ई खांसी काहे बा? (खाँसी) - आईं पता लगावल जाव कि ई परेशान करे वाला खांसी ठीक से का ह!

खांसी एगो अइसन चीज ह जवना के हमनी के सभे हर समय अनुभव करेनी जा। कबो-कबो, मामूली सर्दी के संगे आवे वाला खांसी दु-तीन दिन में कम हो जाला। लेकिन कुछ खांसी महीना भर चलेला, रात में सुते तक ना देवेला, अवुरी पूरा तरीका से कमजोर क देवेला। त ई खांसी ठीक से का ह? हमनी के काहे खांसी? का सब खांसी एके जइसन होला? आईं आजु एह सब पर विस्तार से आ बस बात कइल जाव.

खांसी का होला? हमनी के काहे खांसी?

सीधा-सीधा कहल जाए त खांसी हमनी के शरीर में एगो रक्षा तंत्र ह। सटीक कहल जाव त ई एगो स्वचालित प्रतिक्रिया (रिफ्लेक्स) ह. अगर आपके गला भा छाती के वायुमार्ग (`(वायुमार्ग)`) में कवनो अनचाहा भा चिढ़ावे वाला चीज़ फंसल होखे त शरीर ओकरा के बाहर निकाले खातिर खांसी करेला। सोचीं, खाना खात घरी अचानक खाना के गला घोंट के खांसी हो जाला, त अईसने होला।

ई कवन-कवन चिढ़ावे वाला बात बा?

• धूल आ धुँआ : पर्यावरण में धूल के कण, गाड़ी के निकास, आ सिगरेट के धुँआ श्वसन तंत्र में घुसे पर खांसी पैदा क सके ला।
• बलगम : जब हमनी के सर्दी जईसन बेमारी होखेला त हमनी के वायुमार्ग में बलगम जादा पैदा होखेला। एह बलगम से छुटकारा पावे खातिर शरीर खांसी करेला।
• संक्रमण : जब बैक्टीरिया के संक्रमण होखेला त वायुमार्ग में भी जलन होखेला।

त खांसी असल में हमनी के शरीर हमनी के बचावे खाती करेवाला काम ह। हालांकि, लगातार खांसी बहुत परेशान करेवाला हो सकता।

खांसी के मुख्य कारण का बा?

खांसी के कई गो कारण होला। कुछ बहुत छोट-मोट बा, त कुछ प तनी ध्यान देवे के जरूरत बा। आईं एकर मुख्य कारणन पर नजर डालल जाव.

• आम सर्दी आ फ्लू (`(इन्फ्लूएंजा)`): ई खांसी के सबसे आम कारण हवें। ई स्थिति वायरल संक्रमण के कारण होला। आमतौर प इ खांसी कुछ दिन से एक-दु सप्ताह के भीतर कम हो जाला।

• दमा : दमा बहुत लोग, खास तौर प छोट बच्चा में खांसी के प्रमुख कारण होखेला। जब दमा होखेला त आपके वायुमार्ग सूज जाला, संकुचित हो जाला अवुरी बलगम से भर जाला। एकरा से सांस लेवे में दिक्कत होखेला अवुरी खांसी आवेला। कुछ बच्चा खाती लगातार खांसी ही एकमात्र संकेत हो सकता कि उनुका दमा बा। खास तौर प रात में चाहे व्यायाम के दौरान इ खांसी अवुरी जादे हो सकता।

• एलर्जी अवुरी परेशान करेवाला पदार्थ : कुछ लोग के धूल, पराग, अवुरी जानवर के डैंडर जईसन चीज़ से एलर्जी होखेला, जवना से खांसी भी हो सकता। एही तरे सिगरेट के धुआं, तेज गंध, वायु प्रदूषण जईसन चीज़ भी वायुमार्ग में जलन पैदा क सकता अवुरी खांसी पैदा क सकता।

• ब्रोंकाइटिस (ब्रोंकाइटिस) के बारे में बतावल गइल बा:ई तब होला जब फेफड़ा में जाए वाली मुख्य वायुमार्ग (ब्रोन्ची) संक्रमित हो जाला आ सूजन हो जाला। आमतौर पर एक्यूट ब्रोंकाइटिस वायरस के कारण होला आ सर्दी के बाद हो सके ला। पुराना ब्रोंकाइटिस एगो अउरी गंभीर स्थिति हवे आ अक्सर धूम्रपान करे वाला लोग में होला।

