा, काहेंकी जरूरत प हमनी के शरीर के ए बैकअप ऊर्जा स्रोत के इस्तेमाल कईल एगो सामान्य प्रक्रिया ह।
लेकिन समस्या तब शुरू होखेला जब इ कीटोन के स्तर बिना नियंत्रण के बहुत जादे हो जाला। तब हमनी के खून बहुत अम्लीय हो जाला अवुरी जहरीला हो जाला। हमनी के एकरा के कीटोएसिडोसिस कहेनी जा। इ एगो खतरनाक स्थिति ह जवना के आपातकालीन चिकित्सा के जरूरत बा।
कीटोन के स्तर सामान्य रूप से कब बढ़ेला?
कीटोन के उत्पादन के प्रक्रिया के कीटोसिस कहल जाला। ई कवनो खतरनाक हालत ना ह, ई सामान्य बा. उदाहरण खातिर, निम्नलिखित स्थिति में आपके शरीर के कीटोन के स्तर स्वाभाविक रूप से तनिका बढ़ सकता:
- जब रउरा सुतल बानी : काहे कि घंटन से खाना नइखीं खइले.
- उपवास के समय : शरीर में चर्बी जरेला काहे कि उ खाना ना खाला।
- व्यायाम करत घरी : काहे कि अधिका ऊर्जा के जरूरत होला.
- कीटो डाइट करत घरी : ए डाइट में आप कार्बोहाइड्रेट के बहुत कम क देनी अवुरी फैट जादा खाएनी, एहसे आपके शरीर के लगभग जबर्दस्ती चर्बी जरे के आदत पड़ जाला।
जरुरी : कीटो डाइट सभके खातिर ना होखेला। एकरा से आपके शरीर में बहुत फर्क पड़ सकता, एहसे शुरू करे से पहिलेरउरा अपना डाक्टर से जरूर बात करे के चाहीं.
कीटोन केकरा खातिर खतरनाक होला? डायबिटीज आ कीटोन के बेमारी होला
जब बात कीटोन के होखे त डायबिटीज, खास तौर प टाइप 1 डायबिटीज के रोगी लोग के एकरा खाती सबसे जादे चिंता करे के चाही।
कारण इहे बा। जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा कि इंसुलिन नाम के एगो हार्मोन हमनी के शरीर के कोशिका के ग्लूकोज (चीनी) के लेवे में मदद करेला अवुरी ऊर्जा खाती एकर इस्तेमाल करेला। टाइप 1 डायबिटीज से पीड़ित आदमी में इ हार्मोन ना बनेला।
त जब इंसुलिन के नुकसान होखेला त का होखेला?
1. खून में मौजूद चीनी कोशिका में ना घुस पावेला अवुरी खून में जमा हो जाला। एकरा चलते ब्लड शुगर के स्तर बहुत जादा हो जाला (`हाइपरग्लाइसीमिया`)।
2. कोशिका में ऊर्जा के कमी होखला के चलते शरीर अपना के "भूखे" समझेला।
3. ताकत बनाईं, अवुरी आपके शरीर में चर्बी तेजी से जरे लागी।
4. एकरा चलते एक बेर में बहुत जादा मात्रा में कीटोन बनेला अवुरी खून में जमा हो जाला।
5. कीटोन के ए अधिक मात्रा के चलते खून अम्लीय हो जाला, जवना के चलते एगो खतरनाक स्थिति पैदा हो जाला, जवना के डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (DKA) कहल जाला।
डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (DKA) एगो मेडिकल इमरजेंसी हवे जेकर तुरंत इलाज ना कइला पर जानलेवा हो सके ला।
हालांकि इ स्थिति टाइप 1 डायबिटीज के मरीज में जादे होखेला, लेकिन कुछ मामला में टाइप 2 डायबिटीज के मरीज में भी इ हो सकता।
एकरा अलावे, जादा शराब पीये वाला लोग में भी अयीसने स्थिति होखे के खतरा होखेला, जवना के `अल्कोहल कीटोएसिडोसिस` कहल जाला।
कीटोन के स्तर बढ़ला के लक्षण का होखेला? (डीकेए के लक्षण) के बारे में बतावल गइल बा।
अगर रउरा डायबिटीज बा आ निम्नलिखित में से एक भा एक से अधिका लक्षण लउकत बा त तुरते अपना डाक्टर के फोन करीं भा नजदीकी इमरजेंसी रूम (ईटीयू) में जाईं. डीकेए बहुत जल्दी, 24 घंटा भा ओकरा से कम के भीतर बहुत गंभीर हो सकता।
| लक्षण के प्रकार के बा | विशैषता |
|---|---|
| शुरुआती लक्षण के रूप में देखल जाला (हाई ब्लड शुगर के लक्षण के समान) |
|
| हालत खराब होखे के लक्षण |
कीटोन के स्तर के जांच कईसे कईल जाला?
अगर रउरा डीकेए के खतरा बा त रउरा डॉक्टर कीटोन टेस्टिंग किट के सलाह दे सकेलें. एकरा के रउरा कवनो दवाई के दुकान से ले सकेनी. इ सब घर में होखल जरूरी बा।
- खून के जांच : किट बा जवना के आप घर में क सकतानी। ठीक ओसही जईसे ब्लड शुगर के जांच कईल जाला, ओसही खून के छोट बूंद से अंगुरी चुभ के टेस्ट स्ट्रिप प डाल के मीटर प पढ़ेनी। एहसे ओह घरी रउरा कीटोन के स्तर के सही रीडिंग मिल जाई. कुछ ग्लूकोमीटर भी कीटोन के जांच क सके लें।
- पेशाब के जांच : एकरा में एगो टेस्ट स्ट्रिप के अपना पेशाब में डुबा के रंग बदलत देखल जाला। हालांकि, एकरा से सिर्फ इ पता चलेला कि कुछ घंटा पहिले आपके कीटोन के स्तर का रहे, ना कि फिलहाल का बा।
- ब्रेथलाइजर के परीक्षण : इ अभी भी एगो नाया तकनीक बा। डीकेए के खतरा में पड़ल केहू खातिर ई भरोसेमंद ना होलें। एह से इनहन के इस्तेमाल कीटोन नापे खातिर ना करे के चाहीं।
कीटोन के स्तर के कब जांच करे के चाही?
अगर आपके डायबिटीज बा त आपके डॉक्टर आपके ए बारे में सलाह दिहे। आमतौर पर ई लोग रउआँ के निम्नलिखित स्थिति में आपन कीटोन के जांच करे के कहे ला:
- अगर रउरा डीकेए के लक्षण बा त.
- अगर रउरा बोखार, सर्दी, भा कवनो दुर्घटना से बेमार हो जाईं.
- अगर रउरा एक भा एक से अधिका इंसुलिन के इंजेक्शन से चूक गइल बानी.
- अगर आपके ब्लड शुगर के स्तर 240 मिलीग्राम/डीएल से जादा बा।
- अगर रउआ गर्भवती बानी (गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन के स्तर के नियंत्रित कईल चुनौतीपूर्ण हो सकता)।
कीटोन के स्तर बढ़ला के इलाज कईसे कईल जाला?
इलाज एह बात पर निर्भर करेला कि राउर कीटोन के स्तर केतना अधिका बा.
घर में जवन काम कर सकेनी (केवल मेडिकल सलाह पर)
हो सकेला कि रउरा डॉक्टर रउरा के सलाह दे सकेलें कि घर में रउरा स्तर के खतरनाक रूप से अधिका होखे से पहिले कइसे प्रबंधित कइल जा सकेला. एह टिप्स में शामिल हो सकेला:
- इंसुलिन के मात्रा के लेवे के बा।
- पानी आ खाना के मात्रा पीये के बा।
- व्यायाम कइल उचित होखे भा ना.
- चीनी अवुरी कीटोन के स्तर केतना बेर जांच करे के चाही?
अस्पताल में इलाज के बा
अगर कीटोन के स्तर बहुत जादा होखे त अस्पताल में भर्ती होखे के जरूरत होखेला। इहे ह जहाँ इलाज मुख्य रूप से नस में खारा (IV द्रव) आ इंसुलिन दिहल जाला जेह से खून के एसिडिटी कम हो जाला आ कीटोन के स्तर आ चीनी के स्तर सामान्य हो जाला।
डीकेए से बचाव कईसे कईल जा सकता अवुरी कीटोन के स्तर के सुरक्षित राखल जा सकता?
अगर रउरा डीकेए के खतरा बा त रोकथाम सबसे बढ़िया विकल्प बा. एकरा खातिर अपना डॉक्टर के संगे मिल के काम करीं।
- एगो उचित दिनचर्या बनाईं: अपना डॉक्टर के भोजन योजना अवुरी इंसुलिन के रेजीम के ठीक से पालन करीं। एहसे आपके ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रित करे में मदद मिली अवुरी कीटोन के विकास के खतरा कम होई।
- अपना स्तर के बारे में जागरूक रहीं: जान लीं कि आपके सामान्य कीटोन के स्तर का बा, कब एकर जांच करे के बा अवुरी जदी आपके स्तर जादा बा त का करे के चाही।
- तइयार रहीं : कीटोन टेस्ट किट घर में रखीं। अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी अगर आपके कीटोन के स्तर बढ़ गईल त एकर पालन करे के योजना बनाई। ठीक से जान लीं कि अपना डॉक्टर से कवना स्तर के बारे में बात करे के बा अवुरी कवना स्तर प ईटीयू में जाए के बा।
अधिकतर समय कीटोन हमनी के शरीर के मौन मदद करेला। लेकिन जदी आपके डायबिटीज बा त ओकरा बारे में जागरूक रहला अवुरी अपना जोखिम के प्रबंधन कईला से आपके जान बचावे में मदद मिल सकता।
घर ले जाए के संदेश
- कीटोन एगो अइसन पदार्थ हवे जे चर्बी के जरा के तब बने ला जब शरीर के ऊर्जा के मुख्य स्रोत ग्लूकोज (चीनी) अपर्याप्त होखे। सामान्य स्तर प इनकर होखल कवनो समस्या नईखे।
- डायबिटीज (खासकर टाइप 1) से पीड़ित लोग खातिर, अनियंत्रित कीटोन के स्तर के चलते जानलेवा आपातकाल हो सकता, जवना के डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (DKA) कहल जाला।
- अगर आपके बहुत प्यास, बार-बार पेशाब, उल्टी, पेट में दर्द, चाहे सांस लेवे में दिक्कत जईसन लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं चाहे ईटीयू में जाईं।
- अगर आपके डायबिटीज बा त अपना डॉक्टर से बात करीं कि कीटोन के जांच कईसे कईल जाला, कब जांच कईल जाला अवुरी जदी आपके स्तर जादा बा त का करे के चाही अवुरी एगो साफ योजना बनाई।
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