• निमोनिया : इ एगो संक्रमण ह जवन फेफड़ा के प्रभावित करेला। लक्षण में खांसी, बोखार, साँस लेवे में दिक्कत , अवुरी छाती में दर्द शामिल हो सकता। निमोनिया एगो अयीसन स्थिति ह जवना के डॉक्टर के जरूर देखे के चाही।

• साइनसाइटिस आ पोस्टनासल ड्रिप : साइनस हमनी के चेहरा के भीतर के गुहा हवे। साइनसाइटिस तब होला जब ई संक्रमित हो जालें। एकरा बाद बलगम गला के पीछे के हिस्सा में निकले लागेला (पोस्टनासल ड्रिप)। एकरा से खांसी भी हो सकता, खास तौर प रात में।

• गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD): कुछ लोग में पेट के एसिड अन्ननलिका के ऊपर आ सकता अवुरी गला में जलन पैदा क सकता। एकरा से सूखा खांसी भी हो सकता, खास तौर प खाना खईला के कुछ समय बाद चाहे लेटला प।

• कुछ खास दवाई : हाई ब्लड प्रेशर के कुछ दवाई (जईसे कि एसीई इनहिबिटर) के दुष्प्रभाव के रूप में सूखा खांसी हो सकता। अगर रउरा कवनो दवाई लेत बानी त अगर रउरा नया खांसी होखे त अपना डाक्टर से बताईं.

• अन्य कारण : एकरा अलावा दुर्लभ मामला में लगातार खांसी क्षय रोग (टीबी) अवुरी फेफड़ा के कैंसर जईसन गंभीर स्थिति से भी हो सकता। हालांकि, इ बहुत कम होखेला, एहसे सिर्फ एहीसे ए बात के चिंता मत करीं कि आपके लगातार खांसी होखता। हालांकि, जदी आपके लगातार खांसी होखता जवन कि दूर नईखे होखत त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। जईसे की आप लोग जानते बानी की खांसी भी कोविड-19 के एगो प्रमुख लक्षण ह।

का खांसी के अलग-अलग प्रकार होखेला?

हँ, खांसी के अलग-अलग तरीका से वर्गीकृत कईल जा सकता। एह वर्गीकरण से डाक्टरन के एकर कारण खोजे में भी मदद मिलेला।

सूखी खांसी बनाम उत्पादक/गीली खांसी

• सूखा खांसी : एह प्रकार के खांसी से बलगम ना निकलेला। गला में गुदगुदी जइसन लागेला। एह किसिम के खांसी अक्सर वायरल संक्रमण के सुरुआती दौर, दमा, जीईआरडी आ कुछ दवाई सभ के दौरान हो सके ले।
• बलगम खांसी : एह में खांसी के समय बलगम पैदा होला। बलगम के रंग (सफेद, पीला, हरियर) आ मोटाई से संक्रमण के प्रकृति के कुछ अंदाजा लगावल जा सके ला। बलगम के खांसी `(ब्रोंकाइटिस)` आ `(निमोनिया)` जइसन स्थिति में देखल जाला।

तीव्र खांसी बनाम पुरानी खांसी के बा

• अचानक खांसी (`(तीव्र खांसी)`):इ खांसी ह जवन आमतौर प 3 सप्ताह से कम समय तक चलेला। एकर कारण अक्सर सर्दी, फ्लू, अवुरी `(एक्यूट ब्रोंकाइटिस)` जईसन चीज़ होखेला।
• लगातार खांसी (`(Chronic Cough)`): हमनी के 8 सप्ताह से जादा समय तक चले वाली खांसी के इ नाम ह। एकर कई गो कारण हो सकेला। दमा , `(GERD)`, `(क्रोनिक ब्रोंकाइटिस)`, `(पोस्टनासल ड्रिप)` मुख्य बा। कबो-कबो, कई गो कारण एक संगे आ गईला के बावजूद भी खांसी बनल रह सकता।

रात के खांसी के स्थिति

कुछ खांसी दिन के मुक़ाबले रात में जादे परेशान करेवाला होखेला। दमा, जीईआरडी, अवुरी नाक के बाद के ड्रिप से पीड़ित लोग के रात में खांसी अवुरी जादे हो सकता।

व्यायाम से पैदा होखे वाला खांसी

कुछ लोग खास तौर प दमा से पीड़ित लोग के व्यायाम के दौरान चाहे ओकरा बाद खांसी हो सकता। एकर कारण ``व्यायाम-प्रेरित ब्रोन्कोकॉन्स्ट्रिक्शन'' नाम के स्थिति हो सकेला।

छोट लइकन में खांसी से तनी अउरी सावधान रहीं।

छोट बच्चा के खांसी होखल बहुत आम बात बा। इनकर प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रहल बा, एहसे अक्सर सर्दी, बोखार अवुरी खांसी आवेला।

छोट बच्चा के खांसी होखला प माता-पिता के चिंता होखल स्वाभाविक बा। लेकिन हर खांसी के डर ना होखे के चाही।

हालांकि, कई बेर अयीसन होखेला जब हमनी के छोट बच्चा में खांसी से तनिका जादे सावधान रहे के जरूरत होखेला:

• दमा : जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि दमा बच्चा में लगातार खांसी के प्रमुख कारण हो सकता। रात में खराब होखे वाली खांसी अवुरी खेल के दौरान होखेवाला खांसी से सावधान रहीं।
• खांसी (काली खांसी) : इ एगो खतरनाक बैक्टीरिया के संक्रमण ह। एकरा से एतना तेजी से खांसी आवेला कि सांस तक ना चल पावेला, अवुरी अंत में "हूप" के आवाज़ से सांस निकल जाला। एकरा खातिर टीका बा, एकरा के ठीक से लेवे के सुनिश्चित करीं।
• क्रौप : इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना में ऊपरी वायुमार्ग सूज जाला, जवना के चलते भौंकत खांसी के विशेषता होखेला। साँस लेत घरी सीटी के आवाज (स्ट्राइडर) हो सकेला।
• घुटन : कबो-कबो छोट बच्चा के मुँह में डालल चीज़ के चलते उनुका वायुमार्ग में कुछ फंस सकता। अगर अचानक, गंभीर खांसी होखे भा साँस लेवे में दिक्कत होखे त भी एकरा प विचार करे के चाही।

अगर आपके बच्चा के खांसी कुछ दिन में कम ना होखे, सांस लेवे में परेशानी होखे, बोखार होखे, खाना ठीक से ना खाए, सुस्ती अवुरी खेल ना होखे त ओकरा के डॉक्टर के लगे जरूर ले जाईं।

खांसी के घरेलू उपाय का बा?

हर खांसी खातिर डाक्टर के लगे भागे के जरूरत नइखे। साधारण खांसी खातिर कुछ काम बा जवना के आप घर में क सकतानी।

• भरपूर पानी पिए के चाही: बहुत जादा तरल पदार्थ, जईसे गरम पानी अवुरी सूप के सेवन से आपके गला नम हो जाई अवुरी बलगम के पतला होखे में मदद मिली, जवना से बाहर निकले में आसानी होई।
• मध:एक साल से ऊपर के बच्चा अवुरी बड़ बच्चा के एक चम्मच शहद दिहल जा सकता। शहद गला में खराश कम करेला अवुरी खांसी के शांत करेला। हालांकि एक साल से कम उमर के बच्चा के शहद ना देवे के चाही।
• भाप से साँस लेवे में : गरम पानी के बोतल से भाप के साँस लेवे से वायुमार्ग के नम करे अवुरी बलगम के ढीला करे में मदद मिल सकता। हालांकि, छोट बच्चा खाती भाप के साँस लेवे के समय बहुत सावधानी बरते के जरूरत बा, काहेंकी एकरा से ओ लोग के जरा सकता। बाथरूम में गरम पानी के नल चालू क के कुछ देर भाप में रहला के भी बढ़िया विचार बा।
• धुँआ आ परेशान करे वाला चीजन से दूर रहीं : सिगरेट के धुँआ वाला जगहन से बची। अपना घर के पूरा तरह से वैक्यूम करीं। मजबूत गंध वाला ``(एयर फ्रेशनर)`` आ सुगंध के इस्तेमाल कम करीं।
• आराम : शरीर के आराम कईल कवनो बेमारी खाती निमन होखेला।
• नमकीन पानी से गार्गल करीं : अगर आपके गला में दर्द होखे त गुनगुना नमकीन पानी से गार्गल कईला से राहत मिल सकता।
• ओवर-द-काउंटर खांसी के सिरप (OTC cough syrups): कुछ खांसी खातिर इ अस्थायी राहत दे सकता, लेकिन सभ खांसी खाती इ काम ना करेला। कुछ खांसी के सिरप छोट बच्चा खातिर उपयुक्त ना होखेला। सबसे बढ़िया काम बा कि खांसी के कारण खोज के ओकर इलाज कईल जाए। एहसे दवाई लेवे से पहिले हमेशा डॉक्टर से सलाह लीही।

खांसी के चिंता कब करे के चाही? कब डाक्टर से मिले के बा!

हालांकि अधिकांश खांसी कुछ दिन में कम हो जाला, लेकिन कबो-कबो हमनी के डॉक्टर के सलाह जरूर लेवे के चाही। एह "लाल झंडा के लक्षण" के बारे में जागरूक रहीं:

• साँस लेवे में दिक्कत भा सांस में तकलीफ।
• अगर साँस लेत घरी घरघराहट के आवाज निकलत बा.
• अगर रउरा छाती में बहुते दर्द होखे त .
• अगर बलगम से खून खांसी होखे त .
• तेज बोखार (जइसे कि 102°F / 38.9°C से ऊपर) जे कई दिन ले चले ला, या बोखार जे नीचे ना जाला।
• बार-बार बोखार होखे लागेला।
• अगर अचानक अकल्पनीय तरीका से वजन कम हो जाला ।
• अगर खांसी 3-4 हफ्ता से अधिका समय से मौजूद होखे आ दिन पर दिन अउरी बिगड़त होखे।
• अगर छोट बच्चा होखे, अगर उ खाए-पीए से मना कर देवे, अगर उ ना खेले अवुरी मूडी होखे, अगर उ जादे नींद आवेला .
• अगर होंठ भा चेहरा नीला होत लउकत बा (`(Cyanosis)`)।
• अगर रउआँ कवनो बुजुर्ग आदमी बानी भा केहू के अउरी पुरान बेमारी (जइसे कि डायबिटीज मेलिटस, दिल के बेमारी) के खांसी होखे त तुरंत डॉक्टर से मिलल सभसे नीक होला।

अगर आपके अयीसन कवनो लक्षण बा त समय बर्बाद मत करीं अवुरी डॉक्टर से देखाई दिही।

डाक्टर खांसी के कारण कइसे खोजत बा?

जब रउरा कवनो डाक्टर के लगे जाईब त ऊ पहिले रउरा से कुछ सवाल पूछिहें.

• खांसी कब से शुरू भईल?
• सूखल खांसी ह कि कफ वाला खांसी? कफ कवन रंग के होला?
• रात में जादा खांसी आवेला कि दिन में?
• का अउरी कवनो लक्षण (बोखार, ठंढा, छाती में दर्द) बा?
• का रउवा सिगरेट पीयत बानी?
• का रउवा कवनो अउरी बेमारी के दवाई लेत बानी?
• घर में अउरी केहू के खांसी हो गईल बा का?

एकरा बाद डॉक्टर आपके जांच करीहे, खास तौर प स्टेथोस्कोप (`(Auscultation)`) से आपके छाती के बात सुन के।

अधिकतर समय इ जानकारी अवुरी जांच आपके खांसी के कारण के पता लगावे में मदद क सकता। हालांकि कबो-कबो अवुरी जांच जरूरी हो सकता। उदाहरण खातिर:

• छाती के एक्स-रे : निमोनिया अवुरी क्षय रोग जईसन स्थिति के निदान करे खाती।
• श्वसन कार्य परीक्षण (स्पाइरोमेट्री): दमा जइसन स्थिति के निदान खातिर।
• शायद खून के जांच होखे, थूक के जांच होखे।

ए जांच के बाद ही डॉक्टर आपके खांसी के सबसे उपयुक्त इलाज लिखिहे।

घर ले जाए के संदेश

हम आज खांसी के बारे में बहुत बात कईले बानी। अंत में इ सब बात याद राखीं:

• खांसी कवनो बेमारी ना ह, बलुक लक्षण ह। शरीर के भीतर कुछ गड़बड़ होखे के संकेत ह।
• ज्यादातर, खांसी साधारण कारण (जइसे कि सर्दी) से होखेला अवुरी कुछ दिन में ठीक हो जाला।
• लगातार खांसी, भा ऊपर बतावल "लाल बत्ती" के लक्षण वाला खांसी के कबो अनदेखी मत करीं। डाक्टर से जरूर मिल जाईं।
• धूम्रपान से परहेज अवुरी धूल अवुरी धुआं जईसन परेशान करेवाला पदार्थ से दूर रहला से खांसी कम करे में मदद मिल सकता।
• खाली दवाई के दुकान से खांसी के सिरप खरीदे के बजाय डॉक्टर से सलाह लेवे अवुरी इलाज लेवे के बुद्धिमानी बा।

अगर परेशानी वाला खांसी होखे त एकर कारण के पता लगावे अवुरी उचित इलाज करावे खाती डॉक्टर से जाके मत डेराई। तब रउरा जल्दी ठीक हो सकेनी!

` खांसी, कफ, दमा, सर्दी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, जीईआरडी के बा